Zmiany aktywności fal mózgowych pod wpływem treningu neurofeedback u zawodników judo

Zњiany aktyѤnoҲѐi ѓaљ њÓzgoѤyѐh ѝod ѤѝҝyѤђњ trђningu

nђuroѓђђdяaѐk u zaѤodnikÓѤ їudo

MŠŠle—Š K›Šwc£¢” KŠŽ›Š TŽ˜›’’ ’ P›Š”¢”’ S™˜›ž, A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜ ’m. JŽ›£Ž˜ Kž”žŒ£”’   KŠ˜ ’ŒŠŒh, M’”˜Ù˜ œ”Š 72A, 40-065 KŠ˜ ’ŒŽ, P˜lœ”Š E-mŠ’l: mŠŠ.Š—eŠ.”›Šwc£¢”@mŠ’l.c˜m ORCID: ‘Ĵ pœ://˜›c’.˜›/0000-0002-1240-6919 MŠŠle—Š K˜wŠlc£¢” KŠŽ›Š TŽ˜›’’ ’ P›Š”¢”’ S™˜›ž, A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜ ’m. JŽ›£Ž˜ Kž”žŒ£”’   KŠ˜ ’ŒŠŒh, M’”˜Ù˜ œ”Š 72A, 40-065 KŠ˜ ’ŒŽ, P˜lœ”Š E-mŠ’l: mŠŠle—Š.Šwf@mŠ’l.c˜m ORCID: ‘Ĵ pœ://˜›c’.˜›/0000-0003-1768-8967 MŠ›c’— …Š” KŠŽ›Š TŽ˜›’’ ’ P›Š”¢”’ S™˜›ž, A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜ ’m. JŽ›£Ž˜ Kž”žŒ£”’   KŠ˜ ’ŒŠŒh, M’”˜Ù˜ œ”Š 72A, 40-065 KŠ˜ ’ŒŽ, P˜lœ”Š E-mŠ’l: £Š”mŠ›c’—23@mŠ’l.c˜m ORCID: ‘Ĵ pœ://˜›c’.˜›/0000-0003-2046-0170 KŠ›˜l’—Š DŠ›˜œ KŠŽ›Š TŽ˜›’’ ’ P›Š”¢”’ S™˜›ž, A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜ ’m. JŽ›£Ž˜ Kž”žŒ£”’   KŠ˜ ’ŒŠŒh, M’”˜Ù˜ œ”Š 72A, 40-065 KŠ˜ ’ŒŽ, P˜lœ”Š E-mŠ’l: ”Š›˜l’—ŠŠ›˜œ@mŠ’l.c˜m ORCID: ‘Ĵ pœ://˜›c’.˜›/0000-0002-2885-6893 PŠweÙ G˜£˜wœ”’ KŠŽ›Š TŽ˜›’’ ’ P›Š”¢”’ S™˜›ž, A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜ ’m. JŽ›£Ž˜ Kž”žŒ£”’   KŠ˜ ’ŒŠŒh, M’”˜Ù˜ œ”Š 72A, 40-065 KŠ˜ ’ŒŽ, P˜lœ”Š E-mŠ’l: pŠwel-˜£˜wœ”’@wp.pl ORCID: ‘Ĵ pœ://˜›c’.˜›/0000-0002-0515-8603 doi: 10.15503/onis2019.388.399

Aяstrakt Cel bŠŠÚ. CŽlŽm —’—’Žjœ£Ž˜ bŠŠ—’Š b¢ÙŠ Š—Šl’£Š ¢—Šm’”’ £m’Ž——˜ïŒ’  Š›˜ïŒ’ fŠl ThŽŠ ’ BŽŠ   ›ž™ŠŒh Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj ’ ”˜—›˜l—Žj ™˜ ”˜lŽj—¢Œh œŽœjŠŒh b’˜fŽ-ŽbŠŒ” ˜›Š£ ˜”›ŽïlŽ—’Ž ˜™¢mŠl—Žj l’Œ£b¢ jŽ—˜œŽ” ›Ž—’—˜ ¢Œh  ¢œŠ›Œ£Šj­Œ¢Œh ˜ ˜œ’­—’¿Œ’Š ŒŽlž bŠŠ—’Š, jŠ”’m b¢ÙŠ ™˜™›Š Š œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’   bŠŠ—Žj ›ž™’Ž £Š ˜—’”ó  jž˜. Me˜Š. W bŠŠ—’ž  £’¿Ù˜ ž£’ŠÙ 12 m¿ČŒ£¢£— – £Š ˜—’”ó  ”Š›¢ —Š›˜˜ Žj P˜lœ”’Ž˜ Z ’­£”ž Jž˜. ZŠ ˜—’Œ¢ žŒ£Žœ—’Œ£¢l’    óŒh Œ¢”lŠŒh ›Ž—’—˜ ¢Œh, ”ŠČ¢ ™˜ 15 œŽœj’. C£Šœ › Š—’Š ›Ž—’—ž  ¢—˜œ’Ù 4 m’—ž¢. W ™’Ž› œ£Žj œŽœj’ ›Ž—’—-’ ˜b¢ ŠÙ¢ œ’¿ Œ˜ ›ž›Ž—’—-’ £’ŽÚ. D›žŠ œŽ›’Š bŠŠÚ, ”ó›Š ˜b¢ÙŠ œ’¿ ™˜ Œ£Ž›˜¢˜-—’˜ Žj ™›£Ž› ’Ž, ŒhŠ›Š”Ž›¢£˜ ŠÙŠ œ’¿ ¢m œŠm¢m Œ£ŠœŽm › Š—’Š, jŽ—Š” ›Ž—’—’ ˜b¢ ŠÙ¢ œ’¿ Œ˜£’Ž——’Ž. K˜m™žŽ›˜ ¢ Žœ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ ˜›Š£  ¢b›Š—Ž ™›ób¢ œ¢œŽmž  ’ŽŽÚœ”’Ž˜ £˜œŠÙ¢  ¢”˜—Š—Ž ™›£Ž ˜›Š£ ™˜ £Š”˜ÚŒ£Ž—’ž ”ŠČŽ˜ Œ¢”lž ›Ž—’—˜ Ž˜. ZŠ ˜—’Œ¢  ¢”˜—¢ Šl’ ›Ž—’— —Š ™˜œŠ ’Ž ™›˜˜”˜Ùž bŽŠ1/hŽŠ ™›£¢ žČ¢Œ’ž ˜™›˜›Šm˜ Š—’Š B’˜›Šf I—ę —’’ 6.0 ˜›Š£ 5 – ”Š—ŠÙ˜ Ž˜ ž›£­£Ž—’Š Ž-”˜žj­ŒŽ˜ P›˜C˜m™5 £ œŽ—œ˜›Žm EEG. W¢—’”’. S£Œ£Žó٘ Š Š—Šl’£Š  ¢—’”ó  ™˜”Š£žjŽ, Ȏ £Šœ˜œ˜ Š—’Ž ›Ž—’—ž b’˜-fŽŽbŠŒ”, ”ó›¢ ™›£¢Œ£¢—’Ù œ’¿ ˜ ™˜™›Š ¢ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’, £—ŠŒ£­Œ˜  ™Ù¢ Š —Š ¢—Šm’”¿ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh. W—’˜œ”’. T›Ž—’— —Žž›˜fŽŽbŠŒ” ž £Š ˜—’”ó  jž˜ m˜ČŽ ™›˜ Š£’° ˜ ™˜lŽ™-œ£Ž—’Š  ¢—’”ó  £ ’­£Š—¢Œh £ ™˜™›Š ­ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’. K˜—’ŽŒ£—Ž œ­ jŽ—Š” Šlœ£Ž bŠŠ—’Š —Š œ£Ž›œ£Žj ›ž™’Ž £Š ˜—’”ó . S٘wŠ ”lžc£˜we: NŽž›˜fŽŽbŠŒ”, jž˜, b’˜fŽŽbŠŒ”, EEG.

C‘Š—eœ ’— ‘e Šc’v’¢ ˜f b›Š’— wŠveœ ž—e› ‘e ’—Ě že—ce —ež›˜feebŠc” ›Š-’—’— ˜f jž˜ plŠ¢e›œ Aяstraѐt Pž›p˜œe ˜f ›eœeŠ›c‘. ThŽ Š’m ˜f h’œ œž¢  Šœ ˜ Š—Šl¢£Ž hŽ ¢—Šm’Œœ ˜f hŽ vŠ›’Šb’l’¢ ˜f hŽ ThŽŠ Š— BŽŠ  ŠvŽœ ’— hŽ Žx™Ž›’mŽ—Šl Š— Œ˜—›˜l ›˜ž™œ ŠĞ Ž› œžŒŒŽœœ’vŽ b’˜fŽŽbŠŒ” œŽœœ’˜—œ, Š— ˜ ŽŽ›m’—Ž hŽ ˜™’mŠl —žmbŽ› ˜f b’˜fŽŽbŠŒ” ›Š’—’— ž—’œ ˜ ŠŒh’ŽvŽ hŽ ˜Šl ˜f hŽ œž¢,  h’Œh  Šœ ˜ ’m™›˜vŽ hŽ ›ŽŠŒ’˜— œ™Ž-Ž ’— hŽ Žx™Ž›’mŽ—Šl ›˜ž™. Me‘˜. 12 mŽ—, mŽmbŽ›œ ˜f hŽ —Š’˜—Šl ŽŠm ˜f hŽ P˜l’œh Jž˜ Aœœ˜Œ’Š’˜— ˜˜” ™Š› ’— hŽ œž¢. ThŽ Œ˜m™Ž’˜›œ ™Š›’Œ’™ŠŽ ’—  ˜ ›Š’—’— Œ¢ŒlŽœ. EŠŒh Œ¢ŒlŽ Œ˜—-œ’œŽ ˜f 15 ›Š’—’— œŽœœ’˜—œ. ThŽ ž›Š’˜— ˜f hŽ ›Š’—’—  Šœ 4 m’—žŽœ. I— hŽ ę ›œ œŽœœ’˜—, ›Š’—’—  Šœ hŽl ŽvŽ›¢ ˜hŽ› Š¢. ThŽ œŽŒ˜— œŽ›’Žœ ˜f Žœœ,  h’Œh ˜˜” ™lŠŒŽ ŠĞ Ž› Š f˜ž›- ŽŽ” b›ŽŠ”,  Šœ ŒhŠ›ŠŒŽ›’£Ž b¢ hŽ œŠmŽ ž›Š’˜—, bž hŽ ›Š’—’—  Šœ hŽl ŽvŽ›¢ Š¢. A Œ˜m™žŽ› Žœ ˜f ›ŽŠŒ’˜— œ™ŽŽ Š— œŽlŽŒŽ Žœœ ˜f hŽ V’Ž——Š œ¢œ-Žm  Ž›Ž ŒŠ››’Ž ˜ž bŽf˜›Ž Š— ŠĞ Ž› ŽŠŒh ›Š’—’— Œ¢ŒlŽ. ThŽ Œ˜m™Ž’˜›œ ™Ž›f˜›mŽ hŽ ›Š’—’— bŠœŽ ˜— hŽ bŽŠ1 / hŽŠ ™›˜˜Œ˜l žœ’— hŽ B’˜›Šf I—ę —’’ 6.0 œ˜Ğ  Š›Ž Š— Š 5-ŒhŠ——Žl P›˜C˜m™5 ŽŒ˜’— Žv’ŒŽ  ’h Š— EEG œŽ—œ˜›. Reœžlœ. A—Šl¢œ’œ ˜f hŽ ›Žœžlœ œh˜ œ hŠ hŽ Š™™l’ŒŠ’˜— ˜f b’˜fŽŽbŠŒ” ›Š’—’—,  h’Œh Œ˜—›’bžŽ ˜ hŽ ’m™›˜vŽmŽ— ˜f ›ŽŠŒ’˜— œ™ŽŽ, œ’—’ę ŒŠ—l¢ Šě ŽŒœ hŽ ¢-—Šm’Œœ ˜f b›Š’—  ŠvŽ ŠŒ’v’¢.

C˜—clžœ’˜—œ. ThŽ›Ž hŠœ bŽŽ— ›ŽŠ ’—Ž›Žœ ’— ›ŽœŽŠ›Œh ’— Žl’vŽ›’— hŽ ’m™˜›Š—-ŒŽ ˜f ›Š’—’— hŽ EEG-b’˜fŽŽbŠŒ” ’— œ™˜›. ThŽ›Ž Š›Ž mŠ—¢ ž—›Žœ˜lvŽ ’œœžŽœ Š— ’—-Œ˜—œ’œŽ— Œ˜—Œlžœ’˜—œ,  h’Œh —ŽŽ ˜ bŽ Žx™lŠ’—Ž. I ’œ —ŽŒŽœœŠ›¢ ˜ ™Ž›f˜›m ›ŽœŽŠ›Œh ’— m˜›Ž ŒŠœŽœ Š— ˜ ŽŽ›m’—Ž hŽ ˜™’mŠl ›Š’—’— mŽh˜˜l˜¢,  h’Œh  ’ll lŽŠ ˜ hŽ ™›˜™˜œŠl ˜f ™›ŠŒ’ŒŠl œžŽœ’˜—œ, Š”’— ’—˜ ŠŒŒ˜ž— ’—’v’žŠl ’œŒ’™l’—Žœ Š— œ™˜›œ Œ˜m™Ž’’˜—œ. Ke¢ w˜›œ: NŽž›˜fŽŽbŠŒ”, jž˜, b’˜fŽŽbŠŒ”, EEG. WѝroѤadzђniђ CŽlŽm ™›˜ŒŽœž ›Ž—’—˜ Ž˜ jŽœ ›˜£ ój ™˜Ž—ŒjŠÙž ›žŒh˜ Ž˜, ˜œ”˜—ŠlŽ—’Ž žm’Ž-j¿—˜ïŒ’ ŽŒh—’Œ£—¢Œh ’ Š”¢Œ£—¢Œh ˜›Š£ ˜™˜ ’Ž—’Ž ™œ¢Œh˜l˜’Œ£—Ž  œ™˜mŠŠ—’Ž œ™˜›˜ Œó  (B˜ ’—Š, SŠ›˜œŠ, 2002). W¢›ó —Š—¢ ™˜£’˜m ™›£¢˜˜ Š—’Š œ™›Š —˜-˜ Ž˜ £Š ˜—’”ó  œ™›Š ’Š, Ȏ mŽ˜¢ ›Ž—’—˜ Ž œ­  Œ’­Č m˜¢ę ”˜ Š—Ž ˜›Š£  ™›˜ Š£Š—Ž —˜ Ž, ’——˜ ŠŒ¢j—Ž ›˜£ ’­£Š—’Š, žm˜Čl’ ’Šj­ŒŽ ›˜£bž£Š—’Ž ’ ™ŽÙ—Ž  ¢”˜›£¢œ¢ Š—’Ž ™˜Ž—ŒjŠÙž ›£Žm’­ŒŽ˜   œ™˜›˜ ŒŠŒh (BlžmŽ—œŽ’—, 2002). P˜Œ£Šœ  Šl”’ œŠ— Žm˜Œj˜—Šl—¢ £Š ˜—’”Š jž˜ ™˜lŽŠ Ž”œ›ŽmŠl—¢m  ŠhŠ-—’˜m, lŠŽ˜ ŽČ  ŠČ—Ž jŽœ ”œ£ŠÙ˜ Š—’Ž žm’Žj¿—˜ïŒ’ ˜œ’­Š—’Š ™˜Č­Š—Ž˜ ™˜-£’˜mž ™˜bž£Ž—’Š ž”ÙŠž —Ž› ˜ Ž˜  ï›ó £Š ˜—’”ó  Žj ¢œŒ¢™l’—¢ œ™˜›ž. Z˜l—˜ï° œŠm˜”˜—›˜l’ ’ œŠm˜›ŽžlŠŒj’ ™›˜ŒŽœó  ™œ¢Œh˜ę £j˜l˜’Œ£—¢Œh  ™Ù¢ Š —Š ž›£¢m¢ Š—’Ž ˜™¢mŠl—Žj ”˜—ŒŽ—›ŠŒj’, Š Š”ČŽ —Š ›ŽžlŠŒj¿ ˜›Š£ ’—Ž›ŠŒj¿ £’ŠÙŠ—’Š ŒŠÙŽ˜ ˜›Š—’£mž œ˜œ˜ —’Ž ˜ £m’Š— £ŠŒh˜£­Œ¢Œh   ˜˜Œ£Ž—’ž (G›ŠŒ£, SŠ—”˜ œ”’, 2007; BlžmŽ—œŽ’—, 2002). D£’¿”’ Žmž žœ™›Š —’Ž—’ž žlŽŠj­ ™›˜ŒŽœ¢ ˜b’˜›ž ›óȗŽ-˜ ¢™ž b˜ĊŒó  £ ™˜œ£Œ£Žól—¢Œh ›ŽŒŽ™˜›ó  ˜›Š£  £›ŠœŠ £˜l—˜ï° ˜ œ£¢b”’Ž›óȗŽ-˜ ›ŽŠ˜ Š—’Š —Š —’Ž ™˜bž£Ž—’Žm. P›£Ž™›˜ Š£˜—Ž ˜ Žj ™˜›¢ bŠŠ—’Š  œ”Š£žj­ —Š £—ŠŒ£­ŒŽ ™˜ ’­£Š—’Š ™˜m’¿£¢ œŠ—Žm Žm˜Œj˜—Šl—¢m œ™˜›˜ ŒŠ, Š jŽ˜ ™Ž›ŒŽ™Œj­  £›˜”˜ ­ ˜›Š£ œ£¢b”˜ïŒ’­ ˜™˜ ’Ž£’ —Š ™˜jŠ ’Šj­ŒŽ œ’¿ b˜ĊŒŽ ˜™¢Œ£—Ž (K˜›˜-bŽ¢—’”˜v, K˜›˜bŽ’—’”˜vŠ, M¢œ”Š—, 2017). Um’Žj¿—˜ï° ”˜—›˜l’ ’ œŠm˜›ŽžlŠŒj’ ™›˜-ŒŽœó  ™œ¢Œh˜ę £j˜l˜’Œ£—¢Œh  ¢ŠjŽ œ’¿ b¢° £ŠŽm £—ŠŒ£­Œ¢m ŽlŽmŽ—Žm  œ™˜mŠ-Šj­Œ¢m ™›˜ŒŽœ œ£”˜lŽ—’Š £Š ˜—’”Š –   ¢m ˜œ”˜—ŠlŽ—’Ž ™›£Žb’Žž mŽŒhŠ—’£mó  ™›£Ž Š›£Š—’Š ’—f˜›mŠŒj’  £›˜”˜ Žj. U˜ ˜—’˜—˜, Ȏ ›Ž—’— EEG b’˜fŽŽbŠŒ”,  ¢”˜›£¢œžj­Œ¢ ŽfŽ” b’˜l˜’Œ£—Ž-˜ œ™›£¿ČŽ—’Š £ ›˜—Žb’˜l˜’Œ£—Ž-˜ ˜ —Šž”’ ˜œ’­Š—’Š ›ó —˜ Š’ ™œ¢Œh˜ę £j˜l˜’Œ£—Žj, m˜ČŽ œŠ—˜ ’° ŒŽ——Ž ž£ž™ŽÙ—’Ž—’Ž ŒŠÙŽ˜ ™›˜ŒŽœž ™›£¢˜˜ Š—’Š ™œ¢Œh˜l˜’Œ£—Ž˜ œ™˜›-˜ Œó ,  ™Ù¢ Šj­Œ ”˜›£¢œ—’Ž —Š ™˜™›Š ¿ ’Œh ”˜—ŒŽ—›ŠŒj’ ˜›Š£ ›ŽžlŠŒj¿ ™˜£’˜mž œ›Žœž ’ l¿”ž (RŠ¢m˜—, SŠj’, PŠ›”’—œ˜—, 2005; BŠ£Š—˜vŠ, MŽ›—Š¢Š, ShŠ›”, 2009; B›ŠlŽ¢, MŒC›Š¢, A”’—œ˜—, 2010). Iœ˜­ ›Ž—’—ž —Žž›˜fŽŽbŠŒ” jŽœ —Šž”Š ”˜—›˜-l˜ Š—’Š ’ m˜¢ę ”˜ Š—’Š   Œ£Šœ’Ž ›£ŽŒ£¢ ’œ¢m Œ£¢——˜ïŒ’ b’˜ŽlŽ”›¢Œ£—Žj m󣐞 £Š ™˜m˜Œ­ ˜›£¢mŠ—Žj ’—f˜›mŠŒj’ £ ›˜—Žj ™›£¢ žČ¢Œ’ž ŽlŽ”›˜Ž—ŒŽfŠl˜›Šmž, £’¿-”’ Œ£Žmž m˜Čl’ Ž œŠjŽ œ’¿ Š˜mŽ  ™Ù¢ Š—’Ž —Š œŠ— ™˜bž£Ž—’Š (Th˜m™œ˜—, Th˜m™œ˜—, 2003). BŠŠ—’Š —Š œ”žŽŒ£—˜ïŒ’­ Žj mŽ˜¢  ¢”Š£ŠÙ¢ ™˜£¢¢ —¢ ŽfŽ” œ£Œ£Žól—’Ž   œ™˜›ŠŒh Š”’Œh jŠ”: ”Š›ŠŽ (K˜lŠ¢’œ, 2012), Ù¢Č ’Š›œ ˜ œ£¢b”’Ž (HŠ-›vŽ¢, BŽŠžŒhŠm™, SŠŠb, 2011), ’m—Šœ¢”Š (ZŠ’Œh”˜ œ”¢, 1983), ˜lf (A›—œ, KlŽ’——’-jŽ—hž’œ, FŠllŠh™˜ž›, 2007; LŠ—Ž›œ, PŽ›ž££Žll˜, SŠlŠ£Š›, 1991; VŽ›—˜—, 2005), Œ£¢ Š-—’ŽŒ (RŠ¢m˜—, SŠj’, PŠ›”’—œ˜—, 2005).

U £l¿—’Šj­Œ ˜¢ŒhŒ£Šœ˜ Ž žœŠlŽ—’Š —Šž”˜ Ž ˜¢Œ£­ŒŽ ”˜›£¢œ—Ž˜  ™Ù¢- ž £Šœ˜œ˜ Š—’Š ›Ž—’—ž NFB   œ™˜›Œ’Ž, ŒŽlŽm —’—’Žjœ£Ž˜ bŠŠ—’Š žŒ£¢—’˜—˜ Š—Šl’£¿ ¢—Šm’”’ £m’Ž——˜ïŒ’  Š›˜ïŒ’ fŠl ThŽŠ ’ BŽŠ   ›ž™ŠŒh Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj ’ ”˜—›˜l—Žj ™˜ ”˜lŽj—¢Œh œŽœjŠŒh b’˜fŽŽbŠŒ” ˜›Š£ ˜”›ŽïlŽ—’Ž ˜™¢mŠl—Žj l’Œ£b¢ jŽ—˜-œŽ” ›Ž—’—˜ ¢Œh  ¢œŠ›Œ£Šj­Œ¢Œh ˜ ˜œ’­—’ŽŒ’Š ŒŽlž bŠŠ—’Š jŠ”’m b¢ÙŠ ™˜™›Š Š œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’   bŠŠ—Žj ›ž™’Ž £Š ˜—’”ó  jž˜. MŠŽ›’ŠÙ ’ mŽ˜¢ bŠŠÚ ChŠ›Š”Ž›¢œ¢”Š bŠŠ—¢Œh W bŠŠ—’ž  £’¿Ù˜ ž£’ŠÙ 12 m¿ČŒ£¢£— – £Š ˜—’”ó  KŠ›¢ NŠ›˜˜ Žj P˜lœ”’Ž-˜ Z ’­£”ž Jž˜   ™›£Ž£’ŠlŽ  ’Ž”˜ ¢m 22 – 25 lŠ. Oól—Š l’Œ£bŠ bŠŠ—¢Œh (12 ˜œób) £˜œŠÙŠ  ¢b›Š—Š œ™˜ï›ó £Š ˜—’”ó  ”Š›¢ —Š›˜˜ Žj ›Ž’˜—ž ™˜Ùž—’˜ Ž-˜. ZŠ ˜—’Œ¢ £˜œŠl’ l˜œ˜ ˜ ™˜£’ŽlŽ—’ —Š  ’Ž ™˜›ž™¢: Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—­ (—=6) ’ ”˜—›˜l—­ (—=6). Wœ£¢œŒ¢ bŠŠ—’ ™˜’—f˜›m˜ Š—’ £˜œŠl’ ˜ ŒŽlŠŒh ˜›Š£ ™›£Žb’Žž bŠ-ŠÚ, Š Š”ČŽ ˜ m˜Čl’ ˜ïŒ’ ›Ž£¢—ŠŒj’ £ žŒ£Žœ—’Œ Š —Š ”ŠČ¢m ŽŠ™’Ž ’Œh › Š—’Š. Wœ£¢œŒ¢ žŒ£Žœ—’Œ¢ b¢l’ £›˜ ’ ˜›Š£ ™˜ œ›£¢mŠl’ œ’¿ ˜ œ˜œ˜ Š—’Š lŽ”ó , Šl”˜h˜-lž ’ ”ó  ™˜bž£Šj­Œ¢Œh (”˜fŽ’—Š, —Š™˜jŽ Ž—Ž›Ž¢Œ£—Ž) 12 ˜£’— ™›£Ž ”ŠČ¢m ŽœŽm ’ œŽœj­ ›Ž—’—˜ ­. BŠŠ—’Š ž£¢œ”ŠÙ¢ Š”ŒŽ™ŠŒj¿ UŒ£Žl—’Š—Žj K˜m’œj’ B’˜Ž¢Œ£-—Žj œ. BŠŠÚ NŠž”˜ ¢Œh ™›£¢ A”ŠŽm’’ W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜ ’m. JŽ›£Ž˜ Kž-”žŒ£”’   KŠ˜ ’ŒŠŒh. Proѐђdury яadaѤѐzђ BŠŠ—’Š ™›˜ Š£˜—Ž £˜œŠÙ¢    óŒh Œ¢”lŠŒh, £›óȗ’Œ˜ Š—¢Œh ™˜  £l¿Žm Œ£¿œ˜l’ ˜ïŒ’ ˜›Š£ Œ£Šœž › Š—’Š œŽœj’ b’˜fŽŽbŠŒ”, £Š›ó —˜   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj, jŠ” ’ Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj. W ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj ”ŠČ¢ Œ¢”l bŠŠÚ ˜bŽjm˜ ŠÙ 15 œ™˜-”ŠÚ ›Ž—’—˜ ¢Œh, ™˜ ”ó›¢Œh —Šœ­™’ÙŠ Œ£Ž›˜¢˜—’˜ Š ™›£Ž› Š jŠ”˜ m˜¢ę ”Š-ŒjŠ ›Ž—’—ž M’ŒhŠŽlŠ Th˜m™œ˜—Š (Th˜m™œ˜—, Th˜m™œ˜—, 2003). C£Šœ › Š—’Š œŽœj’ ›Ž—’—˜ ¢Œh  ¢—˜œ’Ù   ”˜lŽj—¢Œh œŽ›’ŠŒh bŠŠÚ 4 m’—ž¢ ’ œŠ—˜ ’Ù m˜¢ę ”ŠŒj¿ ›Ž—’—ž MŠ›Š›Ž Dž™ŽŽ (Dž™ŽŽ, WŽ›h—Ž›, 2011). P˜œŠ ˜ ¢m ™›˜˜”˜ÙŽm ›Ž-—’—˜ ¢m   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj b¢Ù ›Ž—’— bŽŠ1/hŽŠ, œÙžČ­Œ¢ £ ’¿”œ£Š—’ž ”˜—ŒŽ—›ŠŒj’ ˜›Š£ ˜œ’­Š—’ž £ .  ­œ”’Žj ž Š’ ™›£Ž£ £Š ˜—’”ó . BŠŠ—’Š   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj ™›£Žb’ŽŠÙ¢  ŽÙž Š”’Ž˜ œŠmŽ˜ œŒhŽmŠž, jŠ”   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj, ’ ŒhŠ›Š”Ž›¢£˜ ŠÙ¢ œ’¿ ­ œŠm­ Œ¢”l’Œ£—˜ïŒ’­, Œ£ŠœŽm › Š—’Š ’ Œ£¿œ˜l’ ˜ïŒ’­ œŽœj’ ›Ž—’—˜ ¢Œh b’˜fŽŽbŠŒ”. P›˜ŒŽž›Š ™›£¢˜˜ Š Œ£Š ˜ ›Ž—’—ž b¢ÙŠ jŽ—Š”˜ Š lŠ ˜b¢ ž ›ž™, jŽ—Š”   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj £Šm’Šœ ›ŽŠl’£˜ Š—’Š ™›˜˜”˜Ùž bŽŠ1/hŽŠ,  ¢ï ’ŽlŠ—Š b¢ÙŠ œ¢mžlŠŒjŠ EEG, —’Ž£ŠlŽČ—Š ˜  ¢ Š›£Š—¢Œh  £˜›Œó  fŠl m󣐘 ¢Œh ›Ž—žj­ŒŽ˜.

Trђning EEG яioѓђђdяaѐk

T›Ž—’— —Žž›˜fŽŽbŠŒ”  ¢”˜—Š—¢ £˜œŠÙ ™›£¢ žČ¢Œ’ž ˜™›˜›Šm˜ Š—’Š B’˜›Šf I—ę —’’ 6.0 ˜›Š£ 5 – ”Š—ŠÙ˜ Ž˜ ž›£­£Ž—’Š Ž”˜žj­ŒŽ˜ P›˜C˜m™5 £ œŽ—œ˜›Žm EEG. WŠ›ž—”’Žm ›˜£™˜Œ£¿Œ’Š ’Š—˜£¢ ˜›Š£ ›Ž—’—ž EEG b’˜fŽŽbŠŒ” b¢Ù˜ ž£¢œ”Š-—’Ž ™˜£’˜mž ’m™ŽŠ—Œj’ ™˜—’ČŽj 5 ”̛ ˜›Š£ ™˜m’Š›ž m’¿£¢ ŽlŽ”›˜Šm’ ›óȗ’­ŒŽ˜ œ’¿ ˜ œ’Žb’Ž —’Ž  ’¿ŒŽj —’Č ˜ 1 ”̛.

KŠČŠ œŽœjŠ ›Ž—’—˜ Š   ™˜œ£Œ£Žól—¢Œh Œ¢”lŠŒh £˜œŠÙŠ ™˜™›£Ž£˜—Š  ¢”˜-—Š—’Žm 3 – m’—ž˜ Žj jŽ—˜”Š—ŠÙ˜ Žj ’Š—˜£¢ EEG £ ›£ŽmŠ ˜™›˜ Š£Ž—’Šm’ ˜ ™˜Ù­Œ£Ž—’ž ›ŽfŽ›Ž—Œ¢j—¢m. W ¢m Œ£Šœ’Ž ˜œ˜bŠ bŠŠ—Š ™›˜œ£˜—Š b¢ÙŠ ˜  ¢”˜—Š-—’Ž —Šœ¿™žj­Œ¢Œh Œ£¢——˜ïŒ’: ™˜£˜œŠ Š ¢”˜—Š-—’Ž   ™˜£¢Œj’ œ’Ž£­ŒŽj £ ˜Œ£Šm’ ˜ Š›¢m’ ™›£Ž£ ˜”›Žœ jŽ—Žj m’—ž¢, ™˜£˜œŠ Š—’Ž   ™˜£¢Œj’ œ’Ž£­ŒŽj £ ˜Œ£Šm’ £Šm”—’¿¢m’ ™›£Ž£ ˜”›Žœ jŽ—Žj m’—ž¢, ™˜£˜œŠ—’Ž   ™˜£¢Œj’ œ’Ž£­ŒŽj £ ˜Œ£Šm’ ˜ Š›¢m’ £ ˜-Š”˜ ¢m £ŠŠ—’Žm Š”¢ ’£žj­Œ¢m   ™˜œŠŒ’ ˜l’Œ£Š—’Š ˜ ¢Ùž Œ˜ 7 ™˜Œ£­ œ£¢ ˜ l’Œ£b¢ 100. W Œ£Šœ’Ž ’Š—˜£¢ ŽlŽ”›˜Š ›ŽfŽ›Ž—Œ¢j—Š £˜œŠÙŠ žm’Žœ£Œ£˜—Š —Š lŽ ¢m ™ÙŠ”ž žŒhŠ, ž£’Žm’Ž—’Ž —Š ™›Š ¢m, Š ŽlŽ”›˜Š Š”¢ —Š   ™ž—”Œ’Ž C£ (E—Ž›, G›ž-£Žl’Ž›, 2003), ™˜Œ£Šœ ›Ž—’—ž ŽlŽ”›˜Š Š”¢ —Š žm’Žœ£Œ£˜—Š b¢ÙŠ   ™ž—”Œ’Ž C3. ZŠ›ŽjŽœ›˜ Š—Ž œ¢—ŠÙ¢ ę l›˜ Š—˜ m’¿£¢ 2 Š 40 H£. O”›Žœ¢,   ”ó›¢Œh —’Ž £Š—˜-˜ Š—˜ Š›ŽfŠ”ó  £˜œŠÙ¢ ™˜Š—Ž Šlœ£Žj Š—Šl’£’Ž ™›£Ž£ Ž”œ™Ž›Š. Cykљђ яadaҞ P’Ž› œ£¢ Œ¢”l bŠŠÚ ˜bŽjm˜ ŠÙ 15 œŽœj’ ›Ž—’—˜ ¢Œh ˜b¢ Šj­Œ¢Œh œ’¿ Œ˜ ›ž’ £’ŽÚ. C£Šœ › Š—’Š ›Ž—’—ž  ¢—˜œ’Ù 4 m’—ž¢. D›žŠ œŽ›’Š bŠŠÚ, ”ó›Š ˜b¢ÙŠ œ’¿ ™˜ Œ£Ž›˜¢˜—’˜ Žj ™›£Ž› ’Ž, ŒhŠ›Š”Ž›¢£˜ ŠÙŠ œ’¿ ¢m œŠm¢m Œ£ŠœŽm › Š—’Š, jŽ—Š” ›Ž—’—’ ˜b¢ ŠÙ¢ œ’¿ Œ˜£’Ž——’Ž. P˜Œ£Šœ ”ŠČŽ˜ œ™˜”Š—’Š m˜—’˜›˜ Š—¢ b¢Ù ™›˜ŒŽ— Œ£Šœž ™˜ ¢ČŽj ™›˜ž, ”ó›¢ £˜œŠÙ ™›£Žœž Š—¢ ˜™˜ ’Ž—’˜   ó›¿ lžb   óÙ lŠ fŠl’  £mŠŒ—’Š—Žj ’ hŠm˜ Š—Žj Š”, Šb¢ ™˜£’˜m ›ž—˜ïŒ’ ›Ž—’—ž b¢Ù ˜™¢-mŠl—¢ ’ ˜œ˜œ˜ Š—¢ ˜ ’—¢ ’žŠl—¢Œh ™˜œ¿™ó  £Š ˜—’”Š.

Tђsty szyяkoҲѐi rђakѐїi ѤzrokoѤђї

P›£Ž ›˜£™˜Œ£¿Œ’Žm ™’Ž› œ£Ž˜ Œ¢”lž œ™˜”ŠÚ ˜›Š£ ™˜ £Š”˜ÚŒ£Ž—’ž ”ŠČŽ˜ ”˜-lŽj—Ž˜ ™›£Ž™›˜ Š£˜—Ž £˜œŠÙ¢ Žœ¢ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œŽj   ˜b¢ ž ›ž™ŠŒh bŠŠ Œ£¢Œh. W™Ù¢  ›Ž—’—ž NFB —Š œ£¢b”˜ï° ›ŽŠ”Œj’  £›˜”˜ Žj £Š ˜—’”ó  jž˜ £˜œŠÙ œ™›Š £˜—¢ ™›£Ž£ ”˜m™žŽ›˜ Ž Žœ¢ ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œŽj ˜›Š£  ¢b›Š—Ž ™›ób¢ W’Ž-ŽÚœ”’Ž˜ S¢œŽmž TŽœ˜ Ž˜ (WST). TŽœ¢ ˜b¢ ŠÙ¢ œ’¿   ˜£’—ŠŒh ™›£Ž™˜Ùž-—’˜ ¢Œh    Š›ž—”ŠŒh žm˜Čl’ ’Šj­Œ¢Œh ”˜—ŒŽ—›˜ Š—’Ž ž Š’ —Š  ¢”˜—¢ Š—¢Œh £ŠŠ—’ŠŒh. Wœ£¢œ”’Ž ™›ób¢ ™˜ Š›£Š—Ž b¢Ù¢  ž”›˜—’Ž   ˜œ¿™ŠŒh 5 – m’—ž˜- ¢Œh, ™›£¢ ž £l¿—’Ž—’ž lŽ™œ£Ž˜  ¢—’”ž £  óŒh ™˜m’Š›ó . K˜m™žŽ›˜ ¢ Žœ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œŽj —Š b˜ĊŒŽ  £›˜”˜ Ž ™˜lŽŠÙ —Š: jŠ” —Šjœ£¢bœ£¢m  Œ’ï—’¿Œ’ž ˜”›Žïl˜—Ž˜ ”lŠ ’œ£Š —Š ”lŠ ’Šž›£Ž ™›Š ­ lžb lŽ ­ ›¿”­,   Œh ’l’ ”’Ž¢ —Š Ž”›Š—’Ž m˜—’˜›Š ™˜jŠ ’ œ’¿ jŠœ—¢ ” Š›Š. W ŽïŒ’Ž œ¢—ŠÙ ™˜jŠ- ’ŠÙ œ’¿ 10 ›Š£¢   ˜œ¿™ŠŒh Œ£Šœž  ¢—˜œ£­Œ¢Œh 2 – 6 œŽ”ž—. M’Ž›£˜—¢ b¢Ù ˜”›Žœ ˜ m˜mŽ—ž ™˜jŠ ’Ž—’Š œ’¿ b˜ĊŒŠ ˜ m˜mŽ—ž  Œ’ï—’¿Œ’Š ”lŠ ’œ£Š £ ˜”ÙŠ—˜ïŒ’­ ˜ 0,01 œŽ”. ZŠ ™˜m˜Œ­ ž›£­£Ž—’Š ˜ bŠŠ—’Š œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ (RG), b¿­ŒŽ˜ œ”ÙŠ˜ ­ W’ŽŽÚœ”’Ž˜ S¢œŽmž TŽœ˜ Ž˜ œ™›Š £˜—Š £˜œŠÙŠ ›ŽŠ”ŒjŠ ™›˜œŠ —Š b˜ĊŒŽ  £›˜”˜ Ž. ZŠŠ—’Žm ˜œ˜b¢ bŠŠ—Žj b¢Ù˜ jŠ” —Šjœ£¢bœ£Ž ™›£Ž—’Žœ’Ž—’Ž Ù˜—’ £ £ . „”lŠ ’œ£Š œ™˜Œ£¢—”ž” ’  Œ’ï—’¿Œ’Ž „”lŠ ’œ£Š ›ŽŠ”Œj’”   m˜mŽ—Œ’Ž £Š™ŠlŽ—’Š œ’¿ ČóٝŽj ’˜¢. NŠ ™˜œŠ ’Ž ˜›£¢mŠ—¢Œh Š—¢Œh ™›˜›Šm ˜bl’Œ£¢Ù mŽ’Š—¿ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”-Œj’, Œ£Šœž ›ŽŠ”Œj’ ˜›Š£ Œ£Šœž ›žŒhž ™›˜œŽ˜   m’l’œŽ”ž—ŠŒh (mœ). P›˜›Šm  œ”Š£ŠÙ

l’Œ£b¿  œ£¢œ”’Œh ›ŽŠ”Œj’ ™›Š ’Ù˜ ¢Œh, —’Ž™›Š ’Ù˜ ¢Œh, —’­ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ ˜›Š£ ˜Œh¢lŽ—’Ž œŠ—Š›˜ Ž —’Žj œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’. S¢—ŠÙ ™˜jŠ ’ŠÙ œ’¿15 ›Š£¢. Mђtody statystyѐznђ D˜ ˜ŒŽ—¢ ™˜£’˜mž Š—Šl’£˜ Š—¢Œh £m’Ž——¢Œh £Šœ˜œ˜ Š—˜ œŠ¢œ¢”’ ˜™’œ˜ Ž: —’Š Š›¢mŽ¢Œ£—Š, ˜Œh¢lŽ—’Ž œŠ—Š›˜ Ž ’  œ™óٌ£¢——’” £m’Ž——˜ïŒ’. JŽ—˜›˜—˜ï° ’ —˜›mŠl—˜ï° ›˜£”ÙŠó  £˜œŠÙŠ œ™›Š £˜—Š ŽœŽm ShŠ™’›˜ – W’l-”Š. Róȗ’ŒŽ ™˜m’¿£¢ ›ž™­ Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—­ Š ”˜—›˜l—­ Š—Šl’£˜ Š—Ž b¢Ù¢ £ £Šœ˜-œ˜ Š—’Žm Š—Šl’£¢  Š›’Š—Œj’ ANOVA. Róȗ’ŒŽ  Ž —­›£›ž™˜ Ž ’ m’¿£¢›ž™˜ Ž œ™›Š £˜—˜ ŽœŽm ™˜œ h˜Œ Tž”Ž¢Š lŠ ›ó —¢Œh l’Œ£Žb—˜ïŒ’ (N). ZŠlŽČ—˜ïŒ’ ™˜m’¿-£¢  Š›˜ïŒ’Šm’ fŠl ThŽŠ ’ BŽŠ, Š £m’Ž——¢m’ (™›Ž¢”˜›Šm’) Œ£Šœó  ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œ¢Œh ’ £Ù˜Č˜—¢Œh   bŠŠ—¢Œh ›ž™ŠŒh Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj ’ ”˜—›˜l—Žj, £˜œŠÙ¢ ˜œ£ŠŒ˜ Š—Ž £  ¢”˜›£¢œŠ—’Žm  ’Žl˜›Š”’Žj Š—Šl’£¢ ›Ž›Žœj’ ›£b’Ž˜ Žj. P›£¢j¿˜ ™˜£’˜m ’œ˜—˜ïŒ’ ™<0,05. Z˜œŠÙŠ ™˜”Š£Š—Š œŠ¢œ¢”Š F ’ ™˜£’˜m ’œ˜—˜ïŒ’. Obl’Œ£Ž—’Š £˜œŠÙ¢  ¢”˜-—Š—Ž   ™›˜›Šm’Ž SŠ’œ’ŒŠ 12.0 (SŠœ˜Ğ ). Wyniki A—Šl’£Š ¢—Šm’”’ £m’Ž——˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh bŽŠ ’ hŽŠ, ™›£Ž™›˜ Š£˜—Š ™˜ ™’Ž› œ£¢m Œ¢”lž bŠŠÚ   ˜™Š›Œ’ž ˜  Š›˜ïŒ’ ž£¢œ”’ Š—Ž ™›£Ž ’ ™˜ ›Ž—’—ž   ›ž-™’Ž ”˜—›˜l—Žj, —’Ž  ¢”Š£ŠÙŠ ’œ˜—¢Œh œŠ¢œ¢Œ£—’Ž ›óȗ’Œ ( ¢”›Žœ 1,  ¢”›Žœ 3). NŠ˜m’Šœ   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj jžČ ™˜ ™’Ž› œ£¢m Œ¢”lž ›Ž—’—˜ ¢m, £Š˜b-œŽ› ˜ Š—˜ £—ŠŒ£­Œ¢ l’—’˜ ¢ œ™ŠŽ” Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl hŽŠ ( ¢”›Žœ 2) ˜›Š£  £›˜œ Š”-¢ —˜ïŒ’ fŠl bŽŠ ™˜ ™›£Ž™›˜ Š£˜—Žj ’—Ž› Ž—Œj’ NFB ( ¢”›Žœ 4). ZŠž ŠČ˜—˜ ’œ˜-—’Ž œŠ¢œ¢Œ£—Ž ›óȗ’ŒŽ    Š›˜ïŒ’ŠŒh fŠl’ hŽŠ (F=4,308; ™=0,05) ˜›Š£ bŽŠ (F=5,73; ™=0,03) ™˜ ™’Ž› œ£¢m Œ¢”lž ›Ž—’—˜ ¢m. Wykres 1. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh hŽŠ   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj   I Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh.

Wykres 2. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh hŽŠ   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj   I Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh. Wykres 3. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh bŽŠ   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj   I Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh. Wykres 4. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh bŽŠ   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj   I Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh.

A—Šl’£Š ¢—Šm’”’ £m’Ž——˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh bŽŠ ’ hŽŠ, ™›£Ž™›˜ Š£˜—Š ™˜ ›ž’m Œ¢”lž bŠŠÚ   ˜™Š›Œ’ž ˜  Š›˜ïŒ’ ž£¢œ”’ Š—Ž ™›£Ž ’ ™˜ ›Ž—’—ž   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj, —’Ž  ¢”Š£ŠÙŠ ’œ˜—¢Œh œŠ¢œ¢Œ£—’Ž ›óȗ’Œ ( ¢”›Žœ 5,  ¢”›Žœ 7). W ›ž-™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj —Š˜m’Šœ £Š˜bœŽ› ˜ Š—˜ l’—’˜ ¢ œ™ŠŽ” Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl hŽ-Š ( ¢”›Žœ 6) ˜›Š£  £›˜œ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl bŽhŽ-Š ™˜ ™›£Ž™›˜ Š£˜—Žj ’—Ž› Ž—Œj’ NFB ( ¢”›Žœ 8). ZŠž ŠČ˜—˜ ’œ˜—’Ž œŠ¢œ¢Œ£—Ž ›óȗ’ŒŽ    Š›˜ïŒ’ŠŒh fŠl’ hŽŠ (F=7,647; ™=0,01) ˜›Š£ bŽŠ (F=10,463; ™=0,004) ™˜ ›ž’m Œ¢”lž ›Ž—’—˜ ¢m. Wykres 5. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh hŽŠ   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj   II Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh. Wykres 6. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh hŽŠ   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj   II Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh.

Wykres 7. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh bŽŠ   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj   II Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh. Wykres 8. Zm’Š—¢ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh bŽŠ   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj   II Œ¢”lž bŠŠÚ. ƒ›óÙ˜: W¢—’”’ bŠŠÚ  ÙŠœ—¢Œh. JŽ—˜”’Ž›ž—”˜ Š ANOVA £ ™˜ Š›£Šl—¢m’ ™˜m’Š›Šm’  ¢”Š£ŠÙŠ ’œ˜—Ž œŠ¢-œ¢Œ£—’Ž ›óȗ’ŒŽ ™˜m’¿£¢ CG, Š EG    ¢—’”ŠŒh Žœó  œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ ”˜m™žŽ-›˜ Ž˜ ’  ’ŽŽÚœ”’Ž˜ ™˜ ™˜œ£Œ£Žól—¢Œh Œ¢”lŠŒh œŽœj’ ›Ž—’—˜ ¢Œh. W ŽœŠŒh ›Ž-Š”Œj’ ™›˜œ¢Œh ˜™˜ ’Ž—’˜: Žœ ”˜m™žŽ›˜ ¢: F=6,770, ™=0,016; F=27,12, ™=0,000032; Žœ  ’ŽŽÚœ”’: F=5,878, ™=0,024; F=41,317, ™=0,000002. A—Šl’£Š  Š›’Š—Œj’ —Š ™˜£’˜m’Ž ’œ˜—˜ïŒ’ œŠ¢œ¢Œ£—Žj ™<0.05  ¢”Š£ŠÙŠ, Ȏ m˜Č—Š b¢Ù˜ ˜›£žŒ’° h’™˜Ž£¢ ˜ jŽ—˜›˜—˜ïŒ’  Š›’Š—Œj’   ˜—’Žœ’Ž—’ž ˜ ›ž™¢ Ž”œ™Ž›¢-mŽ—Šl—Žj, ™˜m’¿£¢ ”˜lŽj—˜ £Šœ˜œ˜ Š—¢m’ ™›˜ŒŽž›Šm’ ›Ž—’—ž EEG b’˜fŽŽ-bŠŒ”, Š ž£¢œ”Š—¢m’  ¢—’”Šm’ Œ£Šœó  ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œ¢Œh   ŽœŠŒh ”˜m™žŽ›˜ ¢Œh

’ ŽïŒ’Ž  ’ŽŽÚœ”’m. Zm’Ž——Ž —’Ž b¢Ù¢ jŽ—˜›˜—Ž. W¢—’” Š—Šl’£¢  Š›’Š—Œj’ ANO-VA,   ŒŽlž ˜”›ŽïlŽ—’Š ’œ˜—¢Œh ›óȗ’Œ ™˜m’¿£¢ bŠŠ—¢m’ £m’Ž——¢m’ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œŽj   ˜—’Žœ’Ž—’ž ˜ ›ž™ ™›£Ž ™˜œ£Œ£Žól—¢m’ Œ¢”lŠm’ œŽœj’,  ¢—˜œ’Ù ˜™˜ ’Ž—’˜   ŽïŒ’Ž ”˜m™žŽ›˜ ¢m ’ ŽïŒ’Ž  ’ŽŽÚœ”’m F=23,49421, ™=0,000000; F=13,27602, ™=0,000003. Dyskusїa D˜¢ŒhŒ£Šœ˜ Ž žœŠlŽ—’Š —Šž”˜ Ž  œ”Š£žj­, Ȏ ›Ž—’— NFB ”˜›£¢œ—’Ž ˜£’Š-ٞjŽ —Š £m—’Žjœ£Š—’Ž Žę Œ¢ó  ž Š’   ADHD (A›—œ, HŽ’—›’Œh, S›Žhl, 2013; Dž›’Œ, 2012; M˜—Šœ›Š, 2005; BŠ”hœhŠ¢Žœh, 2011; GŽvŽ—œlŽbŽ—, 2009), Š Š”ČŽ —Š ي˜£Ž—’Ž ˜bjŠ ó  Ž™’lŽ™œj’ (K˜ž›˜žmŠ—’’œ, 2005; LŽŽ, H’—, NŠm, 2000; TŠ—, Th˜›—b¢, HŠm-m˜—, 2009). W  ’Žlž ™žbl’”ŠŒjŠŒh  ¢”Š£Š—˜ ›ó —’ŽČ ™˜£¢¢ —¢  ™Ù¢  œ£”˜lŽ—’Š b’˜fŽŽbŠŒ”   œ™˜›ŠŒh Š”’Œh jŠ” ٞŒ£—’Œ ˜, œ›£ŽlŽŒ ˜ ’ ˜lf (A›—œ ’ ’—., 2007; LŠ—-Ž›œ ’ ’—., 1991; VŽ›—˜—, 2005), ’m—Šœ¢”Š (ZŠ’Œh”˜ œ”¢, 1983), Œ£¢ œ™Ù¢ ¢ ”ŠjŠ”˜ Ž (BlžmŽ—œŽ’—, BŠ› -El’, 1998). W l’Ž›Šž›£Ž  Œ’­Č b›Š”žjŽ jŽ—Š” ïlŽ ˜”›Žïl˜—¢Œh ™Š›ŠmŽ›ó  mŽ˜¢”’ œ˜œ˜ Š—Ž˜ ›Ž—’—ž NFB. CŽlŽm —’—’Žjœ£Ž˜ bŠŠ—’Š b¢ÙŠ Š—Šl’£Š ¢—Šm’”’ £m’Ž——˜ïŒ’ Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl ThŽ-Š ’ BŽThŽ-Š   ›ž™ŠŒh Ž”œ™Ž›¢mŽ—ThŽ-Šl—Žj ’ ”˜—›˜l—Žj ™˜ ”˜lŽj—¢Œh œŽœjŠŒh EEG b’˜fŽ-ŽbŠŒ” ˜›Š£ ˜”›ŽïlŽ—’Ž ˜™¢mŠl—Žj l’Œ£b¢ jŽ—˜œŽ” ›Ž—’—˜ ¢Œh, ”˜—’ŽŒ£—¢Œh ˜ ˜œ’­—’¿Œ’Š ™˜™›Š ¢ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’   bŠŠ—Žj ›ž™’Ž £Š ˜—’”ó  jž˜. A—Šl’-£Š ž£¢œ”Š—¢Œh  ¢—’”ó   ¢”ŠA—Šl’-£ŠÙŠ ’œ˜—­ œŠ¢œ¢Œ£—’Ž ›Žž”Œj¿ œ£¢b”˜ïŒ’ ›ŽŠ”Œj’   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj ™˜ ›ž’m Œ¢”lž ›Ž—’—˜ ¢m, Œ˜ ™˜ ’Ž›£Š —’Ž”ó›Ž £  Œ£Žï—’Žjœ£¢Œh žœŠlŽÚ œžŽ›žj­Œ¢Œh, Ȏ ’—Ž› Ž—ŒjŠ NFB ”˜›£¢œ—’Ž  ™Ù¢ Š —Š œ”›óŒŽ—’Ž Œ£Šœž ›ŽŠ”Œj’ ž œ™˜›˜ Œó . W bŠŠ—’ŠŒh ™›£Ž™›˜ Š£˜—¢Œh  ï›ó £Š ˜—’”ó  KŠ›¢ NŠ›˜˜ Žj KŠ—Š-¢   Ù¢Č ’Š›œ ’Ž œ£¢b”’m, ™›£¢˜˜ žj­Œ¢Œh œ’¿ ˜ I›£¢œ” Ol’m™ħ œ”’Œh   VŠ—-Œ˜žvŽ›, £’Ž ›Ž—’— BFB œŠ—˜ ’Ù ŽlŽmŽ— ’Œh ™›˜ŒŽœž œ£”˜lŽ—’˜ Ž˜, —Šj ’¿”œ£­ ™˜™›Š ¿ Œ£Šœž ›ŽŠ”Œj’ £Š˜bœŽ› ˜ Š—˜ ™˜m’¿£¢ Œ£ Š›¢m, Š ™’­¢m – ˜œŠ—’m – ¢˜—’Žm ›Ž—’—˜ ¢m, ™›£¢ Œ£¿œ˜l’ ˜ïŒ’  óŒh œŽœj’ œ£”˜lŽ—’˜ ¢Œh   ¢˜—’ž F(1, 9)=5679.2, ™=.001. (HŠ›vŽ¢ ’ ’—., 2011). W —’—’Žjœ£¢m bŠŠ—’ž ™›£Ž™›˜ Š£˜—¢m  ï›ó jž˜”ó  —Šj ’¿”œ£­ ›Žž”Œj¿ Œ£Šœó  ›ŽŠ”Œj’ ™›˜œŽj ž£¢œ”Š—˜ ™˜ ›ž’m Œ¢-”lž ›Ž—’—˜ ¢m,   ”ó›¢m œ£”˜lŽ—’Ž ˜b¢ ŠÙ˜ œ’¿ Œ˜ ›ž’ £’ŽÚ ’ › ŠÙ˜ 4 m’—ž-¢. T˜ œžŽ›žjŽ, Ȏ ”›óœ£Ž ›Ž—’—’ —Žž›˜fŽŽbŠŒ” ˜ £ ’¿”œ£˜—Žj Œ£¿œ˜l’ ˜ïŒ’ œŽœj’ œ£”˜lŽ—’˜ ¢Œh œ­ ”˜›£¢œ—’Žjœ£Ž   ™›£¢™Š”ž ”œ£ŠÙ˜ Š—’Š œ£¢b”˜ïŒ’ ™›£Ž Š›£Š-—’Š ’ ›ŽŠ˜ Š™›£Ž Š›£Š-—’Š —Š b˜ĊŒŽ  £›˜”˜ Ž. P›£Žl­ l’Ž›Šž›¢  œ”Š£žjŽ, Ȏ ™›£Ž™›˜ Š£˜—˜ ˜ Žj ™˜›¢ —’Ž ’ŽlŽ Š—Šl’£ ˜-¢Œ£­Œ¢Œh ¢—Šm’”’ £m’Š— fŠl EEG   ™˜œ£Œ£Žól—¢Œh œŽœjŠŒh ›Ž—’—˜ ¢Œh. Až˜-›£¢ —ŠjŒ£¿ïŒ’Žj ˜”›ŽïlŠj­ £m’Š—¢ ™˜ ˜b¢Œ’ž Š—Žj l’Œ£b¢ jŽ—˜œŽ” ›Ž—’—˜ ¢Œh. W bŠŠ—’ŠŒh J˜h—’Š G›ž£Žl’Ž›, T›Žv˜›’Š Th˜m™œ˜—, Emm¢ RŽ’— ’ ’—. (2014) £˜œŠÙ £Šœ˜œ˜ Š—¢ ™›˜˜”óÙ ŠlfŠ/hŽŠ —Š ›ž™’Ž  œ™óٌ£Žœ—¢Œh Š—ŒŽ›£¢   ŒŽlž £m—’Žj-œ£Ž—’Š —’Ž™˜”˜jž ˜›Š£ ›˜£ ˜jž ”›ŽŠ¢ —˜ïŒ’. CŽlŽm ›Ž—’—ž b¢Ù l’—’˜ ¢ œ™ŠŽ”  Š›˜ïŒ’ ŠlfŠ (F 1,9 = 9,2, ™ = 0,05) £ l’—’˜ ¢m  £›˜œŽm  Š›˜ïŒ’ hŽŠ (F 1,9 = 9,8, ™ = 0,05). W¢”Š£Š—˜, Ȏ   ›Š”Œ’Ž 1 œŽœj’ ›Ž—’—˜ Žj —’Ž —Šœ­™’Ù œ™ŠŽ” m˜Œ¢   ˜ ˜l-—Žj Œ£¿œ˜l’ ˜ïŒ’, Š ™˜Œ£Šœ 10 œŽœj’ fŠlŠ hŽŠ ˜œ’­—¿ÙŠ  ¢Čœ£­  Š›˜ï° ˜ fŠl’ ŠlfŠ, Œ˜

b¢Ù˜ ŒŽlŽm œ£”˜lŽ—’Š. NŠ˜m’Šœ   —’—’Žjœ£¢Œh bŠŠ—’ŠŒh ˜”˜—Š—˜ Š—Šl’£¢ Š”¢ -—˜ïŒ’ fŠl m󣐘 ¢Œh ™›£Ž ’ ™˜ ”ŠČŽj œŽœj’ ›Ž—’—˜ Žj. U£¢œ”Š—Ž  ¢—’”’  ¢”Š£ŠÙ¢ ”˜›£¢œ—Ž £m’Š—¢   ™˜œŠŒ’ œ˜™—’˜ Ž˜  £›˜œž Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl bŽŠ ˜›Š£ œ™Š”ž Š”¢ —˜ïŒ’ fŠl hŽŠ   ›ž™’Ž Ž”œ™Ž›¢mŽ—Šl—Žj ™˜ ”˜lŽj—¢Œh ›Ž—’—ŠŒh NFB £Š›ó -—˜   ™’Ž› œ£¢m, jŠ” ’   ›ž’m Œ¢”lž œ£”˜lŽ—’˜ ¢m. N’Ž ˜£Š›ó -—˜˜ Š£Š›ó -—˜ ™˜˜b—¢Œh £m’Š—   ›ž™’Ž ”˜—›˜l—Žj. T˜ ˜ ˜£’, Ȏ ›Ž—’— —Žž›˜fŽŽbŠŒ” ”˜›£¢œ—’Ž  ™Ù¢ Š —Š Š”¢ —˜ï°  ¢b›Š—¢Œh fŠl m󣐘 ¢Œh. W¢—’”’  ’Žlž bŠŠÚ ™˜ ’Ž›£Šj­, Ȏ mŽ˜Š NFB m˜ČŽ œŠ° œ’¿ ’—Ž›Šl—­ Œ£¿ïŒ’­ ™›˜ŒŽœž ›Ž—’—˜ Ž˜ ˜›Š£ m’Ž° žČŽ £—ŠŒ£Ž—’Ž   ™›£¢˜˜ Š—’ž m˜˜›¢Œ£—¢m   ¢œŒ¢™l’—ŠŒh œ™˜›˜ ¢Œh,   ”ó›¢Œh ˜ ”˜ÚŒ˜ ¢m œž”ŒŽœ’Ž ŽŒ¢žjŽ œ£¢b”Š ’ ™›Ž-Œ¢£¢j—Š ›ŽŠ”ŒjŠ. K˜—’ŽŒ£—Ž jŽœ jŽ—Š” ™›£Ž™›˜ Š£Ž—’Ž Šlœ£¢Œh bŠŠÚ, £Ù¿b’Šj­-Œ¢Œh ¿ £’Ž£’—¿ —Šž”’, ¢Č —’Ž jŽœ ˜—Š jŽœ£Œ£Ž   ™ŽÙ—’ ™˜£—Š—Š. WŠ›˜ £Šž ŠČ¢°, Ȏ  Œ’­Č ™˜£˜œŠjŽ  ’ŽlŽ —’Ž ¢jŠï—’˜—¢Œh ” Žœ’’ ˜¢Œ£­Œ¢Œh ˜”›Žïl˜—¢Œh ™Š›ŠmŽ-›ó  mŽ˜¢”’ ›Ž—’—ž NFB, ˜™¢mŠl—Ž˜ Œ£Šœž ›Ž—’—ž ’ Œ£¿œ˜l’ ˜ïŒ’ œ£”˜lŽ—’Š, ™˜—Š˜ —ŠlŽČ¢ b›Š° ™˜ ž Š¿  ¢œ¿™˜ Š—’Ž ›óȗ’Œ ’—¢ ’žŠl—¢Œh. Biяљiograѓia

1. A›—œ, M., HŽ’—›’Œh, H., S›Žhl, U. (2013). Evaluation of neurofeedback in ADHD: the long and winding road [OŒŽ—Š —Žž›˜-fŽŽbŠŒ”ž   ADHD: ÙžŠ ’ ”›¿Š ›˜Š]. Biological psychology, 95, 108-115.

2. A›—œ, M., KlŽ’——ħ Ž—hž’œ, M., FŠllŠh™˜ž›, K., B›ŽŽlŽ›, R. (2007). Golf performance enhancement and real-life neurofeedback training using personalized event-locked EEG proę les [P˜™›Š Š  ¢Šj—˜ïŒ’ ›¢   ˜lfŠ ’ ›£ŽŒ£¢ ’œŽ ›Ž—’—’ —Žž›˜fŽŽ-bŠŒ”ž £  ¢”˜›£¢œŠ—’Žm œ™Ž›œ˜—Šl’£˜ Š—¢Œh ™›˜ę l’ EEG £ bl˜”Š­ £Š›£ŽÚ]. Journal of Neurotherapy, (11), 11-18. 3. BŠ”hœhŠ¢Žœh, A., HŠ—œŒh, S., W¢œŒh”˜—, A., RŽ£Š’, M. J., EœœŽ›, G. (2011). Neurofeedback in ADHD: a single-blind

randomized controlled trial [NŽž›˜fŽŽbŠŒ”   ADHD: ›Š—˜m’£˜ Š—Ž bŠŠ—’Ž ”˜—›˜l˜ Š—Ž £ ™˜jŽ¢—Œ£­ ïlŽ™­ ™›ób­]. European Child and Adolescent Psychiatry, (20), 481-491.

4. BŠ£Š—˜vŠ, O. M., MŽ›—Š¢Š, E. M., ShŠ›”, M. B. (2009). Biofeedback in psychomotor training. Electrophysiological basis [B’˜fŽŽbŠŒ”   ›Ž—’—ž ™œ¢Œh˜m˜˜›¢Œ£—¢m. P˜œŠ Š ŽlŽ”›˜ę £j˜l˜’Œ£—Š]. Neuroscience and Behavioral Physiol-ogy, (39), 437-47.

5. BlžmŽ—œŽ’—, B., BŠ›-El’, M. (1998). Self-regulation training with biofeedback training in elite canoers and kayakers [T›Ž—’— œŠm˜›ŽžlŠŒj’ £ ›Ž—’—’Žm b’˜fŽŽbŠŒ” ž Žl’Š›—¢Œh ”ŠjŠ”Š›£¢. W: V. Iœœž›’— (›Ž.), Science and practice of canoe/kayak high performance training (œœ. 124-132). TŽl Av’v: El’Ž S™˜› DŽ™Š›mŽ— ˜f Iœ›ŠŽl, W’—ŠŽ I—œ’žŽ.

6. BlžmŽ—œŽ’—, B. (2002). Biofeedback applications in sport and exercise: Research ę ndings (œœ. 37-54) [ZŠœ˜œ˜ Š—’Š b’˜fŽŽ-bŠŒ”ž   œ™˜›Œ’Ž ’ ° ’Œ£Ž—’ŠŒh:  ¢—’”’ bŠŠÚ]. W: B. BlžmŽ—œŽ’—, M. BŠ›-El’, & G. TŽ—Ž—bŠžm (›Ž.), Brain and body in sport and exercise: Biofeedback applications in performance enhancement. H˜b˜”Ž—, N.J.: W’lŽ¢.

7. B˜ ’—Š, R., SŠ›˜œŠ, W. (2002). Mentalne wspomaganie sportowców. Teoria i praktyka. M’¿£¢—Š›˜˜ Ž S˜ Š›£¢œ£Ž-—’Ž M˜˜›¢”’ S™˜›˜ Žj. A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Š   P˜£—Š—’ž – I—œ¢ž W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜   G˜-›£˜ ’Ž Wl”™., I—œ¢ž S™˜›ž   WŠ›œ£Š ’Ž, WŠ›œ£Š Š – G˜›£ó  Wl”™. (12), 1-420.

8. B›ŠlŽ¢, R. T, MŒC›Š¢, R., A”’—œ˜—, M., T˜mŠœ’—˜, D., DŠžhŽ›¢, A., A›žŽllŽœ, L. (2010). Emotion self-regulation, psy-chophysiological coherence, and test anxiety: results from an experiment using electrophysiological measures [SŠm˜›ŽžlŠŒjŠ Žm˜Œj’, œ™ój—˜ï° ™œ¢Œh˜ę £j˜l˜’Œ£—Š ’ l¿” Žœ˜ ¢:  ¢—’”’ Ž”œ™Ž›¢mŽ—ž £ £Šœ˜œ˜ Š—’Žm ™˜m’Š›ó  ŽlŽ”›˜ę £j˜-l˜’Œ£—¢Œh]. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 35 (4), 261-83.

9. Dž™ŽŽ, M., WŽ›h—Ž›, P. (2011). Managing the stress response: The use of bio/neurofeedback with Olympic level athletes [ZŠ-›£­£Š—’Ž ›ŽŠ”Œj­ —Š œ›Žœ:  ¢”˜›£¢œŠ—’Ž b’˜/—Žž›˜fŽŽbŠŒ”ž ž œ™˜›˜ Œó  ™˜£’˜mž ˜l’m™ħ œ”’Ž˜]. Biofeedback, 59 (3), 92-94.

10. Dž›’Œ, N., Aœœmžœ, J., Gž—Ž›œŽ—, D., ElŽ—, I. (2012). Neurofeedback for the treatment of children and adolescents with ADHD: a randomized and controlled clinical trial using parental reports [NŽž›˜fŽŽbŠŒ”   lŽŒ£Ž—’ž £’ŽŒ’ ’ m٘£’ŽČ¢ £ ADHD: ›Š—˜m’£˜ Š—Ž ’ ”˜—›˜l˜ Š—Ž bŠŠ—’Ž ”l’—’Œ£—Ž £  ¢”˜›£¢œŠ—’Žm ›Š™˜›ó  ›˜£’Œó ]. BMC Psychia-try, (12), 107.

11. E—Ž›, T., G›ž£Žl’Ž›, J.H. (2003). Ecological validity of neurofeedback: modulation of slow wave EEG enhances musical perfor-mance [E”˜l˜’Œ£—Š  ŠČ—˜ï° —Žž›˜fŽŽbŠŒ”ž: m˜žlŠŒjŠ  ˜l—Žj fŠl’ EEG £ ’¿”œ£Š  ¢Šj—˜ï° mž£¢Œ£—­]. Neuro-Report, 14 (9), 1221-1224.

12. GŽvŽ—œlŽbŽ—, H., H˜ll, B., Alb›ŽŒh, B., V˜Žl, C., SŒhlŠm™, D., K›Š£, O., SžŽ›, P., R˜hŽ—bŽ›Ž›, A., M˜ll, G. H., HŽ’—›’Œh, H. (2009). Is neurofeedback an eĜ cacious treatment for ADHD? A randomised controlled clinical trial [C£¢ —Žž-›˜fŽŽbŠŒ” ˜ œ”žŽŒ£—Ž lŽŒ£Ž—’Ž ADHD? RŠ—˜m’£˜ Š—Ž ”˜—›˜l˜ Š—Ž bŠŠ—’Ž ”l’—’Œ£—Ž]. The Journal of Child Psychology and Psychiatry, 50 (7), 780-789.

13. GŽvŽ—œlŽbŽ—, H., H˜ll, B., Alb›ŽŒh, B. (2010). Neurofeedback training in children with ADHD: 6-month follow-up of a randomised controlled trial [T›Ž—’— —Žž›˜fŽŽbŠŒ”ž ž £’ŽŒ’ £ ADHD: 6-m’Žœ’¿Œ£—Š ˜bœŽ› ŠŒjŠ ›Š—˜m’£˜ Š—Ž˜ bŠŠ—’Š ”˜—›˜l˜ Š—Ž˜]. Eurpean Child and Adolescent Psychiatry, (19), 715.

14. G›ŠŒ£, J., SŠ—”˜ œ”’, T. (2007). Psychologia aktywnoïci sportowej. P˜£—ŠÚ: A”ŠŽm’Š W¢Œh˜ Š—’Š F’£¢Œ£—Ž˜   P˜-£—Š—’ž.

15. G›ž£Žl’Ž›, J., Th˜m™œ˜—, T., RŽ’—, E., B›Š—, R., SŽě Ž›, T. (2014). Application of alpha/theta neurofeedback and heart rate variability training to young contemporary dancers: state anxiety and creativity [ZŠœ˜œ˜ Š—’Ž ›Ž—’—ž —Žž›˜fŽŽbŠŒ-”ž ŠlfŠ / hŽŠ ’ £m’Ž——˜ïŒ’ ›¢mž œŽ›ŒŠ ž m٘¢Œh  œ™óٌ£Žœ—¢Œh Š—ŒŽ›£¢ œŠ— l¿—Žž›˜fŽŽbŠŒ-”ž ’ ”›ŽŠ¢ —˜ï°]. International Journal of Psychophysiology, 93 (1), 105-11.

16. HŠ›vŽ¢, R., BŽŠžŒhŠm™, M., SŠŠb, M., BŽŠžŒhŠm™, P. (2012). Biofeedback Reaction-Time Training: Toward Olympic Gold [T›Ž—’— Œ£Šœž ›ŽŠ”Œj’ b’˜fŽŽbŠŒ”:   ”’Ž›ž—”ž ˜l’m™ħ œ”’Ž˜ £Ù˜Š]. Biofeedback, 39 (1), 7-14.

17. K˜lŠ¢’œ, H. (2012). Using EEG biofeedback in karate: the relationship among anxiety, motivation and brain waves [W¢”˜›£¢œŠ—’Ž b’˜fŽŽbŠŒ”ž EEG   ”Š›ŠŽ: £ ’­£Ž” m’¿£¢ l¿”’Žm, m˜¢ ŠŒj­ ’ fŠlŠm’ m󣐘 ¢m’]. Archives of Budo, 8 (1), 13-18.

18. K˜›˜bŽ¢—’”˜v, G., K˜›˜bŽ’—’”˜vŠ, L., M¢œ”Š—, B., ChŽ›—˜£žb, A., C¢—Š›œ”’, W. J. (2017). Information processing and emotional response in elite athletes [ P›£Ž Š›£Š—’Ž ’—f˜›mŠŒj’ ’ ›ŽŠ”ŒjŠ Žm˜Œj˜—Šl—Š ž Žl’Š›—¢Œh œ™˜›˜ Œó ]. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology, 17 (2), 41-50.

19. K˜ž›˜žmŠ—’’œ, M., Sm’h, S. (2005). Use and abuse of EEG in the diagnosis of idiopathic generalised epilepsies [S˜œ˜ Š-—’Ž ’ —ŠžČ¢ Š[S˜œ˜ Š-—’Ž EEG   ’Š—˜œ¢ŒŽ ’’˜™Š¢Œ£—¢Œh ™ŠŠŒ£Ž” ž˜ól—’˜—¢Œh]. Epilepsia, 46 (S9), 96-107.

20. LŠ—Ž›œ, D. M, PŽ›ž££Žll˜, S. J, SŠlŠ£Š›, W., C›Ž œ, D. L., Kžb’£, K. A, GŠ——˜—, T. L, HŠ—, M. (1991). The inĚ uence of electrocortical biofeedback on performance in pre-elite archers [ W™Ù¢  b’˜fŽŽbŠŒ”ž ŽlŽ”›˜”˜›¢”Šl—Ž˜ —Š  ¢Šj—˜ï° ž Žl’Š›—¢Œh ٞŒ£—’”ó ]. Medicine and Science in Sport and Exercise, (23), 123-129.

21. LŽŽ, S., H’—, K., NŠm, H., PŠ›”, S., Chž—, C. (2000). The clinical usefulness of ictal surface EEG in neocortical epilepsy [Kl’—’Œ£—Š žČ¢ŽŒ£—˜ï° ™˜ ’Ž›£Œh—’˜ Ž˜ EEG   ™ŠŠŒ£ŒŽ —Žž›˜”˜›¢Œ£—Žj]. Epilepsia, (41), 1450-1455.

22. M˜—Šœ›Š, V., L¢——, S. (2005). Electroencephalographic Biofeedback in the Treatment of AĴ ention-Deę cit/Hyperactivity Dis-order [B’˜fŽŽbŠŒ” ŽlŽ”›˜Ž—ŒŽfŠl˜›Šę Œ£—¢   lŽŒ£Ž—’ž £Šbž›£Ž—’Š ž Š’ / —Š™˜bžl’ ˜ïŒ’]. Applied Psychophysiol-ogy and Biofeedback, 30 (2), 95-114. DOI: 10.1007/œ10484-005-4305-x.

23. RŠ¢m˜—, J., SŠj’, I., PŠ›”’—œ˜—, L., G›ž£Žl’Ž›, J. (2005). Biofeedback and dance performance: A preliminary investigation [B’˜fŽŽbŠŒ” ’ Š—’ŽŒ: Wœ¿™—Ž bŠŠ—’Ž]. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 30 (1), 65-73.

24. TŠ—, G., Th˜›—b¢, J., HŠmm˜—, D. C, S›Žhl, U., CŠ—Š¢, B., A›—ŽmŠ——, K., KŠ’œŽ›, D. A. (2009) Meta-analysis of EEG biofeedback in treating epilepsy [ MŽŠŠ—Šl’£Š b’˜fŽŽbŠŒ”ž EEG   lŽŒ£Ž—’ž ™ŠŠŒ£”’]. Clinical EEG and Neuroscience, 40, 173-179.

25. Th˜m™œ˜—, M., Th˜m™œ˜—, L. (2003). Neurofeedback. Wprowadzenie do podstawowych koncepcji psychoę zjologii stosowa-nej. W¢Š —’Œ ˜ B’˜mŽ NŽž›˜ŽŒh—˜l˜’Ž.

26. VŽ›—˜—, D. J. (2005). Can neurofeedback training enhance performance? An evaluation of the evidence with implications for future research [C£¢ ›Ž—’— —Žž›˜fŽŽbŠŒ”ž £ ’¿”œ£Š  ¢Šj—˜ï°? OŒŽ—Š ˜ ˜ó  mŠj­Œ¢Œh  ™Ù¢  —Š ™›£¢œ£ÙŽ bŠŠ—’Š]. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 30 (4), 347-364.

27. ZŠ’Œh”˜ œ”¢, L. D. (1983). The use of biofeedback for self-regulation of performance states (œœ. 95-105) [ZŠœ˜œ˜ Š—’Ž b’˜fŽ-ŽbŠŒ”ž ˜ œŠm˜›ŽžlŠŒj’ œŠ—ó   ¢Šj—˜ïŒ’]. W: L. E. U—ŽœŠl (›Ž.), The mental aspects of gymnastics. M˜žvŽmŽ— Pžb—œ.