Qihai (morze energii)
Lokalizacja: na przedniej środkowej linii ciała mniej więcej półtora szerokości kciuka (czyli 3,5 cm) poniżej pępka.
Wskazania: poprawa perystaltyki w rejonie podbrzusza i usprawnienie wypróżnień.
126
TECHNIKI STAWIANIA BANIEK W POWSZECHNYCH DOLEGLIWOŚCIACH
Sposób wykonania: postaw bańki średnio intensywne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwane zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara, aby wspomóc perystaltykę przewodu po-karmowego i usprawnić wypróżnianie.
ŻOŁĄDEK 25
Tianshu (niebiańska komnata) Lokalizacja: mniej więcej trzy szerokości palca (czyli około 5 cm) w bok (z obu stron) od pępka.
Wskazania: wszelkie proble-my z jelitem grubym, dla ure-gulowania pracy jelita grubego i usprawnienia wypróżniania.
Sposób wykonania: postaw bańki średnio intensywne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwane zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara, aby wspomóc perystaltykę przewodu po-karmowego i usprawnić wypróżnienia.
PĘCHERZ MOCZOWY 20
Pishu (punkt zgodności śledziony)
Lokalizacja: 3,5 cm w bok (z obu stron) od wyrostka kolczyste-go jedenastekolczyste-go kręgu piersiowekolczyste-go (Th11).
Wskazania: każdy rodzaj zaparć, zwłaszcza jeśli nie występuje pilna potrzeba wypróżnienia. Wzmacnia układ pokarmowy, szczególnie w przypadku leniwej perystaltyki lub powolnego trawienia.
Ż25
LECZENIE INNYCH CHORÓB
Sposób wykonania: postaw bańki średnio intensywne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwane w kierunku ku dołowi, aby wspomóc pracę przewodu pokarmowego.
PĘCHERZ MOCZOWY 25
Dachangshu (punkt zgodności jelita grubego)
Lokalizacja: 3,5 cm w bok (z obu stron) od wyrostka kolczystego czwartego kręgu lędźwiowego (L4).
Wskazania: każdy rodzaj pro-blemów z jelitem grubym, po-maga usprawnić wypróżnianie.
Sposób wykonania: postaw bańki średnio intensywne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwane w kierunku ku dołowi, aby wspomóc ruchy przewodu pokarmowego.
ŻOŁĄDEK 36
Zusanli (trzy mile nogi)
Lokalizacja: cztery szerokości palca (około 7 cm) poniżej dol-no-bocznej krawędzi rzepki i jedna szerokość kciuka (około 2,5 cm) w bok od bocznego brzegu piszczeli.
Wskazania: wspomożenie pracy układu pokarmowego jako całości. Może pomóc pobudzić ruchy układu pokarmowego i usprawnić wypróżniania.
Sposób wykonania: postaw bańki średnio intensywne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwane w kierunku ku dołowi nogi, aby wspomóc ruchy przewodu pokarmowego.
PM25 PM20
128
TECHNIKI STAWIANIA BANIEK W POWSZECHNYCH DOLEGLIWOŚCIACH
ŻOŁĄDEK 37
Shangjuxu (górna ogromna pustka)
Lokalizacja: cztery szeroko-ści palca (około 7 cm) poniżej punktu żołądek 36 i mniej wię-cej jedna szerokość kciuka (czy-li 2,5 cm) w bok od bocznego brzegu piszcze(czy-li.
Wskazania: każdy rodzaj problemów z jelitem grubym.
Pobudzanie tego punktu wspomaga ruchy układu pokarmo-wego i usprawnia wypróżnianie.
Sposób wykonania: postaw bańki średnio intensywne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwane w kierunku ku dołowi nogi, aby wspomóc ruchy układu pokarmowego.
BIEGUNKA
Epizody biegunki są przeważnie krótkotrwałe, występują tyl-ko wtedy, gdy ktoś jest chory albo zje coś, co nie odpowiada jego układowi pokarmowemu lub produkty zanieczyszczone.
Niektórzy ludzie cierpią jednak na biegunkę całymi tygodnia-mi, miesiącatygodnia-mi, a nawet latami. Może być ona niewygodna lub krępująca, ale w krajach rozwijających się jest bardzo groźna.
Jej przyczyną może być „grypa” żołądkowa, zatrucie pokarmo-we, nietolerancja pokarmowa (na przykład produktów mlecz-nych), zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub choroba Leśniowskiego-Crohna.
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej biegunkę kojarzy się często z osłabieniem śledziony, wątrobą, nadmiarem wilgoci
Ż37 Ż36
LECZENIE INNYCH CHORÓB
atakującym śledzionę albo nadmiernym spożyciem produk-tów rozgrzewających.
GŁÓWNY REGULATOR PRZEDNI 12
Zhongwan (środkowe nadbrzusze)
Lokalizacja: na przedniej linii środkowej ciała, w połowie od-ległości między mostkiem a pępkiem.
Wskazania: punkt na ogólne usprawnienie układu trawiennego.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby spowolnić ru-chy jelita grubego i powstrzymać biegunkę.
GŁÓWNY REGULATOR PRZEDNI 6
Qihai (morze energii)
Lokalizacja: na przedniej linii środkowej ciała, mniej więcej półtora szerokości kciuka (czyli 3,5 cm) poniżej pępka.
Wskazania: dla wzmocnienia organizmu jako całości.
Pobudzanie tego punktu jest szczególnie przydatne, jeśli bie-gunka jest efektem słabości układu trawiennego.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne przeciwnie do kierunku ruchu wskazówek zegara, aby spowolnić układ po-karmowy i powstrzymać biegunkę.
130
TECHNIKI STAWIANIA BANIEK W POWSZECHNYCH DOLEGLIWOŚCIACH
ŻOŁĄDEK 25
Tianshu (niebiańska komnata) Lokalizacja: mniej więcej trzy szerokości palca (czyli około 5 cm) w bok (z obu stron) od pępka.
Wskazania: każdy rodzaj pro-blemów z jelitem grubym, po-maga uregulować pracę jelita grubego i powstrzymać biegunkę.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne przeciwnie do kierunku ruchu wskazówek zegara, aby spowolnić układ po-karmowy i powstrzymać biegunkę.
PĘCHERZ MOCZOWY 20
Pishu (shu śledziony)
Lokalizacja: 3,5 cm w bok (z obu stron) wyrostka kolczystego jedenastego kręgu piersiowego (Th11).
Wskazania: każdy rodzaj biegunki, zwłaszcza chroniczne luźne stolce. Wzmacnia układ pokarmowy.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne w kierunku ku górze, aby pomóc powstrzymać biegunkę.
Ż25
LECZENIE INNYCH CHORÓB
PĘCHERZ MOCZOWY 25
Dachangshu (punkt zgodności jelita grubego)
Lokalizacja: 3,5 cm w bok (z obu stron) od wyrostka kolczystego czwartego kręgu lędźwiowego (L4).
Wskazania: każdy rodzaj proble-mów z jelitem grubym. Pomaga powstrzymać biegunkę.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne w kierunku ku górze, aby powstrzymać biegunkę.
ŻOŁĄDEK 36
Zusanli (trzy mile nogi)
Lokalizacja: cztery szerokości palca (czyli około 7 cm) poniżej dolno-bocznego brzegu rzepki i mniej więcej jedną szerokość kciuka (czyli 2,5 cm) w bok od bocznego brzegu piszczeli.
Wskazania: pomaga usprawnić układ pokarmowy jako całość.
Może pomóc powstrzymać biegunkę.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne w kierunku ku górze nogi, aby pomóc powstrzymać biegunkę.
PM25 PM20
132
TECHNIKI STAWIANIA BANIEK W POWSZECHNYCH DOLEGLIWOŚCIACH
ŻOŁĄDEK 37
Shangjuxu (górna ogromna pustka)
Lokalizacja: cztery szerokości palca poniżej punktu żołądek 36 i jedna szerokość kciuka (oko-ło 2,5 cm) w bok od bocznego brzegu piszczeli.
Wskazania: każdy rodzaj problemów z jelitem grubym. Pomaga powstrzymać biegunkę.
Sposób wykonania: postaw bańki mało lub średnio intensyw-ne na 10-15 minut. Zastosuj bańki przesuwaintensyw-ne w kierunku ku górze nogi, aby powstrzymać biegunkę.