Mechanizmy starzenia się skóry
Starzenie się skóry endogenne
(wewnątrzpochodne)- chronologiczne (uwarunkowane genetycznie- związany z
wiekiem) i hormonalne andro i menopauzalne
Egzogenne (zewnątrzpochodne)
Miostarzenie –starzenie mimiczne- powstawanie zmarszczek
Zmiany zachodzące w skórze pod wpływem starzenia naturalnego są odmienne od
spowodowanych fotostarzeniem
W starzeniu wewnątrzpochodnym przeważają procesy zanikowe (atroficzne)
Zanika warstwa podstawna naskórka
Zanikają podstawowe białka strukturalne skóry właściwej- kolagen i elastyna
Skóra staje się cienka i wiotka, sprawia wrażenie, jakby była przezroczysta
Skórę taka nazywamy atroficzną
W fotostarzeniu dominują procesy przerostowe
Wyraźnemu pogrubieniu ulega warstwa rogowa- naskórek nawarstwiony i chropowaty
Zwiększa się ilość nieprawidłowo zbudowanej elastyny w skórze właściwej- zjawisko elastozy słonecznej
Skórę , która powstaje w wyniku procesu fotostarzenia nazywamy skórą zniszczoną
Zmarszczki
Skóra romboidalna karku
Piegi
Plamy soczewicowate
Rogowacenie słoneczne
Charakterystyczne głębokie zmarszczki są wynikiem nadmiernie pogrubionej warstwy naskórka
Skóra romboidalna- występuje na tylnej powierzchni karku, jest pobruzdowana w romboidalne pola, staje się szorstka,
twarda i zaczerwieniona
Piegi- małe, niezłośliwe plamy
barwnikowe, usytuowane w miejscach narażonych na działanie
promieniowania słonecznego
Plamy soczewicowate- to nieregularnego kształtu brunatne plamy o gładkiej
powierzchni, powstają najczęściej na rękach, przedramionach i twarzy
Rogowacenie słoneczne (starcze)- nadmiernie zrogowaciałe tarczki
pojawiające się w miejscach narażonych na działanie słońca; niewielki odsetek
zmian przekształca się w raka
płaskonabłonkowego skóry (podstawno i kolczystokomórkowego)
Obraz starzejącej się skóry stanowi
wypadkową zmian powstałych w wyniku naturalnego procesu starzenia oraz
starzenia zewnątrzpochodnego
Warstwa podstawna naskórka ulega wyraźnemu ścieńczeniu, zmniejsza się liczba podziałów komórkowych, co
powoduje wydłużenie naturalnego cyklu odnowy komórkowej (z 28 do 60 dni)
Warstwa rogowa naskórka pogrubia się i staje się niespójna, szorstka, chropowata i łuszcząca
Maleje zawartość ceramidów i kwasów tłuszczowych w substancji
międzykomórkowej znajdującej się w
warstwie rogowej naskórka; wynikiem tego jest osłabienie jego funkcji ochronnej
Następuje upośledzenie procesu wytwarzania naturalnego czynnika
nawilżającego (NMF)- zmniejsza się poziom nawilżenia skóry
Zmniejsza się liczba komórek Langerhansa, co powoduje osłabienie działania systemu odpornościowego
Dochodzi do agregacji (grupowania się) melanocytów, czego skutkiem jest
nierównomierne rozkładanie się barwnika w skórze i powstawanie przebarwień
Zmniejsza się zawartość kwasu hialuronowego w skórze
Zmniejsza się liczba oraz aktywność fibroblastów (komórek
odpowiedzialnych za produkcję m.
in.włókien kolagenowych i elastynowych)
Istniejące włókna kolagenowe i elastynowe ulegają stopniowej degardacji
Zmniejsza się liczba naczyń włosowatych w skórze, tym samym skóra jest słabiej
ukrwiona , co powoduje jej gorsze odżywienie i dotlenienie; skóra
niewystarczająco dotleniona przybiera szarawą barwę
Upośledzeniu ulega działanie gruczołów łojowych i potowych, tym samym osłabia się płaszcz hydrolipidowy pełniący funkcje ochronną
Mięśnie zanikają i tracą napięcie,
powodując zapadanie się powierzchni skóry
Tłuszcz w warstwie podskórnej przemieszcza się pod własnym ciężarem zgodnie z siłą
ciążenia (policzki zapadają się, a dolna część twarzy staje się pełniejsza
Starcza skóra jest zwykle bardziej wrażliwa na działanie czynników drażniących niż
skóra młoda
Dynamiczne- związane z ruchami mięśni twarzy (mimiką)
zmarszczki mimiczne pojawiają się w
miejscach, w których skóra marszczy się na skutek ruchów mimicznych;
początkowo mają charakter
odwracalny, przejściowy; z czasem utrwalają się
Statyczne- to zmarszczki, które powstają w wyniku procesów starzenia niezwiązanych z ruchami mięśni twarzy
Zmarszczki posłoneczne (charakterystyczne głębokie bruzdy- silne pogrubienie warstwy rogowej naskórka)
Zmarszczki senne- utrwalone załamania
powstałe na skutek ułożenia skóry podczas snu
Zmarszczki grawitacyjne- skóra i tkanka podskórna przemieszcza się w dół- siła
ciążenia- naturalny proces starzenia się skóry
Pamiętaj, że najważniejsza jest profilaktyka
Należy wcześnie zapobiegać starzeniu się skóry, ponieważ raz powstała
zmarszczka jest trudna do usunięcia
Złuszczanie naskórka
Stymulacja fibroblastów
Wygładzanie zmarszczek
Tworzenie filmu ochronnego
Ochrona przed działaniem wolnych rodników
Ważny element pielęgnacji starzejącej się skóry
Usunięcie powierzchownych warstw
naskórka pobudza spowolnione procesy regeneracyjne (odbudowa zniszczonych struktur skóry)
Nasileniu ulega produkcja kolagenu, elastyny, mukopolisacharydów oraz
cementu międzykomórkowego warstwy rogowej
To , z kolei przyczynia się do poprawy
napięcia , elastyczności oraz nawilżenia skóry starczej
Uregulowaniu ulega proces
rogowacenia, dzięki czemu na
powierzchni odkłada się mniej martwych komórek naskórka, co sprzyja
wygładzeniu skóry
Fibroblasty to komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu, elastyny oraz
mukopolisacharydów, których
odpowiednia zawartość w skórze zapewnia jej dobrą kondycję
Z wiekiem fibroblasty działają słabiej- skóra wolniej się regeneruje, staje się mniej jędrna, mniej elastyczna oraz gorzej uwodniona
Dlatego w pielęgnacji skóry starczej
wymagana jest dodatkowa stymulacja komórek ,która je wzmocni i pobudzi do działania
W tym celu stosuje się preparaty
kosmetyczne zawierające substancje zwane stymulatorami komórkowymi, do których zalicza się :witaminę A, C (zwane witaminami młodości), czy też substancje roślinne znane jako fitoestrogeny
Charakterystyczną cechą starzejącej się skóry jest jej stopniowe wiotczenie i skłonność do tworzenia zmarszczek
Istotnym elementem jest stosownie substancji napinających
Działanie takich środków opiera się na wykorzystywaniu ich właściwości higroskopijnych, czyli zdolności wiązania wody
Czynnik napinający po wniknięciu w naskórek wiąże wodę,
pęcznieje i powoduje wypełnienie ubytku, w wyniku czego skóra ulega napięciu
Czynniki napinające działają powierzchniowo- wyłącznie na płytkie zmarszczki
Jedną z cech skóry starczej jest
upośledzenie działania gruczołów łojowych i potowych
Wskutek tego ulega uszkodzeniu struktura płaszcza hydrolipidowego, który przestaje właściwie pełnić funkcję ochronną
Brak naturalnej warstwy tłuszczu na
powierzchni skóry ułatwia parowanie wody i prowadzi do jej przesuszenia
Niedobór sebum można
rekompensować przez stosowanie odpowiednich środków
pielęgnacyjnych, które , pokrywając skórę, pełnią funkcję płaszcza
hydrolipidowego
Są to substancje filmotwórcze
Najbardziej popularne substancje
filmotwórcze stanowią oleje roślinne, oleje mineralne oraz lanolina
Zawierające je kosmetyki mogą dawać na skórze uczucie ciężkości, co nie
zawsze jest dobrze tolerowane,
zwłaszcza przez osoby, których skóra nie jest bardzo sucha
Alternatywę stanowią tu silikony-
syntetyczne środki, które tworzą na
powierzchni skóry niewidoczną, prawie niewyczuwalną warstwę ochronną
Ważnym elementem starzejącej się skóry jest jej ochrona przed działaniem wolnych rodników, które uszkadzają strukturę skóry i należą do najważniejszych czynników
odpowiedzialnych za starzenie zewnątrzpochodne
Wolne rodniki są unieszkodliwiane przez antyoksydanty (p/utleniacze)
Należą do nich m.in. Wit. A ,C, E, koenzym Q, glukonolakton
Substancje czynne preparatów
kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji starzejącej się skóry
Czynniki złuszczające- retinoidy, alfa- hydroksykwasy (kwasy owocowe),beta- hydroksykwasy
Enzymy roślinne
Stymulatory komórkowe- retinol (wit.A), kwas askorbinowy (wit.C)
Fitoestrogeny
Czynniki napinające- kolagen, elastyna, inne białka i aminokwasy,, kwas
hialuronowy
Czynniki filmotwórcze- skwalen, oleje roślinne, lanolina, silikony
p/utleniacze- retinol (wit.A), tokoferol (wit.E), kwas askorbinowy, koenzym Q10,glikonolakton, kwas ferulowy
Należy
Przeciwdziałać wysuszeniu skóry
Do mycia i demakijażu używać mleczka lub płynu miceralnego- nie stosować wody z mydłem
Regularnie tonizować skórę (przywracanie naturalnego pH, odświeżanie , utrzymanie odpowiedniego nawilżenia, przyspieszanie regeneracji skóry)
Regularnie złuszczać stary naskórek, najlepiej za pomocą delikatnych
pilingów enzymatycznych; nie podrażniać skóry pilingami
zawierającymi granulki ścierne typu scrub
Aplikować preparaty odżywcze i
nawilżające, bogate w witaminy i inne składniki czynne
Stosować odżywcze kremy na okolice oczu
Chronić skórę przed działaniem promieni słonecznych, m.in. stosować filtry UV
Unikać stresu
Unikać używek
Częstą przypadłością dotykającą osoby ze
skórą wrażliwą są rozszerzone naczynka zwane teleangiektazjami
Teleangiektazje – to trwale rozszerzone naczynia włosowate splotu
podbrodawkowego, prześwitujące przez skórę
Są widoczne w postaci cienkich czerwonych nitek
W skrajnych wypadkach mogą przylegać do siebie , dając obraz jednorodnego
zaczerwienienia zwanego rumieniem naczyniowym
Skórę ze skłonnością do powstawania teleangiektazji nazywamy skórą
naczyniową
Pierwszym objawem jest zaczerwienienie skóry; początkowo ma charakter
przemijający, z czasem utrwala się i
pozostaje na stałe, w postaci wyraźnych, rozszerzonych naczyń krwionośnych
prześwitujących przez naskórek
Teleangiektazje występują przeważnie na twarzy, mogą także pojawiać się na nogach
Skłonność osobnicza uwarunkowana genetycznie
Czynniki atmosferyczne (wiatr, mróz, promieniowanie słoneczne)
Duże wahania temperatur
Przegrzewanie skóry w saunie, solarium
Przyjmowanie leków rozszerzających naczynia
Miejscowe stosowanie kortykosteroidów
Palenie tytoniu i przebywanie w zadymionych pomieszczeniach
Do metod fizykoterapeutycznych obkurczających naczynia i
wzmacniających ich ściany zalicza się:
Galwanizację anodową
Jonoforezę
Sonoforezę
Drenaż limfatyczny
Naświetlanie niebieskim światłem
Wykonuje się przy użyciu prądu stałego, który płynie w jednym kierunku i ma
niezmienne w czasie natężenie
Prąd przepływający przez tkanki
wywołuje reakcje elektrochemiczne, elektrokinetyczne i elektrotermiczne,
które mają wpływ na lecznicze działanie zabiegu
Stosuje się anodę i katodę jako elektrody czynną i bierną
Gdy czynną elektrodą jest anoda – galwanizacja anodowa i odwrotnie
Galwanizacja katodowa – działanie pobudzające, powoduje silniejsze rozszerzenie naczyń krwionośnych
(rumień galwaniczny ustępuje po 30 min po zabiegu)
Szybszy przepływ krwi wywołuje
wzmożoną przemianę materii, lepsze odżywienie i dotlenienie skóry
Galwanizacja katodowa oddziałuje również na głębiej położone tkanki –
nerwy i mięśnie, powodując zwiększenie ich pobudliwości
Galwanizacja anodowa- zmniejsza napięcie oraz pobudliwość mięśni, zaczerwienienie skóry, co daje efekt łagodzący i uspokajający tkanki
Stosuje się do łagodzenia teleangiektazji
Galwanizacja stabilna – elektrody przymocowane są do skóry i nie
zmieniają położenia względem siebie
Galwanizacja labilna-elektroda bierna przymocowana opaską do skóry, czynną przesuwa się bez odrywania po skórze
Dawki energii podczas zabiegu małe, średnie, duże
Zaczynamy od małej dawki; ważne
odczucie pacjenta, ma czuć mrowienie
Czas wykonywania zabiegu wynosi 5-30 min
p/wskazania do zabiegu galwanizacji
Stany zapalne skóry
Trądzik pospolity
Stany gorączkowe
Uczulenie na prąd galwaniczny
Ciąża
Metale w tkankach poddawanych zabiegowi
Wszczepiony rozrusznik serca
Nowotwory
Uszkodzenia skóry (rany)
Zwana także jontoforezą- to metoda wprowadzania substancji biologicznie aktywnych , w postaci jonów, w głąb skóry przy użyciu prądu stałego
(galwanicznego)
Wspomaga transport przeznaskórkowy (transepidermalny ; warstwa rogowa naskórka utrudnia wprowadzenie
różnych substancji pielęgnacyjnych i leczniczych)
Jonoforeza stabilna i labilna
p/wskazania do zabiegu:
Ropne stany zapalne skóry
Stany gorączkowe
Miejscowe zaburzenia czucia
Ciąża
Uczulenie na prąd galwaniczny
Uszkodzenia skóry (rany)
Wszczepy metalowe w tkankach poddawanych zabiegowi
Wszczepiony rozrusznik serca
Uczulenie na wprowadzany składnik leku
nowotwory
Inne nazwy to fonoforeza,
ultrafonoforeza, ultrasonoforeza
Metoda wykorzystuje działanie ultradźwięków
Ultradźwięki wywołują drgania płynu zawierającego wprowadzane
substancje, co ułatwia ich przenikanie w głąb skóry
Dobrymi przewodnikami ultradźwięków są żele, znacznie gorszymi kremy i maści
Zabieg wykonuje się za pomocą głowicy ultradźwiękowej
Przykładowe substancje czynne wprowadzane w skórę, metodą
sonoforezy, stosowane w pielęgnacji skóry naczyniowej:
Niacyna (PP)
Filochinon(K)
Wyciąg z kasztanowca
Wyciąg z arniki górskiej
p/wskazania do sonoforezy
Stany gorączkowe
Obecność w tkankach metalowych implantów
Ciąża
Epilepsja
Zaawansowana nerwica wegetatywna
Jest odmianą masażu
Celem jest usprawnienie przepływu chłonki (limfy)
Masaż mechaniczny pozwala
mechanicznie przepchnąć limfę i tym
samym zmniejsza obrzęk, który się tworzy wskutek jej zastoju
Metodę stosuje się w obrzękach
różnego pochodzenia m.in. powstałych
W wyniku usunięcia węzłów chłonnych, w niektórych nowotworach lub w
niewydolności krążenia żylnego i
związanym z uczuciem ciężkich nóg
Wykonuje się zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych, stosując ruchy
tłoczące prowadzone zawsze w kierunku najbliższych węzłów chłonnych
Samych węzłów nie masuje się
Wykorzystywane techniki to: głaskanie, rozcieranie (spiralne i koliste), ugniatanie przepychające oraz uciski falujące
Drenaż limfatyczny można
przeprowadzić na całym ciele lub na wybranych jego obszarach
p/wskazania do drenażu linfatycznego
Stany chorobowe przebiegające z temperaturą ciała powyżej 38*C
Świeże rany
Stany zapalne
Nowotwory
Żylaki
Obrzęki powstałe w wyniku ostrych stanów zapalnych
Nasilone zaburzenia krążenia
Sollux emituje dwa rodzaje promieniowania:
podczerwone oraz widzialne (białe)
Stosuje się kolorowe filtry: czerwony i niebieski
Filtr czerwony ma działania pobudzające skórę
Filtr niebieski działanie łagodzące i
obkurczające na rozszerzone naczynia
W teleangiektazjach sollux z filtrem niebieskim
Klasyczny masaż może być stosowany w pielęgnacji cery naczyniowej
Nie powinien być zbyt intensywny, aby nie doprowadzić do silnego przekrwienia skóry
Dominującą techniką w takich
zabiegach powinno być głaskanie
Do aktywnych składników znajdujących się w preparatach pielęgnacyjnych do skóry naczyniowej należą:
Substancje uszczelniające ściany naczyń krwionośnych
Substancje wspomagające funkcję skóry
jako bariery
Substancje p/zapalne
Witamina C- wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, działa p/rodnikowo
Witamina K- obkurcza i uszczelnia naczynia krwionośne , zmniejsza krwawienie
Witamina PP- łagodzi stany zapalne skóry, obkurcza naczynia krwionośne
Flawonoidy- działanie p/zapalne,
p/rodnikowe , uszczelniające ściany naczyń krwionośnych; najsilniejsze działanie wśród flawonoidów ma rutyna(pozyskiwana z
gryki), która dodatkowo przedłuża działanie wit. C
Bisabolol- składnik rumianku, działa p/zapalnie
Alantoina- składnik z wyciągu korzenia żywokostu, ma działanie zmiękczające i łagodzące podrażnioną skórę
Pantenol- substancja nawilżająca,
wzmacniająca funkcję ochronną skóry
Wyciąg z aloesu- ma właściwości p/
zapalne
Wyciąg z opuncji figowej- zawiera
substancje nawilżające i wzmacniające barierę skórną
Wyciąg z arniki górskiej- działa
p/zapalnie, wzmacnia i uszczelnia nnk
Wyciąg z kasztanowca- uszczelnia nnk, p/działa zastojom krwi, zawiera escynę- silne działanie p/zapalne
Wyciąg z miłorzębu japońskiego-
wzmacnia ściany nnk, działa p/zapalnie i antyoksydacyjnie
Wyciąg z zielonej herbaty- zawiera
polifenole, substancje o silnym działaniu p/zapalnym i antyoksydacyjnym
Wyciąg z oczaru wirginijskiego-
wzmacnia nnk, działa p/zapalnie i ściągająco
Wyciąg z dziurawca-bogate źródło polifenoli działających p/ zapalnie i antyoksydacyjnie
Wyciąg z owoców cytrusowych-
wzmacnia ściany nn włosowatych, poprawia mikrokrążenie
Olej z wiesiołka- bogate źródło polifenoli o działaniu p/zapalnym
Olejek różany- działa p/zapalnie i ściągająco na nn włosowate
Usunięcie teleangiektazji polega na
zamknięciu światła rozszerzonego naczynia krwionośnego przez przerwanie jego
ciągłości
W takich zabiegach uszkadza się ściany naczynia, czego wynikiem jest
zablokowanie dopływu krwi
Naczynie staje się bezużyteczne, dlatego zostaje wchłonięte przez organizm, który znajduje sobie nowe obejście dla
przepływu krwi
W zabiegach usuwania teleangiektazji
wykorzystuje się różne czynniki uszkadzające ściany naczyń: prąd stały i zmienny, światło laserowe, IPL, niską temperaturę
Zabiegi z użyciem prądu są nazywane elektroterapią
Zabiegi z użyciem światła laserowego laseroterapią (fototermoliza)
Zabiegi z użyciem niskiej temperatury krioskleroterapią (wymrażanie)
Wśród metod elektroterapeutycznych wyróżnia się:
Elektrolizę
Elektrokoagulację
Metodę blend
galwanokaustykę
Usuwanie za pomocą prądu stałego
W rozszerzone naczynie krwionośne wprowadza się igłę i uruchamia
przepływ prądu
Powstaje silne zasadowe środowisko,
które doprowadza do zniszczenia ścian naczynia
Uszkodzone naczynie zostaje wchłonięte
Elektroliza stosowana jest do usuwania pojedynczych teleangiektazji
Inaczej termoliza, diatermia
Wykorzystuje się prąd o wysokiej częstotliwości
Igła wprowadzona w naczynie
powoduje zjawisko termolizy- rozgrzana igła powoduje oparzenie naczynia, a to prowadzi do zniszczenia jego ścian
Stanowi połączenie elektrolizy i termolizy
Wykorzystuje naprzemiennie działanie prądu stałego i prądu o wysokiej
częstotliwości
Inaczej elektrokaustyka
Metoda skuteczna wyłącznie w
wypadku drobnych , płytko położonych naczyń
Rozgrzaną elektrodę przykłada się do skóry w miejscu rozszerzonego naczynia
Dochodzi do reakcji termicznej-efekt zniszczone naczynie
Zabieg pozostawia blizny
Wszczepiony rozrusznik serca
Ciąża
Wszczepy metalowe
Stany zapalne skóry w miejscu zabiegu
Stany gorączkowe
Nowotwory
Przyjmowanie leków p/zakrzepowych
Zakrzepowe zapalenie żył i tętnic
Inaczej fototermoliza laserowa
Stosuje się lasery wysokoenergetyczne, które powodują przegrzanie tkanek
Zabieg polega na naświetleniu
rozszerzonego naczynia, światłem laserowym, które zostaje następnie pochłonięte przez hemoglobinę
W rezultacie następuje miejscowe
podwyższenie temperatury do 70-72*C
Następuje denaturacja białka, tym samym zniszczenie naczynia
Skóra poddana laseroterapii nie powinna być opalona – duża ilość
melaniny zachowuje się podobnie jak hemoglobina- ma zdolność
pochłaniania światła laserowego
Skumulowana przez nią energia
mogłaby doprowadzić do powstania przebarwień lub wręcz poparzeń
Podczas wykonywania zabiegu zarówno pacjent, jak i osoba przeprowadzająca musza mieć oczy osłonięte specjalnymi okularami
Przewagą laseroterapii nad elektrolizą i elektrokoagulacją jest jej bezinwazyjność
Nie występuje tutaj przerwanie ciągłości naskórka – większy komfort dla pacjenta
Opalona skóra
Ciąża
Bielactwo
Łuszczyca
Przyjmowanie leków obniżających krzepliwość krwi
Stosowanie leków światłouczulających
Stosowanie ziół w formie suplementów diety lub naparów (np. dziurawca ),
których składniki mają działanie
światłouczulające, w czasie trzech tygodni przed zabiegiem
Stosowanie preparatów kosmetycznych z zawartością retinolu w ciągu trzech
tygodniprzed zabiegiem
Jest odmianą fototermolizy
Światło rozproszone o szerokim paśmie, emitowane przez reflektor błyskowy
Głowicę aparatu przykłada się do
powierzchni skóry, a wysyłany przez nią bodziec świetlny powoduje zamknięcie naczynia
IPL stosuje się do usuwania płytko położonych teleangiektazji
Epilepsja
Ciąża
Świeża opalenizna
Skłonność do tworzenia bliznowców
Przyjmowanie leków podwyższających wrażliwość na światło
Stosowanie leków obniżających krzepliwość krwi
Usuwanie teleangiektazji za pomocą
wymrażania przy użyciu ciekłego azotu lub zestalonego dwutlenku węgla w
postaci śnieżnej masy (suchy lód)
Wacik nasączony ciekłym azotem lub
schłodzony pręt przykłada się do zmiany naczyniowej na 5-10sek.
Niska temperatura doprowadza do martwicy tkanki
Zabieg wykonuje się jednorazowo lub w odstępach dwutygodniowych
Wymrażanie rzadko stosowane jest do usuwania teleangiektazji, może
pozostawiać blizny
Zabieg dosyć bolesny
Stosuje się go zwykle do usuwania
większych, wyniosłych nad powierzchnie skóry zmian naczyniowych, takich , jak naczyniaki
Skóra – zewnętrzna powłoka naszego ciała – jest nieustannie narażona na działanie różnych czynników
zewnętrznych
Promieniowanie słoneczne, wiatr, niskie i wysokie temperatury oraz
zanieczyszczenia powietrza uszkadzają strukturę skóry i przyczyniają się do jej przedwczesnego starzenia
Jednym z czynników mających ogromny wpływ na skórę jest promieniowanie
słoneczne
Promieniowanie słoneczne to wiązka fal elektromagnetycznych o różnej długości, w której skład wchodzą:
Fale Herza
Promieniowanie podczerwone
Promieniowanie widzialne
Promieniowanie ultrafioletowe
Pozostałe (promienie Schumanna, gamma, i x)
Do Ziemi dociera promieniowanie
podczerwone, widzialne i większa część promieniowania ultrafioletowego;
pozostałe są zatrzymywane m.in. przez warstwę ozonową
Największa część promieniowania
słonecznego docierającego do Ziemi-56%
stanowi pr. podczerwone, czyli cieplne IR
Charakteryzuje się ono długą falą, która głęboko wnika w skórę- aż do tkanki
podskórnej
Nadmierna ekspozycja na IR może
wywołać udar cieplny, jeśli źródłem IR jest słońce , to udar słoneczny
Zaledwie 5% promieniowania
słonecznego to promieniowanie
ultrafioletowe (UV), w którego skład wchodzą:
UVA
UVB
UVC
Największa długość fali
Wnika najgłębiej – aż do dolnych partii skóry właściwej
Działanie ma destrukcyjny wpływ na włókna elastynowe i kolagenowe
Powoduje wytwarzanie wolnych rodników, które uszkadzają skórę i doprowadzają do zmniejszenia jej elastyczności oraz powstawania zmarszczek
UVA powoduje uwolnienie w
melanocytach pigmentu, wywołując
opaleniznę wczesną, czyli przebarwienie natychmiastowe; opalenizna nietrwała
UVA jest głównym składnikiem lamp używanych w solariach
UVA przenika przez szkło, szyby okienne nie chronią przed szkodliwym działaniem
promieni
Starzenie skóry wywołane działaniem promieni ultrafioletowych nazywamy fotostarzeniem
Krótsza fala
Wnika w naskórek
Niszczy komórki warstwy rozrodczej naskórka, przez co przyczynia się do występowania zmian
przednowotworowych
Powoduje pojawienie się rumienia, czyli zaczerwienienia skóry wywołanego
rozszerzeniem się naczyń krwionośnych oraz uszkodzeniem keratynocytów
Może doprowadzić do poparzenia skóry
Pobudza proces melanogenezy, w wyniku czego powstaje opalenizna właściwa
Ten rodzaj pigmentacji jest trwały i
utrzymuje się nawet kilkanaście miesięcy
UVB bierze udział w syntezie wit. D w skórze
Nie ma zdolności przenikania przez szkło
Najkrótsza fala
Prawie w całości pochłaniane przez warstwę ozonową (dziura ozonowa)
UVC zostaje w całości pochłonięte przez warstwę rogową naskórka
Wykazuje silne działanie rumieniotwórcze oraz bakteriobójcze (lampy do
dezynfekcji pomieszczeń)
Oddziałujące na organizm człowieka powoduje obniżenie reakcji
odpornościowych ustroju, przyczyniając się tym samym do zwiększenia
podatności na infekcje oraz choroby o podłożu nowotworowym
Jest odpowiedzialne za zjawisko zwane elastozą słoneczną
W wyniku działania wytwarzanych przez UV (zwłaszcza UVA) wolnych rodników dochodzi do nagromadzenia się
nieprawidłowo zbudowanej elastyny
Uszkodzone białko nie ma już tak dobrych właściwości elastycznych
Objawia się to zwiotczeniem skóry
Promieniowanie UV ma szkodliwy wpływ na tkanki
Częste ekspozycje skóry na działanie
słońca lub nadmierne korzystanie z solarium wywołują liczne uszkodzenia natury
estetycznej
Powstają przebarwienia, zmarszczki
Następuje utrata elastyczności
Kumulowanie się uszkodzeń wywołanych działaniem wolnych rodników może być przyczyną powstania zmian
nowotworowych
Najgroźniejszym nowotworem
wywołanym przez działanie UV jest czerniak złośliwy
Skóra jest wyposażona w mechanizmy obronne zmniejszające szkodliwy wpływ UV na organizm
Barwnik pochłania promieniowanie , dzięki temu nie wnika do głębszych warstw skóry
W wyniku działania UV przysadka
uwalnia melanotropinę- hormon, który
daje bodziec do wytworzenia pigmentu;
pod wpływem działania melanotropiny tyrozyna – aminokwas znajdujący się w skórze- zostaje przekształcony w wyniku reakcji enzymatycznych do melaniny
Nagromadzone w warstwie rogowej keratynocyty stanowią barierę
utrudniającą przenikanie UV
Niektóre substancje zawarte w
kosmetykach lub lekach mogą uwrażliwiać skórę na działanie promieni ultrafioletowych
Podawane doustnie lub aplikowane na skórę wystawioną na działanie światła słonecznego powodują pojawienie się
odczynu fototoksycznego- zaczerwienienie, obrzęk, uczucie pieczenia, pęcherze
Po ustąpieniu odczynu pozostaje brunatne przebarwienie
Wśród substancji uwrażliwiających skórę na działanie światła słonecznego można
wyróżnić składniki niektórych wyciągów roślinnych (np. dziurawca, arcydzięgla,
kopru, olejki eteryczne (np. bergamotowy), psoralen- pochodną- występujący w wielu roślinach (np. w lubczyku, dyptamie,
selerze) i mający zastosowanie w niektórych antybiotykach, lekach
uspokajających i hormonalnych oraz p/grzybiczych preparatach
Stosując jako kryterium zabarwienie skóry oraz jej zdolności do obrony przed
promieniowaniem UV, ludzi można podzielić na trzy typy:
Celtycki- bardzo jasna skóra , jasne włosy, niebieskie oczy, piegi; ich skóra jest bardzo wrażliwa na działanie promieni słonecznych ze względu na niezwykle małą zawartość
barwnika; ekspozycja na UV wywołuje poparzenie słoneczne
Kaukaski- mają stosunkowo jasną skórę, która brązowieje pod wpływem światła słonecznego; w tej grupie wyróżnia się cztery podgrupy
Negroidalny – skóra jest naturalnie czarna , melanina jest produkowana w sposób
ciągły
Wśród przedstawicieli tych grup wyszczególnia się sześć fenotypów ,
różniących się karnacją, kolorem włosów oraz wrażliwością na promieniowanie
słoneczne
Do ochrony skóry stosuje się preparaty kosmetyczne zawierające filtry
p/słoneczne
Filtry mają zdolność odbijania bądź pochłaniania promieni, dzięki czemu uniemożliwiają wniknięcie w skórę
promieni UV
W zależności od mechanizmu działania wyróżnia się filtry fizyczne i chemiczne
Tzw. blokery – pigmenty , które po
rozprowadzeniu na powierzchni skóry tworzą warstwę odbijającą promienie;
najczęściej stosowane to
Tlenek tytanu
Tlenek cynku
Tlenek żelaza
Nie wnikają w skórę tylko pozostają na jej powierzchni
Pochłaniają promieniowanie; wśród nich można wyróżnić:
Pochodne benzoilometanu
Pochodne benzofenonu
Pochodne kamfory
Pochodne kwasu cynamonowego
Filtry chemiczne absorbują energię świetlną, rozgrzewają skórę
Preparaty te nie są polecane dla osób o skórze wrażliwej i naczyniowej
Za fotostarzenie , czyli starzenie się skóry pod wpływem światła słonecznego
odpowiadają wolne rodniki
Powodują one uszkodzenie skóry, a w konsekwencji utratę jędrności oraz
powstanie zmarszczek
Do preparatów ochronnych dodaje się też składniki wychwytujące wolne rodniki, czyli p/utleniacze (antyoksydanty VitE ,C beta- karoten, flawonoidy)
Za główne zadanie antyoksydantów uznaje się ochronę przed stresem
oksydacyjnym
Czyli takim stanem organizmu ,w którym zachwiana zostaje równowaga między wytwarzaniem wolnych rodników, a ich zwalczaniem poprzez p/utleniacze
Jest miarą ochrony p/słonecznej- inaczej współczynnik protekcji
Określa on czas , w którym skóra może być wystawiona na działanie słońca bez ryzyka wystąpienia poparzenia
Im wyższa wartość SPF, tym silniejsza ochrona preparatu
SPF to stosunek czasu, w którym skóra
chroniona filtrem może być wystawiona na działanie UV bez ryzyka poparzenia, do
czasu w którym skóra bez tej ochrony może być poddawana UV bez ryzyka poparzenia
SPF= czas , w którym skóra
zabezpieczona filtrem może przebywać na słońcu bez ryzyka
---
Czas, w którym skóra bez
zabezpieczenia filtrem może przebywać na słońcu bez ryzyka poparzenia
Światło emitowane przez łóżka nie zawiera promieniowania
podczerwonego ani widzialnego
Jego głównym komponentem jest
ultrafiolet typu A , niewielka ilość UVB- brązowa opalenizna – trwalsza
Całkowite wyeliminowanie
promieniowania podczerwonego wyklucza ryzyko wystąpienia udaru cieplnego
Silna dawka UVA wywołuje w skórze wiele szkodliwych skutków ubocznych prowadzących do fotostarzenia, a
często chorób skóry
Wynikiem działania UVA jest
Uszkodzenie kolagenu i elastyny, co
powoduje utratę napięcia i elastyczności skóry oraz powstawanie zmarszczek
Powstawanie przebarwień oraz przyciemnianie przebarwień już istniejących
Wysuszenie i łuszczenie się naskórka
Zwiększona podatność skóry na powstawanie alergii
Zwiększona podatność na rozwój nowotworów, zwłaszcza czerniaka złośliwego
Korzystania z solarium nie zaleca się osobom:
Poniżej 18r.ż
Z fototypem I i II
Z licznymi znamionami barwnikowymi
Z licznymi piegami
U których wcześnie wystąpiły poparzenia słoneczne
Przyjmującym leki fotouczulające
Bezpośrednio po zastosowaniu kosmetyku o działaniu uwrażliwiającym skórę na UV
Nałogowe opalanie się
Osobom cierpiącym na tanoreksję ciągle wydaje się, że są blade
Jak nałóg jest szkodliwy, świadczy fakt, że po roku intensywnego opalania u 200 na 1000 uzależnionych osób pojawia się nowotwór skóry
Tanoreksję leczy się psychoterapią oraz metodami relaksacyjnymi
Przed przystąpieniem do opalania należy odpowiednio zabezpieczyć skórę przed działaniem UV
W tym celu zaleca się:
Usunąć makijaż
Zdjąć biżuterię
Zasłonić oczy okularami przeznaczonymi do stosowania w solarium (zamknięcie oczu nie chroni ich przed promieniami (cienka skóra powiek przepuszcza ich część)
Zakryć znamiona barwnikowe
Używać wyłącznie kosmetyków
przeznaczonych do stosowania w solarium
Nie używać perfum
Nie opalać się jednorazowo dłużej niż 10 minut
Jasnej karnacji i licznych piegów
Ciąży
Trwającego krwawienia menstruacyjnego
Przyjmowania leków antykoncepcyjnych (UV obniża działanie środków
hormonalnych; podatność na przebarwienia
Schorzeń tarczycy
Trądziku- skonsultować z lekarzem
Występowania w obrębie skóry licznych rozsianych znamion i brodawek
Przyjmowania antybiotyków, środków odwadniających, leków p/bólowych
Cukrzycy
Występowania nowotworów skóry z obciążeniem dziedzicznym
Nadciśnienia tętniczego, miażdżycy lub innych chorób układu krążenia
Substancje przyspieszające opalanie stosowane w kosmetykach to m.in.:
Tyrozyna- podstawowy substrat w
reakcjach chemicznych związanych z melanogenezą- bez którego ten proces nie może się odbyć
Pochodne tyrozyny- są przekształcane w skórze w tyrozynę- jabłczan tyrozyny,
tyrozynian glukozy
Dihydroksyfenyloalanina- DOPA-
stosowana w kosmetykach w postaci fosforanów ze względu na nietrwałość (łatwe utlenianie); wpływa na
zwiększenie liczby receptorów dla
melanotropiny (MSH)- hormonu, który pobudza komórki skóry do wytwarzania melaniny
To bardzo reaktywne atomy lub
cząsteczki, które atakując organizm, uszkadzają jego struktury, np. elastynę budującą włókna sprężyste
Zniszczenie elastyny prowadzi do utraty elastyczności skóry
Jeśli uszkodzeniu ulegnie DNA
komórkowe, może dojść nawet do rozwoju nowotworu
Anionorodnik ponadtlenkowy O2
Rodnik wodoronadtlenkowy HO2
Rodnik hydroksylowy OH
Rodnik nadtlenkowy ROO
Rodnik alkoksylowy RO
Z małą ilością wolnych rodników organizm potrafi sobie poradzić, uruchamiając
mechanizmy naprawcze
Jednym z mechanizmów jest apoptoza, czyli kontrolowana śmierć komórki-
uszkodzona przez wolne rodniki komórka obumiera
Duża ilość wolnych rodników- organizm sobie nie radzi z naprawą, dochodzi do gromadzenia się uszkodzeń mogących wywołać chorobę
Źródłem wolnych rodników są:
Promieniowanie widzialne
Promieniowanie ultrafioletowe
Promieniowanie podczerwone
Promieniowanie gamma
Promieniowanie rentgenowskie
Toksyczne związki (np. w pożywieniu, wodzie, powietrzu)
Dym tytoniowy
Alkohole, w tym etanol
Leki ( zwłaszcza cytostatyki)
Działanie wolnych rodników na skórę jest przyczyną egzogennego
(zewnątrzpochodnego) starzenia się skóry
Inaczej antyoksydanty (p/utleniacze)
Pewne związki chemiczne mają zdolność unieszkodliwiania wolnych rodników
p/utleniacze zawarte w kosmetykach chronią skórę przed wolnymi rodnikami
Wit. E (tokoferole)
Wit. A (retinoidy)
Wit. C (kwas askorbinowy)
Flawonoidy ( pozyskiwane np. z kocanki piaskowej, bratka trójbarwnego), rutyna i kwercetyna
Koenzym Q (ubichinon) występuje w
organizmie człowieka w sercu i nerkach, oprócz działania p/rodnikowego
regeneruje też skórę
Kwas ferulowy- występuje w roślinach;
oprócz działania p/rodnikowego ma także właściwości absorbowania UV,
bakteriostatyczne, konserwujące
Glukonolakton- neutralizuje wolne rodniki, przyspiesza regenerację komórek, reguluje metabolizm, ujędrnia i wygładza skórę,
obniża ryzyko poparzenia słonecznego, zmniejsza przeznaskórkową utratę wody, powoduje wzrost nawilżenia naskórka, zwiększa działanie warstwy rogowej jako bariery
Kwas alfa-liponowy- właściwości
antyoksydacyjne i p/zapalne; należy do niższych kwasów tłuszczowych; dobrze
rozpuszcza się w tłuszczach- p/starzeniowo
Karotenoidy- prowitamina A; działają jak retinoidy
Mikroelementy – selen- p/zapalnie,
antyseptycznie, p/alergicznie; miedź- bierze udział w produkcji pigmentu, pobudza
produkcję kolagenu i elastyny;
wykorzystywana w leczeniu rozstępów i blizn
Dobry stan skóry trudno utrzymać w
miesiącach jesienno- zimowych, kiedy skóra jest poddawana częstemu
działaniu chłodu, mrozu, wiatru oraz gwałtownych zmian temperatury
Czynniki te uszkadzają płaszcz
hydrolipidowy, co sprzyja wysuszeniu oraz pojawieniu się podrażnień
objawiających się zaczerwienieniem skóry
Bardzo ważne jest stosowanie
preparatów, które tworzą powłokę ochronną i tym samym uszczelniają płaszcz hydrolipidowy, a także
wspomagają funkcjonowanie skóry jako bariery
Wśród składników kremów chroniących skórę przed działaniem niskich
temperatur można wyróżnić:
Oleje roślinne- lniany, kokosowy,
palmowy, z ogórecznika, awokado,
kiełków pszenicy, masło kakaowe, masło shea
Oleje zwierzęce- tran
Oleje mineralne- parafinowy, wazelina
Woski- pszczeli, karnauba, kandelila, lanolina
Alkohole wielowodorotlenowe- gliceryna
Ceramidy
Kwasy tłuszczowo- palmitynowy, stearynowy oraz ich sole
Silikony- dimetikon
Kwas hialuronowy