Perfekcjonizm a radzenie sobie ze stresem
132
0
0
Pełen tekst
(2) 25 654 289
(3) . 1 29 8 !. "59 #$%$&'()*+, -./012 ,9. % 6 49!. 34564789:;<=>?@?5@A=4;<4?B:C<4?=4?BD54B4> 345648D<:;<B>?@;A?8:E<;F?G<DH?BD54BB. I
(4) 6 1J $! 8214 5
(5) K6L5M29%
(6) !6 649$54!,
(7) K2 2 6. 84 N 52OP8
(8) K2 2 6 ! 656 5 622#2Q2O 6 ,92%2 299 9 R9 K2Q6 . J2Q
(9) S TUV&W.
(10) efbgecahaiejkjadikfdlbmifgmhikmc abcdnbknajocjpmcpmq arcma. 012345653783. 9.
(11)
(12)
(13)
(14) ! "
(15) # # $
(16) % & '"
(17) ( ' ) ". $ * $ ( '
(18) '#' "
(19) ! "
(20) $
(21)
(22)
(23) "
(24)
(25)
(26) ! "
(27) + , ' . . ' # -./ 0 " -1 -2 % ,#
(28) 0 " ( 0 ( '$
(29) ) 3 4 5 5$ 5 $ 9655 7% 5% 8 9% :% ;% ," 0 3 9<,8
(30) #
(31) 9=% 9> 0 3 ?@,5
(32) ! "
(33) <% ? 5% A $ " ;" # ""% <
(34) " * $
(35) ' '#(. "* $ " % < "
(36)
(37)
(38) ! "
(39) ! '
(40) "
(41) $ "0
(42) "
(43)
(44)
(45) ! "
(46) % , "
(47)
(48)
(49) ! "
(50) $" (" " BC " ("
(51) BC $ ! "$ B" %. 0DEFGHIJK65EF3. LMNOMPQRSTUVWXYZ[NMZXYV\Q]S^\TU\YV\N\_QVMXYN\_VMTUMYZS`UMYVMYZ[NMZMW. abcd. 66.
(52) XYUZXVT[T\X]^]TW\^YW_U`\YZ`[\^`V TUVWaU^aT]bV]c`Vc`d `eV`T. 01234563. 789
(53) 8
(54)
(55) 9
(56)
(57) 8 9 99
(58) 8
(59) 9 99 9 9
(60)
(61)
(62)
(63)
(64) 9
(65) . 9! 89
(66) 99 8 "9
(67) 8 99 9# 9 89 9 !
(68) 9! 8 $
(69)
(70) 9 99
(71) 89 8
(72) 9 9 9
(73) 98
(74) 9 99
(75) 8. 8
(76) 8 9 9 89
(77) 8. 9 9 9 9
(78)
(79) % 789 9 89 9 "9
(80)
(81) 9 89 99 8 9 &'( 99! 9 &) &* 789
(82) 98 9 9 9
(83) 89 # +
(84) , 9 - 9 -
(85)
(86) .+,--/ 0 - 19 2 3 4 $9 ! 5
(87)
(88) 9
(89) +
(90) , 9 .+641/ +8 + 9 ! 789 7 5
(91)
(92) 9
(93) 49 9
(94)
(95) - 9 .754-/ 9 - 78$ 89 8 8 "9
(96)
(97) 9 789 9 9
(98)
(99)
(100) 99 8
(101) 499
(102) 8. 8
(103) 8 9 9 9 9
(104)
(105) 99
(106)
(107) 8 9 9 9
(108)
(109) 9! 9 89
(110) 8. 9 9 9 9
(111)
(112) ,
(113)
(114) ! 99
(115) 8. 8
(116) 8 9 9 9 9
(117)
(118) 9 8 9
(119) 9 . 8
(120) 89 99
(121)
(122) 9
(123) 9 9
(124) 8 89
(125) 9 9 9 99 . 9:;<=4>2. ?@AB@CDEFGEHIJKHDA@HHJKA@I@LEMNKO@PMQEFAJKCF?EGRKSEDPKHDA@HH. TUVW. ,,,.
(126) '($)'%#*#+',-,#&+-(&.$/+()/*+-/% #$%&0$-0#,1%,2/%2/3 )4%/#. 012343578948
(127) 8 4 13
(128) 358 959939 893 3 4 88
(129) 8 8
(130)
(131) 934 3
(132)
(133)
(134) 87 93 93
(135) . 37. 012343578948
(136) 8 4 13
(137) 358 959939 893 3 4 88
(138) 8 8
(139)
(140) 934 3
(141)
(142)
(143) 87 93 93
(144) . 37 #$%&. !".
(145) ghdigecjckglmlcfkmhfndokhiojkmoe cdefpdmpclqelrfoteeroocs. . . 3456789 5
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` aC 1J+-94$/3&;&*-?$.396E6@(.$C 1b;6+6,?$+3:?3,6.6:?-:-@6'3(;/$?-ECC 1 cdef.
(147) fgchfdbibjfklkbejlgemcnjghnijlnd bcdeoclobkpdkqlnsddqnnbr. 23134356789
(148) 8 7
(149) 769 978 633
(150) 7 3 3 3! "7 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333##$ 23131356789
(151) 8%! & ' 89 97(. 7
(152) 8 7789787'3 )7 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333#*$ 23132356789
(153) 8+,! & ' &7-7"
(154) ' 9 896 %3+ 89 33333#.$ 2313/3 "8&78
(155)
(156) 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333301$ 2323 "9789" (&
(157) 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333301$ 23/3! 7 233333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333300$ 34565789:;<:=4>7?58@7A:B7C65D:EAFGAHIJ4@75BAB:8:58IK4>8@78B7:58F86I5DB7: L868@AJ:B94657AMD3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333330N$ /343! 6 O
(158) ' P' 7
(159)
(160) ' 6 Q7(& 7
(161) 7'Q 7R3333333333333333333330N$ /34343! 6 O
(162) ' P&7-7"
(163) '7' 89 ' 7
(164) 8 7789787'330.$ /34313! 6 O
(165) & ' P&7-7"
(166) '7' 8& 8 ' 7
(167) 8 77 89787'333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333*4$ /313! 6 O
(168) ' P' 6
(169) ' ' 7
(170)
(171) ' 6(& 8"
(172) 3333333333333333333*/$ /31343& 8S6 P
(173) 7
(174) (&8"
(175) 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333*/$ /31313! S6
(176)
(177) 789 S6 7
(178) 8 76(& 8"
(179) 333333333333333333333333333333*0$ /31323! S6
(180)
(181) 78& 8 S6 7
(182) 8 76(& 8"
(183) 3333333333333333333333333N#$ 34565789:T<:U8IK4>8@78:58F86I5A:L868@AJ:B94657AMD:4:FVM@DB:WDE7A: EAFGAHIJ4@75BX33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333.N$ #343& 8S6 P
(184)
(185) (& ' (7
(186)
(187) . "9789" 333333333333333333.N$ #3139 7 7
(188) 8 7
(189) 7'Q 7R SR
(190) '9& 7&7-7"
(191) '333333333411$ #323& 8 7
(192) 8 7
(193) 7'Q 7R SR
(194) '9& 7&7-7"
(195) '333341/$ #3/3Y7- " & 97 8"8 6
(196) "S6333333333333333333333333333333333333333333333333333333333341N$ U8H4ZI5A@7A33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333444$ [7L\74]F8G7833333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333344#$ ^E7_:`8LA\33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333341#$ ^E7_:aDHFA_V>33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333341*$ ^E7_:3D_X@HV>33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333341N$. : 1 bcde.
(197) `a]b`^\c\d`efe\_dfa_g]hdabhcdfh^ \]^_i]fi\ej^ekchm^^khh\l. 23456 8 9
(198)
(199)
(200) 9 9
(201) 9
(202) 9 99 ! "
(203) #
(204)
(205)
(206)
(207)
(208)
(209) $ %&
(210) ! '((1) &
(211) ! * '((+), - '((').
(212)
(213) /
(214) '((0
(215) 1&
(216) ! * '((23* .!$
(217) 9
(218) #
(219)
(220).
(221) 4
(222)
(223) #9
(224) "
(225)
(226) # #
(227) 9!9
(228) "5
(229) 6 $ 9! 7 8 9 ! " 5 7" 9 9
(230)
(231)
(232)
(233) *9
(234)
(235) 9#
(236) " ! 9$ 9 9!! # 97
(237)
(238)
(239) $
(240) 9
(241) 8%8 '(013* 8
(242) 9
(243)
(244) 9 7
(245) # #
(246)
(247) #
(248) # 9 #
(249) 9:*& " 9 $ "99 9 7 #
(250)
(251)
(252) 9
(253)
(254) $;.99 <=>?@>ABCDECF
(255) 9
(256) GH9 I ! J 9
(257) 87 K J 9
(258) L9
(259) #
(260) 8L *
(261) 91 9
(262)
(263)
(264) 7
(265) $ 9 9
(266) 9
(267) ! " 77"
(268)
(269) 9
(270) *L L M9 9
(271) 7 95 8 97
(272) 77" 7 N #
(273)
(274)
(275) 9 97"
(276) ! 9 9
(277) 9549 %8 '(01)-
(278) :
(279) '(0O3PQ 99 9!97
(280) 8 9 9
(281) $
(282) 9
(283) "
(284) 95
(285) 9 95
(286) !9
(287)
(288)
(289) 97 # #
(290) 99 9
(291) # 9 9
(292) * 8
(293) # 9 9!
(294) 9 9 997 #9
(295)
(296) 9 9
(297) 9 9 # ## 9
(298) 9 "
(299)
(300)
(301) %R7 ! 0ST1)R 0S+U
(302) 1R# 0S2()I *'((T3* V
(303) 9 7
(304)
(305)
(306) #
(307) # 9
(308) 99" 9
(309) 999 %- *'(0(3*8 #"# 9 97 8
(310) $ 9 WX?YZCL
(311) E[>WX?YZC %8 '(013* M9
(312)
(313) ! 7 8
(314)
(315) 9
(316) 95*&
(317)
(318) $ 97
(319)
(320) 9 99 9 9
(321) 9
(322)
(323) "
(324) 99
(325) 9 #" 95899 #
(326) 9 7
(327) 9" 99
(328) 9
(329) 99 #*999
(330) 9 7 #
(331)
(332) 9 " #N
(333) $ 9
(334)
(335)
(336) 99 ! " 9 #
(337) 9#9 *&9 9589 "
(338) 1 \]^_.
(339) \]Y^\ZX_X`\abaX[`b][cYd`]^d_`bdZ XYZ[eYbeXafZagadiZZgddXh. 23456789 68
(340) 5 6383 329 37436457 23 93 36 8
(341) 5
(342) 5 49
(343) 5
(344)
(345) 5 3
(346) 3 3
(347) 697 45 5
(348) 234 338 5 3 3735 ! "#5
(349) 579$%&1'! (36
(350) 2 35
(351) 65
(352) 74344 597 48 734 66 5 3 59 5 354
(353) 3565 3 45
(354) 5 3 3
(355) 4 9
(356) 535 34
(357) 43 5323
(358) 9
(359) 5)573 84 542435 !* 3
(360) 379 45
(361) 83
(362) 24
(363) 4558 336 323
(364) 3 4 936 35
(365) 5
(366) 5 4
(367) 73
(368) 2497 4345
(369)
(370) 3
(371) 853 57 95
(372) 5 53 4 273
(373) 455
(374) 756 437!+
(375) 3753. 23
(376) 233 68 5 5259 7 4 8 4 6 32 4 55 23
(377)
(378) 3 !,6 6
(379) 4 63523
(380) - 3 3 734
(381) 554 6 45 45
(382) 53
(383) 4!. 8 23 35 792345
(384) 3
(385) 43493 8 86 323245 5323
(386) 5
(387)
(388) 5 5 3 233 35
(389) 5 5 4345!/7 3
(390) 535 5 75
(391) 896 3
(392) 63 4 645 45
(393) 5 3
(394) 4!(5
(395) 3 8 345 73435 5 5355 5635 4 6
(396) 358
(397) 8
(398) 7
(399) 58 438! 034823 5 236
(400) )345 3
(401) 824)73
(402) 923
(403) 3 5438 34 345
(404) 234
(405) 45
(406) 53
(407) 93654
(408) 96 823 5 3
(409) 755
(410) 5 6323
(411) 24)73
(412) 9545
(413) 3
(414) 4 3
(415) 6
(416) 73 !143 23 3243 45 5 5
(417) 39 365)34 352352553 32 34567689:7;6<=>?7@;6A6A5BC<4;649@DCA9E649<9F@45@D6A5GHIJK8L6K6MNCF47;>56 CG7LO98L@;86A5GC:76JC47CM6J;<P;:@8C?74MK69649@DCA9?79M7649<9F@45M76 K6MNCF47;>5646?7G:7M6JC47CM;M6J;<P;:@8C?74MKQ6 (5235 45 4245
(418) 35 )34 355 2 823
(419) 2 R7JCH;496CO=S?9T6U5GHIJK8L6<=>?7@;6JCM7IF45649@DCA9?79M7649<9F@45M76 K6MNCF47;>56C6A5GC:7M6JC47CM7;6J;<P;:@8C?74MKV69649@DCA9?79M7649<9F@45M76 K6MNCF47;>56C6?7G:7M6JC47CM7;6J;<P;:@8C?74MKW6 #&2 * 3
(420) 6 3 37 23
(421) 3 24)73
(422) 54574
(423) 6
(424) 8 5738
(425) 545
(426) 86 3
(427) 63723
(428) 324)73
(429) ! 1 XYZ[.
(430) jkgljhfmfnjopofinpkiqgrnklrmnprh fghisgpsfothouvrwhhurrfv. 23456789
(431) 7 7 79 7 7 989
(432) 6789
(433) 7 79 7 7 9 9 9 89 7. 7 7 7 2!456789
(434) 9" 7 9 7 9#$%&'(&)*+',+&+-./01+'2-#9 3
(435) 6789
(436) 9"
(437) 9 9 89 7 7 7
(438) 7 973 9 9 24456789
(439) 9" 7 9 7 9#5)+&1+*16%5%.75)(-# 9 3
(440) 6789
(441) 9"
(442) 9 9 89 7 7 7 98 21456789
(443) 9" 7 9 7 9 # $*6)6$+*%187'9:-#9 3
(444) 6789
(445) 9"
(446) 9 9 ;
(447) < 7 7 = >78? @ 7 2A456789
(448) 9" 7 9 7 9#B*(C(*(&',+B%*8D1$E-7-%*F+&78+',7# 9 3
(449) 6789
(450) 9"
(451) 9 9 7 7 98 G 89 787 89 7 7 79 767 7 9H9 7 89778 IAJ7?K117 41
(452) 99 78IL87IM G 8 9 77 7 " 78 7 7 9 4 N-O:(5)7%&+*7E58-P+18(&7+-Q%.7(-:-Q6)E+',+'2-Q)*(5%:6'2-RSQQ-TU-QU-V&1W(*+-7-XU-YU-ZU[+*$(*+\N-O:(5)7%&+*7E58-R][V-1%-B%^7+*E-5)*+)(F77-*+18(&7+-5%.7(-8(-5)*(5(^-R2U-R+*_(*+\N-O:(5)7%&+*7E58-`a[Q-1%-B%^7+*E-B(*C($',%&78^E-+E)%*5):+-]U-`*%5)+-:-+1+B)+',7QU-bE'2%W5$7(,\N-Z&$7()+-B(*5%&+W&+-:/+5&(,-$%&5)*E$',7U c9 H97 "788 9 9 d 9 79 7 9 97 " 9 9 7 7989 6 @ 9 7989 6 89 7 7 6 7 7 9 @9 8 7 97 " 77 8 7 7 9H 7 7 H 7 H 79 77 H 7 79 7? 77 776 9 77? e 7989 687 96 89 89 7 9 ; 9 7 8" 7 7 9 H 7 7 9 2 H 7 1 fghi.
(453) 01-20.,3,40565,/461/7-841283468. ,-./9-69,5:.5.;-8=..;88,<. 234536789
(454) 3 3 69 73278 234536789
(455) 49 69 73278 234536789
(456) 54 94
(457) 69 73278234536789
(458) 43 9 29 4 69 299 36 3 6 ! 4
(459) 3 3 9 3
(460) 3433 24
(461) 3
(462) "9
(463) 3 # $938 49
(464)
(465) "
(466) 9 3 29% &79 3999 ! " 7# '4
(467) 3 9
(468) 9 3 2493 7
(469) 293
(470) #'9 9
(471) 34"9. &
(472) 392 4
(473) &
(474) 2 799 7
(475) 774634 6& 79( 94
(476) 9 ( 3 3 249734 !" 7# ) (7 9 7 49
(477)
(478) "7
(479) 4 &
(480) 3
(481) 3424378
(482) 6 743
(483) ( ! 29 9 3# $9!7937
(484) &%7 247 938 9* &+
(485) 69!7
(486) 3 32 344 3 643(94
(487) 4 6(#. 1 ,-./.
(488) . 23454678
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`RaIVR^H bMcQMRH 0++4dee$$$7#!(# $%*+7 #e'! +! (,e4 +! !*#@:' *+)4=>7>f7=>Fg@7 h 3!D(' #i &*j! +! (,:"(dE!+-=>FG@'!!& 4 !"# ( d kHIVSMHclaH\SJLNOHaYTQSHclaHIVSWSMQSHIQmHTSKJQR_HPLIJLMSKY_no[H kHMS\WYpIXYHIVLUQRqHJWScQrQJST\Q[Hl_QR\mVMLNTQHTXYHPLIJLMSKLNTQ[H kHTRTsSHclaHWKSNTQWLNOHWHMS\WYpIXY_HIVLUMQlHPLIJLMSKLNTQtHH u(+ #!(*+ $ 3!+(+&" 4*, 0 3 .! " 4 !"# '!! $(, %,1 4 "2+ $ ( VY^SMQSHULWQMMLNTQ :i ,- Fvw>- "(d <0(( - x( *33=>>F-*7?1v@7<"" " *+(1 4!*(, ! 46y! ( lIULILaQRMQRHLILaLWLNTQH TsS^SJVR^YXl\oTRHIQmHPopRMQR_HPLHaRXaKmPMLNTQHQHIVSWQSMQR_HILaQRHXaYVHWYILJQTsH IVSMPS^PzWHWYJLMYWSMYTsHPXQSKSqHQHVLWS^XYIXoToHVRMPRMT\oHPLHXaYVHJ^YVYTXMR\HLTRMYH IWL\RZLHXSTsLWSMQS:{ *+-x(+-|(0(+-D *%3(+-Fvv>}i$!++!{3++-FvvF-"(d <+ %-j(#!(-=>Fg-*7G@7 ' %!- ( *+& + ' $,#!( $,- 4!*(14 !"#j(~!'&* :&*-Fv?>%-"(d<$!* -=>>?@ 93( 2 4 !*+6$ ( * %,[HJVz^YTsH IVSMPS^PYHWYJ^STXS\oHULXSHQTsH_LpcQWLNTQHaoPH^LXIoPRJtE'1&.+. & ) !(- * %, 1 .
(490) `a]b`^\c\d`efe\_dfa_g]hdabhcdfh^ \]^_i]fi\ej^e^k\hm^^khh\l. 234536789 36
(491) 2 8 324 9 8 7 3 3 343 3733 6487 4379 3 9
(492) 73 !"# $%%1"&1'"(3 6 23453679
(493)
(494) 384 3 46 896 2 9 733 8
(495) 4 3)78 6 973 66 4 87 6
(496) 2 3 6433439 2 3 39 7 *74 " + 7 7 66 7824 2 3 8
(497) 4 3
(498) 33 2
(499) 4823453679
(500)
(501) " ",-./01234/5674898:.;382;<7/=.1>.?482;83:/@?<7./A/ B8.72CD:8<12C</@E<7</=.1>.E?F2;8G:6/C.9H6I/01234< JKL#MJ4 K43 " &NN% O P " $%%1' 4 5674898:.;382;<7/=.1>.?482;83:/@?<7./A/ B8.72CD:8<12C</@E<7</=.1>.E?F2;8G:6//KL#MQ3J3&NN&OP " $%%1'"#2 3 33
(502)
(503) 8 9 6 323453679
(504) 34 37 63
(505) 4 38
(506) 48"R2486 JKL#6 3*7 8
(507) 4 23453679
(508) O 2488 3 8 39 PK' 8 63 48 3 L#'2 *7 87732 39
(509) 87 S R!' 3 736 4 7363 LT'
(510) 34 8 4 736648878
(511) LP' 4 2 43 439 4 79 U'" V
(512) KL# 34 48 4 3 2368 23453679
(513) O W23453679
(514) 43 8 9 #UL'348 63 48
(515) 73 8
(516) 34
(517) 879 7 6 *7 W2 37 8 23453679
(518) #LL'34 2436 3 3 . 86 9 4
(519) 8 23453679
(520) 736 3
(521) 33 W 23453679
(522) 43 8 . 87 UUL'34 343 3 736 8773. 87 Q3J3&NN&OT. "$%%X'" Y 3973632
(523) 4 432433 92789 8 32789 88
(524) 4 23453679
(525) "! 48 J4 "&NNZOP "$%%1' 34 23 3632
(526) 423453679
(527) 2789 3
(528) 73O8 63 48 32 43 439 4 7923453679
(529) 43 8 ' 2 78. 3 32789 3 2488 38 39 2 *7 8773 2 39
(530) 87 S 3 736 4 7363.
(531) 34 84 736648878
(532) 23453679
(533) 634 8 . 3 8 4 23453679
(534) 2 37 8'" L3453679
(535) 93 8
(536) 6 4 63
(537) 648 8
(538) 87 S 87787
(539) 8. 8
(540) 2 3 2 97328 O &'(632 3737 823453679
(541) [ 1 \]^_.
(542) qrnsqomtmuqvwvmpuwrpxnyursytuwyo mnopznwzmv{ovo|yy~oo|yym}. 23456789 8
(543) 55895975668 86878 6 3456789 8
(544) 5869 9 8 696
(545) 56 !
(546) 6 "5 96
(547) #78 $%55 & 2''(3& )*9 5 +
(548)
(549) 8
(550) 789 8
(551) 5 69 76
(552) #+
(553) +
(554) 987 !"" 5+
(555) 8 8
(556) , -)89 8
(557) +
(558) 65
(559) 5 !*8 9 6
(560) 885*66 8 96
(561) #!"
(562) 8 8556
(563) 5 8988& -. !88 65
(564) 56
(565) #*8 6
(566) # 9 8 68
(567) 58 789 8
(568) 6
(569) 58
(570) 58
(571)
(572) # 985
(573) ! 6 8 8 9 ! 6 85 & -)89 8
(574) 56"7 8
(575) 5"5795868" 8798 $/ 2''03& 1 23431567898:;<17=>?=@AB8C;DEF1 1 1 G
(576) 679 5! 6 "
(577) 56789 8
(578) 5 8 8 5
(579) 58 5 6 89
(580) 6 6
(581) 5688 ! 8+ 878 675668 9 68& H 6 56 69 28676789 8
(582) 5 , -I789 8
(583) 6
(584) 58 !8$JKLMKNOPQRPSOPNTSOLPUPRVSWX698*8 878 6 789 8
(585) 5 98!*6 8598 5 98 * 7
(586) 6 8- 8 , !88 +
(587) 5988 789 8
(588) Y8 6 8 9 68& - I789 8
(589) 6
(590) 589 Z*6[$JKLMKNOPQRPSOPNTNQRNKLRS3- 66958 598 ! 78 6 789 8
(591) 5 8 5 8 96
(592) 58 85 98 8 7
(593) 6 8 8 ,87 *" 6!7+
(594)
(595) 56
(596) # 789 8
(597) 5 78
(598) 56
(599) 5
(600) 95*8+
(601) " 56
(602) 58 6 868 98
(603) 8 + &$\9 ]8*89 ] . ^8 * 89 _11`/8*89 G 2''a 5,b *9 c#8 b G# 2'__3& G789 !
(604) "
(605) # 7656
(606) # 69
(607) # *6 5 6 56
(608) # 5 958
(609) #9 7789 8
(610)
(611) 8, d1 e8>E<9C6f1 Dg>8h61 7=>?=@AB8C;DE1 i1 6 5 !
(612) 6 6 78j 789 8
(613) 6
(614) 56
(615) # !8j 78j789 8
(616) 6
(617) 56
(618) #9 &4#9 8965 8 *6 889
(619) 58 57566!
(620) 8! 8 !
(621) 6
(622) # 79*8 556* ! 8
(623) 656 +
(624) !&k !*879"58
(625) #
(626) 6
(627) # *6
(628) # 9&l
(629) # 6
(630) ! 5 8*9 58
(631) #" 56 $!" 39
(632) #7958 79 !& 1 mnop.
(633) VWSXVTRYRZV[\[RUZ\WU]S^ZWX^YZ\^T RSTU_S\_R[`T[TaX^cTTa^^Rb. 356789
(634) 6 89 686
(635) 9 ! "#$%&%'&(%)'*+ )*",*! %$'&(! $!-./*+ ')*",*! %$'&(! $!-("%&01*.$%&('%(2 ()'* )*",*! %$' 2 32 (*$.*$! 4.% $ ! $' &%5'* 5(2 6 !!-3"4! $'*"* 7$!-&( $. ".#08 ."%5' 6%'3&%$!*$("% $'$ & ! *6#7*3'!-297*$'* &)"% . &'4 .% .#!- (*6%"'':& &(% 75% $'!;08 2%%!*$4 7*/$' 5* )%9"*.$'% %. %&'6$'4!' $ " !%$!- &%5'* !*7# ' %9!''!- %$ $' 0 <*",*! %$'9!'$* "%(! $')%.* 2 . ' = $' %5 '*)" *.)%$'*&'*$'*2)%" /'3 ! %." !*$'*20 359686
(636) 9>
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
(638) P%&%5 (2 ()*2 )*",*! %$' 2 !- " (*" &'4&%'2' &( $. ". 2'= &$2''(" =%9!' ./*$' .% =%/%$!-!*7#0Q&%5%2( '2 " ! * . *&'4 (" 2 H&% & 2%%!*$43)%$'* / $ ! &%5'*"* 7'&(! $* 12 RSTU.
(639) efbgecahaiejkjadikfdlbmifgmhikmc abcdnbknajocjcpdmrccpmmaq. 2343567898
(640) 93 623 8 5 5
(641) 873 39345527 53 8853 87353845783 ! "#$%&'% ( 3)32 5*2538882 57828 +53 533843
(642) 8,5353 7 53 88 7858 -5 8 8,238 78 3 5 +. 5365586 /+,8 3,3)32 5,6
(643) 537892 26
(644) 9353 7 853 5 .87 52 88/758858018)8
(645) 28 344
(646) 331
(647) 845+6 746888
(648) 88
(649) 31 9 :8 0 33;9 53 7788 2 8,53 858 7 52 232 82 3)32 5,6 878 7 75347,587 ,34 3)32 5,6
(650) 7788 2 253 6<=>?=@ABCDEFGHIJ@CDKDEKL 63 538 5 8 8,53537 52537828 88 32535 82 8882 7858
(651) 2 635 3 3 0:8
(652) 33M9 N58 8783:80 33;9546 6 38,53 2593 63 N738 78. -38738 78. N3)32 5, 53788 8. 5882 . `38882 . 132535 8 3)32 5,. 5882 . `38882 . O 631 P,583)32 5,6
(653) 8 65525885878439*25Q/8 R/4:8
(654) 33;
(655) 84:8 33M
(656) SST. 560:8
(657) 33;9
(658) 53 878, 3 53+53 ,343,
(659) 7,535 78 7,58 73 8 78 7,58 3873 2 23 3)32 5,67858
(660) ,58752534 1UV %#%W'%XY VZ[ '#VW '%Y' Y&Y" Z\ ]$&V'[ ^YW%]V' '[
(661) / 3 3)5578. 8 7 53 88 78 3 7858
(662) 78 23 3 5 5258 723648/7_72 5 5. 11 abcd.
(663) wxtywuszs{w|}|sv{}xv~t{xyz{}u stuvt}s|u|u}uus. 23456789 9
(664) 5 8 7 9
(665) 7
(666) 7
(667) 55
(668) 9 7 7 ! " # "#$ % & # " '% ()* #)+ ,-'%( #()**./ ! #$" + $ #"0$"3 132 989 9
(669) 345 5
(670) 937 9
(671) 55
(672) 9 7 7 ! " # " #$ % & # " *(" 5 %(0* '%(( *./*( '%( #()*! #$*' ($ %(0/$ $3 63456789 9
(673) 345 5
(674) 937 9
(675) 55
(676) 9 7 7 ! " # " #$ % & # " *(" 5 %(0* '%(( *./*( '%( #()*! #$* + $ %(0/$ $3 7 #08 0!)*'%"*! (8 8 9:-' ($ )**.)'% (- #0"*#; /*(8 9:-$9<%;&8 /0'% :/8; 3=/ /'#(+ (% (08 ( + ' #(*(+;/ 8 % '%"*! (80*. '& 0 "*! ! #$"( #$ )'%(#$ " /! *.' % (( & *.3
(677) >?@?
(678) A9B7 5
(679) 39CD6 5
(680) 55
(681) 55 E
(682)
(683) 7% $ '%"*! (8 :&' #$%(+ ! " ! /$ ! 8 % " #$%0"$3= *! '%"*! (80FG0% #1HIJK % % 31HI1L7 *.$1HI6M " * $% & #, &)*( #"& " *.' ( *(*.0"%0 " *. #: FNOPQRSRTUVOWXOTRWYZ[UXUY[NM #'"$ *.$ "*. ! "\ ( *( % /#$*( *. #$ %; #/"$ 0 + $*()* ' (] 8 ^/ " $+ % *. _ #(#$" /: *`*(/* &" $ #0"*# /: (0'& ' % 9" 3a "*% ( !0 % (08 '%"*! (80(#" & : %(!(& 9 )b 8 % )#$%0"$0%, c% #$1HHJ 3d $$ 31HH1:( \e (( 32JJ6M3
(684) >?@?>?
(685) f 57
(686) 55 E
(687) g77C5
(688)
(689) 7 % ('% #( ' ;! *. % "$%'%"*! (80( #$ & '# '%(( d 8 *." Fd 8 *."1HhI( \e (( 32JJ6M"$;% 0 (+/, &(% )9 # "*.#$ %; i[YVjkP[lRmOVQOnWoY[Upj % ('%"*! (8 [OqVYXlWp[lr 7%"*! #$; 0% $*( *. '# &! " # :"$;% & # 88 8 0 #) #$ %*( !)* :% #) #$ *(0 -# $# "*!+988 $+ 9(% :) * ^ # "8' ( 8:,) *(0 - #$98 +/(% :-$ !#(*(/'!3 12 stuv.
(690) rsotrpnunvrwxwnqvxsqyozvstzuvxzp nopq{ox{nw|pwp}uzpp}zzn~. 3 456789 97
(691) 97985947578989
(692) 9
(693) 978779
(694) .
(695) 97897
(696) 6
(697) 9 6
(698) 8
(699) 87
(700) ! " 7 7997
(701) 7
(702) 7#$%&66999%" '(()*% +
(703) 6867!9 56 9795!,7
(704) 47 4757896 "9 9897475789
(705) 867,79997456
(706)
(707) 86765 997
(708) 9 87 #$5
(709) "99%" 1..2"6-/ 707599%"'((1*" 94
(710) 4757896#29
(711) "99%"1..1"6/ 7075"99%"'((1*"46 97 4757896#&755 3/5 "99%"1..4"6/ 7075"99%"'((1*"4 8 9974 8 4757896#5987"99%"1..6*" 8 9
(712) 8 4757896#577"99%"'((("6-/ 7075"99%" '((1*"65 99765 4757896#/ 4"99%"'((("6-/ 7075"99%"'((1*".
(713) 97
(714) 5
(715) 7 9 975 5
(716) 87 #89:;<:=>98?@AB@8CBD? E8CF8@=>AB>DG*#H
(717) 79"99%"'(('"6-/ 7075"99%'((1*
(718) 97 4757896 #@ABD@>8B=>A<D* 56 4757896 868
(719) 87 #D8;FI89:;<:=>98? E8CF8@=>AB>DG*#J999%"'(()"6-/ 7075"99%"'((1*%K49
(720) 84 ,7
(721) 47 !. 4757896 9",7,70 65! 46 "97 %L7. 97 8! 9766
(722) 9 646 "65 86 4 8
(723) 47 7 4757896 #$7 "99%"'(('"'((4MN577
(724) 4"'(((MH7
(725) "'((2"6-/ 70759 9%"'((1*% O94546 89J87#1.P6* 5!,987 975 4757896 " 45676 986
(726) 5 0
(727) 8 975 86 "6499 897 7 46 8
(728) 47 ! %Q4975 697 9 697
(729) 9 8"4757896 686 4
(730) 567
(731) 5 97 95 6
(732) 45 !8 9767, 8540 86 8- $7 9J7 9 #1..1*56$5
(733) #1..(*M/ 7075" R "'((1*% STUTVTWXYZ[\][^_W]\`a\b[^YZcdefWgh\ii_WcWj\kcii_W W 397 95 87484757896 7 $7 9J7 9 #1..1* 6 9752 4 4757896 1%l\`a\b[^YZcdeWdY`c\ZiYk_ZmWZ_W^_47 6869
(734) 097056
(735) 98
(736) 5! " !5 976 7 5
(737) 45
(738) %R
(739) 07
(740) 975975 86 078
(741) 97097"974 596874 447 9 845676
(742) 970970 ! 86 986 8 45,7% 12 nopq.
(743) ~ ~~ ~~~. 34 56789
(744) 699 7
(745) ! "# $%&' (# ) *& (% * +,-"( ) *& .$/ $/ .' #+/ , " . 0 41. 2#.' !&3, . 0 '#(+4 %#. &' 2$#4 54699 7
(746) 79
(747) 7789
(748)
(749) 9
(750)
(751) : , * " $#*'* #*;,%"41. 2#$ 2&'*.- * *& *;-$ &' " <=% .1>?@2AB $ #C . 3@@?D4 EFGFGFH7
(752) 96 9699 7
(753) IJ7K79 L ,& ', #( ' * *&- 0M .$<1>>@D#/! &'* .3N#(/ ) *& (%A 146 8O 89
(754) 9 P 7QIR989SQ7P8TQU8 V$ " *&" % 20-"/ 3"* ! 0 *; * ! -4 34W K79K79
(755) Q9Q 889K
(756) 9V .'+ -*2'"X .'+ -*# * #*;. 2 *,/ % %&.( * -&" .$ 4 54 WO76Y87Z Q77 O 967Q9789
(757) :Q 989[ V * *%* ( ,$ + #' .- + " 41. 2$ ( !, N "" (# /. && *# 2! &.$#.$*&'* " * ( !, $ . "N .N 4 24677 9P9Q7P97S9
(758) 9 V "( "'! " + & + *& '" %4 \4]IR97 989
(759) 97Q 9YK9V "*% .&# & "*/ ) *#& *; "0 4^$ %!#N!#($ " ..-*& 2 3" " X/"0 ) *& (% !" .(+ &+ #(%& $ + 4 _4`9Q9
(760) 7Q 9YK 7 V "( #$# .$ # "*/ 2#$ "%! * ( +'.$N.- #*# ' ) *& (%%"* 4 a / %&'* ,%&'*# . && *#" $#*'*& ) *& (%b$$ M,$$ M .$<1>>5D# ,!cdefdghijklmnomjeldkpjqrksokroir # b$$tM,$$t ,%&cjpemduvowjuediojexrklmrhiloqsyjglnloyprkwrewrnlo qzryksnl M .$4 a "$ {. 0* # . # ) *& (| # %& " 24.$ { #'# ( 2#$"%!&+" 20-"/| { "( #( "*,. ( #$#*#((| {"%!#( * ( "*,. (|<}; + 12 ~.
(761) |}y~|zxx|x{}{y}~z xyz{ y xzzzzx. 34156789
(762) 999 9
(763) 9! " # !99#
(764) ! 9 $# #9! 9#%! 9 % " # & '()*+,-,./012340/56# # 99 9 # 9 " # 99# & 7 99 89 97
(765) #%99#997 " # 9 9#997 '(:50;<+,=-*=*.6.>+01+6?6<-.56/501=5@1*1*>0/@ # # 99 9 # " " # ! 99
(766) &;<+,.53+,.6/501+A,-12B40C1.6D51 2*1AE@2F..3-;G5.*H>512*-,>+3>01;*20C?*.6/,>I12+56E6J2B401*>+0K5.6/561 <*2+5>50G=K50;0<L0K>C*/5+?1=;*E0>+/,7 M98 #9 $#N 17O79 9 P 9 Q1RRO67 S 8 9 M T 9 9 9
(767) U $9
(768) u 8 " # M" # V P 9 9#9 vM 9 $#9% r 99 89 8
(769) ! P. vU$ 99 v89 vr w S # 9 989t S S N 17O7W99X 9P 9QP Y P9 W9 6S SZ!8&X9%3415 7O[7S. S. \]^]_]S`abcdecfgSedhidjcfabklmnSopgihgbS S q #9 9 9 9 9 99 " # 7 r8% # # " # # 9 # 9%9 7 s 9
(770) 9 " # 9 9#9 9 $ 999 9 9 99!##$ 9 %9 # 989t7u9 9# #
(771) # 12 xyz{.
(772) tuqvtrpwpxtyzypsxzus{q|xuv|wxz|r pqrs}qz}py~rypq|rr||p. 3456789 4
(773) 49694 3 84 8 9 48 4 4 97445 4 38 89 794 34 9849 4 369 4 !4
(774) 44"
(775) 8 #$ %
(776) 44"
(777) &''&(") *+,+-+./01234256.4378392501:;<=.>6=?736=@6.:.AB0<4C01@6. . D . 5 4 %6 948 73493 4 937 98 979939 4
(778) 6 8 8 39 594 99769 9 4 649 4 4744 37 97 6 8"E978 8 7 6 %6 948 3 98376 3 7878 3 4 3# *F.G378392501:;<.C901231H70I61J.16.0231:3 KLE M 4M 9 7 % 4947 (8 34 59 978 4
(779) 44334 75N 9769
Powiązane dokumenty
Profil radzenia sobie ze stresem dzieci zdrowych i chorych Profile of ways o f coping with stress - healthy and ill teenagers... Profile sposobów radzenia sobie ze
Styl skoncentrowany na unikaniu jest stylem charakterystycznym dla osób, które w sytuacjach stresowych wykazują tendencję do wystrzegania się myślenia, przeżywania i
Dalsze rozpowszechnianie (w tym umieszczanie w sieci) jest zabronione i stanowi poważne naruszenie przepisów prawa autorskiego oraz grozi sankcjami
Andrew Victor Schally otrzymał wiele nagród oraz peł- nił wiele prestiżowych funkcji: otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii w 1977 roku, w 1978
Wśród dodatnich posiewów krwi w przedstawionych oddziałach największą liczbę izolatów stanowiły gronkow- ce koagulazo-ujemne, a następnie: pałeczki Gram-ujemne
Osoby z zaburzeniami odżywiania istotnie częściej niż zdrowe stosują styl emocjonalny w radzeniu sobie ze stresem, natomiast istotnie rzadziej wykorzystują styl zadaniowy..
Tab. Ko- biety chore dysponują mniejszymi zasobami odpornościowymi i możliwościami adaptacyjnymi, a także obniżoną zdolnością do rozumienia oraz poznawczej oce- ny
H5: Wraz ze wzrostem klasy sportowej wzrasta styl radzenia sobie skoncen- trowany na zadaniu, a spada styl radzenia sobie skoncentrowany na emocjach, unikaniu oraz angażowanie się
