1
SYLABUS
DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA ...2016-2019...
(skrajne daty) 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Gimnastyka z metodyką
Kod przedmiotu/ modułu*
Wydział (nazwa jednostki
prowadzącej kierunek) Wydział Wychowania Fizycznego Nazwa jednostki
realizującej przedmiot Katedra Sportu / Zakład Sportów Indywidualnych Kierunek studiów Wychowanie Fizyczne
Poziom kształcenia Studia pierwszego stopnia
Profil Ogólnoakademicki
Forma studiów Stacjonarne
Rok i semestr studiów Rok 1 i 2 / semestr 1, 2, 3 i 4 Rodzaj przedmiotu Kierunkowy, obowiązkowy Koordynator dr Antoni Seredyński Imię i nazwisko osoby
prowadzącej / osób prowadzących
dr Antoni Seredyński dr Ewa Polak
mgr Krzysztof Aftaruk
* - zgodnie z ustaleniami na wydziale
1.2. Formy zajęć dydaktycznych, wymiar godzin i punktów ECTS Semestr Wykł. Ćw. Konw. Lab. Sem. Zaj.
prakt. Praktyki Inne (jakie?) Liczba pkt ECTS
1 15 2
2 15 2
3 15 1
4 15 2
1.3. Sposób realizacji zajęć
☐ zajęcia w formie tradycyjnej
☐ zajęcia realizowane z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość
1.4. Forma zaliczenia przedmiotu/ modułu (z toku) (egzamin, zaliczenie z oceną, zaliczenie bez oceny) ZALICZENIE Z OCENĄ POSZCZEGÓLNYCH SEMESTRÓW I EGZAMIN TEORETYCZNY PO SEMESTRZE 4.
2. WYMAGANIA WSTĘPNE
Podstawowa wiedza dotycząca budowy i funkcjonowania organizmu człowieka i aktywności ruchowej, elementarna sprawność fizyczna.
3. CELE, EFEKTY KSZTAŁCENIA, TREŚCI PROGRAMOWE I STOSOWANE METODY DYDAKTYCZNE
2 3.1. Cele przedmiotu/modułu
C1 Zapoznanie studentów z podstawami teorii gimnastyki C2
Zapoznanie studentów z nazewnictwem, techniką, systematyką i sposobami asekuracji ćwiczeń z zakresu gimnastyki podstawowej, sportowej i akrobatycznej i opanowanie praktycznych
umiejętności z tego zakresu
C3
Zapoznanie studentów z różnorodnymi formami organizacji zajęć (lekcji) z gimnastyki oraz różnymi środkami stosowanymi dla podniesienia poziomu zdolności motorycznych i opanowanie praktycznych umiejętności z tego zakresu
C4
Zapoznanie studentów z ogólnymi przepisami i zasadami sędziowania obowiązującymi w wybranych dyscyplinach sportu gimnastycznego oraz zasadami organizacji szkolnych zawodów gimnastycznych
C5 Zapoznanie studentów z bezpiecznym organizowaniem i prowadzeniem ćwiczeń gimnastycznych podczas lekcji wychowania fizycznego i opanowanie praktycznych umiejętności z tego zakresu 3.2. EFEKTY KSZTAŁCENIA DLA PRZEDMIOTU/MODUŁU (WYPEŁNIA KOORDYNATOR) EK (efekt
kształcenia)
Treść efektu kształcenia zdefiniowanego dla przedmiotu (modułu) Odniesienie do efektów kierunkowych (KEK) EK_01 Zna nazewnictwo i terminologię ćwiczeń kształtujących oraz ćwiczeń
zwinnościowo-akrobatycznych (po semestrze 1), ćwiczeń na
przyrządach oraz skoków gimnastycznych (po s. 2), prostych ćwiczeń z zakresu akrobatyki sportowej (po s. 3),
KEK_W01
EK_02 Zna systematykę nauczania i technikę wykonania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych (po s. 1), ćwiczeń na
przyrządach oraz skoków gimnastycznych (po s. 2), prostych ćwiczeń z zakresu akrobatyki sportowej (po s. 3)
KEK_W06 KEK_W17
EK_03 Zna metody i formy organizacji zajęć (lekcji) z gimnastyki oraz wie jak prawidłowo zbudowany jest tok lekcji z gimnastyki oraz zasady BHP podczas prowadzenia zajęć z gimnastyki (po s.4)
KEK_W07 KEK_W08 EK_04 Wie, jakie środki gimnastyczne stosować dla podniesienia poziomu
zdolności motorycznych, zna zasady promocji zdrowia i zdrowego trybu życia
KEK_W05 KEK_W09 EK_05 Zna zasady organizacji szkolnych zawodów gimnastycznych oraz
zasady sędziowania i ogólne przepisy w wybranych dyscyplinach sporów gimnastycznych (po s. 3)
KEK_W14
EK_06 Posiada umiejętności nauczania: ćw. kształtujących, zwinnościowo- akrobatycznych, podstawowych ćw. na wybranych przyrządach oraz podstawowych skoków gimnastycznych, prostych ćw. z zakresu akrobatyki sportowej (po s. 4)
KEK_U01 KEK_U02
EK_07 Potrafi stosować asekurację ćwiczeń gimnastycznych oraz przygotować miejsce do odbywania zajęć z gimnastyki, umie właściwie i bezpiecznie korzystać z przyrządów i sprzętu gimnastycznego
KEK_U07
EK_08 Potrafi prawidłowo wykonać (zademonstrować) ćwiczenia
gimnastyczne realizowane w poszczególnych semestrach KEK_U08 EK_09 Potrafi identyfikować i korygować u innych błędy w wykonywaniu
ćwiczeń gimnastycznych KEK_U09
EK_10 Potrafi umiejętnie dobierać i stosować różnorodne metody, formy i środki dydaktyczne do realizacji zajęć oraz lekcji z gimnastyki (po s.
4)
KEK_U13
EK_11 Potrafi przeprowadzić rozgrzewkę z gimnastyki oraz ćwiczenia
gimnastyczne ukierunkowane na rozwój zdolności motorycznych KEK_U15 EK_12 Potrafi zorganizować szkolne zawody z gimnastyki oraz przygotować KEK_U10
3
uczniów do udziału w rywalizacji sportowej (po s. 3) KEK_U14 EK_13 Dostrzega konieczność dbałości o sprawność, zdrowie i budowę
własnego ciała, podnosi poziom własnej sprawności fizycznej
KEK_K01 KEK_K04 EK_14 Ma poczucie odpowiedzialności za współćwiczących i innych, potrafi
pomagać słabszym, przestrzega zasad bezpieczeństwa własnego i innych w trakcie zajęć z gimnastyki
KEK_K03 KEK_K05 EK_15 Potrafi dzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z innymi, umie
współpracować w grupie, potrafi aktywizować uczniów do aktywności ruchowej
KEK_K07 KEK_K08 KEK_K09 3.3. TREŚCI PROGRAMOWE (wypełnia koordynator)
A. Problematyka wykładu Treści merytoryczne
B. Problematyka ćwiczeń audytoryjnych, konwersatoryjnych, laboratoryjnych, zajęć praktycznych Treści merytoryczne
SEMESTR 1 – ćwiczenia/zajęcia praktyczne (15 godz.) Ćwiczenia kształtujące – rodzaje, formy i zasady prowadzenia.
Rozgrzewka gimnastyczna – zasady organizowania i prowadzenia.
Kształtowanie sprawności fizycznej ćwiczeniami gimnastycznymi (ćwiczenia rozciągające, siłowe, równoważne, indywidualnie w parach, z przyborami, z ławką gimnastyczną, przy drabinkach itp.).
Metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych (przewroty w przód i w tył, stanie na rękach i na głowie, przerzut bokiem), sposoby asekuracji i zasady nauczania, trudniejsze formy ćwiczeń.
SEMESTR 2 - ćwiczenia/zajęcia praktyczne (15 godz.)
Metodyka nauczania oraz zasady asekuracji i ochrony wybranych ćwiczeń na przyrządach gimnastycznych (kobiety: równoważnia; mężczyźni: poręcze symetryczne, drążek) oraz podstawowych skoków gimnastycznych.
Nauka i doskonalenie ćwiczeń na przyrządach oraz skoków gimnastycznych.
SEMESTR 3 - ćwiczenia/zajęcia praktyczne (15 godz.)
Sport gimnastyczny - charakterystyka dyscyplin; konkurencje, zasady sędziowania, sukcesy Polaków na arenie międzynarodowej. Zasady organizacji szkolnych zawodów gimnastycznych.
Metodyka nauczania oraz zasady asekuracji i ochrony prostych ćwiczeń akrobatyki zespołowej (ćw.
dwójkowe, piramidy).
Przygotowanie i przeprowadzenie zawodów gimnastycznych (układ ćwiczeń wolnych, układ ćwiczeń dwójkowych i/lub grupowych).
Rozgrzewka gimnastyczna – przygotowanie i prowadzenie przez studentów.
SEMESTR 4 - ćwiczenia/zajęcia praktyczne (15 godz.)
Wybrane zagadnienia z teorii gimnastyki - usystematyzowanie wiedzy teoretycznej z zakresu:
kierunków i rodzajów gimnastyki, zasad bezpieczeństwa w gimnastyce, podziałów ćwiczeń
gimnastycznych, terminologii gimnastycznej, stosowania ćwiczeń gimnastycznych w kształtowaniu sprawności motorycznej. Zasady organizowania ćwiczeń gimnastycznych w ramach lekcji
wychowania fizycznego w szkołach.
Metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych: przewroty w przód i w tył, stania na głowie i na rękach, przerzut bokiem – zestawy ćwiczeń metodycznych
przygotowane i prowadzone przez studentów.
Metodyka nauczania wybranych ćwiczeń na przyrządach gimnastycznych oraz podstawowych skoków gimnastycznych – zestawy ćwiczeń metodycznych przygotowane i prowadzone przez studentów.
Metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń akrobatyki zespołowej – zestawy ćwiczeń metodycznych przygotowane i prowadzone przez studentów.
Gry i zabawy gimnastyczne - zestawy ćwiczeń metodycznych przygotowane i prowadzone przez studentów.
4 3.4. METODY DYDAKTYCZNE
Zajęcia praktyczne. Metoda projektów (projekt praktyczny / praca w grupach / rozwiązywanie zadań / dyskusja).
4. METODY I KRYTERIA OCENY
4.1. Sposoby weryfikacji efektów kształcenia
Symbol efektu Metody oceny efektów kształcenia
( np.: kolokwium, egzamin ustny, egzamin pisemny, projekt, sprawozdanie, obserwacja w trakcie zajęć)
Forma zajęć dydaktycznych (w, ćw, …) EK_01 Kolokwium pisemne (s. 1), ocena przygotowania i obserwacja
prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej (s. 1) oraz zestawu ćwiczeń kształtujących zdolności motoryczne (s. 2, 3 i 4), egzamin z
zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_02 EK_06
Obserwacja i zaliczenie systematyki nauczania ćw. - zestawy ćw.
prowadzone przez studenta (s. 1) i prowadzenia części głównej lekcji z gimnastyki (s. 4) w trakcie zajęć, egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_03 Obserwacja prowadzenia części głównej lekcji z gimnastyki (s. 4), egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw EK_04 Ocena pisemnego przygotowanie i obserwacja prowadzenia
rozgrzewki gimnastycznej (s. 1), prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej lub zestawu ćw. kształtujących zdolności motoryczne (s. 2, 3 i 4), prowadzenia części głównej lekcji i egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_05 Obserwacja czynnego udziału w organizacji zawodów
gimnastycznych (start w zawodach, sędziowanie lub organizacja), egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4).
ćw
EK_07 Obserwacja asekuracji ćwiczeń realizowanych w s. 1 – 3 i prowadzenia części głównej lekcji (s. 4), egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_08 Obserwacja i ocena z zaliczenia poszczególnych ćw. w s. 1 – 3, prowadzenia części głównej lekcji z gimnastyki (s. 4)
ćw EK_09 Obserwacja wykonania poszczególnych ćwiczeń zaliczeniowych w
s. 1 – 3 i prowadzenia części głównej lekcji (s. 4), egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_10 EK_11
Ocena pisemnego przygotowanie i obserwacja prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej (s. 3), prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej i/lub zestawu ćw. kształtujących zdolności
motoryczne (s. 3 i 4), prowadzenia części głównej lekcji i egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_12 Obserwacja udziału w organizacji zawodów gimnastycznych (start w zawodach, sędziowanie lub organizacja), egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_13 Obserwacja wykonania ćwiczeń zaliczeniowych w s. 1 – 3, prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej lub zestawu ćw.
kształtujących zdolności motoryczne (s. 1, 2, 3 i 4)
ćw
EK_14 Obserwacja asekuracji ćwiczeń realizowanych w s. 1 – 3 i prowadzenia części głównej lekcji (s. 4), egzamin z zagadnień teoretycznych (s. 4)
ćw
EK_15 Obserwacja prowadzenia zestawów ćwiczeń obowiązujących w s. 1 -4 i prowadzenia części głównej lekcji (s. 4)
ćw
5 4.2. Warunki zaliczenia przedmiotu (kryteria oceniania)
SEMESTR 1 – zaliczenie na podstawie ocen cząstkowych z:
- kolokwium pisemnego z pozycji wyjściowych do ćwiczeń kształtujących - wykonania ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych
SEMESTR 2 – zaliczenie na podstawie ocen cząstkowych z wykonania ćwiczeń:
- na poręczach symetrycznych (mężczyźni) - na drążku (mężczyźni),
- układu ćwiczeń na równoważni (kobiety) - skoków gimnastycznych (mężczyźni i kobiety)
SEMESTR 3 – zaliczenie na podstawie ocen cząstkowych z:
- zaliczenie bez oceny prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej i/lub zastawu ćwiczeń ukierunkowanych na rozwój zdolności motorycznych
- wykonania układu ćwiczeń wolnych
- wykonania układu ćwiczeń dwójkowych i/lub grupowych
- zaliczenie bez oceny z udziału w organizacji lub sędziowaniu zawodów gimnastycznych SEMESTR 4 – zaliczenie na podstawie ocen cząstkowych z:
- przygotowania i prowadzenia rozgrzewki gimnastycznej i/lub zastawu ćwiczeń kształtujących wybrane zdolności motoryczne
- przygotowania i prowadzenia części głównej lekcji z gimnastyki PO SEMESTRZE 4 – egzamin pisemny: testowy z pytaniami otwartymi
5. Całkowity nakład pracy studenta potrzebny do osiągnięcia założonych efektów w godzinach oraz punktach ECTS
Aktywność Liczba godzin/ nakład pracy studenta
Godziny zajęć wg planu z nauczycielem 60
Przygotowanie do zajęć 45
Praca nad podnoszeniem poziomu własnej
sprawności 35
Udział w konsultacjach 5
Samodzielna lektura 15
Czas na napisanie konspektu do
prowadzenia zajęć 5
Przygotowanie do egzaminu 20
Udział w egzaminie 2
SUMA GODZIN 187
SUMARYCZNA LICZBA PUNKTÓW
ECTS 7
6. PRAKTYKI ZAWODOWE W RAMACH PRZEDMIOTU/ MODUŁU wymiar godzinowy
zasady i formy odbywania praktyk 7. LITERATURA
Literatura podstawowa:
1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B., Technika i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. Wyd. AWF, Warszawa 1985;
2. Eider J., Technika wykonania i metodyka nauczania wybranych ćwiczeń z zakresu gimnastyki sportowej. Wyd. Uniwersytetu Szczecińskiego, Szczecin 2001;
3. Jezierski R., Rybicka A., Gimnastyka, teoria i metodyka, Wyd. AWF, Wrocław 2002;
4. Jezierski R., Gimnastyka. Zdrowie i sprawność. Wyd. Arkot, Wrocław 2009;
5. Kaczyński A., Zabawowe formy ćwiczeń zręcznościowo-akrobatycznych. Wyd. AWF, Wrocław 2000;
6. Kaczyński A., Jezierski R., Świerczyński Cz., Gimnastyka – skrypt dla studentów AWF. Wyd. AWF, Wrocław 1986.
6
7. Mazurek L., Gimnastyka podstawowa, Wyd. SiT, Warszawa 1980;
8. Mieczkowski T., Nauczanie akrobatyki, tom 1 i 2. Uniwersytet Szczeciński 1997 9. Polak E., Gimnastyka. Wyd. Uniwersytetu Rzeszowskiego, Rzeszów 2002;
10. Seredyński A., Akrobatyka sportowa: charakterystyka dyscypliny, zbiór przepisów i zasad sędziowania, podział ćwiczeń akrobatycznych. Wyd. UR, Rzeszów 2008;
11. Szot Z., Teoria, technika wykonania i metodyka nauczania ćwiczeń gimnastycznych.
Wyd. AWF, Gdańsk 1989;
Literatura uzupełniająca:
1. Czasopisma fachowe z zakresu kultury fizycznej: „Lider”, „Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne”, „Kultura Fizyczna”;
2. Jezierski R., Gimnastyka - Ćwiczenia kondycyjne i koordynacyjne ze współćwiczącym i z przyborami. Wydawnictwo BK, Wrocław 1999;
3. Kaczyński A., Atlas gimnastycznych ćwiczeń siłowych. AWF Wrocław 1985;
4. Kaczyński A., Ćwiczenia gibkościowe. AWF Wrocław 1992;
5. Korpak L., Wykorzystanie ławeczek gimnastycznych na lekcjach wychowania fizycznego. Wyd. RAABE, Warszawa 2011;
6. Korpak L., Laski gimnastyczne na lekcjach wychowania fizycznego. Wyd. RAABE, Warszawa 2011;
7. Kurzak M., Elementy akrobatyki sportowej na lekcjach wychowania fizycznego. Wyd.
RAABE, Warszawa 2011;
Akceptacja Kierownika Jednostki lub osoby upoważnionej
