Dzień dobry,
dzisiaj zapraszam Was na lekcje z mandalą. Będzie to dla nas okazja, aby dowiedzieć się czegoś nowego, ale również stworzenia kompozycji symetrycznej na bazie koła. Użyjemy dobrych wyrazistych kredek lub pasteli. Kredki dają większa precyzję wykonania
Co to jest mandala i skąd się wzięła?
Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Mandala wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza „koło życia, cały świat, święty krąg”. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości.
Podstawowa forma mandali składa się z okręgu z wpisanymi weń kwadratami (o bokach zorientowanych według stron świata).
Symbol mandali obecny jest niemal we wszystkich kulturach na świecie. Chętnie posługują się nią mnisi buddyjscy, dla których wykonywanie i oglądanie mandali jest formą medytacji.
W naszej kulturze mandala została spopularyzowana za sprawą słynnego szwajcarskiego psychoanalityka i psychiatry Karola Gustawa Junga. Dostrzegł on „lecznicze” działanie mandali, która wykonywana spontanicznie odzwierciedla stan psychiczny autora. Tworzenie mandali pomaga w odzyskaniu równowagi i harmonii wewnętrznej.
Korzyści z tworzenia mandali:
rozwija wyobraźnię (kreatywna edukacja),
pomaga w skupieniu uwagi i koncentracji,
pozwala wyrazić uczucia, lęki i myśli,
rozwija koordynację wzrokowo-ruchową,
pomaga się wyciszyć i zrelaksować.
Mandale można wykonać również samodzielnie. Wówczas do pracy potrzebny jest duży arkusz papieru, cyrkiel, ołówek i przybory do malowania. Kompozycje możemy tworzyć zaczynając od środka na zewnątrz okręgu jak i na odwrót. Do pracy twórczej możemy wykorzystać dowolne materiały – oprócz pisaków, kredek i farbek, także plastelinę, papier kolorowy, wycinki gazet, tkaniny, ryż, przyprawy itp.
Mandale można wykonywać także w plenerze w trakcie wycieczek – np. w lesie, wykorzystując szyszki, patyki i żołędzie; czy na plaży – z piasku, muszelek i kamyków.
Popularne formy zabawy mandalą:
rysowanie,
kolorowanie szablonów,
wycinanie,
układanie mozaiki,
wyklejanie resztkami tkanin, ziarnami, papierem kolorowym itp.
wyklejanie na różnych podkładach, np. płytach CD, papierowych talerzykach itp.
Ja proponuję Wam wykonanie takiej mandali z motywem liścia i żołędzia, a jeśli wolicie inny motyw narysujcie go i użyjcie w kolejnych ćwiartkach naszego koła.
Materiał i narzędzia:
biały papier A4, cyrkiel
papier kolorowy 21 x 21 cm - tło szablon ćwiartki lub koła
ołówek, czarny marker, nożyczki pastele olejne lub kredki
temperówka do kredek Wykonanie:
Narysujmy okręgi wspólnym środku o promieniu 9 i 10 cm.
Wytnijmy okrąg i złóż go na 8 części.
Narysujmy liść i żołądź na resztę ćwiartki.
Te elementy starannie wycinamy i wykorzystujemy jako szablon.
Na przemian rysujemy liść i żołądź.
Kolorujemy mandalę dobrze zaostrzonymi kredkami lub pastelami, dbając o precyzję wykonania i trzymamy się kierunku od środka papieru do brzegu koła, aby nie rozsmarowywać sobie nałożonych kolorów.
Możecie też zastosować inną technikę wykonania np. wyklejanie ze zwiniętych z bibułki kulek, wełny:
Sypanie z ziaren
wyklejanie plasteliną
Wysyłam Wam również szablony mandali , które możecie tylko pokolorować, lub wzorować się na motywach, z których są zbudowane, znajdziecie tam również motywy ze zwierzętami, a wiem ze je kochacie!
Jak pracujemy z mandalą:
wprowadzamy odpowiedni nastrój – tworzenie mandali powinno odbywać się w skupieniu, pracujemy w ciszy lub przy dźwiękach spokojnej muzyki relaksacyjnej,
materiały przygotowujemy odpowiednio wcześniej, by później nic nas nie rozpraszało,
przed rozpoczęciem pracy staramy się wyciszyć – zamykamy oczy i spokojnie oddychamy,
kolory wybieramy instynktownie, nie trzeba kierować się zasadami doboru barw, ważna jest spontaniczność.
Miłego relaksu! Przysyłajcie swoje prace na podanego na stronie szkolnej maila!
