• Nie Znaleziono Wyników

ULTRA – Dalej niż maraton 11/2019 - Praca zbiorowa, Opracowanie zbiorowe - pdf – Ibuk.pl

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "ULTRA – Dalej niż maraton 11/2019 - Praca zbiorowa, Opracowanie zbiorowe - pdf – Ibuk.pl"

Copied!
4
0
0

Pełen tekst

(1)

Nr 26 / listopad-grudzień 2019 cena: 15 zł

(w tym 8% VAT)

ISSN 2450-2715 INDEKS 411957

DALEJ NIŻ MARATON

(2)

Koniec roku to czas na przemyślenia. Czas odpoczynku, analiz, planowania. Chwila dla bliskich, śledziki w pracy, bieganie pod domem, po sklepach, za karpiem, w poszukiwaniu pięknie pachnącej choinki i Świętego Mikołaja. Ale myślami uciekamy sobie potajemnie na bezkresne połoniny, kamieniste górskie grzbiety, ciche, nocne leśne szlaki, gdzieś tam hen daleko od wszystkiego. Poniżej zdjęcie, które pokazuje niezwykłą moc głowy

– jest kwintesencją ultra. Gorka Zubeldia pokonał tegoroczne CCC, potem usiadł na mecie i w geście triumfu uniósł nad głową swoją... protezę. Magiczna chwila dla Hiszpana, magiczna też dla nas

wszystkich. Zwolnijcie w te Święta, będzie czas, żeby przyspieszyć w 2020 roku! Dużo zdrówka!

ULTRASKI

Hough

I ULTRASI!

zdjęcie: Christophe Pallot / ©UTMB®

PRENUMERATA

WWW.SKLEP.KINGRUNNER.COM

(3)

REKLAMA:

James Artur Kamiński james@kingrunner.com,

PRENUMERATA:

www.sklep.kingrunner.com

DRUKARNIA:

Techgraf, ul.Podzwierzyniec 25, 37-100 Łańcut

WYDAWCA:

KINGRUNNER Sp. z o. o.

Stryjeńskich 19/348, 02-791 Warszawa, KRS 0000519731, NIP 9512383285 www.facebook.com/kingrunnerultra www.instagram.com/kingrunner_ultra

REDAKCJA:

Marcin Rosłoń James Artur Kamiński Jędrzej Maćkowski

GRAFIKA, SKŁAD,

PRZYGOTOWANIE DO DRUKU:

Gabi Żukowska gabriela.zukowska@gmail.com

KOREKTA:

Ola Belowska ola@kingrunner.com

ZDJĘCIE Z OKŁADKI / COVER PHOTO:

Christophe Pallot / © UTMB®

FOTO:

Magdalena Sedlak, Mateusz Knap,

Piotr Dymus, Karolina Krawczyk, Piotr Oleszak, Jacek Deneka, Howie Stern, Christophe Pallot, Franck Oddoux, Th omas Bekker, Idea Photography, Aneta Mikulska, Maciek Żyto, Adam Brzoza, Andy Jackson, Oli Blomfeld, Stephen Wilson, Aleksandra Graff , Jeantet Stefano, Daniel Strzaliński, Mariusz Drabio,

Jan Jasiński, Tomasz Madej, Tamara Mieloch, Only Travelers Left Alive

WSPÓŁPRACA:

Karolina Krawczyk, Rafał Słociak, Filip Jasiński, Gorka Zubeldia, Marta Gargas, Artur Kujawiński, Rafał Kot, Piotr „Pedro” Sawicki, Ewa Trzetrzelewska-Lalik, Piotr Bętkowski, Marcin Świerc, Agata Matejczuk, Marta Naczyk, Krzysztof Dołęgowski, Agnieszka Kalandyk, Agata Masiulaniec, Piotr Biernawski, Łukasz Baranow, Sylwia Retmaniak, Jolanta Błaszkowska-Bastian, Jacek Bastian, Beata Dąbrowska, Paweł Kotecki, Tamara Mieloch, Jacek Śliwiński

JAK ROZK WITA ULTR AK WIATEK?

KINGA KWIATKOWSKA

10

ROZMOWA NA SZCZYCIE

WBREW PR ZECIWNOŚCIOM DAVE MACKEY

24

GRUBY ULTR AS PIOTR SZUMLIŃSKI

18

ŚWIAT BIEGÓW ULTR A KAROLINA KRAWCZYK

6

GŁOWA W CHMURACH

LEGENDY ULTR A Krzysztof Dołęgowski

76

CCC

®

Gorka Zubeldia

30

NA MEDAL

R ACE ACROSS SCOTL AND Artur Kujawiński

40

S W I S S P E A K S 3 6 0 Ewa Trzetrzelewska-Lalik

58

R ACE ACROSS SCOTL AND Artur Kujawiński

40

ULTR A W YDMA Sylwia Retmaniak

106

T O R D E S G É A N T S

®

Jolanta Blaszkowska-Bastian i Jacek Bastian

110

PGE ULTR AMAR ATON ... CHA ZIOR Beata Dąbrowska

116

PRZEWYŻSZENIE

169 OKR Ą ŻEŃ HARRY’ EGO...

RAFAŁ KOT

46

ULTR AGŁOWA Marta Gargas

36

PAKIET STARTOWY

DIETA NA ROZ TRENOWANIU Marta Naczyk

70

BIEGUNK A

Jędrek Maćkowski / Od Grubasa do Ultrasa

142

KALENDARZ ULTRA James Kamiński

144

KALENDARZ

W CZ ARNOGÓR ZE GÓRY SĄ ...

Piotr Sawicki

50

AWANTURNICZO-PODRÓŻNICZY

9 RAD JAK PRZYGOTOWAĆ...

Jacek Śliwiński

138

ALL ABOUT SWIMRUN TESTOWANE NA ULTRASACH

Z A P O W I E D Ź T E S T U K U R T E K . . . Ultrasi

90

C O R O S V E R T I X Piotr Biernawski

98

N I K E A I R Z O O M Łukasz Baranow

104

U LT R A P R E Z E N T Y

134

TROPEM WILKÓW Z KAMPINOSI...

Agnieszka Kalandyk

84

DROGA DO ULTRA

LUCYNA WALASZCZYK

120

ULTRASKA NUMERU

RECENZJA KSIĄ ŻKI Tamara Mieloch

136

Z GÓRNEJ PÓŁKI MIASTECZKO ULTRASA

WIĘCEJ NIŻ GADŻET Filip Jasinski

120

SZ WA JCARIA . PR Z YJEDŹ I ...

Jędrzej Maćkowski

64

SEKRETNE Ż YCIE SK AŁ Paweł Kotecki

126

Na myśl, że to dopiero pierwsze okrążenie Piekła Czantorii - głowa odmawia posłuszeństwa. Wielu zaczyna szukać wymówek, by nie wychodzić na kolejne okrążenia.

zdjęcie: Magda Sedlak

(4)

REKLAMA:

James Artur Kamiński james@kingrunner.com,

PRENUMERATA:

www.sklep.kingrunner.com

DRUKARNIA:

Techgraf, ul.Podzwierzyniec 25, 37-100 Łańcut

WYDAWCA:

KINGRUNNER Sp. z o. o.

Stryjeńskich 19/348, 02-791 Warszawa, KRS 0000519731, NIP 9512383285 www.facebook.com/kingrunnerultra www.instagram.com/kingrunner_ultra

REDAKCJA:

Marcin Rosłoń James Artur Kamiński Jędrzej Maćkowski

GRAFIKA, SKŁAD,

PRZYGOTOWANIE DO DRUKU:

Gabi Żukowska gabriela.zukowska@gmail.com

KOREKTA:

Ola Belowska ola@kingrunner.com

ZDJĘCIE Z OKŁADKI / COVER PHOTO:

Christophe Pallot / © UTMB®

FOTO:

Magdalena Sedlak, Mateusz Knap,

Piotr Dymus, Karolina Krawczyk, Piotr Oleszak, Jacek Deneka, Howie Stern, Christophe Pallot, Franck Oddoux, Th omas Bekker, Idea Photography, Aneta Mikulska, Maciek Żyto, Adam Brzoza, Andy Jackson, Oli Blomfeld, Stephen Wilson, Aleksandra Graff , Jeantet Stefano, Daniel Strzaliński, Mariusz Drabio,

Jan Jasiński, Tomasz Madej, Tamara Mieloch, Only Travelers Left Alive

WSPÓŁPRACA:

Karolina Krawczyk, Rafał Słociak, Filip Jasiński, Gorka Zubeldia, Marta Gargas, Artur Kujawiński, Rafał Kot, Piotr „Pedro” Sawicki, Ewa Trzetrzelewska-Lalik, Piotr Bętkowski, Marcin Świerc, Agata Matejczuk, Marta Naczyk, Krzysztof Dołęgowski, Agnieszka Kalandyk, Agata Masiulaniec, Piotr Biernawski, Łukasz Baranow, Sylwia Retmaniak, Jolanta Błaszkowska-Bastian, Jacek Bastian, Beata Dąbrowska, Paweł Kotecki, Tamara Mieloch, Jacek Śliwiński

JAK ROZK WITA ULTR AK WIATEK?

KINGA KWIATKOWSKA

10

ROZMOWA NA SZCZYCIE

WBREW PR ZECIWNOŚCIOM DAVE MACKEY

24

GRUBY ULTR AS PIOTR SZUMLIŃSKI

18

ŚWIAT BIEGÓW ULTR A KAROLINA KRAWCZYK

6

GŁOWA W CHMURACH

LEGENDY ULTR A Krzysztof Dołęgowski

76

CCC

®

Gorka Zubeldia

30

NA MEDAL

R ACE ACROSS SCOTL AND Artur Kujawiński

40

S W I S S P E A K S 3 6 0 Ewa Trzetrzelewska-Lalik

58

R ACE ACROSS SCOTL AND Artur Kujawiński

40

ULTR A W YDMA Sylwia Retmaniak

106

T O R D E S G É A N T S

®

Jolanta Blaszkowska-Bastian i Jacek Bastian

110

PGE ULTR AMAR ATON ... CHA ZIOR Beata Dąbrowska

116

PRZEWYŻSZENIE

169 OKR Ą ŻEŃ HARRY’ EGO...

RAFAŁ KOT

46

ULTR AGŁOWA Marta Gargas

36

PAKIET STARTOWY

DIETA NA ROZ TRENOWANIU Marta Naczyk

70

BIEGUNK A

Jędrek Maćkowski / Od Grubasa do Ultrasa

142

KALENDARZ ULTRA James Kamiński

144

KALENDARZ

W CZ ARNOGÓR ZE GÓRY SĄ ...

Piotr Sawicki

50

AWANTURNICZO-PODRÓŻNICZY

9 RAD JAK PRZYGOTOWAĆ...

Jacek Śliwiński

138

ALL ABOUT SWIMRUN TESTOWANE NA ULTRASACH

Z A P O W I E D Ź T E S T U K U R T E K . . . Ultrasi

90

C O R O S V E R T I X Piotr Biernawski

98

N I K E A I R Z O O M Łukasz Baranow

104

U LT R A P R E Z E N T Y

134

TROPEM WILKÓW Z KAMPINOSI...

Agnieszka Kalandyk

84

DROGA DO ULTRA

LUCYNA WALASZCZYK

120

ULTRASKA NUMERU

RECENZJA KSIĄ ŻKI Tamara Mieloch

136

Z GÓRNEJ PÓŁKI MIASTECZKO ULTRASA

WIĘCEJ NIŻ GADŻET Filip Jasinski

120

SZ WA JCARIA . PR Z YJEDŹ I...

Jędrzej Maćkowski

64

SEKRETNE Ż YCIE SK AŁ Paweł Kotecki

126

Na myśl, że to dopiero pierwsze okrążenie Piekła Czantorii - głowa odmawia posłuszeństwa. Wielu zaczyna szukać wymówek, by nie wychodzić na kolejne okrążenia.

zdjęcie: Magda Sedlak

Cytaty

Powiązane dokumenty

Aleksandra Bazułka, Tomasz Sawczyn, Anna Pikus, Tamara Mieloch, Grzegorz Łuczko, Joanna Mostowska, Robert „Trebi” Korab, Kamil Klich, Roman Ficek, Rafał Bielawa, Agnieszka

Z  jed- nej strony mogą generować dodatkowe kosz- ty, bo sprzedawcy nie mają przez dłuższy czas towaru, ale mogą być źródłem przychodów, bo klientowi mogą po pewnym

Tworzenie wartości pu- blicznej kreowane jest przez organizacje szkolne, a efektem podejmowanych działań jest świadczenie publiczne, którym jest usługa edukacyjna5.

Oczywiście wiele z wdrożonych przez nas innowacji opiera się na automatyzacji i z tego po- wodu jest ona niezwykle ważna, ale jej nadrzędnym zadaniem jest wspieranie działań

Atutem takiego rozwiązania jest elastycz- ność połączeń, gdyż pojazdy będzie można wysy- łać co kilka minut oraz wysoka prędkość podróży (ok. 600 km/h), która

W wydaniu, które macie Państwo przed sobą, znajdziecie różne podejścia do koncepcji współdzielenia zasobów – zarówno takie, które w ramach ekonomii współdzielenia

żyło w miastach. To oznacza trzech na czterech miesz- kańców naszej planety. Trudno się dziwić: miasto przy- ciąga obietnicą dobrej pracy, komfortowych warunków życia,

Sprawdź nowe rozwiązania prysznicowe marki GROHE na stronie energyforlife.grohe.pl. OBUDŹ SWOJĄ