Temat: Leki i suplementy diety.
Lek leczy albo zapobiega chorobie. Suplement diety, to specjalistyczna żywność i tabletki przeznaczona dla osób zdrowych. Czyli jeśli chorujesz – używasz leków, kiedy chcesz uzupełnić dietę – stosujesz suplementy.
Ani leków, ani suplementów diety nie można nadużywać. Leki przepisuje lekarz, jeżeli chodzi o suplementy warto przyjmować je po konsultacji również z
lekarzem lub z dietetykiem.
Są też oczywiście leki dostępne w aptece bez recepty. Pamiętaj, że nie wolno ich nadużywać!
Najczęściej zażywane leki:
przeciwbólowe
na przeziębienie
przeciwgorączkowe
leki na cukrzycę
leki na nadciśnienie
na alergię
antybiotyki
Najczęściej stosowane suplementy diety:
witaminy i minerały
wzmacniające organizm, poprawiające odporność
wspomagające odchudzanie
polepszające pamięć i koncentrację
wspomagające układ ruchu
wspomagające układ trawienny
wzmacniające włosy i paznokcie
Popatrz jak wielu ludzi stosuje suplementy diety. Czy naprawdę jest to konieczne? Jak myślisz?