Jak dbamy o nasze zdrowie? – klasa I-II-III
Jest to projekt Dnia Zdrowia, który organizowałam w naszej szkole. Zajęcia są podzielone na poszczególne grupy wiekowe, a więc klasy I-III, klasa IV-V, klasa VI. Zajęcia są przewidziane na 4 godziny lekcyjne, w trakcie których jedna godzina to aktywności ruchowa – zajęcia na sali gimnastycznej prowadzone przez nauczyciela wychowania fizycznego.
1. Cele zajęć:
a. Wiadomości
Uczeń wie, co to jest choroba.
Uczeń wie, na czym polega higiena.
Uczeń wie, jak prawidłowo piszemy słowo higiena i choroba.
Uczeń wie, jakie są zasady prawidłowego odżywiania.
b. Umiejętności
Uczeń dzieli przedmioty na 3 grupy: środki czystości, lekarstwa, żywność.
Uczeń dzieli wyrazy na sylaby i głoski.
Uczeń grupuje wyrazy na h i ch.
Uczeń wykonuje plakat na zadany temat.
2. Metoda i forma pracy a) Praca indywidualna.
b) Praca w grupach.
3. Środki dydaktyczne a) Opakowania po lekach.
b) Opakowania po środkach czystości /mydło pasta do zębów/.
c) Kartki z napisami higiena, choroba.
d) Kartki z wyrazami zawierającymi h i ch.
e) Karta pracy.
f) Ankieta dla ucznia „Co lubię jeść?”
g) Na kartce narysowana piramida zdrowego odżywiania.
4. Przebieg zajęć
Godzina I – Higiena 1. Zabawa w lustro
uczniowie stoją w kręgu, naśladują ruchy i gesty jakie pokazuje nauczyciel, a które są związane z higieną osobistą, np. mycie zębów, włosów, rąk, twarzy, czesanie włosów itp.
następnie wykonują ruchy zgodnie z przeznaczeniem przedmiotu, który podnosi nauczyciel, np. kiedy nauczyciel podnosi opakowanie po paście do zębów, to uczniowie naśladują mycie zębów, grzebień – uczniowie naśladują ruchy czesania się itd.
układają przyniesione przez siebie przedmioty lub opakowania segregując je w 3 zbiory:
- środki czystości, - lekarstwa, - żywność.
2. Pojawienie się na tablicy 2 wyrazów: higiena, choroba 3. Uczniowie odpowiadają na pytania:
- Na czym polega higiena osobista?
- W jaki sposób należy o nią dbać?
- Jakie znaczenie ma ona dla człowieka?
4. Na tablicy zawieszamy chmurkę jest to załącznik a:
Uczniowie odczytują wyrazy, dzielą je na sylaby i głoski.
Następnie uczniowie grupują wyrazy w kolumnach h i ch.
5. Zadanie matematyczne
Karta pracy – załącznik b i c.
Godzina II – Zdrowe odżywianie
1. Uczniowie wypełniają ankietę „Co lubię jeść?” (ankiety są anonimowe i wędrują do kapelusza – koszyczka) – załącznik d.
2. Piramida – zasady zdrowego odżywiania.
Praca w grupach, uczniowie wycinają i naklejają produkty spożywcze z gazet na szary papier.
3. Prezentacja pracy grup.
4. Porównanie piramidy uczniów z plakatem (załącznik f) i ankietami.
5. Z rozsypanki wyrazowej układanie haseł i przyklejanie ich na papierze (załącznik e)
Godzina III – higiena c.d.
1. Uczniowie wykonują plakat w grupach: „ Jak dbam o swoje zdrowie?”
Godzina IV – Zdrowe zęby
1. Pogadanka oraz film „Podróż doktora Ząbka”.
Scenariusz lekcji – Jak dbamy o nasze zdrowie? – klasa IV-VI
1. Cele zajęć
a. Wiadomości
Uczeń wie, co oznacza słowo profilaktyka.
Uczeń wie, jakie wyrazy kojarzą się ze słowem czystość i zdrowie.
Uczeń wie, jakie są zasady zdrowego odżywiania.
b. Umiejętności
Uczeń układa krzyżówkę.
Uczeń układa wierszyk lub piosenkę zachęcające do dbania o higienę osobistą.
Uczeń prawidłowo układa jadłospis.
2. Metoda i forma pracy a) Indywidualna.
b) Grupowa.
c) Układanie krzyżówek.
d) Układanie wierszy i piosenek.
e) Wypisywanie skojarzeń.
3. Środki dydaktyczne a) Krzyżówka.
b) Kartki papieru A4.
4. Przebieg lekcji
Godzina I - Higiena
1. Uczniowie rozwiązują krzyżówkę (Profilaktyka), a następnie w słowniku wyrazów obcych sprawdzają znaczenie słowa profilaktyka oraz wpisują krótką definicje w 2-3 zdaniach pod krzyżówką. (załącznik)
2. Praca w grupach: wypisać na kartce jak najwięcej wyrazów kojarzących się z higieną i chorobą.
3. Uczniowie indywidualnie układają krzyżówkę z hasłem: Czystość i zdrowie.
4. Zadanie dla uczniów: ułożyć wierszyk lub piosenkę zachęcającą do dbania o higienę osobistą.
Godzina II – Zdrowe odżywianie 1. Ankieta „Co lubię jeść?”.
2. Przedstawienie piramidy zasad zdrowego odżywiania. (załącznik f)
3. Ułożenie piramidy z wyrazów oraz przyklejenie ich na kartkach (może być to praca w parach).
4. Z rozsypanki wyrazowej układanie haseł i przyklejanie ich na papierze – załącznik e.
Godzina III- Zdrowe odżywianie
Wykonać „zdrowe” kanapki według własnego pomysłu. Degustacja.
Godzina IV – Higiena
1. Wykonanie plakatu w grupach „Jak dbam o swoje ciało?” Technika: kulki bibułowe lub wydzieranka z kolorowego papieru.
*Klasa VI
Godzina I – Higiena
1. Uczniowie rozwiązują krzyżówkę (Profilaktyka), a następnie w słowniku wyrazów obcych sprawdzają znaczenie słowa profilaktyka oraz wpisują krótką definicje w 2-3 zdaniach pod krzyżówką. /załącznik g/
2. Uczniowie samodzielnie układają reklamę do wybranego produktu higieny osobistej, a następnie prezentują przed klasą. /grupy/
3. Ułożyć wierszyk lub piosenkę zachęcającą do dbania o higienę osobistą.
Godzina II – Zdrowe odżywianie
1. Słoneczko - „Co lubię jeść?”. („Istotnym elementem tej metody jest zestawienie poglądów w formie ułożonych z kartek promieni, hasłowo prezentujących tę samą odpowiedź. Potrzebne materiały to kartki (ok. 8 cm x 8 cm), flamastry. Liczba uczestników jest dowolna, a czas trwania ok. 10-15 minut. …Przedstawiciele grup układają na podłodze słoneczko w ten sposób, że kartki z tą samą treścią tworzą promienie. Promienie są ułożone wokół okręgu. (Z. Barciński, J. Wójcik (red), Metody aktywizujące w katechezie część 1, wydawnictwo Klanza, Lublin 1999, s. 13)
2. Uczniowie wypisują na karteczkach (każdy uczeń 3 karteczki) swoje ulubione potrawy, każdą na oddzielnej karteczce. Następnie wspólnie układają na podłodze karteczki oraz wstępnie analizują wyniki.
3. Przedstawienie piramidy zasad zdrowego odżywiania (załącznik f), a następnie porównanie jej ze słoneczkiem.
4. Zaproponowanie przykładowego jadłospisu (śniadanie, II śniadanie, obiad,
podwieczorek, kolacja) na 1 dzień, z uwzględnieniem zasad prawidłowego żywienia.
Praca w parach lub grupach.
5. Z rozsypanki wyrazowej układanie haseł i przyklejanie ich na papierze – załącznik e.
Godzina III – Nałogi zagrożeniem człowieka
1. Pogadanka o szkodliwości palenia papierosów, picia alkoholu i zażywania narkotyków.
2. Praca plastyczna, wykonanie plakatu – „Nałogom mówimy NIE”.
Godzina IV- Zdrowe odżywianie
1. Wykonanie sałatki warzywnej lub owocowej. Degustacja.
5. Załączniki
a. Wyrazy z h i ch b. Karta pracy ucznia I c. Karta pracy ucznia 2 d. Ankieta
e. Przykłady haseł do rozsypanki wyrazowej f. Piramida żywienia
g. Krzyżowka
a.
b. Karta pracy nr 1 – zadania matematyczne dla klasy I
Pod wynikami wpisz do kółek odpowiednie litery i odczytaj nazwę swojej grupy
0 = W
1 = R
2 = E
3 = N
4 = O
5 = S
6 = A
7 = Y
8 = L
9 = T
10 = Cz
Obliczając wyniki, pokoloruj pola zgodnie z kodem:
niebieski wyniki > 5 czerwony wyniki = 5 żółty wyniki < 3
zielony wyniki = 4
c. Karta pracy nr 2 – zadania matematyczne dla klasy II
d. Ankieta Co lubię jeść?
Spośród zapisanych poniżej produktów wybierz 3, które najchętniej spożywasz. Wstaw znak X we właściwą kratkę.
PIZZA, HAMBURGER, FRYTKI OWOCE, WARZYWA, SURÓWKI SŁODYCZE
CHIPSY
NAPOJE GAZOWANE SOKI
e. Przykłady haseł do rozsypanki wyrazowej:
JEDZ OWOCÓW WIELE, BĘDZIESZ MOIM PRZYJACIELEM.
PIJ MLEKO BĘDZIESZ WIELKI.
KTO JADA SAŁATKI JEST PIĘKNY I GŁADKI.
NIE CHESZ W ZĘBACH WIERCENIA, UNIKAJ SŁODYCZY JEDZENIA.
JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY, ZDROWĄ ŻYWNOŚĆ DAJ MI LUBY.
