2021-02-08 poniedziałek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-09 wtorek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-10 środa CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
Kasza manna na mleku 350,00 ml (GLU PSZ, MLE, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 60,00 g Ogórek kiszony 50,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, masło 5g, twarożek 25g) 1,00 szt (GLU PSZ, MLE,)
Barszcz ukraiński z ziemniakami ()* 400,00 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 350,00 g Sos jogurtowy naturalny 100,00 g (MLE,)
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Kefir 2% tł 200,00 ml (MLE,) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Twarożek 90,00 g (MLE,) Sałata zielona 30,00 g Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 388,30
Kasza kukurydziana na mleku 350, 00 ml (MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 60,00 g
Mix sałat 30,00 g
Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Jogurt naturalny 150g 1, 00 szt
(MLE,) Szpinakowa z zacierką *
400,00 ml (G LU PSZ, JAJ, MLE, SEL,)
Ziemniaki () 250,00 g Schab gotowany 130, 00 g Sos własny 100,00 g (GLU PSZ,)
Surówka z kapusty białej () 100,00 g
Marchew gotowana* 100, 00 g Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60g, masło 5g,serek sniadaniowy 25g) 1,00 szt (GLU PSZ, MLE, )
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Sałatka jarzynowa* 100, 00 g (JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Szynka doskonała w smaku wieprzowa wędzona, parzona 40,00 g (SOJ,)
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 560,30
Płatki owsiane na mleku CHRZ 350,00 ml (MLE, GLU OW, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Twarożek 90,00 g (MLE,) Sałata zielona 30,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Budyń o smaku waniliowym b/c 150,00 ml (MLE,)
Kapuśniak z kapusty białej () 350,00 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,)
Kasza jęczmienna/sypko 200,00 g (GLU JĘCZ,) Gulasz z udźca indyka 150,00 g (GLU PSZ,)
Surówka Colesław () 100,00 g (JAJ, MLE, GOR, )
Sałatka z buraczków i jabłka () 100,00 g
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Jabłko 1 szt 1,00 szt Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Schab biały wieprzowy parzony z dodaną wodą , dodatkiem białka wieprzowego w siatce niejadalnej 60,00 g ( SOJ, MLE, SEL,)
Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 442,40
2021-02-11 czwartek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-12 piątek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-13 sobota CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
Kasza manna na mleku 350,00 ml (GLU PSZ, MLE, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 60,00 g Sałata zielona 30,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Jogurt naturalny 150g 1, 00 szt (MLE,)
Dyniowa z makaronem*
400,00 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki () 250,00 g Zrazik drobiowy z udźca pieczony 130,00 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos cygański 100,00 g (GLU PSZ, SEL,)
Sałatka szwedzka () 100, 00 g (GOR,)
Brokuł gotowany* 100, 00 g Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Sok pomidorowy 200,00 ml Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Pasta z jaj z natką pietruszki i cebulą 90,00 g (JAJ, MLE, GOR,)
Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 534,10
Płatki jęczmienne na mleku 350,00 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Ser żółty 60,00 g (MLE,) Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Jabłko 1 szt 1,00 szt
Kefir 2% tł 200,00 ml (MLE,) Ryżowa* 400,00 ml (MLE, SEL,)
Ziemniaki () 250,00 g Ryba pieczona (Tilapia) 130,00 g (RYB,)
Surówka z kapusty czerwonej b/c 100,00 g
Szpinak gotowany* 100, 00 g (GLU PSZ,)
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Kanapka z jajkiem (chleb razowy 60g, masło 5g, jajko 25g) 1,00 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Pasta z twarogu z natką pietruszki 90, 00 g (MLE,) Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 631,90
Zacierka na mleku 350,00 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Parówki "Basiuni" wieprzowe, wędzone,parzone,
homogenizowane w osłonce niejadalnej 90, 00 g (S EL,) Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Pomidor 50,00 g
Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, masło 5g, twarożek 25g) 1,00 szt (GLU PSZ, MLE,)
Brokułowa z ziemniakami ()*
400,00 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami*
350,00 g (SEL, GLU JĘCZ, ) Sos pomidorowy 100,00 ml (GLU PSZ,)
Surówka z marchwi i jabłka () 100,00 g (MLE,)
Cukinia duszona* 100, 00 g Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Jogurt naturalny 150g 1, 00 szt (MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Szynka doskonała w smaku wieprzowa wędzona, parzona 60,00 g (SOJ,)
Sałata zielona 30,00 g Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 582,40
2021-02-14 niedziela CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-15 poniedziałek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-16 wtorek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
Ryż na mleku 350,00 ml (MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Schab biały wieprzowy parzony z dodaną wodą , dodatkiem białka wieprzowego w siatce niejadalnej 60,00 g ( SOJ, MLE, SEL,)
Ogórek kiszony 50,00 g Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Kefir 2% tł 200,00 ml (MLE,) Rosół z makaronem * 400,00 ml (GLU PSZ, SEL, ) Ziemniaki () 250,00 g Udko gotowane 1szt. 150, 00 g Surówka wielowarzywna () 100,00 g (SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych (march,kalafior, brokuł)*
100,00 g
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Mandarynki 2,00 szt Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Pasta z twarogu i słonecznika z natką pietruszki 90,00 g (MLE,)
Pomidor 50,00 g
Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 632,10
Kasza kukurydziana na mleku 350, 00 ml (MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 60,00 g
Sałata zielona 30,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Maślanka 200,00 ml (MLE,) Krupnik jęczmienny * 400,00 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Ziemniaki () 250,00 g Filet z kurczaka gotowany 100,00 g
Sos koperkowy * 100,00 ml (GLU PSZ, MLE, ) Surówka z selera i jabłka () 100,00 g (MLE, SEL,) Marchew z groszkiem* 100,00 g
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Słupki z warzyw () 150,00 g Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Serek homo. naturalny 90, 00 g (MLE,)
Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 190,10
Płatki owsiane na mleku CHRZ 350,00 ml (MLE, GLU OW, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 60,00 g Mix sałat 30,00 g
Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Kisiel o smaku wiśniowym b/c
150,00 ml Jarzynowa z ryżem *-podstawa
400,00 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki () 250,00 g Bitka wołowa 130,00 g (GLU PSZ,)
Sos pietruszkowy* 100,00 g (GLU PSZ, MLE, )
Surówka z kapusty białej () 100,00 g
Dynia duszona* 100, 00 g (GLU PSZ,)
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Kanapka z serem żółtym i sałatą (chleb razow y 60g, masło 5g, ser żółty 25g, sałata 5g) 1,00 szt (GLU PSZ, MLE, )
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Pasta mięsno-warzwna, z mięsa drobiowego z udźca* 90, 00 g (SEL,)
Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 716,40
2021-02-17 środa CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-18 czwartek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-19 piątek CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
Kasza jaglana na mleku 350, 00 ml (MLE,)
Chleb razowy graham 120,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Paprykarz rybno (okoń)-warzywny 60,00 g (RYB, SEL,)
Sałata zielona 30,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Jogurt naturalny 150g 1, 00 szt (MLE,)
Pomidorowa z ziemniakami * () 400,00 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron z serem 350, 00 g (GLU PSZ, MLE, )
Jabłko 1 szt 1,00 szt Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Budyń o smaku śmietankowym b/c 150, 00 ml (MLE,)
Chleb razowy graham 120,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Jajko gotowane 1,00 szt (JAJ,) Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 309,10
Kasza kukurydziana na mleku 350, 00 ml (MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Szynka Bohuna wieprz. z dodatkiem wody i białka wieprzowego wędzonka wieprzowa szynka z okrywą tłuszczowa, parzona,wędzona 60,00 g (SOJ,)
Sałata zielona 30,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Kefir 2% tł 200,00 ml (MLE,) Grysikowa * 400,00 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki () 250,00 g Potrawka drobiowa z warzywami * 150,00 ml (GLU PSZ, SEL,)
Sałatka z buraczków i jabłka () 100,00 g
Surówka Colesław () 100,00 g (JAJ, MLE, GOR, )
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Mandarynki 2,00 szt Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Twarożek 90,00 g (MLE,) Pomidor 50,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 327,50
Płatki jęczmienne na mleku 350,00 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Serek homo. naturalny 90, 00 g (MLE,)
Pomidor 50,00 g
Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150,00 ml
Koperkowa z makaronem * 400,00 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki () 250,00 g Ryba pieczona (Tilapia) 130,00 g (RYB,)
Surówka z kapusty kiszonej () 100,00 g
Warzywa po grecku* 100,00 g (GLU PSZ, SEL, )
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Banan 1szt. 1,00 szt Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Jajko gotowane 1,00 szt (JAJ,) Sałata zielona 30,00 g Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 303,70
2021-02-20 sobota CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
2021-02-21 niedziela CHRZ- Dieta Mamy Laktacja
Kasza manna na mleku 350,00 ml (GLU PSZ, MLE, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Parówki "Basiuni" wieprzowe, wędzone,parzone,
homogenizowane w osłonce niejadalnej 100,00 g (S EL,) Pomidor 50,00 g
Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Budyń o smaku śmietankowym b/c 150, 00 ml (MLE,)
Selerow a z ziemniakami * () 400,00 ml (MLE, SEL,) Risotto z mięs drob i warzywami* 350,00 g (SEL,) Sos pomidorowy 100,00 ml (GLU PSZ,)
Brokuł gotowany* 100, 00 g Surówka wielowarzywna () 100,00 g (SEL,)
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Mandarynki 2,00 szt Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 60,00 g
Mix sałat 30,00 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 469,20
Płatki jęczmienne na mleku 350,00 ml (MLE, GLU JĘCZ, ) Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Szynka Delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 60,00 g Sałata zielona 30,00 g Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250,00 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Maślanka 200,00 ml (MLE,) Pomidorowa z ryżem * 400,00 ml (MLE, SEL,)
Ziemniaki () 250,00 g Kotlet schabowy 130, 00 g (GLU PSZ, JAJ,)
Surówka z marchwi i jabłka () 100,00 g (MLE,)
Sałatka z buraczków i jabłka () 100,00 g
Kompot owocow y z jabłkami*
b/c 250,00 ml
Kanapka z szynką (chleb razowy 60g, masło 5g, szynka 25g) 1,00 szt (GLU PSZ, MLE,)
Chleb razowy graham 140,00 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15,00 g (MLE,)
Serek homo o smaku wanilinowym 90,00 g (MLE,) Jabłko 1 szt 1,00 szt Herbata czarna granulowana b/c 250,00 ml
Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal]
[kcal] 2 770,70
