• Nie Znaleziono Wyników

Wychowanie fizyczne Kl. V 23.04.2020r

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Wychowanie fizyczne Kl. V 23.04.2020r"

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

Wychowanie fizyczne Kl. V 23.04.2020r Lekcja 14: Ćwiczenia koordynacyjne z własną drabinką.

Uczeń:

Demonstruje ćwiczenia rozwijające zdolności koordynacyjne.

Koordynacja ruchowa– „określa zdolność do wykonywania złożonych przestrzennie i czasowo ruchów, przestawiania się z jednych zadań ruchowych na inne, jak również rozwiązywania nowych, nieoczekiwanie pojawiających się sytuacji ruchowych”.

Uwagi:

 przed zabawą przewietrz pokój lub ćwicz przy otwartym oknie

 ćwicz w stroju sportowym

 ćwiczenia wykonuj starannie

 zaproś do ćwiczeń rodziców, rodzeństwo.

Drabinkę koordynacyjną możesz zrobić z 6 butów lub 6 butelek plastikowych, w ostateczności jak się rodzice zgodzą to z 6 ręczników lub koszulek jak jest podane na filmie. Jesteście kreatywni przybory możecie wymyślić sami z różnych materiałów (bezpiecznych) dostępnych w domu.

Podaje link do ćwiczeń.

https://www.youtube.com/watch?v=nqPxPEXPy70

Cytaty

Powiązane dokumenty

Koordynacja ruchowa– „określa zdolność do wykonywania złożonych przestrzennie i czasowo ruchów, przestawiania się z jednych zadań ruchowych na inne, jak również

Biegnij w miejscu przez 2 minuty, dalej biegnąc w miejscu wykonaj krążenia ramion do przodu i do tyłu przez minutę, spleć dłonie i wykonaj 20 krążeń w nadgarstkach... JAK

No właśnnie… Odpowiedź prawidłowa: niczym, to jest jedno i to samo, określenie tej samej czynności, czyli ruchu tętnic zależnego od skurczów serca i elastyczności tętnic. To

Po obejrzeniu materiałów i mam nadzieję poćwiczeniu proszę o przesłanie informacji – materiał oglądnąłem/oglądnęłam – chłopcy na adres email: nowakr.zsstaszkowka@gmail.com

Po obejrzeniu materiałów proszę o przesłanie informacji – materiał oglądnąłem – chłopcy na adres email: nowakr.zsstaszkowka@gmail.com a dziewczęta na adres:

Nie zapominajcie o ćwiczeniach w domu, gdzie można na niewielkiej przestrzeni wykonać wiele ćwiczeń ogólnorozwojowych.. Wczoraj dostaliście 1 zestaw ćwiczeń w następnym

Poniżej przedstawiam filmik, w którym Pan wykonuje ćwiczenia z papierem toaletowym. Można wykonywać je samodzielnie, z rodzeństwem

Jeśli gęstość ciała jest równa gęstości cieczy, ciało pływa (tkwi) całkowicie zanurzone pod powierzchnią cieczy.. Prawo Archimedesa obowiązuje również