• Nie Znaleziono Wyników

Wychowanie fizyczne 16.04. 2020 Klasa V Temat 10: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Wyjaśnia pojęcie zdrowie, opisuje pozytywne mierniki zdrowia.

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Wychowanie fizyczne 16.04. 2020 Klasa V Temat 10: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Wyjaśnia pojęcie zdrowie, opisuje pozytywne mierniki zdrowia."

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

Wychowanie fizyczne 16.04. 2020 Klasa V Temat 10: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie.

Wyjaśnia pojęcie zdrowie, opisuje pozytywne mierniki zdrowia.

„Zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia)”- według WHO.

Do pozytywnych mierników zdrowia należą:

 sprawność i prawidłowość funkcjonowania wszystkich narządów i układów organizmu,

 odpowiednie ciśnienie krwi 120/80,

 poziom glukozy we krwi poniżej od 70-99 mg/dl,

 EKG serca,

 poziom sprawności i kondycji fizycznej,

 brak nadwagi i otyłości.

Podaję link do przeczytania:

https://ncez.pl/aktywnosc-fizyczna/dzieci-i-mlodziez/rola-aktywnosci-fizycznej-dzieci-dla- zbudowania-zdrowych-i-mocnych-kosci

https://ncez.pl/aktywnosc-fizyczna/dzieci-i-mlodziez/jaki-powinien-byc-poziom-aktywnosci- fizycznej-dzieci-i-mlodziezy-szkolnej-

Dzisiaj ćwiczenia wykonaj według własnej inwencji.

Poćwicz przynajmniej 15 minut, zachęć domowników do ruchu.

Cytaty

Powiązane dokumenty

ABC Wirusologii (najlepsze zajęcia z sezonu E(x)plory 2020) warsztat nagrany, strefa EXPO, dostępny w

Zgodnie z nią zdrowie to „stan pełnego dobrostanu fizycz- nego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby lub innej niemocy” (WHO, 1948). Definicja zdrowia może

Jeśli uważasz, że już szybko oddychasz i pojawiły się pierwsze oznaki zmęczenia i krople potu na czole, możesz rozpocząć ćwiczenia w miejscu, kierując się zasadą „od

Artykuł zawiera 25626 znaków ze spacjami (18566 znaków+ 529,6 cm2 grafiki) Ficek Remigiusz, Papuć Ewa, Górak Anna, Tynecka-Turowska Marta, Rejdak Konrad. Zaburzenia postawy

To, co dla raczej anachronicznego układu instytucjonalnego w ochronie zdrowia na poziomie ogólnokrajowym wy- daje się rewolucją przekraczającą możliwości, w innym

Trudno się dziwić, bo maszyna poselska przyjęła bez wahania powszechną komercja- lizację wszystkich placówek opieki zdrowotnej, umoż- liwienie ich nieograniczonej

Europejski Bank Odbudowy i Roz- woju (EBOR) oraz Europejski Fundusz Inwestycyjny (EFI), a także inwestorzy prywatni. W roku 2008 spółka chce przejąć w ten sposób kilkadziesiąt

Zdrowie to stan pełnej fizycznej, duchowej i społecznej pomyślności, stan dobrego samopoczucia – dobrostan, a nie tylko brak choroby, defektów fizycznych czy. niedomagań