• Nie Znaleziono Wyników

Zastosowanie kwasów owocowych i retinolu w zabiegach na okolice oczu u kobiet w wieku powyżej 50 lat

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Zastosowanie kwasów owocowych i retinolu w zabiegach na okolice oczu u kobiet w wieku powyżej 50 lat"

Copied!
4
0
0

Pełen tekst

(1)

4 / 2016 / vol. 5

Kosmetologia Estetyczna

355

artykuł naukowy

n

kosmetologia estetyczna

Zastosowanie kwasów owocowych i retinolu w zabiegach na okolice oczu u kobiet w wieku powyżej 50 lat

Application of fruit acids and retinol in the treatments of skin around the eyes in women aged over 50 years

Agnieszka Ciszek, Jarosław Rodzeń Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu al. Ignacego Jana Paderewskiego 35 51-612 Wrocław M: +48 501 109 605 E: agnieszka.ciszek@awf.

wroc.pl

otrzymano / received

08.06.2016

poprawiono / corrected

09.07.2016

zaakceptowano / accepted

23.07.2016 |StrESzczEniE

W medycynie estetycznej i kosmetologii kwasy owocowe zapewniają efekt peelingu stymulującego odnowę komórkową. W wyniku tych procesów na- stępuje widoczna poprawa stanu skóry suchej, od- wodnionej, z objawami starzenia się.

Głównym celem eksperymentu badawczego było wykazanie skuteczności preparatu Ultimate Eye Corrector na podstawie oceny współzależno- ści między elastycznością i nawilżeniem skóry oka w trzech punktach: na powiece dolnej i górnej oraz w zewnętrznym kąciku oka.

Grupę badawczą stanowiły 32 kobiety w wieku 51-59 lat. Eksperyment polegał na aplikowaniu prepa- ratu na górną i dolną powiekę oka. Parametry funk- cjonowania bariery naskórkowej analizowano przed serią zabiegów i po jej zakończeniu. Wykorzystano analizer skóry Courage-Khazaka, a szczególną uwagę poświęcono nawilżeniu oraz elastyczności skóry. Pre- parat przyczynił się do poprawy jędrności i elastycz- ności skóry. Po zakończonej serii zabiegów pomiary wybranych parametrów skóry znacząco się poprawiły.

Słowa kluczowe: kwas owocowy, eksfoliacja chemiczna, anti-aging, pielęgnacja skóry

|AbStrAct

Aesthetic medicine and cosmetology fruit acids provide a peeling effect stimulating cell renewal. As a result of these processes, visible improvement of dry and dehy- drated skin with symptoms of aging is observed.

The main purpose of the research experiment was to demonstrate the efficacy of Ultimate Eye Corrector on the basis of the relationship between flexibility and hydration of the eyes surrounding skin in three areas:

lower and upper eyelid and outer corner of the eye.

The research group consisted of 32 women aged 51-59 years. The experiment consisted in applying the product Ultimate Eye Corrector (lactobionic acid, almond, retinol, phytic acid, cypress green, butcher’s broom, Ginkgo bilo- ba, arnica) on the upper and lower eyelids. The functional parameters of epidermal barrier were analysed before and after a series of treatments. Skin analyzer Courage- -Khazaka was applied and special attention was paid to moisturizing and skin elasticity. The preparation helped to improve skin firmness and elasticity. After completing a series of treatments, measurements of selected para- meters of the skin significantly improved.

Key words: fruit acid, chemical exfoliation, anti-aging, skin care

»

356 |WproWAdzEniE

Kwasy owocowe określane są ogólnie przyjętym skrótem AHA (Alpha-Hydroxy Acid). Do najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych w medy- cynie anti-aging i kosmetologii estetycznej należą m.in.: kwas glikolowy, winowy, mlekowy, jabłko- wy, migdałowy i cytrynowy. Związki te występują w stanie naturalnym w przyrodzie nie tylko w róż- nych owocach, ale także w warzywach, trzcinie cukrowej i kwaśnym mleku. Alfa-hydroksykwasy

mają właściwości rozluźniania warstwy korne- ocytowej naskórka i ułatwiają jego złuszczanie się [1]. W konsekwencji następuje przyspieszenie na- turalnego procesu usuwania gromadzących się na powierzchni skóry warstw martwych komórek naskórka. AHA zapewniają efekt peelingu stymu- lującego odnowę komórkową. Proces ten przyczynia się do odbudowy komórek głębiej położonych. Powo- duje pobudzenie produkcji kolagenu i glikozamino- glikanów, a zwłaszcza kwasu hialuronowego, co jest

(2)

4 / 2016 / vol. 5 Kosmetologia Estetyczna

356

artykuł naukowy

n

kosmetologia estetyczna

szczególnie pożądane w przypadku pielęgnacji cery dojrzałej.

Wskutek tego poprawia się stan skóry suchej, odwodnionej, z objawami starzenia się. Skóra po kuracji lepiej gromadzi wodę, a to wpływa na spłycanie zmarszczek i bruzd. Kolejny składnik aktywny wykorzystywany w zabiegach anti-aging to retinol, który jest niezwykle cennym składnikiem preparatów przeciw starzeniu się skóry ze względu na efekt stymulujący proces odnawiania komórek. Zmiany związane z przeciwzmarszcz- kowym działaniem retinoidów polegają na zjawiskach zacho- dzących w skórze właściwej [2]. Dochodzi tam do tworzenia nowych włókien kolagenowych, zarówno włókien typu VII – wzmacniających strefę przylegania skórno-naskórkowego, jak i kolagenu I – stanowiącego główne włókno podporowe skóry.

Skóra wokół oczu jest specyficzna, ponieważ jest bardzo cienka (0,5 mm). Praktycznie nie ma tkanki tłuszczowej ani gruczołów potowych. Gruczoły łojowe występują w zniko- mej liczbie: około 20 gruczołów na 1 cm2. Dla porównania na 1 cm2 powierzchni policzka przypada ponad 800 gruczołów.

Przed utratą wody oraz szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych chroni ją warstwa rogowa (stratum corneum) o grubości 0,01 mm. Skóra wokół gałki ocznej zawiera większą liczbę mastocytów odpowiedzialnych za reakcje alergiczne [3].

W gabinetach dermatologii i kosmetologii estetycznej osoby po 50. roku życia mogą minimalizować defekty kosmetyczne oraz przeciwdziałać postępującym procesom starzenia się skó- ry, korzystając m.in. z peelingów. Peeling jest kontrolowanym uszkodzeniem skóry, zależnym od rodzaju kwasu, stopnia jego przenikania oraz elektrochemicznego zachowania protonu wo- doru (H+) uwalnianego przez roztwór kwasu. Działanie kwasu w skórze dzieli się na dwa etapy: fazę kataboliczną, czyli usu- nięcie istniejących struktur komórkowych i włóknistych, oraz fazę anaboliczną, której głównym celem jest zastąpienie nieak- tywnych korneocytów nowymi komórkami w naskórku i no- wymi strukturami tkankowymi w skórze właściwej.

Mechanizm chemiczny fazy katabolicznej związany jest z możliwością uzyskania hydrolizy kwaśnej wiązania peptydo- wego [4]. Zjawisko to dotyczy włókien keratyny (składnika biał- kowego korneocytów), płytki desmosomalnej łączącej sąsiednie keratynocyty i inne struktury białkowe skóry. W efekcie na- stępuje usunięcie korneocytów i keratynocytów naskórka, co objawia się złuszczaniem [5].

Mechanizm fizjologiczny fazy anabolicznej polega na różni- cowaniu komórek warstwy podstawnej naskórka, które zastę- pują usunięte podczas złuszczania keratynocyty, tworząc nową warstwę rogową na skutek naturalnego procesu keratynizacji.

Rozpatrując mechanizm biochemiczny zjawiska peelingu, na- leży zwrócić uwagę na pierwszą odpowiedź keratynocytów, jaką jest uwolnienie cytokin i mediatorów komórkowych. Interleuki- na 1-α, cytokina pobudzająca swoistą reakcję zapalną, pod wpły- wem podrażniającego protonu indukuje uwolnienie interleuki- ny 6. Reakcja ta pobudza fibroblasty do zwiększenia produkcji MMPs (metaloproteinaz macierzy), proteaz (enzymów z gru- py hydrolaz), które determinują „trawienie” starych struktur

włóknistych skóry właściwej. Jednocześnie ta sama interleukina 1-α skłania fibroblasty do produkcji nowych włókien kolageno- wych i kwasu hialuronowego. W ten sposób determinuje fazę anaboliczną procesu remodelingu tkanki łącznej skóry [6].

Do eksperymentu badawczego zastosowano preparat Ul- timate eye corrector o konsystencji lekkiego żelu o właściwo- ściach niemigrujących do oka. W jego skład wchodzą: kwas migdałowy, laktobiony, salicylowy oraz retinol. Eksfoliacja chemiczna, w odróżnieniu od fizycznej czy mechanicznej, jest skuteczna, wydajna i łatwa do przeprowadzenia, więc dosko- nale nadaje się do pielęgnacji i walki z procesami starzenia się skóry kobiet, szczególnie po 50. roku życia.

|cEl prAcy

Celem pracy było wykazanie skuteczności składników zawar- tych w preparacie Ultimate eye corrector na podstawie oceny współzależności między elastycznością i nawilżeniem skóry oka w trzech punktach: na powiece dolnej i górnej oraz w zewnętrz- nym kąciku oka. Postawiono następujące pytania badawcze:

1. Czy po przeprowadzonej eksfoliacji z użyciem preparatu zmienią się wymienione parametry skóry?

2. Jak oddziaływanie preparatu wpłynie na subiektywną ocenę atrakcyjności kobiet po 50. roku życia?

|MAtEriAł i MEtody

W badaniu wzięły udział 32 kobiety w wieku 51-59 lat. Każda z nich urodziła przynajmniej jedno dziecko, pracowała zawodo- wo i nie paliła. Głównym wskazaniem do wykonania zabiegu były:  głęboka odbudowa i regeneracja tkanek, działanie prze- ciwstarzeniowe, rozjaśnienie skóry, poprawa jędrności.

Eksperyment badawczy polegał na aplikowaniu dwufazowego preparatu na górną i dolną powiekę oraz zewnętrzny kącik oka.

Preparat nakładano w dwóch etapach. Pierwszą fazą eksfoliacji było nałożenie mieszaniny kwasów: laktobionowego, migdałowego, salicylowego i retinolu. Po dokładnym zmyciu i osuszeniu miejsca zabiegowego przechodzono do kolejnej fazy: nakładano na te obsza- ry mieszaninę kwasu fitowego i ziołowych substancji aktywnych pochodzących z cyprysa zielonego, ruszczyka kolczastego, Ginkgo biloba i arniki górskiej. Miejsce zabiegowe było oczyszczone i od- tłuszczone. Podczas aplikacji zachowywano 2 mm odstępu od brze- gu powieki, aby nie dopuścić do podrażnienia gałki ocznej.

Zabiegi wykonano czterokrotnie w odstępach tygodniowych.

W pierwszym tygodniu aplikacja trwała 2 minuty. W każdym kolejnym tygodniu czas zabiegu wydłużano o 1 minutę. Badane parametry (nawilżenie oraz elastyczność skóry), odczytywane jako wartości odsetkowe, mierzono przed serią zabiegów i po ich zakończeniu, używając medycznego analizera skóry Coura- ge-Khazaka. Sonda Corneometer® CM 825 Courage-Khazaka to urządzenie do pomiaru poziomu uwodnienia skóry w sposób odtwarzalny i dokładny. Sonda Cutometer® dual MPA 580 słu- ży do pomiaru elastyczności skóry. Przez specjalny otwór znaj- dujący się na powierzchni sondy, z wykorzystaniem podciśnie- nia, jest zasysana skóra – tym więcej, im bardziej jest wiotka.

(3)

4 / 2016 / vol. 5

Kosmetologia Estetyczna

357

artykuł naukowy

n

kosmetologia estetyczna

|WyniKi

Przed wykonaniem pierwszego zabiegu, dla obu badanych parametrów skóry, oceniono korelację między powieką dolną, górną i zewnętrznym kącikiem oka. Związki te były statystycz- nie bardzo istotne (p = 0,000). W przypadku poziomu nawilże- nia korelacja wynosiła 0,805-0,817, a w przypadku elastyczno- ści skóry – 0,801-0,841. Jest to wynik zgodny z oczekiwaniem ze względu na bliskość badanych miejsc.

Tabela 1 Korelacja poziomu nawilżenia między punktami pomiarowymi:

powieką dolną, powieką górną i zewnętrznym kącikiem oka przed wykonaniem serii zabiegów Powieka dolna Powieka górna Zewnętrzny

kącik oka

Powieka dolna 0,817 0,810

Powieka górna 0,817 0,805

Zewnętrzny

kącik oka 0,810 0,805

Źródło: Opracowanie własne

Tabela 2 Korelacja poziomu elastyczności między punktami pomiarowymi:

powieką dolną, powieką górną i zewnętrznym kącikiem oka przed wykonaniem serii zabiegów Powieka dolna Powieka górna Zewnętrzny

kącik oka

Powieka dolna 0,828 0,801

Powieka górna 0,828 0,841

Zewnętrzny

kącik oka 0,801 0,841

Źródło: Opracowanie własne

Po wykonaniu serii zabiegów statystycznie istotnie wzrosło nawilżenie i elastyczność skóry we wszystkich trzech bada- nych miejscach (tabele 1 i 2).

Tabela 3 Korelacja nawilżenia przed zabiegiem i po jego zakończeniu między poszczególnymi okolicami zabiegowymi: powieką dolną, powieką górną i zewnętrznym kącikiem oka

Okolice zabiegowe po serii zabiegów Okolice zabiegowe

przed serią zabiegów powieka dolna powieka górna zewnętrzny kącik oka

Powieka dolna 0,571

Powieka górna 0,724

Zewnętrzny kącik oka 0,660

Źródło: Opracowanie własne

Tabela 4 Korelacja elastyczności przed zabiegiem i po jego zakończeniu między poszczególnymi okolicami zabiegowymi: powieką dolną, powieką górną i zewnętrznym kącikiem oka

Okolice zabiegowe po serii zabiegów Okolice zabiegowe

przed serią zabiegów powieka dolna powieka górna zewnętrzny kącik oka

Powieka dolna 0,687

Powieka górna 0,793

Zewnętrzny kącik oka 0,655

Źródło: Opracowanie własne

Współczynnik korelacji jest we wszystkich przypadkach istot- ny (tabele 3 i 4). Poziom istotności we wszystkich korelacjach wynosi p < 0,01. Różnica w wielkości współczynników kore- lacji między poszczególnymi punktami pomiarowymi może wynikać ze stosunkowo niewielkiej liczby obserwacji. Należy pamiętać, że elastyczność skóry zawsze będzie zależna od po- ziomu jej nawilżenia. Istotnym elementem wspomagającym utrzymanie tego poziomu jest spójny płaszcz hydrolipidowy i niska przeznaskórkowa utrata wody (TEWL). Nieodpowied- nio nawodniona skóra traci na sprężystości, a gęstość macierzy jest zdecydowanie mniejsza.

Tabela 5 Istotność różnic w wartościach nawilżenia i elastyczności skóry po wykonanym zabiegu, istotność p < 0,05

Cecha Miejsce

pomiaru Termin

badania x– SD Test t-Studenta, poziom istotności Nawilżenie

skóry [%]

dolna

powieka przed kuracją 20,13 14,22 3,345 p ≤ 0,001 po kuracji 32,13 13,56

górna

powieka przed kuracją 20,30 12,59 3,651 p ≤ 0,001 po kuracji 31,93 12,08

zewnętrzny

kącik oka przed kuracją 22,00 12,35 3,925 p ≤ 0,001 po kuracji 34,43 12,18

Elastyczność skóry [%]

dolna

powieka przed kuracją 22,27 12,85 3,109 p ≤ 0,01 po kuracji 32,90 13,62 górna

powieka przed kuracją 20,63 13,40 2,944 p ≤ 0,02 po kuracji 30,77 13,28 zewnętrzny

kącik oka przed kuracją 22,37 12,63 3,685 p ≤ 0,001 po kuracji 34,53 12,93

Źródło: Opracowanie własne

Im skóra jest bardziej nawilżona przed zabiegiem, tym mniej- szy okazuje się przyrost nawilżenia podczas kuracji. Sucha skóra wokół oczu lepiej reagowała na oddziaływanie kwasu i zyskiwała dzięki nawilżeniu. Zależność elastyczności przed kuracją eksfoliacji kwasami i po jej zakończeniu wykazywa- ła podobną dynamikę. Im skóra przed zabiegiem jest bardziej elastyczna, tym mniejszy przyrost elastyczności można za- obserwować. Skóra wokół oczu wykazująca niższe parametry elastyczności lepiej reagowała na oddziaływanie kwasu i zyski- wała dzięki progresji tego parametru. Po przeanalizowaniu róż- nic w przyrostach względnych największy okazał się parametr nawilżenia i elastyczności zewnętrznego kącika oka (tabela 5).

Wielokrotne zastosowanie kuracji eksfoliacyjnej może zatem przynieść bardzo pożądane dla kobiet po 50. roku życia efekty, widoczną korekcję zmarszczek, które zazwyczaj uznawane są za charakterystyczne dla poszczególnych dekad życia [8].

(4)

4 / 2016 / vol. 5 Kosmetologia Estetyczna

358

artykuł naukowy

n

kosmetologia estetyczna

|WyniKi AnKiEty

Probantki wypełniły anonimową ankietę dotyczącą subiek- tywnej oceny serii zabiegów eksfoliacji chemicznej na okolicę oka, w której odpowiedziały na kilka podstawowych pytań.

1. Pierwsze z nich odnosiło się do satysfakcji z poprawy para- metrów (naprężenie, podniesienie) powieki górnej. Podnie- sienie powieki górnej wyraźnie zauważyło 62% kobiet, a 79%

z nich zaobserwowało poprawę napięcia górnej powieki.

2. Kolejne pytanie związane było ze zmianą (poprawą) kolo- rytu (zasinienia) dolnej powieki. Okazało się, że 89% bada- nych stwierdziło wyrównanie kolorytu skóry powieki dolnej, a 65% – redukcję zasinień wokół oczu.

3. Następny problem estetyczny stanowiły liczne zmarszczki wokół oczu. Z ankiety wynika, że 79% probantek odnotowa- ło spłycenie zmarszczek wokół oczu.

Podsumowując rezultaty ankiety, można uznać, że ponad 90% kobiet w wieku powyżej 50 lat zadeklarowało po se- rii zabiegów z użyciem kwasów „odczucie odmłodzenia”

w obszarze okolicy zabiegowej. Badane chętniej uczestni- czyły w życiu towarzyskim, a 46% kobiet zadeklarowało, że czuje się pewniej i zachowuje aktywniej w relacjach damsko- -męskich. Większość probantek subiektywnie wysoko oceni-

ła skuteczność zabiegów (rys. 1).

1 – podniesienie powieki górnej, 2 – napięcie powieki górnej, 3 – wyrównanie kolorytu powieki dolnej, 4 – redukcja zasinienia wokół oczu, 5 – spłycenie zmarszczek wokół oczu

Rys. 1 Poziom satysfakcji kobiet poddanych serii zabiegów eksfoliacji chemicznej w okolicy oka (powieka górna, dolna, kurze łapki)

Źródło: Opracowanie własne

|dySKuSjA

W przeanalizowanym zbiorze doniesień naukowych nie moż- na odnaleźć publikacji na temat oddziaływania mieszaniny kwasów z retinolem na okolice oka wraz z powiekami. Naj- prawdopodobniej wynika to z faktu, że preparat eksfoliujący na okolicę oka (wykorzystany podczas eksperymentu badaw- czego) jest nowością na rynku dermatologii i kosmetologii este- tycznej. Skład substancji został opatentowany.

Niemniej jednak odnaleziono doniesienie, w którym autorzy zbadali wpływ preparatów eksfoliujących na parametry skóry wokół oczu i działanie anti-aging [7]. Przebadali oni 76 pacjen- tek w większym przedziale wiekowym – między 30. a 60. ro- kiem życia. Objawami klinicznymi były postępujące zmarszczki

okolicy oka. Eksperyment prowadzono w podobnym przedzia- le czasowym. Badana była elastyczność, sprężystość, a także poziom nawilżenia. Wyniki, jakie uzyskano, są porównywalne z rezultatami badań autorów niniejszego artykułu. Po eksfo- liacji wykazano znaczną poprawę nawodnienia skóry i pozy- tywne wzrosty wartości elastyczności skóry wokół oczu. Skóra w tych okolicach u osób po 50. roku życia jest zazwyczaj sucha, atroficzna z zaburzeniami funkcji bariery naskórkowej. Wyko- rzystany w eksperymencie badawczym preparat z mieszanką kwasów spowodował wymierną, obiektywną poprawę stanu skóry. Wynik ten to przede wszystkim oddziaływanie AHA na odnowę komórkową i fibroblasty [8]. Zgodnie z opisem dzia- łania preparatu, parametry skóry: nawilżenie i elastyczność poprawiły się znacząco. Z przedstawionych tabel wynika, że mimo poprawy parametrów nawilżenia i elastyczności skóry po zastosowaniu preparatu Ultimate eye corrector należałoby powtórzyć kilkakrotnie serię zabiegową oraz uzupełnić ją pie- lęgnacją domową.

|WnioSKi

Innowacyjna kombinacja składników zastosowanego prepa- ratu zdecydowanie pobudziła skórę do głębokiej regeneracji i przebudowy. Po zakończonej serii zabiegów pomiary wy- branych parametrów skóry znacząco się poprawiły. Preparat stymulująco wpłynął na syntezę białek na poziomie skóry właściwej, co doprowadziło do zagęszczenia macierzy zewną- trzkomórkowej, a tym samym do poprawy jędrności i elastycz- ności skóry. Spośród probantek 79% zauważyło poprawę na- pięcia górnej powieki. Spośród badanych 89% zaobserwowało wyrównanie kolorytu skóry powieki dolnej, a 65% – redukcję zasinień wokół oczu.

|litErAturA

1. W.H.C. Burgdorf, G. Plewig, H.H. Wolff, M. Landthaler: Dermatologia Braun-Falco, Wydawnictwo Czelej, Lublin 2011, 426-432.

2. Z. Adamski, A. Kaszuba: Dermatologia dla kosmetologów, WNUM, Poznań 2008, 312-315.

3. A. Kępa: Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej na okolice oczu – przegląd wybranych technik. Cz. 1, Kosmetologia Estetyczna, 4(1), 75.

4. G.H. Branham, J.R. Thomas: Rejuvenation of the skin surface: chemical peel and derma- brasion, Facial Plastic Surgery, 12(2), 1996, 125-133.

5. Z.D. Draelos, P.T. Pugliese: Fizjologia skóry. Teoria i praktyka, MedPharm, Wrocław 2014, 112-116.

6. G.D. Monheit, M.A. Chastain: Chemical peels, Facial Plastic Surgery Clinics of North America, 9(2), 2001, 239-255.

7. T. Pavicic, G.G. Gauglitz, P. Lersch, K. Schwach-Abdellaoui, B. Malle, H.C. Korting, D.  Nowicka, A. Ciszek, A. Migasiewicz: Wpływ wybranych alfa-hydroksykwasów (AHA) na funkcje bariery ochronnej naskórka, Dermatologia Estetyczna, 6(95), 2014, 300-305.

8. M. Farwick: Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment, Journal of Drugs in Dermatology,  10(9), 2011, 990-1000.

Cytaty

Powiązane dokumenty

Czêstoœæ (%) wystêpowania hipercholesterolemii, hipercholesterolemii ciê¿kiej, hipertrójglicery- demii oraz niskiego stê¿enia HDL-cholesterolu u mê¿czyzn i kobiet wg województw

Mając na uwadze, jak ważne jest wspieranie aktyw- ności bezrobotnych osób starszych, Fundacja Familijny Poznań podjęła się realizacji projektu „PWP Wykwalifi ko-

Dokonując oceny efektów ćwiczeń w środowisku wodnym w opinii badanych ko- biet ¾ z nich przyznało, że najistotniejszym efektem okazało się polepszenie samo- poczucia oraz

Poddanie się upiększającym zabiegom w zakresie medycyny estetycznej przez kobiety w wieku średnim pociągnęło za so bą zarów no w zrost ogólnej oceny w

Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD – age-related macular degeneration) jest przewlekłą, postępującą chorobą obsza- ru plamkowego siatkówki, ujawniającą się po

PsA (psoriatic arthritis) — łuszczycowe zapalenie stawów; OA (osteoarthritis) — choroba zwyrodnieniowa stawów; Control — grupa kontrolna; P — po- ziom istotności statystycznej;

Wśród kobiet zaledwie 3,2% badanych uznało swój stan zdrowia za bardzo dobry, 84,1% — za dobry, 9,5% — za „kiepski”, a 3,2% — za zły (tab.. rokiem życia stanowi czynnik

Wykazano, że większość „Amazonek” prawidłowo wymieniała czynniki ryzyka raka piersi (doustna antykoncepcja, bezdzietność lub pierwsza ciąża po 34. r.ż., późna