Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi - Raphael Kellman - epub, mobi, pdf – Ibuk.pl
Pełen tekst
Powiązane dokumenty
Wiele procesów metabolicznych, które już znamy i które zdawały się dobrze wyjaśnione przez naukowców, może równocześnie opierać się właśnie na działaniu
W przypadku osób, które obecnie nie trenują regularnie, może nie być to najlepszy moment na rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych, a podobnie jest, jeśli czujesz się osłabiony
W idealnym przypadku, za pomocą mleka matki, pierwsza mikroflora osiada w błonie śluzowej jelit, a w ciągu pierwszych kilku tygodni staje się oraz bardziej złożona –
Nie znaczy to bynajmniej, że wybieramy jedynie te osoby, z którymi łączą nas te same wartości albo ta sama dieta, ale raczej, że szanujemy ludzi, którzy żyją wedle swoich
Tylko tro- chę, bo pozwalało zapomnieć o tym, czego nie chciałam pamiętać – na przykład o tym, co mam do zrobienia jutro, o tym, że miotam się w pracy,
Zamieściłam w niej 100 przepisów na dania, które można zabrać ze sobą do pracy, szkoły, na piknik czy na wyciecz- kę.. Podzieliłam ją na osiem rozdziałów z różnymi
Nazywanie bakterii „dobrymi”, czy może nawet „złymi” albo „brutalnymi” jest wprawdzie dla nich komplementem, gdyż aż tyle się po nich spodziewamy, kom- pletnie
Jednak jego być może największą zasługą jest odkrycie, że wielu ludzi rodzi się z zaburzeniami rów- nowagi składników odżywczych, które przyczyniają się do chorób