• Nie Znaleziono Wyników

Konspekt lekcji egzaminacyjnej

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Konspekt lekcji egzaminacyjnej"

Copied!
2
0
0

Pełen tekst

(1)

KONSPEKT LEKCJI EGZAMINACYJNEJ

Zadanie główne (temat lekcji): Doskonalenie prowadzenia piłki z omijaniem przeszkód – gra uproszczona. Data: 22.02.13r.

Klasa: II

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Liczba ćwiczących: 16

Przybory, przyrządy: piłki, szarfy, pachołki

Metody: naśladowczo-ścisła, zadaniowo-ścisła, zabawowa Formy organizacyjne: frontalna,

Zadanie szczegółowe:

Umiejętności: prawidłowe poruszanie się z piłką Motoryczność: koordynacja ruchowa

Kształtowanie postaw: współpraca w zespole, dyscyplina,

Wiadomości: zasady współpracy zespołowej w sporcie i życiu codziennym. Tok lekcyjny

(rodzaj ćwiczeń)

Nazwa i opis ćwiczenia Czas,

dozowanie Uwagi organizacyjno-metodyczne CZEŚĆ WSTĘPNA: 1.Czynności organizacyjno-porządkowe 2.Zabawa ożywiająca (z piłkami) CZĘŚĆ GŁÓWNA: 3.Ćwiczenia kształtujące (bez piłki)

1.Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji, motywacja do aktywności na zajęciach.

2. "Uciekaj od piłki" - wszyscy poruszają się biegiem w ograniczonym polu, bez piłki. Piłkę posiada jedynie berek, a poza polem gry znajdują się piłki pozostałych ćwiczących. Berek prowadząc piłkę stara się dotknąć kogoś z

uciekających, by powiększyć liczbę berków. Klepnięty przez berka ćwiczący bierze piłkę i staje się też berkiem.

Koniec zabawy jest wówczas, gdy wszyscy ćwiczący posiadają piłkę.

3. A) W truchcie: PW: trucht dookoła sali,

PW: trucht, krążenia RR w przód, w tył,

PW: trucht, krok odstawno-dostawny do wewnątrz, do zewnątrz,

PW: trucht, przeplatanka do wewnątrz, do zewnątrz, PW: trucht, przeplatanka z wysokim kolanem do wewnątrz, do zewnątrz, PW: trucht, skip C, 2 min 3 min 5 min XXXXXXXXX XXXXXXXXX N Metoda zabawowa Dookoła sali. Metoda zadaniowo-ścisła

(2)

4. Ćwiczenia techniczne z piłką 5. Ćwiczenia praktyczne z piłką 6.Gra uproszczona CZĘŚĆ KOŃCOWA: 7. Ćwiczenia rozluźniające 8. Czynności końcowe PW: trucht, skip A,

PW: trucht, podskoki zmienne, PW: marsz dookoła sali, B)W marszu:

PW: marsz, wymachy NN w przód, PW: marsz, wypady NN w przód,

4. A)Prowadzenie piłki po linii prostej (stopą wewnętrzną, zewnętrzną, prostym podbiciem).

Uczniowie ustawieni wzdłuż sali prowadzą piłki od pachołka do pachołka różnymi częściami stopy zaczynając od

wewnętrznego podbicia, następnie zewnętrznym podbiciem, kończąc na prostym podbiciu.

B) Prowadzenie piłki po slalomie (wewnętrzna część stopy, zewnętrzne podbicie, proste podbicie stopy)

Uczniowie prowadzą piłkę od pierwszego do drugiego oznacznika, używając zewnętrznej części stopy. Przy drugim oznaczniku zaczynają używać wewnętrznej części stopy. Przy następnym oznaczniku używamy prostego podbicia stopy. Przy następnym oznaczniku powtarzamy całą sekwencję od początku. Ćwiczenia wykonujemy zarówno prawą jak i lewą nogą.

5. -trucht z prowadzeniem piłki po linii prostej i strzał na bramkę wewnętrzną częścią stopy,

- trucht z prowadzeniem piłki po slalomie i strzał na bramkę wewnętrzną częścią stopy.

6. Gra uproszczona.

7.,,Minutka’’

8.Zbiórka, podsumowanie zajęć, zachęcenie do aktywności ruchowej w czasie wolnym od zajęć, pożegnanie.

5 min 5 min 5 min 12 min 1 min 2 min Dookoła Sali Metoda naśladowczo-ścisła. Zwracamy uwagę na dokładność wykonywania ćwiczenia, korygujemy zauważone błędy prowadzenia piłki (m.in. nastąpienia na piłkę).

Poruszamy się na lekko ugiętych stawach kolanowych, co powoduje lepszą koordynację i panowanie nad piłką. Uczniowie kontrolują piłkę. Ćwiczenia wykonujemy zarówno prawą jak i lewą nogą. Podział uczniów na drużyny. Metoda zabawowo-klasyczna XXXXXXXXXXXXXXX N

Cytaty

Powiązane dokumenty

Zasadnicza nawierzchnia płyty placu dworcowego została zaprojektowana w układzie płyt granitowych 60x60cm układanych w obszary o wymiarach 3x3m będących w obramowaniu z

$NVMRORJLF]QD QLH VWDELOQRĤþRULHQWDFML:'2 :(:1ć75= 2' 1$=(:1ć75=

While shaping the architecture of a single-family detached house, the students were to underscore the aspects as- sociated with aesthetics and spatial composition, as well

Jeżeli usłyszysz dźwięk i zapali się światełko, to znaczy, że wybrany przez Ciebie wynik jest prawidłowy.. Jeżeli nic nie usłyszysz, oznacza to, że wskazany przez

Baza obiektów Baza instalacji Baza procesów produkcyjnych Baza środków transportu. Elektroniczna baza obiektów

Temat Ćwiczenia ogólnorozwojowe- Kształtowanie siły mięśni ramion w ćwiczeniach z plecakiem NaCoBeZu  Kształtuje umiejętności rozpoznawania i oceny własnego rozwoju

Dokładność punktu przełączenia ±0,1 mT Prąd spoczynkowy (bez obciążenia) 10 mA Napięcie robocze DC min.. R412022856 odporny na zwarcie Zabezpieczony przed

[r]