SP209. śniadanie. codziennie. data. Jadłospis 2021/02 zerówka

(1)

SP209

Jadłospis dla klas”0” ( luty 20 2 1 )

śniadanie

codziennie

stół szwedzki:

pieczywo (różne rodzaje), masło, chuda wędlin, sucha krakowska, pasztet, ser podpuszczkowy krowi, jedna z past do smarowania pieczywa (jajeczna, twarogowa, z szynki, z tuńczyka), mleko, śniadaniowe płatki zbożowe, herbata z cytryną/kakao/ kawa zbożowa na mleku, dżem niskosłodzony, raz w tygodniu parówki z szynki/frankrfuterki na gorąco, bukiet warzyw

data

(2)

obiad

p odwieczorek

poniedziałek

01.02.2021

zupa ogórkowa [ 7,9 ]

spaghetti bolognese [ 1,7 ]

kompot/woda z cytryną,

banan/jabłko

deser jogurtowy [ 1,3,7 ]

( kruszonka z herbatników

owoce, jogurt naturalny )

(3)

wtorek

02.02.2021

zupa prowansalska z kaszą jaglaną[ 3,7 ]

eskalopki z kurczaka[ 1,3 ],

marchewka mini, ziemniaki

kompot /woda z cytryną

pieczywo z masłem[ 1,3,7 ],

paseczki z szynki i sera[ 7 ],

papryka kolorowa,

herbata owocowa

środa

(4)

zupa brokułowa[ 1, 7,9 ]

fasolka po bretońsku, kajzerka

kompot /woda z cytryną, banan

chleb tostowy w mundurkach[1,3,7 ]

herbata rumiankowa

czwartek

04.02.2021

zupa Shrek ¹ [ 7,9 ]

bitki wieprzowe w sosie pieczeniowym[1,3,7] , kasza gryczana,

surówka z buraczków z jabłkiem i cebulką ,

kompot/woda z cytryną

(5)

ciasteczka zbożowe[ 1,3,7 ]

mandarynka

piątek

05.02.2021

z upa koperkowa z tuńczykiem [ 4,7,9 ]

naleśniki z serem w jogurcie naturalnym z brzoskwinią[1,3,7 ]

kompot /woda z cytryną

chrupki kukurydziane,

kisiel[ 7 ]

ćwiartki kiwi

(6)

*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2.

skorupiaki;

3. jaja;

4. ryby;

5. orzeszki ziemne (arachidowe)

; 6 . soja;

7. mleko;

8. orzechy;

9. seler;

10. gorczyca;

11. sezam;

12. dwutlenek siarki i siarczany;

13. łubin;

14. mięczaki

gramatura posiłków

śniadanie

(7)

zupa mleczna - 200g

pieczywo – 35g, masło – 6g, wędlina/ser żółty – 15g

jajko gotowane - 40g

pomidor/ogórek - 30g

papryka/rzodkiewka - 20g

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g

udko z kurczaka - 95g

gulasz(mięso razem z sosem) – 100g

(8)

surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,

podwieczorek

pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g

pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g

placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g

ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g

owoce – 50g, warzywa – 30g,

budyń/kisiel – 120g

SP209

Jadłospis dla klas”0” ( styczeń 20 2 1 )

(9)

śniadanie

codziennie

pieczywo (różne rodzaje w tym bezglutenowy), masło, chuda wędlin, ser podpuszczkowy krowi, jedna z past do smarowania pieczywa (jajeczna, twarogowa, z szynki, z tuńczyka), mleko krowie lub roślinne (ryżowe, sojowe), śniadaniowe płatki zbożowe, herbata z cytryną/kakao/ kawa zbożowa na mleku, dżem niskosłodzony, raz w tygodniu parówki z szynki/frankrfuterki na gorąco, bukiet warzyw

data

obiad

podwieczorek

poniedziałek

08.02.2021

zupa neapolitańska z ma k aronem [ 1, 7,9 ]

(10)

kotlet s chabowy [ 1,3 ] , ziemniaki,

surówka z pekinki [ 3 ] ,

kompot/ woda z cytryną

biszkopty[ 1,3 ]

jogurt[ 7 ]

wtorek

09.02.2021

zupa szczawiowa z jajkiem[ 3,7,9 ]

(11)

pieczony udzik z kurczaka,

marchewka z groszkiem[ 1 ], ziemniaki,

prażone jabłka z budynień zapiekane na ryżu[ 7 ]

środa

(12)

10.02.2021

z upa z soczewicy [ 9]

łazanki z kapustą i pieczarkami[ 1, ],

kompot/woda z cytryną, banan

zapiekanki z serem, szynką i ananasem, ketchup, napój

[ 1,3,7 ]

(13)

czwartek

11.02.2021

b arszcz biały z jajkiem [ 1,3,7,9 ]

pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym[1,3 ], kasza bulgur[ 1 ], surówka z ogórka kiszonego z cebulką

(14)

pączek[ 1,3,7 ]

herbata miętowa

piątek

12.02.2021

barszcz ukraiński[ 7,9 ]

(15)

ryż zapiekany z jabłkiem w jogurcie naturalnym[7 ]

pieczywo z masłem,

ser żółty,[ 1,3,7 ]

bukiet warzyw

herbata miętowa

(16)

skorupiaki;

3

. jaja;

4

. ryby;

5

. orzeszki ziemne (arachidowe)

; 6

. soja;

7

. mleko;

8

. orzechy;

9 . seler;

(17)

10

. gorczyca;

11

. sezam;

12

. dwutlenek siarki i siarczany;

13

. łubin;

14

. mięczaki

(18)

śniadanie

zupa mleczna - 200g

(19)

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

kotlet mielony/schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g

(20)

ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g

podwieczorek

(21)

(22)

Sp 209

Jadłospis dla klas „0” ( luty 20 2 1 )

śniadanie

codziennie

(23)

pieczywo (różne rodzaje w tym bezglutenowy), masło, chuda wędlin, pasztet, kiełbasa krakowska, ser podpuszczkowy krowi, jedna z past do smarowania pieczywa (jajeczna, twarogowa, z szynki, z tuńczyka), mleko krowie lub roślinne (ryżowe, sojowe), śniadaniowe płatki zbożowe, herbata z cytryną/kakao/ kawa zbożowa na mleku, dżem niskosłodzony, raz w tygodniu parówki z szynki/frankrfuterki na gorąco, bukiet warzyw

data

obiad

podwieczorek

(24)

poniedziałek

15.02.2021

zupa jarzynowa[ 7,9 ]

spaghetti bolognese [ 1,7 ]

kompot/woda z cytryną, mandarynka

chrupki kukurydziane

(25)

banan

wtorek

16.02.2021

zupa krupnik [ 1,9 ]

kotlet pożarski[ 1,3 ], ziemniaki, surówka z pekinki[ 3 ], kompot/woda z cytryną

(26)

herbatniki[ 1,3,7 ]

galaretka z brzoskwinią

środa

17.02.2021

z upa pieczarkowo-porowa z ziemniakami [ 1,7,9 ]

(27)

zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami[ 1,7 ] , surówka z marchewki[ 7 ]

ciasto czekoladowe

[ 1,3,7 ]

( wypiek własny )

napój

(28)

czwartek

18.02.2021

rosół z makaronem [ 1,9 ]

klopsiki wieprzowe w sosie koperkowym[1 ], buraczki z jabłkiem i cebulą, ziemniaki

(29)

wafle ryżowe

jogurt[ 7 ]

piątek

19.02.2021

(30)

zupa pomidorowa z ryżem[ 7,9 ]

panierowany filet z morszczuka[ 1 , 3,4 ], ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej,

chałka z masłem i serkie waniliowym[1,3,7 ]

napój miodowo-cytrynowy

(31)

skorupiaki;

3

. jaja;

4

. ryby;

5

; 6

. soja;

7

. mleko;

8

. orzechy;

9 . seler;

10

(32)

. gorczyca;

11

. sezam;

12

13

. łubin;

14

. mięczaki

(33)

śniadanie

zupa mleczna - 200g

(34)

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

(35)

podwieczorek

(36)

(37)

(38)

Sp 209

Jadłospis dla klas „0” ( luty 20 2 1 )

śniadanie

codziennie

(39)

pieczywo (różne rodzaje w tym bezglutenowy), masło, chuda wędlin, pasztet, kiełbasa krakowska, ser podpuszczkowy krowi, jedna z past do smarowania pieczywa (jajeczna, twarogowa, z szynki, z tuńczyka), mleko krowie lub roślinne (ryżowe, sojowe), śniadaniowe płatki zbożowe, herbata z cytryną/kakao/ kawa zbożowa na mleku, dżem niskosłodzony, raz w tygodniu parówki z szynki/frankrfuterki na gorąco, bukiet warzyw

data

obiad

podwieczorek

poniedziałek

(40)

22.02.2021

zupa zacierkowa [ 1,3, 9 ]

kotlet mielony[ 1,3 ], ziemniaki

bukiet warzyw gotowanyh na parze

petitki lubisie

(41)

ćwiartki kiwi

[ 1,3,7 ]

wtorek

23.02.2021

z upa zarzutka z kapusty kiszonej [ 9 ]

(42)

indyk pieczony w dyni[ 1 ] ,

z iemniaki , b uraczki na gorąco [ 1 ]

granola z jogurtem i owocami

[ 1,3,7 ]

(43)

środa

24.02.2021

zupa kalafiorowa[ 7,9 ]

kopytka w sosie pieczarkowym[ 1,3,7 ]

surówka z marchewki z jabłkiem[ 7 ]

(44)

ciasto marmurkowe

( wypiek własny )

[ 1,3,7 ]

napój

czwartek

(45)

25.02.2021

zupa grochowa[ 9 ]

gulasz wieprzowy a'la Strogonow[1 ,7 ]

kasza pęczak[ 1 ], surówka z ogórka kiszonego

kompot/ woda z cytryną

serek a’la jajko sadzone

(46)

kajzerka z masłem

[ 1,3,7 ]

piątek

26.02.2021

zupa rybna Lohikeitto ² [ 4, 7,9 ]

(47)

pierogi z serem w jogurcie naturalnym z owocami[1,3,7 ],

kompot/ woda z cytryną ,

biszkopty

sałatka owocowa

(48)

skorupiaki;

3

. jaja;

4

. ryby;

5

; 6

. soja;

7

. mleko;

8

. orzechy;

9

. seler;

10

. gorczyca;

11

(49)

. sezam;

12

13

. łubin;

14

. mięczaki

(50)

śniadanie

zupa mleczna - 200g

(51)

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

(52)

podwieczorek

(53)

(54)

(55)

(56)

śniadanie

zupa mleczna - 200g

(57)

napój – 150g

obiad

(58)

zupa - 300g

(59)

podwieczorek

(60)

1zupa szpinakowa

2fińska zupa rybna (wywar warzywny, włoszczyzna, ziemniaki, por, śmietanka 30%, łosoś, przyprawy)