TYDZIEŃ OD PONIEDZIAŁKU DO WYCZERPANIA ZAPASÓW

(1)

TYDZIEŃ

OD PONIEDZIAŁKU 22.02

DO WYCZERPANIA ZAPASÓW

(2)

Certyfikat BIO to europejski standard znakowania produktów ekologicznych.

Obecność logo z listkiem na dowolnym produkcie oznacza zgodność tego wyrobu z zasadami rolnictwa ekologicznego.

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

DO WYCZERPANIA ZAPASÓW

Cena produktów bez dekoracji. Artykuły znajdują się w asortymencie do wyczerpania zapasów. Znaki firmowe i towarowe należą do ich właścicieli. Sprzedaż produktów tylko w ilościach detalicznych.

TRATTORIA ALFREDO

BIO Pizza z warzywami

421 g/1 opak.

produkt mrożony 1 kg = 28,48

421 g

11 ⁹⁹

GOLDEN SUN

BIO Ryż basmati

500 g/1 opak.

1 kg = 11,98

500 g

5 ⁹⁹

TYDZIEŃ

(3)

PRODUKTÓW 100

*Produkt dostępny w wybranych sklepach. Zapytaj o szczegóły przez formularz kontaktowy na stronie: www.lidl.pl/kontakt.

Cena produktów bez dekoracji. Artykuły znajdują się w asortymencie do wyczerpania zapasów. Znaki firmowe i towarowe należą do ich właścicieli. Sprzedaż produktów tylko w ilościach detalicznych. Cena produktów bez dekoracji. Artykuły znajdują się w asortymencie do wyczerpania zapasów. Znaki firmowe i towarowe należą do ich właścicieli. Sprzedaż produktów tylko w ilościach detalicznych.

KANIA

BIO Dania wegetariańskie*

250 g/1 opak.

różne rodzaje 100 g = 2,80

250 g

6 ⁹⁹

GOLDEN SUN

BIO Warzywa strączkowe*

500 g/1 opak.

ciecierzyca, groch zielony, soczewica czerowna i zielona 1 kg = 11,98

500 g

5 ⁹⁹

SUPERCENA

500 g

9 ⁹⁹

SOLIGRANO

BIO Fasola biała lub czerwona*

500 g/1 opak.

1 kg = 19,98

GOLDEN SUN

BIO Quinoa lub chia

300 g, 400 g/1 opak.

1 kg = 26,63/19,98

różne rodzaje

7 ⁹⁹

SUPERCENA

500 g

9 ¹⁹

SOLIGRANO

BIO Fasola mung zielona*

500 g/1 opak.

1 kg = 18,34

SUPERCENA

180 g

5 ²⁹ DANIA BABCI ZOSI

Risotto z dodatkami*

180 g/1 opak.

Risotto z pomidorami i szpinakiem lub grzybami i natką pietruszki 100 g = 2,94

SUPERCENA

180 g

4 ⁹⁹ DANIA BABCI ZOSI

Makaron lub ryż z dodatkami*

150 g - 180 g/1 opak.

różne rodzaje 100 g = 2,77 - 3,33 DZIESZ

MNIE ZNAJ-

KASIE

PRZY

(4)

FARMY ROZTOCZA

Polska wieprzowina BIO - schab

w plastrach

300 g/1 opak.

1 kg = 46,63

300 g SUPERCENA

13 ⁹⁹ FARMY ROZTOCZA

Polska wieprzowina BIO - schab

w plastrach

300 g/1 opak.

1 kg = 46,63

300 g SUPERCENA

13 ⁹⁹

FARMY ROZTOCZA

Polska wieprzowina BIO - mięso mielone

300 g/1 opak.

1 kg = 43,30

300 g SUPERCENA

12 ⁹⁹

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - burgery

200 g/1 opak.

100 g = 5,50

200 g SUPERCENA

10 ⁹⁹

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - gulasz

300 g/1 opak.

1 kg = 49,97

300 g SUPERCENA

14 ⁹⁹

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - gulasz

300 g/1 opak.

1 kg = 49,97

300 g SUPERCENA

14 ⁹⁹

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - mięso mielone

300 g/1 opak.

1 kg = 49,97

300 g SUPERCENA

14 ⁹⁹

POLSKIE MIĘSO BIO Z LUBELSZCZYZNY

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

(5)

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - gulasz

300 g/1 opak.

1 kg = 49,97

300 g SUPERCENA

14 ⁹⁹

BIO Bułka z dynią

80 g/1 szt.

100 g = 1,86

80 g

1 ⁴⁹

BIO Chleb żytni pytlowy, bez drożdży

500 g/1 szt.

1 kg = 7,98

500 g

3 ⁹⁹

BIO Chleb swojski

500 g/1 szt.

1 kg = 8,98

500 g

4 ⁴⁹

BIO Fińskie pieczywo żytnie

100 g/1 szt.

* cena regularna:

1,59/1 szt.

cena przy zakupie 3 szt.:

1,05/1 szt.

2+1 ^GRATIS

100 g

1 1,59 ⁰⁵

przy zakupie 3

^*

^{cena za 1}

BIO Fińskie pieczywo owsiane

100 g/1 szt.

* cena regularna:

1,59/1 szt.

cena przy zakupie 3 szt.:

1,05/1 szt.

2+1 ^GRATIS

100 g

1 1,59 ⁰⁵

przy zakupie 3

^*

^{cena za 1}

ZASMAKUJ W BIO PIECZYWIE!

(6)

ODKRYJ

EKOLOGICZNE smaki

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

MILBONA

BIO Ser

Camembert kozi lub owczy*

100 g/1 opak.

100 g

9 ⁹⁹

LOVILIO

BIO Ser Parmigiano Reggiano, w kawałku

200 g/1 opak.

100 g = 10,00

200 g

19 ⁹⁹

• •

ROCH

NIONA NAZWA POCHO DIAZEN

MILBONA

BIO Ser górski*

250 g/1 opak.

różne rodzaje 100 g = 4,80

250 g

11 ⁹⁹

(7)

MILBONA

BIO Jogurt pitny

500 g/1 opak.

różne rodzje

* cena regularna:

3,99/1 opak. (1 kg = 7,98) cena przy zakupie 2 opak.:

2,99/1 opak. (1 kg = 5,98)

500 g

2 3,99 ⁹⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

-50%

DRUGI

PRODUKT

MILBONA

BIO Deser

2 x 125 g/1 opak.

owsiany lub migdałowy 100 g = 3,99

2 sztuki

4 ⁹⁹

LOVILIO

BIO Ser Parmigiano Reggiano, w kawałku

200 g/1 opak.

100 g = 10,00

MILBONA

BIO Napój sojowy, niesłodzony

1 l/1 opak.

1 litr

4 ⁴⁹

MILBONA

BIO Twaróg chudy z jogurtem

250 g/1 opak.

100 g = 1,07

250 g

2 ⁶⁹

MILBONA

BIO Śmietana kwaśna 10%

200 g/1 opak.

100 g = 1,08

200 g

2 ¹⁹

BEZ DODA TKU

CUKR ÓW

(8)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

Biszkopt bez dodatku jajek, tofu i olej kokosowy.

Z tych składników przygotujesz pyszne,

słodkie, a przede wszystkim wegańskie – tiramisu!

WEGAŃSKIE

TOFUMISU

(9)

PRZEPIS Z

KINGA PARUZEL

1:30 ŚREDNI 4

CZAS PRZY-

GOTOWANIA POZIOM

TRUDNOŚCI LICZBA PORCJI

SKŁADNIKI BISZKOPT

• mleko sojowe – 0,5 szklanki

• sok z cytryny – 1 łyżka

• mąka pszenna, pełnoziarnista – 1,5 szklanki

• olej kokosowy – 2 łyżki

• cukier trzcinowy – 0,5 szklanki

• proszek do pieczenia – 0,5 łyżeczki

• soda oczyszczona – 0,5 łyżeczki

• sól

KREM Z TOFU

• tofu naturalne – 360 g

• olej kokosowy – 1 łyżeczka

• cytryna – 1 szt.

• syrop klonowy – 4 łyżki

• laska wanilii – 1 szt.

• mleko sojowe

• sól

DO NASĄCZENIA BISZKOPTU

• kawa – 0,75 szklanki

• likier amaretto – 2 łyżki DEKORACJA

• kakao

• świeże owoce, np. maliny

• świeża mięta

PRZYGOTUJ

• formę o wymiarach 20 x 20 cm

• mikser

• formy do wycinania kółek

• pucharki

• piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

KROK 1: PIECZEMY BISZKOPT

Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 180°C z funkcją grzania góra-dół. Formę wykładamy papierem do pieczenia. Mleko sojowe łączymy z sokiem z cytryny i odstawiamy na 5 minut.

Do miski przesiewamy mąkę, proszek do piecze- nia, sodę i sól. W drugiej misce miksujemy cukier z olejem kokosowym przez około 3-4 minuty.

Do utartego oleju z cukrem dodajemy w trzech turach na zmianę mleko sojowe i mąkę. Gładkie ciasto przelewamy do formy i pieczemy 20 minut lub do momentu, kiedy patyczek włożony w środek będzie suchy. Wyjmujemy i studzimy.

KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY KREM Tofu miksujemy z odrobiną mleka sojowego.

Dodajemy ziarenka laski wanilii oraz syrop klonowy i ponownie miksujemy. Następnie

dodajemy skórkę startą z cytryny oraz kilka kropel soku, a także olej kokosowy. Miksujemy na gładką masę. Wystudzoną kawę łączymy z amaretto.

KROK 3: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI DESERU Z biszkoptu wycinamy krążki wielkości puchar- ków, w których będzie przygotowywany deser, następnie przecinamy je na pół. Na spód każdego pucharka kładziemy biszkopt, nasączamy odro- biną syropu, następnie wykładamy na niego przygotowany krem. Całość oprószamy kakao.

Ponownie przykrywamy ciastem, nasączamy, wykładamy krem i oprószamy kakao. Czynność powtarzamy, wykorzystując pozostałe składniki.

Dekorujemy malinami i świeżą miętą. Odstawiamy

do lodówki na co najmniej godzinę.

(10)

owocowe śniadanie

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02 DO ŚRODY, 24.02

SUPERCENA

400 g

18 ⁹⁹

ONE DAY MORE

BIO Musli w tubie

400 g/1 opak.

różne rodzaje 1 kg = 47,48

CROWNFIELD

BIO Owsianka

70 g/1 opak.

różne rodzaje

* cena regularna:

2,99/1 opak. (100 g = 4,27) cena przy zakupie 2 opak.:

2,19/1 opak. (100 g = 3,12)

70 g

-52%

DRUGI

PRODUKT

2 2,99 ¹⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

-50%

DRUGI

PRODUKT

500 g

13,99

10 ⁴⁹

CROWNFIELD

BIO Musli

500 g/1 opak.

cena za 1 przy zakupie 2

500 g

9 ⁹⁹

CROWNFIELD

BIO Musli z czerwonymi owocami

500 g/1 opak.

1 kg = 19,98

NOWA

300 g

6 ^8,39 ⁹⁹

NIŻSZA CENA

2BE BIO

BIO Mango*

300 g/1 opak.

produkt mrożony 100 g = 2,33

(11)

ALESTO

BIO Chipsy kokosowe

150 g/1 opak.

100 g = 3,99

150 g

5 ⁹⁹

ALESTO

BIO Chipsy bananowe

150 g/1 opak.

100 g = 3,99

150 g

5 ⁹⁹

COMBINO

BIO Makaron orkiszowy

500 g/1 opak.

500 g

6 ⁹⁹

DULANO SELECTION

BIO Salami włoskie

80 g/1 opak.

80 g

7 ⁹⁹

TASTINO

BIO Chleb żytni

500 g/1 opak.

DO ŚRODY, 24.02

500 g

5 ⁴⁹

CROWNFIELD

BIO Musli z czerwonymi owocami

500 g/1 opak.

1 kg = 19,98

(12)

PRODUKTÓW

PONAD

100 OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

• •

CH

RO

NIONA NAZWA POCHOD

ZENIA

PRIMADONNA

BIO Grecka oliwa z oliwek extra virgin

500 ml/1 but.

1 l = 29,98

500 ml

14 ⁹⁹

VITA D’OR

BIO Olej konopny

250 ml/1 but.

100 ml = 6,80

250 ml

16 ⁹⁹

PRIMADONNA

BIO Hiszpańska oliwa z oliwek extra virgin

500 ml/1 but.

1 l = 23,98

500 ml

DO ŚRODY, 24.02

-20%

14,99

11 ⁹⁹

ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH

OMEGA-3

VITA D’OR

BIO Olej lniany

250 ml/1 but.

* cena regularna:

7,99/1 but. (100 ml = 3,20) cena przy zakupie 2 opak.:

6,39/1 opak. (100 ml = 2,56)

250 ml

-40%

DRUGI

PRODUKT

6 7,99 ³⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

DO ŚRODY, 24.02

(13)

OD POLSKIEGO DOSTAWCY!

EKOLOGICZNE

I WEGAŃSKIE PRODUKTY

FARMA ŚWIĘTOKRZYSKA

BIO Smalec, wegański

160 g/1 opak.

100 g = 4,37

SUPERCENA

160 g

6 ⁹⁹

FARMA ŚWIĘTOKRZYSKA

BIO Ketchup z cukinii, wegański

160 g/1 opak.

100 g = 4,37

SUPERCENA

160 g

6 ⁹⁹

FARMA ŚWIĘTOKRZYSKA

BIO Hummus z dynią, wegański

160 g/1 opak.

100 g = 4,37

SUPERCENA

160 g

6 ⁹⁹

FARMA ŚWIĘTOKRZYSKA

BIO Pasztet z czterech ziaren, wegański

160 g/1 opak.

100 g = 4,37

SUPERCENA

160 g

6 ⁹⁹

FARMA ŚWIĘTOKRZYSKA

BIO Paprykarz świętokrzyski, wegański

160 g/1 opak.

100 g = 4,37

SUPERCENA

160 g

6 ⁹⁹

(14)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

Meksykańskie smaki, które pokochają

nie tylko weganie, czyli smażony ryż z kalafiora

z mnóstwem warzyw, przypraw i ziół – oto pomysł Kingi na sycący roślinny obiad z charakterem!

SMAŻONY RYŻ Z KALAFIORA

PO MEKSYKAŃSKU

(15)

PRZEPIS Z

KINGA PARUZEL

0:40 ŁATWY 4

CZAS PRZY-

SKŁADNIKI RYŻ Z KALAFIORA

• cebula – 1 szt.

• czosnek – 2 ząbki

• oliwa z oliwek bio – 2 łyżki

• kalafior – 1 szt.

• papryczka chili – 1 szt.

• wędzona papryka – 1 łyżeczka

• kmin rzymski – ½ łyżeczki

• bulion warzywny – ½ szklanki

• pomidory bio – 1 puszka

• syrop z agawy – 1 łyżeczka

• czerwona papryka – ½ szt.

• sól – 1 szczypta

• pieprz – 1 szczypta KREM Z TOFU

• wegańska śmietana Planton – 150 g

• limonka – 1 szt.

• sok wyciśnięty z ½ limonki – do skropienia dania

• ulubione zioła (np. pietruszka, mięta, kolendra) – 1 pęczek

PRZYGOTUJ

• robot wielofunkcyjny z funkcją rozdrabniania

KROK 1: SMAŻYMY CEBULĘ I CZOSNEK Cebulę pokrojoną w kostkę smażymy na patelni na rozgrzanej oliwie. Dodajemy posiekany

czosnek. Doprawiamy wędzoną papryką i kminem.

Mieszamy i smażymy chwilę, aż smaki i składniki się połączą.

KROK 2: ROZDRABNIAMY KALAFIOR Kalafior dzielimy na różyczki, przekładamy do naczynia robota i rozdrabniamy, by uzyskać strukturę ryżu.

KROK 3: GOTUJEMY RYŻ Z KALAFIORA Rozdrobniony kalafior przesmażamy na patelni razem z cebulą i czosnkiem. Dodajemy posiekaną papryczkę chili i smażymy chwilę, aż smaki się połączą.

Całość zalewamy bulionem, doprawiamy solą i pieprzem. Gotujemy, aż płyn delikatnie odparuje.

Dodajemy pomidory, syrop z agawy i paprykę pokrojoną w kostkę. Gotujemy ok. 10 minut.

KROK 4: PODAJEMY DANIE

Gotowy ryż z kalafiora przekładamy do miseczek lub głębokich talerzy. Z wierzchu posypujemy ulubionymi, drobno posiekanymi ziołami, np.

pietruszką, miętą i kolendrą.

Całość skrapiamy sokiem z limonki. Podajemy

z cząstkami limonki i kleksem śmietany.

(16)

COMBINO

BIO Sos

pomidorowy

345 g, 350 g/1 opak.

różne rodzaje 1 kg = 17,11 - 17,36

różne rodzaje

5 ⁹⁹

FRESHONA

BIO Koncentrat pomidorowy

200 g/1 opak.

100 g = 1,50

200 g

2 ⁹⁹

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

KANIA

BIO Ketchup

450 ml/1 but.

1 l = 13,31

450 ml

5 ⁹⁹

SUPERCENA

500 ml

6 ⁹⁹

HEINZ

BIO Ketchup łagodny

500 ml/1 but.

1 l = 13,98

SOLEVITA

BIO Sok pomidorowy

1 l/1 opak.

1 litr

3 ⁹⁹

POMIDOROWY

ZAWRÓT GŁOWY

(17)

SOLEVITA

BIO Sok

cytrynowy 100%

250 ml/1 but.

100 ml = 2,00

250 ml

4 ⁹⁹

FRESHONA

BIO Koncentrat pomidorowy

200 g/1 opak.

100 g = 1,50

SUPERCENA

500 ml

3 ⁹⁹

JAMAR

BIO Ocet jabłkowy

500 ml/1 but.

1 l = 7,98

CHOCO NUSSA

BIO krem orzechowo- -kakaowy, z certyfikatem UTZ

300 g/1 opak.

1 kg = 39,97

300 g

11 ⁹⁹

MARIBEL

BIO Pasta sezamowa

300 g/1 opak.

1 kg = 33,30

300 g

9 ⁹⁹

FRESHONA

BIO Przecier owocowy

360 g/1 opak.

360 g

4 ⁹⁹

FRESHONA

BIO Mus owocowy

4 x 100 g/1 opak.

jabłko-truskawka-banan, jabłko, jabłko-banan lub jabłko-gruszka 1 tubka = 2,00

4 sztuki

7 ⁹⁹

(18)

SOLEVITA

BIO Shot z imbirem, selerem i brukselką, nie z koncentratu 100%, NFC

150 ml/1 pusz.

* cena regularna:

4,99/1 pusz. (100 ml = 3,33) cena przy zakupie 4 pusz.:

3,69/1 pusz. (100 ml = 2,46)

4

^W CENIE

3 150 ml

3 4,99 ⁶⁹

przy zakupie 4

^*

^{cena za 1}

SOLEVITA

BIO Shot z imbirem,

nie z koncentratu 100%, NFC, XXL

500 ml/1 but.

* cena regularna:

9,99/1 but. (1 l = 19,98) cena przy zakupie 4 but.:

7,49/1 but. (1 l = 14,98)

4

^W CENIE

3 500 ml

7 9,99 ⁴⁹

przy zakupie 4

^*

^{cena za 1}

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02 DO SOBOTY, 27.02

SOLEVITA

BIO Shot z imbirem lub z imbirem i kurkumą, nie z koncentratu 100%, NFC

150 ml/1 pusz.

* cena regularna:

3,69/1 pusz. (100 ml = 2,46)

4

^W CENIE

3 150 ml

3 4,99 ⁶⁹

przy zakupie 4

^*

^{cena za 1}

SOLEVITA

BIO Shot z aronią i burakiem, nie z koncentratu 100%, NFC

150 ml/1 pusz.

* cena regularna:

2,99/1 pusz. (100 ml = 1,99)

4

^W CENIE

3 150 ml

2 3,99 ⁹⁹

przy zakupie 4

^*

^{cena za 1}

Wszystkie shoty BIO Solevita

4 ^{w cenie} 3 ^.

Miksuj dowolnie!

SZUKAJ PRZY

KASIE

SZUKAJ

PRZY

KASIE

(19)

40 g

-50%

DRUGI

PRODUKT

3 4,99 ⁷⁴

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

LORD NELSON

BIO Herbata owocowa lub mięta

20 torebek/1 opak.

mięta, owocowa lub koper włoski

* cena regularna:

4,99/1 opak. (1 torebka = 0,25) cena przy zakupie 2 opak.:

3,74/1 opak. (1 torebka = 0,19)

250 g

-50%

DRUGI

PRODUKT

7 9,99 ⁴⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

BELLAROM

BIO Kawa mielona, 100% arabica

250 g/1 opak.

* cena regularna:

7,49/1 opak. (100 g = 3,00)

225 g

-50%

DRUGI

PRODUKT

11,99

8 ⁹⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

BELLAROM

BIO Czekolada do picia

225 g/1 opak.

różne rodzaje

* cena regularna:

8,99/1 opak. (100 g = 4,00)

SOLEVITA

BIO Shot z imbirem lub z imbirem i kurkumą, nie z koncentratu 100%, NFC

150 ml/1 pusz.

* cena regularna:

3,69/1 pusz. (100 ml = 2,46)

SUPERCENA

100 g

9 ⁹⁹

INKA BIO Kawa zbożowa

100 g/1 opak.

klasyczna lub z cykorią

1 kg

39 ⁹⁹

BELLAROM

BIO kawa ziarnista 100% Arabica

1 kg/1 opak.

(20)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

Wypracuj formę w nowym roku i utrzymaj ją dzięki przepisom Kingi! Ekspresowy shake i smoothie to smaczne i energetyczne doładowanie

na dobry początek dnia!

EKSPRESOWY SHAKE

I SMOOTHIE

(21)

PRZEPIS Z

KINGA PARUZEL

0:05 ŁATWY 2

CZAS PRZY-

SKŁADNIKI

EKSPRESOWY SHAKE

• szpinak baby – 1 szklanka

• banan – 1 szt.

• kakao – 2 łyżki

• napój migdałowy – 1 szklanka

• nasiona chia – 3 łyżeczki SMOOTHIE

• jarmuż – 1 szklanka

• jabłko – 1 szt.

• shot imbirowy Solevita – 150 ml

PRZYGOTUJ

• blender kielichowy

• papierowe słomki

SHAKE

KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI

Szpinak łączymy z bananem w kielichu blendera.

Dodajemy kakao i nasiona chia. Całość zalewamy napojem migdałowym.

KROK 2: MIKSUJEMY SKŁADNIKI I PODAJEMY SHAKE

Miksujemy składniki do uzyskania gładkiej, jedno- litej konsystencji. Shake przelewamy do wysokich szklanek. Podajemy z papierowymi słomkami.

SMOOTHIE

KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI

Liście jarmużu wkładamy do kielicha blendera.

Jabłko ze skórką kroimy na cząstki i dodajemy do jarmużu.

KROK 2: MIKSUJEMY I PODAJEMY SMOOTHIE Całość zalewamy shotem imbirowym i miksujemy do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.

Smoothie przelewamy do wysokich szklanek.

Podajemy z papierowymi słomkami.

(22)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02 DO ŚRODY, 24.02

SNACK DAY

BIO Grissini orkiszowe

200 g/1 opak.

100 g = 4,50

200 g

8 ⁹⁹

VEMONDO

BIO Chrupki jaglane

120 g, 150 g/1 opak.

różne rodzaje 100 g = 3,33/2,66

różne rodzaje

3 ⁹⁹

NOWOŚĆ

5 ⁹⁹ 70 g

SNACK DAY

BIO Przekąski

70 g/1 opak.

z soczewicy lub ciecierzycy 100 g = 8,56

SNACK DAY

BIO Chipsy ze słodkich ziemniaków

100 g/1 opak.

100 g

7 ⁹⁹

TYDZIEŃ

(23)

VEMONDO

BIO Wafle ryżowe z czekoladą

100 g/1 opak.

z czekoladą deserową, mleczną lub mleczną i kokosem

100 g

3 ⁹⁹

SONDEY

BIO Miniwafle ryżowe

60 g/1 opak.

60 g

3 ⁹⁹

SONDEY

Wafle z miodem

175 g/1 opak.

175 g

4 ⁹⁹

SONDEY

BIO Wafle

z brązowego ryżu, z siedmioma ziarnami

120 g/1 opak.

100 g = 3,33

120 g

3 ⁹⁹

TASTINO

BIO Średnie wafle z solą

100 g/1 opak.

różne rodzaje

* cena regularna:

2,49/1 opak.

cena przy zakupie 2 opak.:

2,00/1 opak.

KUP 2 ^ZA 4 ^ZŁ

2 2,49 ⁰⁰

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

100 g

DO ŚRODY, 24.02

KUP 2

ZA 4 ^ZŁ

(24)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

VEMONDO

Wegański falafel

200 g/1 opak.

100 g = 3,50

200 g

6 ⁹⁹

VEMONDO

Wegański burger z ciecierzycy i warzyw

160 g/1 opak.

produkt mrożony 100 g = 4,99

160 g

7 ⁹⁹

NOWOŚĆ

różne rodzaje

5 ⁹⁹

TRATTORIA ALFREDO

Wegańska pizza

350-390 g/1 opak.

produkt mrożony, różne rodzaje 1 kg = 15,36 - 17,11

SZEROKI WYBÓR WEGEPRODUKTÓW

W LIDLU!

(25)

VEMONDO

Wegetariański ,,stek’’

400 g/1 opak.

różne rodzaje produkt mrożony 1 kg = 32,48

NOWOŚĆ

400 g

12 ⁹⁹

VEMONDO

Wegańskie

lub wegetariańskie danie gotowe

600 g/1 opak.

produkt mrożony, różne rodzaje 1 kg = 13,32

600 g

7 ⁹⁹

VEMONDO

Dorsz czarny

w panierce bez glutenu, z certyfikaterm MSC

330 g/1 opak.

produkt mrożony 1 kg = 30,27

330 g

9 ⁹⁹

VEMONDO

Wegańskie pierożki

250 g/1 opak.

250 g

7 ⁹⁹

SUPERCENA

325 ml

8 ⁹⁹

RUNOLAND

Kimchi

325 ml/1 opak.

hot lub vegan 1 l = 27,66

VEMONDO

Wegański burger z ciecierzycy i warzyw

160 g/1 opak.

produkt mrożony 100 g = 4,99

SUPERCENA

100 g

1 ⁹⁹

SANTE

Kotlety sojowe à la schabowe

100 g/1 opak.

VEMONDO

Wakame,

wegańska sałatka z alg morskich

bez glutenu i laktozy*

100 g/1 opak.

różne rodzaje

100 g

5 ⁹⁹

BEZ

GLUTENU

(26)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

Miska wypełniona warzywami to świetny pomysł na to, by uzupełnić swoją dietę o cenne składniki.

Wypróbuj przepis Karola i wgryź się w pożywny posiłek, który przygotujesz w niz godziny!

WEGAŃSKI

GREEN BOWL

(27)

PRZEPIS Z

KAROL OKRASA

0:25 ŁATWY 2

CZAS PRZY-

SKŁADNIKI

WEGAŃSKI GREEN BOWL

• cukinia – 1 szt.

• marchew bio znakowana natu- ralnym światłem – 2 szt.

• kalarepa – 1 szt.

• batat – ½ szt.

• pomidorki koktajlowe – 120 g

• awokado hass – 1 szt.

• ciecierzyca w zalewie – 150 g

• brokuł – 1 szt.

SOS

• musztarda Dijon – 2 łyżeczki

• sos sojowy – 1 łyżka

• sok wyciśnięty z 1 cytryny

• syrop z agawy – 1 łyżka

• oliwa z oliwek – 2 łyżki DODATKOWO

• świeża mięta – kilka listków

PRZYGOTUJ

• obieraczkę do warzyw

• szeroką miskę

• sito

• słoiczek z zakrętką

PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:

Bataty przekrój na pół, skrop oliwą z oliwek i ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz ok. 30 minut w piekarniku rozgrzanym do 200°C.

Upieczone bataty podsmaż na złoty kolor na suchej patelni grillowej.

Brokuł podziel na różyczki i ugotuj al dente w lekko osolonej wodzie.

KROK 1: KROIMY WARZYWA

Cukinię (bez gniazd nasiennych) obieramy za pomocą obieraczki do warzyw tak, by uzyskać cienkie i długie paski. W ten sam sposób obieramy marchew. Kalarepę kroimy w cienkie słupki.

Upieczone i przesmażone na patelni bataty kroimy na większe kawałki. Awokado przekrawamy wzdłuż na pół, usuwamy pestkę, a miąższ oddzielamy od skórki za pomocą łyżki.

KROK 2: UKŁADAMY WARZYWA W MISCE Ciecierzycę odcedzamy na sicie. W szerokiej misce układamy grupami wszystkie składniki dania:

cukinię i marchew pokrojone w paski, kalarepę pokrojoną w słupki, batat pokrojony na większe kawałki, miąższ awokado, odsączoną ciecierzycę i pomidorki koktajlowe w całości.

KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS

Musztardę łączymy w słoiczku z sosem sojowym i sokiem z cytryny. Dodajemy miód lub syrop z agawy i oliwę. Słoik zakręcamy i energicznie nim wstrząsamy, aż składniki się połączą, tworząc jednolity sos.

Skórkę z cytryny możemy kandyzować – przekła- damy ją do słoiczka i zasypujemy cukrem.

KROK 4: PODAJEMY SAŁATKĘ

Sałatkę polewamy z wierzchu sosem. Dekorujemy

listkami mięty bez łodyg. Łodygi możemy wykorzy-

stać do aromatyzowania oliwy z oliwek.

(28)

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

VEMONDO

Hummus z ciecierzycy z sezamem

200 g/1 opak.

klasyczny, z dynią lub papryką czerwoną i papryczką chili 100 g = 2,00

200 g

3 ⁹⁹

SUPERCENA

140 g

5 ⁴⁹

SOLIGRANO

Vege burger

140 g/1 opak.

SUPERCENA

230 g

5 ⁹⁹

VITALLY FOOD

Pasztet pieczony wegetariański, z grzybami leśnymi lub ze śliwką

230 g/1 opak.

SUPERCENA

różne rodzaje

4 ⁹⁹

SOLIGRANO

Racuchy

71-81 g/1 opak.

różne rodzaje 100 g = 6,16-7,03

90 g

DO ŚRODY, 24.02

-52%

DRUGI

PRODUKT

3 4,99 ⁶⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

TARCZYŃSKI

Roślinne kabanosy

90 g/1 opak.

* cena regularna:

3,69/1 opak. (100 g = 4,10)

wegański

hit

(29)

300 g

-20%

7 9,99 ⁹⁹ ^*

MY BEST VEGGIE

Tahini, pasta sezamowa z Grecji

300 g/1 opak.

1 kg = 26,63

WEGE SIOSTRY

Toczony**

150 g/1 opak.

150 g

19 ⁹⁹

SUPERCENA

310 g

5 ⁹⁹

KIELECKI

Majonez roślinny

310 g/1 opak.

1 kg = 19,32

540 g

2 3,19 ³⁹

przy zakupie 2

^*

^{cena za 1}

FRESHONA

Ciecierzyca gotowana

540 g/1 opak.

* cena regularna:

3,19/1 opak. (1 kg = 5,91) cena przy zakupie 2 opak.:

2,39/1 opak. (1 kg = 4,43)

MY BEST VEGGIE

Pasty warzywne, smaki świata

130 g/1 opak.

130 g

2 ⁹⁹

**Produkt dostępny w wybranych sklepach. Zapytaj o szczegóły przez formularz kontaktowy na stronie: www.lidl.pl/kontakt.

TYDZIEŃ OD PONIEDZIAŁKU DO WYCZERPANIA ZAPASÓW

TYDZIEŃ

OD PONIEDZIAŁKU 22.02

DO WYCZERPANIA ZAPASÓW

Certyfikat BIO to europejski standard znakowania produktów ekologicznych.

Obecność logo z listkiem na dowolnym produkcie oznacza zgodność tego wyrobu z zasadami rolnictwa ekologicznego.

OD PONIEDZIAŁKU, 22.02

TRATTORIA ALFREDO

BIO Pizza z warzywami

421 g/1 opak.

produkt mrożony 1 kg = 28,48

421 g

11 99

GOLDEN SUN

BIO Ryż basmati

500 g/1 opak.

1 kg = 11,98

500 g

5 99

TYDZIEŃ

PRODUKTÓW 100

KANIA

BIO Dania wegetariańskie*

250 g

6 99

GOLDEN SUN

BIO Warzywa strączkowe*

500 g

5 99

SUPERCENA

500 g

9 99

SOLIGRANO

BIO Fasola biała lub czerwona*

GOLDEN SUN

BIO Quinoa lub chia

300 g, 400 g/1 opak.

1 kg = 26,63/19,98

różne rodzaje

7 99

SUPERCENA

500 g

9 19

SOLIGRANO

BIO Fasola mung zielona*

SUPERCENA

180 g

5 29 DANIA BABCI ZOSI

Risotto z dodatkami*

SUPERCENA

180 g

4 99 DANIA BABCI ZOSI

Makaron lub ryż z dodatkami*

KASIE

PRZY

FARMY ROZTOCZA

Polska wieprzowina BIO - schab

w plastrach

300 g SUPERCENA

13 99 FARMY ROZTOCZA

Polska wieprzowina BIO - schab

w plastrach

300 g SUPERCENA

13 99

FARMY ROZTOCZA

Polska wieprzowina BIO - mięso mielone

300 g SUPERCENA

12 99

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - burgery

200 g SUPERCENA

10 99

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - gulasz

300 g SUPERCENA

14 99

FARMY ROZTOCZA

Polska wołowina BIO - gulasz

300 g SUPERCENA

14 99

11 ⁹⁹

5 ⁹⁹

6 ⁹⁹

5 ⁹⁹

9 ⁹⁹

7 ⁹⁹

9 ¹⁹

5 ²⁹ DANIA BABCI ZOSI

4 ⁹⁹ DANIA BABCI ZOSI

13 ⁹⁹ FARMY ROZTOCZA

13 ⁹⁹

12 ⁹⁹

10 ⁹⁹

14 ⁹⁹

14 ⁹⁹

14 ⁹⁹

14 ⁹⁹

1 ⁴⁹

3 ⁹⁹

4 ⁴⁹

2+1 ^GRATIS

1 1,59 ⁰⁵

^*

2+1 ^GRATIS

1 1,59 ⁰⁵

^*

9 ⁹⁹

19 ⁹⁹

11 ⁹⁹

2 3,99 ⁹⁹

^*

4 ⁹⁹