SMARTFON MÓJ NAJLEPSZY PRZYJACIEL ZMIANY KONSEKWENCJE ZAGROŻENIA WPŁYW SKUTKI ROZWIĄZANIA

SMARTFON

MÓJ NAJLEPSZY PRZYJACIEL

ZMIANY

KONSEKWENCJE ZAGROŻENIA

WPŁYW SKUTKI

ROZWIĄZANIA

O JAKICH PROBLEMACH

1. JAKIE ZMIANY NASTĄPIŁY?

2. JAK ZABEZPIECZYĆ DZIECKO?

3. DLACZEGO INTERNET I GRANIE WCIĄGA?

4. CO STANOWI ZAGROŻENIE?

5. DLACZEGO?

6. JAK ODDZIAŁUJĄ NA FUNKCJONOWANIE UMYSŁU I EMOCJI 7. JAK POMÓC DZIECKU? ZABEZPIECZANIA, LINKI, PORADY ITD.

DODATKOWO

1. CZY MAŁE DZIECKO MOŻE GRAĆ NA TABLECIE?

2. JAK ZABEZPIECZYĆ DZIECKO PRZED ZAGROŻENIAMI?

3. DLACZEGO ZWYKŁY TELEFON JEST LEPSZY OD SMARTFONA?

4. NIE MA RODZINY, W KTÓREJ TELEFON/ TABLET NIE BYŁBY ŹRÓDŁEM PROBLEMÓW

„POKOLENIE POCHYLONYCH GŁÓW”

 „

 „NIE PATRZĄ LUDZIOM W OCZY, PATRZĄ W TELEFON. TAM MAJĄ ZNAJOMYCH, ROZRYWKI, RANDKI”

 NAZYWANI I GENERATION

 ALBO POKOLENIEM Z

PRZYCZYNA I SKUTEK

JAK SIĘ ZACZYNA?

NIEWINNIE I STOPNIOWO…

W INTERNECIE KAŻDY MOŻE MIEĆ RÓŻNE AKTYWNOŚCI: WYSYŁAĆ LISTY I WIADOMOŚCI ELEKTRONICZNE, MOŻE KORZYSTAĆ Z KOMUNIKATORÓW, KRĄŻYĆ I OGLĄDAĆ RÓŻNE RZECZY PO STRONACH INTERNETOWYCH, KUPOWAĆ, ZAMAWIAĆ PRODUKTY, OGLĄDAĆ FILMIKI, ŚCIĄGAĆ PLIKI LUB TAKIE WYSYŁAĆ, BRAĆ UDZIAŁ W GRUPACH, GRAĆ W GRY, ANGAŻOWAĆ SIĘ W SIECIOWE POGAWĘDKI I WIELE INNYCH

ZATEM INTERNET MOŻE BYĆ ŁATWO ŹRÓDŁEM UZALEŻNIENIA WŁAŚNIE Z TEGO POWODU, ŻE GROMADZI TAK WIELE ZASOBÓW I POZWALA NA TAK WIELE FORM AKTYWNOŚCI I POWOLI A SKUTECZNIE WSZEDŁ WE WSZYSTKIE DZIEDZINY NASZEGO ŻYCIA I ŻYCIA NASZYCH RODZIN

KIEDY ZACZYNAMY PRZEKRACZAĆ MAGICZNĄ GRANICĘ?

CZY ZAUWAŻAMY, ŻE COŚ JEST NIE TAK?

KOLEJNE ETAPY

 UZALEŻNIENIE SIĘ OD INTERNETU PRZEJAWIA SIĘ W CORAZ CZĘSTSZYM ŁĄCZENIU SIĘ Z SIECIĄ, W SPĘDZANIU PRZED INTERNETEM CORAZ

WIĘCEJ CZASU

 JOHN SULER WYRÓŻNIA 2 TYPY UZALEŻNIENIA OD INTERNETU:

A. NIESPOŁECZNY, CHARAKTERYZUJĄCY SIĘ GŁÓWNIE POSZUKIWANIEM INFORMACJI,

B. SPOŁECZNY – ZWIĄZANY Z KORZYSTANIEM Z KOMUNIKATORÓW, POCZTY E-MAIL, CZATU itd.

 25% INTERNAUTÓW UZALEŻNIA SIĘ JUŻ W CIĄGU PIERWSZYCH 6 MIESIĘCY OD ROZPOCZĘCIA WĘDRÓWEK PO SIECI,

 58% W CIĄGU 6–12 MIESIĘCY,

 17% PO PONAD ROKU.

WPŁYW NOWYCH TECHNOLOGII NA KONDYCJĘ PSYCHICZNĄ I BUDOWANIE RELACJI Z INNYMI

 CO PIĄTY ZAUWAŻAŁ U SIEBIE JAKIEŚ SYMPTOMY:

 CIĄGŁE SPRAWDZANIE, CO SIĘ DZIEJE W SIECI,

 ZABIERANIE TELEFONU WSZĘDZIE – TAKŻE DO TOALETY I DO ŁÓŻKA.

 ZASYPIANIE Z NIM, DOTYKANIE,

 ODBLOKOWYWANIE EKRANU, ŻEBY SPRAWDZIĆ, CZY NIE PRZYSZŁO JAKIEŚ POWIADOMIENIE.

SKUTKI

 UCZNIOWIE ZACZYNAJĄ OPUSZCZAĆ SIĘ W NAUCE,

 PRZESTAJĄ ICH INTERESOWAĆ SPOTKANIA Z RÓWIEŚNIKAMI,

 REZYGNUJĄ Z KOLEJNYCH ZAINTERESOWAŃ I AKTYWNOŚCI,

 NASILAJĄ SIĘ PROCESY IZOLACJI SPOŁECZNEJ, A W KOŃCU

 W SKRAJNYCH PRZYPADKACH ODMAWIAJĄ CHODZENIA DO SZKOŁY

EKSPERYMENT

 103 NASTOLATKI 3 DNI BEZ SMARTFONA/KOMPUTERA/LAPTOPU, TABLETA.

 KOMPLETNE ODŁĄCZENIE.

 DZIENNIK

 CZĘŚĆ SZYBKO SOBIE ODPUŚCIŁA.

 W OSTATECZNOŚCI DZIENNIKI ODDAŁO 69 OSÓB.

 PRZEZ TE 3 DOBY TROCHĘ ODŻYLI, ZACZĘLI SIĘ WYSYPIAĆ, MIEĆ WIĘCEJ CZASU, SIĘGNĘLI PO KSIĄŻKI.

 INNI NARZEKALI, ŻE BYŁO STRASZNIE. NUDNO. NIE BYŁO CO ROBIĆ, Z KIM POGADAĆ. W SZKOLE, NA PRZERWACH, WSZYSCY INNI WPATRYWALI SIĘ W SWOJE SMARTFONY, A ONI BEZ, BYLI DLA INNYCH JAK POWIETRZE.

STATYSTYKI i DANE

 80% DZIECI MA SWÓJ WŁASNY SMARTFON,

 POŁOWA KORZYSTA Z WŁASNEGO LAPTOPA.

 POWSZECHNY DOSTĘP DO INTERNETU.

 RÓŻNE ZAGROŻENIA, OD PORNOGRAFII I HAZARDU, PO ATAKI HAKERSKIE I WYŁUDZENIA DANYCH OSOBOWYCH

STATYSTYKI i DANE

 RODZICE NIE ZAWSZE SĄ ŚWIADOMI.

 97% DZIECI KORZYSTA CODZIENNIE Z URZĄDZEŃ I INTERNETU - ZNAKOMITA WIĘKSZOŚĆ NA SWOICH URZĄDZENIACH.

 DZIECKO SAMO WYBIERA STRONY, KTÓRE OGLĄDA, MA TEŻ POCZUCIE, ŻE NIKT INNY DO TEGO LAPTOPA NIE ZAGLĄDA NA CO DZIEŃ, WIĘC RÓŻNE RZECZY MOGĄ SIĘ ZDARZYĆ

STATYSTYKI i DANE

 INTERNET TO DLA WSPÓŁCZESNYCH DZIECI ODPOWIEDNIK PLACU ZABAW.

 GŁÓWNYM ZAJĘCIEM NAJMŁODSZYCH W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH JEST OGLĄDANIE FILMÓW W SERWISIE YOUTUBE.

 25% INTERNAUTÓW PRZED 9 ROKIEM ŻYCIA MA WŁASNE KONTA NA FACEBOOKU

STATYSTYKI i DANE

 RODZICE CHCĄ DBAĆ O BEZPIECZEŃSTWO SWOICH DZIECI W INTERNECIE, JEDNAK NIE ROBIĄ TEGO WE WŁAŚCIWY SPOSÓB.

 W PRZYPADKU 69% Z NICH OGRANICZA SIĘ TO DO PATRZENIA DZIECKU PRZEZ RAMIĘ LUB KONTROLOWANIA CZASU,

 A JEDYNIE W 22% KORZYSTA Z GOTOWYCH ROZWIĄZAŃ DO OCHRONY DZIECKA W SIECI LUB FILTROWANIA TREŚCI.

STATYSTYKI i DANE

 62% DZIECI PRZED 2 ROKIEM ŻYCIA KORZYSTA Z TABLETÓW

 PRZEDSZKOLAKI – RODZICE NIE POTRAFIĄ SOBIE PORADZIĆ Z ODKLEJENIEM DZIECKA OD TABLETU

 ZACZYNA SIĘ NIEWINNIE – ATRAKCYJNY, KOLOROWY, INTUICYJNY

 TABLET PRZED SNEM, PODCZAS POSIŁKU …

używanie tabletów

dzieci przed 2 r.ż inne

SMARTFONY I DZIECI

 CZĘSTO SPOTYKAMY SIĘ Z WIDOKIEM DZIECKA, KTÓRE PODCZAS OBIADU OGLĄDA BAJKĘ NA TABLECIE

 ALBO BAWI SIĘ TELEFONEM RODZICÓW PODCZAS ROZMOWY DOROSŁYCH.

 JEST WIELE POWODÓW, DLACZEGO DZIECI KORZYSTAJĄ Z URZĄDZEŃ MOBILNYCH.

 ROZGRYWKA, EDUKACJA I BEZPIECZEŃSTWO (RODZIC SIĘ MARTWI CZY DZIECKO DOTARŁO NA MIEJSCE)

TYPY SIECIOHOLIZMU (WG. KIMBERLY YOUNG)

1. EROTOMANIA INTERNETOWA - NAŁOGOWE POSZUKIWANIE MATERIAŁÓW O TREŚCI PORNOGRAFICZNEJ I ROZMOWY O TEMATYCE SEKSUALNEJ NA CHAT-ROOMACH

2. SOCJOMANIA INTERNETOWA - UZALEŻNIENIE OD KONTAKTÓW Z LUDŹMI PRZEZ INTERNET (ZERWANIE KONTAKTÓW BEZPOŚREDNICH) 3. UZALEŻNIENIE OD SIECI OBSESJA ŚLEDZENIA, CO SIĘ DZIEJE W SIECI

4. PRZECIĄŻENIE INFORMACYJNE GORĄCZKOWE PRZERZUCANIE INFORMACJI, UDZIAŁ W KILKU LISTACH DYSKUSYJNYCH JEDNOCZEŚNIE (OBNIŻENIE SPRAWNOŚCI PSYCHICZNEJ)

5. UZALEŻNIENIE OD KOMPUTERA PRZYMUS SPĘDZANIA CZASU PRZY WŁĄCZONYM KOMPUTERZE

CZYLI ILE?

PRZEDSZKOLAK 15-20 MIN NIEREGULARNIE

SZKOLNE DZIECKO 20-60

MIN-

NIEREGULARNIE

KAŻDY- NIE WIĘCEJ NIŻ 4-5 GODZIN TYGODNIU- W

GRANICA!

SMARTFONY I DZIECI

 DUŻO DZIECI KORZYSTA Z URZĄDZEŃ PRZENOŚNYCH

 WŚRÓD PRZEBADANYCH 714 RODZICÓW, 82% POTWIERDZIŁO, ŻE ICH DZIECI KORZYSTAJĄ Z URZĄDZEŃ MOBILNYCH

 A DLA DZIECI PONIŻEJ 2 ROKU ŻYCIA TEN WSKAŹNIK WYNIÓSŁ 62%.”

 BADANIA POKAZAŁY, ŻE 100% DZIECI POWYŻEJ 8 ROKU ŻYCIA JEST UŻYTKOWNIKAMI MOBILE

posiadanie i uzywanie własego smartfonu

dzieci pow 8 r.z

CODZIENNE KORZYSTANIE Z

URZĄDZENIA MOBILNEGO WEDŁUG KATEGORII WIEKOWYCH %.

0%

5%

10%

15%

20%

25%

30%

35%

dziei roczne i dwuletnie

dzieci 3 i 4 letine

dzieci 5 i 6 letnie

ogółem

Kolumna1

PRZYKŁAD IDZIE Z GÓRY

 NA SMARTFONIZACJĘ DZIECI MAJĄ DUŻY WPŁYW RODZICE.

 W BADANIU ZAUWAŻONO KORELACJĘ POKAZUJĄCĄ, ŻE IM RODZIC BARDZIEJ MOBILNY, TYM WIĘKSZE PRAWDOPODOBIEŃSTWO, ŻE JEGO DZIECKO TAKŻE KORZYSTA Z URZĄDZEŃ MOBILNYCH.

 80% DZIECI MOBILNYCH RODZICÓW RÓWNIEŻ UŻYWA M-URZĄDZEŃ, TYMCZASEM W RODZINACH, GDZIE OPIEKUNOWIE NIE UŻYWAJĄ SMARTFONÓW/TABLETÓW („RACZEJ NIE KORZYSTAM” ORAZ „NIE KORZYSTAM”), JEST TO 45% I 22%.

WŁASNY TELEFON

 BADANIE POKAZAŁO, ŻE ZE SWOICH WŁASNYCH URZĄDZEŃ KORZYSTA 1/4 DZIECI.

 52% KORZYSTA ZE SMARTFONÓW LUB TABLETÓW RODZICÓW,

 A 48% Z WŁASNYCH LUB WŁASNYCH I WSPÓŁDZIELONYCH Z RODZICAMI.

 24% DZIECI MA SWOJE URZĄDZENIA, DO KTÓRYCH RODZICE „NIE MAJĄ WSTĘPU” LUB DOSTĘP TEN JEST BARDZIEJ OGRANICZONY.

 DZIECI STAJĄ SIĘ WŁAŚCICIELAMI TELEFONÓW I TABLETÓW W WIEKU 2-3 LAT,

 A OD 15 ROKU ŻYCIA KORZYSTAJĄ JUŻ PRAKTYCZNIE TYLKO Z WŁASNYCH URZĄDZEŃ.

DLACZEGO GRAMY?

1. REDUKOWAĆ STRES 2. SĄ ROZRYWKĄ

3. DAJĄ POCZUCIE WPŁYWU 4. ŻE JESTEŚMY SPRAWCĄ

5. ODERWANIE OD RZECZYWISTOŚCI 6. GRANIE RÓL

7. RYWALIZACJA POZWALAJĄ NAM NA WYGRYWANIE

8. ZASPOKAJAJĄ POTRZEBĘ CIEKAWOŚCI I POZNAWANIA NOWYCH RZECZY

9. ZASPOKAJAJĄ POTRZEBĘ STYMULACJI 10. MODELUJĄ ZACHOWANIA

DLACZEGO DZIECI GRAJĄ?

 DOSTARCZA IM PRZYJEMNOŚCI

 POWSTAJE NICZYM NIE KIEROWANA MOTYWACJA

 NIE MYŚLĄ O NICZYM INNYM JAK TYLKO O GRZE

GRANIE - MOTYWACJE – TEORIA

ZACHOWANIE, KTÓRE PODEJMUJEMY ZASPOKAJAJĄ 3 POTRZEBY:

A. POTRZEBA PRZYNALEŻNOŚCI

B. POTRZEBA KOMPETENCJI (POCZUCIE WPŁYWU I SPRAWCZOŚCI)

C. MOŻLIWOŚĆ ZASPOKAJANIE POTRZEBY AUTONOMII

SAMOKONTROLA

A. SAMOKONTROLA OBOK INTELIGENCJI NAJWAŻNIEJSZA CECHA

B. JESTEŚMY WYTRWALI – MOŻEMY OSIĄGNĄĆ CELE KTÓRE WYMYŚLIMY C. JAK KONTROLOWAĆ POKUSY I PRZESZKODY

D. SINIEJSZA SAMOKOTROLA - WIĘKSZY SUKCES

E. ODCZUWAJĄ SŁABSZE POBUDZENIE FIZJOLOGICZNE W (CZASIE POKUSY, FRUSTRACJI)

F. ŁATWIEJ IM PRZYCHODZI PANOWANIE NAD SOBĄ – ODRACZANIE GRATYFIKACJI

SAMOKONTROLA – WYNIKI

1. LEPSZE RELACJE

2. WIĘKSZY SUKCES ZAWODOWY 3. WIĘKSZY SUKCJES FINANSOWY 4. MAJĄ MNIEJ /WCALE DŁUGÓW 5. JAKOŚĆ ŻYCIA

6. EMOCJE

FIZJOLOGIA

 OŚRODEK W MÓGU - UKŁAD NAGRODY- EWOLUCYJNIE NAJSTARSZA

 KONTROLA- KORA CZOŁOWA, ZAKRĘT OBRĘCZY

 KIEDY MAMY KILKA LAT- WIĘKSZA WRAŻLIWOŚĆ NA NAGRODY

 SŁABIEJ ROZWINĘTA WRAŻLIWOŚĆ NA KARY – ZMIENIA SIĘ DOPIERO KIDY MAJĄ 15-16 LAT – ROZUMIEJĄ KONSEKWENCJE WŁASNYCH DZIAŁAŃ

 OTYŁOSĆ U DZIECI- MODYFIKACJA ZACHOWANIA

 SAMOKONTLOLA JAKO PROCES

 KONTROLOWANIE – WIELKIE STARANIE KONTROLOWANIA SWOICH REAKCJI –WYWOŁUJE NAGATYWNE KONSEKWENCJE - BARDZIEJ IMPULSYWNY, AGRESYWNY, OBJADA SIĘ WYCZERPYWANIE SIĘ ZASOBÓW

KONSEKWENCJE

I. ZNACZENIE MA JAK DŁUGO I JAK CZĘSTO GRAMY

II. ZBYT DUŻO CZASU- 4-5 GODZIN W TYGODNIU – GRANICA- PO PREKROCZENIU- BARDZO SILNE NEGATYWNE KONSEKWENCJE

III. ZWIĄZEK MIĘDZY AGRESJĄ, A GRANIEM NA KOMPUTRZERZE (STRZELANIE) – IV. WZMACNIAJĄ ORIENTACJĘ EGOISTYCZNĄ – NIŻSZA EMPATIA- IM CZĘŚCIEJ GRAMY W STRZELANKI- RZADZIEJ DOKONYWAĆ DECYCJI EMAPTYCZNYCH V. KONTROLA WŁASNYCH REAKCJI – ZNACZNIE SŁABSZA KONTROLA –

OSŁABIENIE KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH

VI. ŹLE ODKODOWUJEMY EKSPRESJĘ EMOCJONALNA- NIEADEKWATNA REAKCJA EMOCJONALNA

VII. MOŻE SIĘ WIĄZAĆ DO REAGOWANIA AGRESJĄ

VIII. CZĘSTE GRANIE PRZEKŁADA SIĘ NA NASZE ODWRAŻLIWIENIE SPOŁECZNE

MŁODZIEŻ- KONSEKWENCJE

 TE OSOBY KTÓRE GRAJĄ CODZIENIE - SKŁONNOSĆ DO RYZYKOWNYCH ZACHOWAŃ

 CZĘSTOŚĆ GRANIA PRZEKŁADA SIĘ NA TENDENCJE DO AGRESJI, BÓJKI, UŻYWKI, NEGATYWNE ZACHOWANA SPOŁECZNE

 MOGĄ SIĘ PRZYCZYNIĆ DO OSŁABIENIA SAMOKONTROLI

 WYTRWAŁOŚĆ, RADZENIE SOBIE Z FRUSTRACJĄ

 PAMIĘĆ, KOMPETENCJE JĘZYKOWE , KONCENTRACJA

 SUKCES SZKOLNY – OCENY

 WAGA CIAŁA

 2-3 GODZIN GRANIA POPOŁUDNIU POWODUJĘ, ŻE ZAPOMINA WIĘKSZOŚĆ TEGO ,CO BYŁO W SZKOLE

WYNIKI – EFEKTY

1. SAMOKONTROLA PRZEKŁADA SIĘ NA RÓŻNE PARAMETRY NASZEGO ŻYCIA, MA WIĘKSZE PRZEŁOŻENIE NIŻ INTELIGENCJA

2. CYFROWA DEMENCJA

3. KORZYSTANIE Z INTERNETU MOŻE SPŁYCAĆ NASZĄ ZDOLNOŚĆ DO RACJONALNEGO MYŚLENIA

4. SPŁYCENIE PAMIĘCI 5. ŚMIECIOWY SEN

6. KIEDY DZIECI KORZYSTAJĄ DO ODRABIANIA LEKCJI SZKOLNYCH- WIELE ZAKŁADEK – TYM NIEJSZE SKUPIENIE NA ZADANIACH I WIĘKSZE KOSZTY MIĘDZY PRZEŁĄCZNIEM SIĘ MIEDZY ZADANIAMI - KŁOPOTY Z KONCENTRACJĄ

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z MOBILNOŚCIĄ DZIECI

 NA LIŚCIE PRZEWIDYWANYCH NIEBEZPIECZEŃSTW MOBILNYCH DOMINUJĄ DWA: UZALEŻNIENIE OD URZĄDZENIA MOBILNEGO I NARAŻENIE DZIECKA NA KONTAKT Z NIEODPOWIEDNIMI TREŚCIAMI.

 OBA ZAGROŻENIA UZYSKUJĄ PONAD 80% WSKAZAŃ.

 KOLEJNE NIEBEZPIECZEŃSTWO TO POKREWNE DO UZALEŻNIENIA OD URZĄDZENIA MOBILNEGO – SPĘDZANIE ZBYT WIELU GODZIN NA GRANIU – ODCZUWANE PRZEZ 73% ZANIEPOKOJONYCH RODZICÓW.

 ZAGROŻENIE ZE STRONY OBCYCH OSÓB,

 19% OBAWA KRADZIEŻY URZĄDZENIA.

 SAMODZIELNE ZAKUPY DZIECKA W SIECI 33% RODZICÓW.

UZALEŻNIENIE

1. OBSESJA- INTENSYWNE CZĘSTE MYŚLENIE O DANEJ CZYNNOŚCI

2. KOMPULSJA – DĄŻENIE DO TEGO, ŻEBY GRAĆ I NIEZDOLNOŚĆ DO PRZERWANIA

3. TYLKO TO DOSTARCZA PRZYJEMNOŚCI I TYLKO TO REDUKUJE NAPIĘCIE

4. ZMIANY W FUNKCJONOWANIU MÓZGU

5. TENDENCJA DO ZANIEDBYWANIA OBOWIĄZKÓW SZKOLNYCH PRZYJACIÓŁ, OBOWIĄZKÓW I HIGIENY

UZALEŻNIENIE

UZALEŻNIENIE BEHAWIORALNE

ICD 10 - UZALEŻNIENIE OD INTERNETU

ICD 11- UZALEŻNIENIE OD GIER KOMPUTEROWYCH PROBLEM ZDROWIA PUBLICZNEGO

DYSFUNKCYJNE, NADMIERNE, PATOLOGICZNE UŻYCIE INTERNETU

5 FORM: HAZARD, ZAKUPY, SEKS, GRY, SIECI SPOŁECZNOŚCIOWE

https://www.psycom.net/internet-addiction-test-quiz

DANE Z KLINIK- KLIKA WAŻNYCH INFORMACJI

1. EUROPA ŚR. 12,7 % (14- 17 LAT)

2. Z MEDYCZNEGO PUNKTU WIDZENIA MAMY DO CZYNIENIA Z POWAŻNYM PROBLEMEM

3. OBJAWY UZALEŻNIENIA (5 Z 9 SYMPTOMÓW) 4. OBJAWY FIZYCZNE

5. OSOBA, KTÓRA STRZELA PRZEZ 3 CODZIENNIE

POPOŁUDNIU ZAPOMNI WIĘKSZOŚĆ TEGO, CO

UCZYLIŚMY SIĘ W SZKOLE- FATALNY WPŁYW NA

NAUKĘ SZKOLNĄ

CO ROBIĆ? CO POMAGA?

1. TRENING UWAŻNOŚCI

2. UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH, 3. KONCENTRACJI

4. EFEKTYWNEJ NAUKI- PO TRENINGU + TERAPII ROŚNIE WSKAŹNIK KONCENTRACJI

5. TERAPIA I ABSTYNENCJA POWODUJE WZROST

KONCENTRACJI – MOŻNA TO ODWRÓCIĆ W WYNIKU

PSYCHOTERAPII

ŚRODKI ZARADCZE

 ROZMOWA

 WPROWADZENIE LIMITÓW W KORZYSTANIU Z INTERNETU I

 UŚWIADOMIENIE DZIECKA

 STOSOWANIE ODPOWIEDNICH NARZĘDZI

 SŁUŻY DO TEGO SPECJALNE OPROGRAMOWANIE NA SMARTFONY Z MODUŁEM OCHRONY RODZICIELSKIEJ, KTÓRE CHRONI DZIECKO.

 USTAWIAMY ODPOWIEDNIE LIMITY DOSTĘPU DLA DZIECKA,

 POZWALAMY NA WPROWADZENIE PORY NOCNEJ

 UDOSTĘPNIAMY ODPOWIEDNIE APLIKACJE I BLOKUJEMY TE NIEODPOWIEDNIE, TAK ŻEBY DZIECKO BYŁO BEZPIECZNE.

 UWAŻNE WYCHOWANIE

UWAŻNE WYCHOWANIE

1. POCZYTAJ DZIECKU 2. IDŹ NA SPACER

3. POGRAJ W PIŁKĘ

4. POGRAJ W PLANSZÓWKI

5. RAZEM ROBIĆ RÓŻNE RZECZY- ZAKUPY- NIECH PRZYNOSI PRODUKTY, POMAGA W GOTOWANIU, ITD.

6. CZESAĆ PRAWDZIWE LALKI, A NIE TE W APLIKACJI

7. GRAĆ Z PRAWDZIWYMI KOLEGAMI NA BOISKU A NIE W NECIE Z NIE WIADOMO KIM

8. DAJ PRZYKŁAD

9. MIEJSCA W DOMU BEZ TELEFONU/ PORY 10. REAGUJ SPOKOJNIE, TŁUMACZ, ROZMAWIAJ

PRZYDATNE LINKI

1. YouTube: sieciaki

2. https://support.google.com/googleplay/answer/1075738?hl=pl 3. https://support.apple.com/pl-pl/HT201304

4. https://support.microsoft.com/pl-pl/help/4036480/windows-phone-8-1-end-of- support-faq

5. https://support.microsoft.com/pl-pl/help/12413/microsoft-account-what-is- family-group#set-up-family=windows-10

6. https://support.microsoft.com/pl-pl/help/4036480/windows-phone-8-1-end-of- support-faq

7. https://mamadu.pl/115335,bezpieczny-tablet-dla-dziecka-to-proste 8. https://www.bezpornografii.pl/narzedzia/telefon-i-tablet/

9. https://www.youtube.com/watch?v=T6CVDb28efI

PRZYGOTOWANO NA PODSTAWIE DANYCH Z:

1. RAPORTU Z BADAŃ CBOS

2. RAPORTÓW Z BADAŃ KRAJOWEGO BIURA DO SPRAW PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII

3. MINISTERSTWA ZDROWIA 4. WHO

5. GUS

6. RAPORTU Z BADAŃ DR. SC. HUM. DIPL.-PSYCH. KLAUSA WÖLFLINGA Z KLINIK UND POLIKLINIK FÜR PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN UND

PSYCHOTHERAPIE W MAINZ

7. FUNDACJI DAJEMY DZIECIOM SIŁĘ

8. AMERYKAŃSKIEGO TOWARZYSTWA PSYCHOLOGICZNEGO

MASZ PYTANIE? KONTAKT:

NAZYWAM SIĘ DAGMARA KUCEWICZ, JESTEM PSYCHOLOGIEM I TERAPEUTĄ, WIĘCEJ NA:

www.dagmarakucewicz.pl +48 791 211 172

kontakt@dagmarakucewicz.pl