Co to jest powrót do zdrowia? Informacje o pacjencie

Co to jest powrót do zdrowia?

Informacje o pacjencie

Co to jest powrót do zdrowia?

Jedna czwarta osób na pewnym etapie życia cierpi z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.

Diagnoza choroby psychicznej może wzbudzić ogromny lęk. Czasami ludzie mogą stracić pewność siebie, mogą czuć się samotnie i odczuwać lęk.

Jednak sytuacja nie musi tak wyglądać. Każdy może wrócić do zdrowia.

Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, proces powrotu do zdrowia polega na odbudowaniu satysfakcjonującego, pełnego nadziei życia, które ma znaczenie.

Każdy powrót do zdrowia przebiega inaczej i może znaczyć coś innego dla każdej osoby.

Polega na znalezieniu sensu i znaczenia zdarzeń, staniu się ekspertem z zakresu własnej samoopieki, zbudowaniu poczucia własnego ja i celu oraz odkrycia własnej zaradności.

„Po usłyszeniu diagnozy wydawało mi się, że to dla mnie koniec. Wydawało mi się, że nie mam szans na przeżycie i że coś jest ze mną nie tak”.

„Punktem zwrotnym było zyskanie nadziei, że mogę pokonać chorobę i wrócić do zdrowia. Dr. Charles wierzył we mnie.

Podobnie jak wielebny Goodwin. Część osób wierzyła we mnie. To pozwoliło mi zachować wiarę, mimo niepewności”.

Nadzieja, kontrola, szansa

Osoby, które korzystają z pomocy ośrodków zdrowia fizycznego wskazały, że trzy rzeczy są szczególnie istotne podczas powrotu do zdrowia: nadzieja, kontrola, szansa.

Nadzieja

Bez nadziei powrót do zdrowia jest niemożliwy. Aby powrócić do normalnego życia, trzeba mieć nadzieję na dobrą przyszłość.

Potrzebujemy też, aby inni —nasi znajomi, krewni, rówieśnicy i pracownicy ośrodków zdrowia psychicznego — nie utracili nadziei i wierzyli w nas, szczególnie w trudnych momentach.

Kontrola

Niektórzy często mają wrażenie, że nie mogą kontrolować problemów ze zdrowiem psychicznym i tylko specjaliści mogą im pomóc. Jednak w ramach pracy z pracownikami ośrodków zdrowia psychicznego, w ramach leczenia i terapii, każda osoba może poznać umiejętności i techniki, które sprawią, że stanie się ekspertem w samoopiece.

Możliwości

Możliwość robienia rzeczy, które uważasz za wartościowe i które sprawiają, że Twoje życie jest ważne jest bardzo ważne podczas powrotu do zdrowia. Niezależnie, czy próbujesz wrócić do czynności, która wcześniej była obecna w Twoim życiu, czy chcesz zacząć robić coś nowego, ważne jest, aby dowiedzieć się, na jaką pomoc możesz liczyć ze strony pracowników ośrodków zdrowia psychicznego, znajomych, krewnych, osób, które doświadczyły problemów ze zdrowiem psychicznym, pracowników lub agencji wolontariackich.

„Mam większą kontrolę nad swoją chorobą, niż wcześniej zdawało mi się. Ta wiedza daje mi nadzieję, ponieważ wiem, że przy nawrocie choroby mam wpływ na sytuację. Choroba nie

Warsztaty South West London Recovery College: Pomagamy w podjęciu działań podczas powrotu do zdrowia

Odzyskanie kontroli nad życiem jest ważne podczas powrotu do zdrowia. Narzędzia samozarządzania pomogą Ci stać się ekspertem samoopieki.

Podczas Warsztatów South West London Recovery College poznasz narzędzia, które pozwolą Ci ponownie zyskać kontrolę nad własnym życiem.

Pierwsze Warsztaty były zorganizowane w lipcu 2010 i były pierwszym przedsięwzięciem tego rodzaju w Wielkiej Brytanii.

Kładziemy nacisk na powrót do zdrowia, aby zachęcić ludzi do zajęcia pozycji ekspertów w dziedzinie samoopieki i dobrostanu.

Dajemy uczestnikom warsztatów narzędzia, za pomocą których mogą podejmować decyzje, bazując na informacjach i zarządzać swoim stanem.

Pomagamy rodzinom, znajomym, opiekunom i pracownikom lepiej zrozumieć problemy ze zdrowiem psychicznym, aby mogli lepiej pomagać chorym w powrocie do zdrowia.

Przygotowaliśmy kursy edukacyjne, warsztaty i inne zasoby, z których mogą skorzystać osoby korzystające z naszej pomocy, ich znajomi, rodziny, opiekunowie i kadra Trust.

Wsparcie podczas powrotu do zdrowia

Twój powrót do zdrowia jest najważniejszy. Twój koordynator ds.

opieki uzgodni z Tobą cele powrotu do zdrowia, wyznaczy pomoc i wsparcie, którego możesz potrzebować w tym procesie.

Recovery College oferuje dużo kursów, które mogą pomóc Ci rozwinąć umiejętności i zwiększyć pewność siebie, a także przejąć kontrolę nad powrotem do zdrowia. Podczas tych kursów dowiesz się więcej o tym, przez co przechodzisz, co może pomóc Ci w powrocie do zdrowia, problemach, które mogą Cię napotkać, sposobach odzyskania kontroli nad życiem, a także poznasz cele i ambicje oraz zyskasz nowe możliwości.

Więcej informacji o Warsztatach Recovery College:

Odwiedź naszą witrynę internetową 020 3513 5818

recoverycollege@swlstg.nhs.uk www.swlstg.nhs.uk

Zastrzeżenie

Dokładamy wszelkich starań, aby przekazywane dane były dokładne i aktualne, jednak nie należy ich przyjmować jako zastępstwa indywidualnej specjalistycznej porady lekarskiej. W zakresie dozwolonym przez prawo South West London and St George’s Mental Health NHS Trust nie przyjmuje odpowiedzialności za wykorzystanie przekazanych w dokumencie informacji ani za informacje podmiotów trzecich lub umieszczonych w witrynach internetowych, o których wspomniano w dokumencie lub do których odwołujemy się w dokumencie.

Kontakt z Trust

Trust Headquarters, Springfield University Hospital

Building 15, 2nd Floor, South West London and St George’s Mental Health NHS Trust, Springfield University Hospital, 61 Glenburnie Road, London SW17 7DJ

020 3513 5000

W sytuacjach nagłych

• Linia wsparcia dla osób z problemami ze zdrowiem psychicznym:

0800 028 8000

(dostępna w godzinach 9:00-17:00 od poniedziałku do piątku, całodobowo w sobotę i niedzielę).

Patient Advice and Liaison Service (PALS — zespół doradztwa i kontaktu z pacjentem)

Możesz zadzwonić i porozmawiać z wyznaczonym Patient Experience Team (zespołem doświadczenia pacjenta) na temat pomocy, którą Cię otoczono lub otoczono osobę, którą się opiekujesz.

020 3513 6150 (infolinia dostępna w godzinach 9:00-17:00 od poniedziałku do piątku)

Jesteśmy czołowym ośrodkiem zdrowia psychicznego w południowo-zachodnim Londynie i państwowym ośrodkiem zdrowia psychicznego, świadczącym pomoc na znakomitym poziomie. Pomagamy zróżnicowanym

społecznościom w gminach Kingston, Merton, Richmond, Sutton i Wandsworth.

Zgodnie z Equality Act 2010 (Ustawą o równości z 2010 r.) nie

dyskryminujemy osób ze względu na wiek, rasę, niepełnosprawność, płeć, zmianę płci, orientację seksualną, wyznania i poglądy, stan cywilny, zawarcie partnerstwa cywilnego, ciążę lub macierzyństwo.

If you would like this document in another language, easy read format or braille then please contact us with your name, address and details of which format you require.

Prawa autorskie © 2019 South West London and St George’s Mental Health NHS Trust South West London and

St George’s Mental Health NHS Trust Nasze

wartości

020 3513 6006 communications@swlstg.nhs.uk