Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Uprzejmie informujemy, że ogólnopolska infolinia dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów POMAGAMY (800 800 605) od 1 listopada br. zastąpiona będzie telefonem zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Nowy bezpłatny numer, pod którym dzieci i młodzież będą mogły otrzymać wsparcie psychologiczne, to 800 12 12
12. Telefon i czat internetowy będą czynne przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Czat nie wymaga logowania oraz instalowania żadnej aplikacji.
Połączenia telefonicznie nadal pozostaną bezpłatne, a rozmówcy będą mieli zapewnioną dyskrecję i anonimowość.
„Dzieci w wirtualnej sieci” – broszura dla rodziców
broszura_dzieci-w-wirtualnej-sieci_2021 (1).pdf
DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI FUNDACJA EDUKACJI ZDROWOTNEJ I PSYCHOTERAPII
• Jak rozpoznad, czy moje dziecko jest uzależnione od smartfona?
• Jak sprawdzid, czy moje dziecko gra za dużo?
• Jak chronid dziecko przed internetową pornografią?
• Jak pomóc dziecku radzid sobie z zagrożeniami wirtualnego świata?
• Jak przeprowadzid cyfrowy detoks?
CO WARTO CZYTAĆ?
Rodzice.co – portal wspierający rodziców w odkrywaniu cyberświata. Daje profesjonalną wiedzę, by rodzice mogli zrozumied, co dzieje się w sercu, umyśle i… komputerze dziecka.
pytam.edu.pl – portal adresowany do nastolatków, który powstał w odpowiedzi na ich trudne pytania. Zawiera m.in bogaty zbiór materiałów
dotyczących efektywnej nauki, walki ze stresem, budowania przyjaźni, radzenia sobie z trudnymi emocjami, unikania uzależnieo.
Edukacja-zdrowotna.pl – strona Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii.
Zawiera materiały z konferencji „Porno – kokaina na kliknięcie”, a także
materiały dydaktyczne i opis szeregu warsztatów dla młodzieży, nauczycieli i rodziców.
PolskieForumRodzicow.pl – portal dla rodziców, tworzony przez rodziców –
naukowców, ekspertów i dziennikarzy. Miejsce pozyskiwania informacji,
wymiany doświadczeo, rodzicielskich dyskusji, a szczególnie wspólnego
działania, którego celem jest rzeczywiste dobro dzieci.
Zasady zdalnej nauki
Zasady-zdalnej-nauki-2.pdfDepresja i zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne dzieci opiera się na trzech filarach: rodzinie, edukacji i relacjach z rówieśnikami.
Czynniki chroniące przed rozwojem problemów w obszarze zdrowia psychicznego i zaburzeo u dzieci, związane ze szkołą:
• poczucie przynależności (więź ze szkołą);
• pozytywny klimat szkoły;
• prospołecznie nastawiona grupa rówieśników;
• wymaganie od uczniów odpowiedzialności i udzielania sobie wzajemnej pomocy;
• okazje do przeżycia sukcesu i rozpoznawania własnych osiągnięd;
• zapobieganie przez placówki szkolne przemocy. Pandemia wpłynęła negatywnie na wszystkie trzy obszary i spowodowała nasilenie lęków oraz przebodźcowanie dzieci
powodujące problemy z koncentracją i pamięcią.
file:///C:/Users/Hugo/Downloads/ulotka-depresja-i-zdrowie-psychiczne.pdf
Gdzie szukać pomocy?
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych. poniedziałek – niedziela (z wyjątkiem dni świątecznych), w godz. 14.00-22.00.
800 12 12 12
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu. Pod numer Dziecięcego Telefonu Zaufania mogą również dzwonid osoby dorosłe, by zgłosid problemy dzieci.
22 635 09 54
Telefon zaufania dla osób starszych. Można dzwonid w poniedziałki,środy, czwartki, w godz. 17.00-20.00. Dyżur na temat choroby Alzheimera: środa, w godz. 14.00-16.00.
