KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka KOD S/I/st/34

KARTA PRZEDMIOTU

1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka KOD

S/I/st/34

2. KIERUNEK: Sport

3. POZIOM STUDIÓW

: I stopień – studia stacjonarne

4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I rok/II semestr

5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3

6. LICZBA GODZIN: 30

7. TYP PRZEDMIOTU

: obowiązkowy

8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski

9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU

: ćwiczenia

10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):

pedagogika, psychologia, gry i zabawy, gimnastyka

1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning

2 Obowiązkowy, fakultatywny.

3 Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

11. CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest przygotowanie studentów do stosowania form, środków i metod gimnastycznych w procesie szkolenia sportowego na poszczególnych etapach zaawansowania. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie studentów w wiadomości i umiejętności niezbędne do właściwego stosowania ćwiczeń gimnastycznych jako ważnego środka w kształtowaniu fizycznej i psychicznej sfery osobowości dzieci i młodzieży.

12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA

efektów kształcenia

(symbol)

Odniesienie do obszarowych

efektów kształcenia

(symbol) P_W01. Posiada wiedzę z zakresu gimnastyki

podstawowej. Zna historię sportów gimnastycznych oraz nowoczesnych form ruchu w gimnastyce we współczesnej Polsce. Rozumie istotę rozwoju nowożytnego ruchu olimpijskiego.

K_W05 K_W14

M1_W01 M1_W04 M1_W06 M1_W08

P_W02. Posiada wiedzę o bezpieczeństwie i higienie pracy w szkołach, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć z gimnastyki. Posiada wiedzę ogólną o warsztacie pracy oraz o unormowaniach prawnych odnoszących się do zawodu nauczyciela i instruktora akrobatyki. Zna zasady sporządzania i prowadzenia dokumentacji pracy

nauczyciela i instruktora.

K_W9 K_W13

M1_W05 M1_W11 M1_W12

P_W03. Zna i rozumie metody i formy wychowania i kształcenia. Potrafi odpowiednio dobrać różne zabawy w tym ze śpiewem do wieku ćwiczących. Umiejętnie stosuje gry i zabawy masowe w lekcji gimnastyki.

K_W07 M1_W04

M1_W06 M1_W08

P_W04. Posiada podstawową wiedzę dotyczącą zadań ćwiczeń użytkowo-sportowych, potrafi odpowiednio dobrać ćwiczenia w zależności od poziomu rozwoju dziecka. Potrafi umiejętnie ocenić błędy w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń stosowanych. Zna podstawowe zasady, formy, środki i metody stosowane w akrobatyce.

K_W08 M1_W06

M1_W07

P_W05. Zna podstawową terminologię gimnastyczną z zakresu ćwiczeń użytkowo-sportowych i potrafi stosować

K_W10 M1_W09

M1_W10

4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

ją w sporcie.

P_W06. Zna technikę wykonania, metodykę nauczania oraz sposoby pomocy i ochrony czynnej wybranych ćwiczeń akrobatycznych. Potrafi organizować zawody gimnastyczne na szczeblu podstawowym oraz festyny gimnastyczno-rekreacyjne. Rozumie etapy szkolenia sportowego i specyfikę szkolenia sportowego dzieci.

K_W07 M1_W04

M1_W06 M1_W08

P_U01. Potrafi umiejętnie dostrzec błędy w wykonaniu ćwiczeń gimnastycznych i akrobatycznych, właściwie je poprawiać poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń

pomocniczych. Dobrać ćwiczenia przygotowawcze i metodyczne do wieku i rozwoju ucznia. Umiejętnie asekurować.

K_U03 K_U16

M1_U01 M1_U05 M1_U08 M1_U11

P_U02. Potrafi objaśniać technikę wykonania poszczególnych ćwiczeń użytkowo-sportowych, demonstrować, umiejętnie pomagać przy wykonywaniu ćwiczeń metodycznych, prawidłowo stosować metodykę nauczania realizowanych ćwiczeń z zakresu akrobatyki sportowej.

K_U15 K_U16

M1_U01 M1_U11

P_U03. Potrafi umiejętnie posługiwać się terminologią ćwiczeń kształtujących i użytkowo-sportowych. Potrafi posługiwać się mową ciała. Potrafi dobierać podstawowe środki, zasady i metody gimnastyczne. Stosować wybrane testy sprawności specjalnej gimnastycznej. Umie

diagnozować uzdolnienia ruchowe.

K_U13 K_U18

M1_U03 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 M1_U13

P_U04. Potrafi bezpiecznie organizować i prowadzić zawody gimnastyczne oraz festyny gimnastyczno- rekreacyjne. Potrafi wykorzystać technologie informatyczne do wspomagania własnych procesów uczenia się. Potrafi tworzyć, gromadzić i przetwarzać informacje z wykorzystaniem różnych źródeł

elektronicznych oraz gotowych baz danych.

K_U01 K_U06

M1_U03 M1_U06 M1_U10

P_K01. Samodzielnie realizuje zadania indywidualne i jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo i zdrowie

uczestników zajęć. Odrzuca ćwiczenia niebezpieczne dla życia i zdrowia. Rozwija własne zainteresowania

K_K01 K_W09

M1_K06 M1_K07 M1_K08

gimnastyczne, uczestniczy w życiu sportowym korzystając z różnych jego form.

P_K02. Samodzielnie podejmuje działania związane z autoedukacją i dokształcaniem się. Jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do nauczyciela.

K_K02 K_W07

M1_K01 M1_K09

P_K03. Samodzielnie podejmuje działania i w

zespołach związane z rozwojem oraz utrzymaniem na wysokim poziomie własnej sprawności fizycznej, niezbędnej do realizacji zajęć fizycznych. Uczestniczy w organizowaniu zawodów gimnastycznych,

rekreacyjnych i zdrowotnych pełni funkcję animatora sportu w środowisku lokalnym i szerszym.

K_W05 K_W09

M1_K04 M1_K07

13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA

przedmiotowego efektu kształcenia

Metody (sposoby) oceny⁵ Typ oceny⁶ Forma dokumentacji

P_W01 zaliczenie ustne formująca

P_W02 ocenianie ciągłe formująca

P_W03 ocenianie ciągłe oraz zaliczenie pisemne

formująca praca pisemna

P_W04 zaliczenie pisemne formująca praca pisemna

P_W05 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W06 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna

P_U01 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U02 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U03 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U04 ocenianie ciągłe, zaliczenie

pisemne

podsumowująca praca pisemna konspekt lekcji

P_K01 ocenianie ciągłe formująca

P_K02 ocenianie ciągłe podsumowująca

P_K03 ocenianie ciągłe, zaliczenie pisemne

podsumowująca praca pisemna

5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności

6 Formująca, podsumowująca.

14. TREŚCI PROGRAMOWE

Treść zajęć

Symbol przedmiotowych

efektów kształcenia 1.Organizacja procesu nauczania w semestrze II. Sprzęt

stosowany w akrobatyce sportowej, jego przeznaczenie i obsługa w akrobatyce sportowej. Zapoznanie z programem nauczania.

Akrobatyka sportowa w nowożytnym ruchu olimpijskim. Podział akrobatyki sportowej. Dokumentacja pracy nauczyciela i instruktora akrobatyki sportowej. Literatura podstawowa i uzupełniająca.

ćwiczenia (2)

P_W01, P_W02 P_U04, P_K01

2. W semestrze II studenci samodzielne prowadzą ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące i kształtujące według samodzielnie przygotowanego konspektu. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna ćwiczebna dowolna. Ćwiczenia kształtujące wolne bez przyboru.

Zasady zapisywania ćwiczeń gimnastycznych bez przyboru.

Budowa konspektu. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu skoków akrobatycznych na ścieżce.

ćwiczenia (2)

P_W02, P_W03 P_W06, P_U01 P_U03

3. Zabawa ożywiająca skoczna. Zasady ustawiania grup do ćwiczeń. Kolumny ćwiczebne, sposoby ich ustawiania. Ćwiczenia kształtujące w parach w formie zabawowej. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu ćwiczeń dwójkowych. Rola i znaczenie stosowania ćwiczeń kształtujących w dwójkach w młodszym wieku szkolnym. Znaczenie koordynacji nerwowo-mięśniowej w uczeniu się ruchów.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W06 P_U01, P_U03

4. Zabawa ożywiająca bieżna wyrabiająca prawidłową reakcję na sygnał wzrokowy lub słuchowy. Ćwiczenia kształtujące przy drabinkach. Zasady zapisywania i komponowania ćwiczeń kształtujących dwójkowych. Wpływ ćwiczeń gibkościowych na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Techniki oceny gibkości.

Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu ćwiczeń dwójkowych (cd.) Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Rodzaje ochrony czynnej i biernej.

ćwiczenia (2)

P_W03, P_W06 P_U01, P_U03 K_K01

7 Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

5. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawy ożywiające z mocowaniem. Kolumna ćwiczebna czwórkowa szachowa z rzędu.

Ćwiczenia kształtujące z piłką w parach w formie zabawowej.

Ochrona czynna w ćwiczeniach akrobatycznych, zespołowych i indywidualnych. Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu skoków akrobatycznych na ścieżce.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W06 P_U01, P_U03

6. Zbiórka, raport, przywitanie. Zabawa ze śpiewem. Ćwiczenia rytmiczno-taneczne. Ćwiczenia kształtujące w parach z dwoma laskami gimnastycznymi. Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych.

Praca nad choreografią ćwiczeń dwójkowych. Doskonalenie skoków akrobatycznych na ścieżce. Zasady zapisywania ćwiczeń gimnastycznych z przyborem.

ćwiczenia (2)

P_W03, P_W06 P_U01, P_U02 P_U03

7. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa z mocowaniem w parach. Ćwiczenia kształtujące w dwójkach przy muzyce. Kryteria ocen. Próby samooceny przy doskonaleniu techniki wykonania poznanych elementów. Wpływ ćwiczeń z mocowaniem na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Techniki oceny mocy. Zaliczenie praktyczne: skoków akrobatycznych na ścieżce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu piramid trójkowych.

ćwiczenia (2)

P_W03, P_W06 P_U01, P_U03 P_U04

8. Zabawa orientacyjno-porządkowa. Kolumna ćwiczebna trójkowa z szeregu. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym przyborem. Wpływ ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Próby i testy motoryczne do oceny zwinności. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu salta w tył. Doskonalenie piramid trójkowych.

ćwiczenia (2)

P_W05, P_W06 P_U01, P_U03 P_K03,

9. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa skoczna.

Ćwiczenia kształtujące ze skakanką. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z czwórek przez odstępowanie. Wpływ ćwiczeń równoważnych na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży.

Przykładowe próby i testy motoryczne do oceny równowagi.

Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu piramid czwórkowych. Doskonalenie poznanych elementów.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W06 P_U01, P_U03

10. Zabawa na czworaka. Ćwiczenia kształtujące wolne w formie zabawowej. Kolumna ćwiczebna rój. Zaliczenie praktyczne:

ćwiczeń dwójkowych, salta w przód, salta w tył. Zasady budowy indywidualnego układu skoków na ścieżce akrobatycznej.

Doskonalenie układów trójkowych.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W05 P_W06, P_U01 P_U03

11. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ze śpiewem.

Ćwiczenia kształtujące wolne przy muzyce. Organizacja zawodów w akrobatyce sportowej. Przepisy sędziowania.

Doskonalenie piramid trójkowych i czwórkowych. Doskonalenie układu skoków na ścieżce akrobatycznej.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W05 P_W06, P_U01 P_U03

12. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa bieżna.

Ćwiczenia kształtujące w dwójkach przy muzyce. Zaliczenie praktyczne piramid trójkowych i czwórkowych. Ścieżka akrobatyczna - doskonalenie układu indywidualnego.

Przygotowanie układu ćwiczeń trójkowych pod kątem zawodów.

Próby samooceny.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W05 P_W06, P_U01 P_U03, P_U04

13. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ożywiająca z piłką. Ćwiczenia kształtujące z piłką. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z dwurzędu. Zaliczenie teoretyczne z zakresu metodyki nauczania poznanych elementów, organizacji zawodów, przepisów sędziowania. Zaliczenie praktyczne układu skoków na ścieżce akrobatycznej. Przygotowanie do zawodów rocznikowych.

ćwiczenia (2)

P_W03, P_W05 P_W06, P_U01 P_U03, P_U04 K_K02

14. Zabawa orientacyjno-porządkowa. Kolumna ćwiczebna ,,koło”. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym przyborem. Nabór i selekcja w akrobatyce sportowej. Etapy i specyfika szkolenia sportowego dzieci i młodzieży. Uzupełnienie zaliczeń.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W05 P_W06, P_U03 P_U04

15. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych i teoretycznych.

Omówienie i podsumowanie II-go semestru.

Wpisy do indeksów.

ćwiczenia (2)

P_W04, P_W05 P_W06, P_U03 P_U04, K_K02

15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:

1. Plansza do ćwiczeń wolnych, ścieżka gimnastyczna, trampolina, odskocznia.

2. Piłki, laski gimnastyczne, skakanki, obręcze, hantle, ławeczki, szarfy, drabinki.

3.

16. WARUNKI ZALICZENIA:

Aktywny udział w zajęciach dydaktycznych

Zaliczenie podstawowych elementów gimnastycznych oraz teorii z metodyki i techniki wykonania ćwiczeń gimnastycznych

Przygotowanie lekcji i uzyskanie pozytywnej oceny z pedagogizacji

17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):.

1. Podział akrobatyki sportowej.

2. Przepisy sędziowania i organizacja zawodów w akrobatyce sportowej.

3. Zasady, metody, środki dydaktyczne stosowane w akrobatyce sportowej.

4. Zasady budowy ćwiczeń zespołowych w akrobatyce sportowej.

5. Metodyka nauczania, technika wykonania pomoc i ochrona przy nauczaniu wybranych elementów akrobatycznych.

18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA

1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. (1985). Technika i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF, Warszawa.

2. Jezierski R., Rybicka A. (1995). Gimnastyka. Teoria i metodyka AWF, Wrocław.

3. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990). Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw gimnastyki. AWF, Gdańsk.

4. Karniewicz J., Kochanowicz K.(1991). Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne. AWFiS, Gdańsk.

5. Mazurek L. (1980). Gimnastyka podstawowa – słownictwo, systematyka. Sport i Turystyka, AWF, Warszawa.

6. Niźnikowski T. (2009). Nauczanie ćwiczeń o złożonej strukturze ruchu przy oddziaływaniu na węzłowe elementy techniki sportowej. ZWWF, Biała Podlaska.

7. Sozański H. (red) (1999). Podstawy teorii treningu. Warszawa.

8. Szot Z. (red) (1992). Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych. Nauczanie programowane. AWFiS, Gdańsk.

9. Trześniowski R. (1989). Gry i zabawy ruchowe, wyd. IX. Sport i Turystyka, Warszawa.

10.

8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA

Forma aktywności Liczba godzin

na zrealizowanie aktywności w semestrze a) Realizacja przedmiotu: wykłady

Z aję cia w yma ga ją ce u dz ia łu pr owa dz ąc eg o

0

b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia 30

c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0

d) Egzamin 2

e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 9

Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)

41 f) Przygotowanie się do zajęć

Sa m ok sz ta łc en ie

10 g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia

końcowego

14

i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0

Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)

34 Razem godzin

(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)

75

Liczba punktów ECTS 3

20. PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)

1. Dr Tomasz Niźnikowski

tomasz.niznikowski@awf-bp.edu.pl

Katedra Teorii i Praktyki Sportu

2. Dr Waldemar Wiśniowski,

waldemar.wisniowski@awf-bp.edu.pl

Katedra Teorii i

Praktyki Sportu