• Nie Znaleziono Wyników

Drodzy uczniowie!

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Drodzy uczniowie!"

Copied!
6
0
0

Pełen tekst

(1)

Drodzy uczniowie!

18.05.22.05.2020r.

Od dawna wiemy, że najważniejszą wartością, oprócz życia, jest zdrowie. Aby być zdrowym, silnym, móc cieszyć się sprawnością fizyczną i intelektualną przez wiele, wiele lat,

powinniśmy uprawiać zdrowy styl życia. Jednym z najważniejszych jego elementów jest odpowiednie odżywianie się i ruch na świeżym powietrzu. Od dobrze ułożonych posiłków zależy nasze samopoczucie, wiadomo też, że niektóre produkty wpływają źle na nasz organizm, niszczą go, doprowadzając do groźnych chorób. Inne zaś wspomagają rozwój człowieka i doskonale mu służą.

Co pozytywnie wpływa na zdrowie, a co mu szkodzi? Czy ruch jest ważny, czy niepotrzebny?

Które pokarmy warto wprowadzać często do swojego jadłospisu, a których lepiej unikać?

Mam nadzieję, że na te pytania znajdziemy odpowiedź poniżej.

ZŁOTE ZASADY

ZDROWEGO ŻYWIENIA

A. Rano jem śniadanie!

B. Nie jem chipsów, chrupek, słodyczy. Nie piję napojów gazowanych i kolorowych!

C. Zabieram do szkoły drugie śniadanie.

D. Kilka razy dziennie jem świeże warzywa i owoce.

E. Przed jedzeniem myję ręce!

F. Obiad zjadam cały, nie wyrzucam niczego do kosza!

G. Podczas posiłku zachowuję się kulturalnie – nie biegam z jedzeniem, nie mlaszczę, nie siorbię, nie kruszę. Nie rozmawiam z pełną buzią. Używam odpowiednich sztućców.

(2)
(3)
(4)

(5)

Polecam do obejrzenia bajkę oraz filmiki edukacyjne związane z powyższym tematem.

1.Bajka ,,Warzywa- zdrowe i smaczne".

https://www.youtube.com/watch?v=OVcmZnAB9E0

2.Film edukacyjny: ,,Przygody Oli i Stasia. Warzywa i owoce".

https://www.youtube.com/watch?v=ZzYZFbO0CAY

3.Film edukacyjny: ,,Przygody Oli i Stasia. Zbilansowana dieta dziecka".

https://www.youtube.com/watch?v=ltr6xhuHvO4

4.Film edukacyjny: ,,Przygody Oli i Stasia. Aktywność fizyczna".

https://www.youtube.com/watch?v=jgJOS26G1wY

5. Zachęcam również do wykonania ćwiczeń ruchowych wpływających pozytywnie na naszą postawę ciała. Link do ćwiczeń poniżej.

https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8

Zdrówka życzę

A.Wolska.

(6)

Cytaty

Powiązane dokumenty

Wiecie, że zadania tekstowe mogą być naprawdę ciekawe, a rozwiązywanie ich ciekawsze niż rozwiązywanie samych równań.. Pamiętajcie, aby dokładnie przeczytać zadanie i

strefa obszaru chronionego: ochrona zewnętrzna – ochrona bezpośredniego otoczenia obiektu, a także ochrona poprzez zabezpieczenia mechaniczne obiektu od

Na tej lekcji nauczysz się porównywć ułamki o tych samych licznikach i mianownikach!. Jeśli chcesz pracować więcej, polecam problem ze strony 201

Rozpoczynamy pracę w aplikacji Teams i tam też się znajduje test, który macie wykonać.. Należy go wykonać do

Na przestrzeni wieków informacje przenosiło się w różnej postaci. Pierwszym i najważniejszym nośnikiem jest ludzki mózg, który potrafi zapamiętać niezliczoną ilość

Możesz tworzyć i przechowywać swoje zasoby (pocztę, muzykę, zdjęcia, kalendarze, dokumenty), a chmura zadba o ich aktualizację na

„Figury przestrzenne” w tym dniu pod tematem lekcji na stronie szkoły jest umieszczony link.. Prace klasową można wykonać tylko raz i podlega

Waszym zadaniem będzie wykonać pierwszą, prostą stronkę, taką jaką Wam zaproponuje w filmie.. Za tydzień będziemy ją dalej udoskonalać