• Nie Znaleziono Wyników

Zdrowe potrawy dla dzieci - Monika von Basse - pdf – Ibuk.pl

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Zdrowe potrawy dla dzieci - Monika von Basse - pdf – Ibuk.pl"

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

Układ pokarmowy małego dziecka ... 1

Żywienie małego dziecka ... 1

Aktualny schemat żywienia niemowląt karmionych piersią ... 1

Aktualny schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym ... 2

Gluten ... 4

Alergie pokarmowe ... 5

Propozycja jadłospisu tygodniowego ... 7

Zupa dyniowa ... 8

Zupa warzywna... 8

Marchewka i koper włoski z ryżem... 8

Cukinia z ryżem ... 8

Kurczak z ziemniakami i marchewką ... 10

Wołowina z ziemniakami i pasternakiem ... 10

Królik z ziemniakami i brokułami ... 10

Wesołe kanapki ... 12

Twarożek z rzodkiewką ... 12

Zupa mleczna z kluskami lanymi... 12

Klopsy z ziemniakami i brokułami ... 14

Zupa pomidorowa ... 14

Indyk z ryżem i surówką ... 14

Łosoś z ziemniakami, marchewką i groszkiem ... 16

Dorsz (pieczony) z ziemniakami i buraczkami ... 16

Pstrąg (gotowany) z ziemniakami i kalafiorem ... 16

Makaron z sosem pomidorowym ... 18

Dynia z ryżem ... 18

Barszcz czerwony ... 18

Tort bananowy ... 20

Kisiel z jabłek ... 20

Galaretka malinowa ... 20

Kasza z owocami ... 22

Pasta z łososia ... 22

Grzanki z oliwą i pomidorami ... 22

Jajecznica z pomidorami ... 24

Omlet z konfiturą ... 24

Serowo-owocowe szaszłyki ... 24

Flądra (smażona) z ryżem i cukinią ... 26

Pstrąg (gotowany) ze szpinakiem i ziemniakami ... 26

Biszkopty ... 28

Sałatka owocowa ... 28

Naleśniki z malinami ... 28

Sałatka grecka z bagietką ... 30

Sałatka warzywna ... 30

Pasta z awokado ... 30

Piramida żywieniowa dla dzieci ... 32 Wydawnictwo Literat

ul. Łazienna 28 87-100 Toruń tel.: 56 6539540

e-mail: wyd.literat@lit.com.pl www.ksiegarnia-najtaniej.pl

Opracowanie, zdjęcia, skład:

Monika von Basse Projekt okładki:

Dariusz Stompor Konsultacje medyczne:

lek. Jolanta Piekarczyk

Copyright © by LITERAT ISBN 978-83-7774-400-0

SPIS treścI

Cytaty

Powiązane dokumenty

wyraźnie je wypowiedzieć; najlepiej niech kilka razy powtórzy je za wami.. Jeśli nie radzi sobie z wycinaniem, pomóżcie też

Następnie powiedz, których poznanych

Obok narysuj współczesne urządzenie lub przyrząd, które zastąpiło

9 To są przybory

Płatki owsiane z mlekiem sojowym, siemieniem lnianym i owocami jagodowymi ...24. Deser jogurtowy z

DRUGIE ŚNIADANIE Kanapka z salami i papryką, marchewka, owoc sezonowy

 Nagrzewamy piekarnik do 180°C  i pieczemy chipsy ziemniaczane  przez około 20 minut. Potem wyłą- czamy piekarnik i wyjmujemy

Go- tujemy ją, aż będzie miękka (15 minut) i dodajemy mleko, podobnie ryż gotujemy tak długo, aż będzie bardzo miękki (co najmniej 20 minut). Możemy wymieszać cukinię z ryżem