WYDARZENIA WE WROCŁAWSKIM CENTRUM SENIORA
PAŹDZIERNIK 2019 pl. Dominikański 6
„Żylaki kończyn dolnych oraz możliwości ich leczenia”
Prowadzenie: Centrum Medyczne ArsMedis, dr n. med. Maciej Garbień, sala 210 (II piętro)
3 października, godz. 12:00-14:00
„Bezpieczny senior” – na co zwrócić uwagę, żeby nie dać się oszukać podpisując umowę, czy odbierając telefon od nieznajomych osób.
Prowadzenie: MEDIPE, sala 27
4 października, godz. 10:00-12:00
Warsztaty, podczas których uczestnicy na przykładach poznają i omówią najpopularnieksze metody i sposoby nieuczciwego zawierania umów. Pokazane będą również konsekwencje nieświadomego przekazywania informacji osobom trzecim.
Marnowanie żywności – jak go uniknąć? Spotkanie w ramach cyklu „Zdrowie od kuchni”. Prowadzenie: dietetyczka Małgorzata Szyszka-Barycka, sala 27
7 października, godz. 10:00-12:00
WYDARZENIA WE WROCŁAWSKIM CENTRUM SENIORA
PAŹDZIERNIK 2019 pl. Dominikański 6
Nauka Flamenco. Prowadzenie Veritas Group, sala 210 (II piętro)
7 października, godz. 14:00-16:00
Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami karate i samoobrony. Prowadzenie: Paweł Bator, sala 210 (II piętro)
8 października, godz.9:00-10:00 15 października, godz. 9:00-10:00 22 października, godz.9:00-10:00 29 października, godz.9:00-10:00
Obowiązuje obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.
Sprawność ciała i umysłu. Prowadzenie: Zofia Zelman, sala 210 (II piętro)
8 października, godz. 10:30-11:30 15 października, godz. 9:00-10:00 22 października, godz.10:30-11:30 29 października, godz. 10:30-11:30
Obowiązuje obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.
WYDARZENIA WE WROCŁAWSKIM CENTRUM SENIORA
PAŹDZIERNIK 2019 pl. Dominikański 6
Bezpieczeństwo osobiste seniorów. Warsztaty samoobrony.
Prowadzenie Michał Kawalec (Komenda Miejska Policji we Wrocławiu), sala 210 (II piętro)
9 października, godz. 9:30-10:30
Obowiązuje obuwie zmienne, wygodny strój. Prosimy o zabranie ze sobą butelki wody.
Ćwiczenie umysłu na wesoło. Spotkanie prowadzi grupy O- CAL-eni, sala 27
14 października, godz. 16:00-18:00
Warsztaty dziennikarskie. Prowadzenie Magda Wieteska, sala 27
14 października, godz. 10:00-11:30 28 października, godz. 10:00-11:30
Leki a żywienie. Spotkanie w ramach cyklu „Zdrowie od kuchni” poprowadzi dietetyczka Małgorzata Szyszka-Barycka, sala 27
21 października, godz. 10:00-12:00
Stop włamaniom do domów. Pomoc sąsiedzka.
Bezpieczeństwo seniorów. Prowadzenie: Agnieszka
Olejniczak (Komenda Miejska Policji we Wrocławiu), sala 27 21 października, godz. 14:00-15:00
WYDARZENIA WE WROCŁAWSKIM CENTRUM SENIORA
PAŹDZIERNIK 2019 pl. Dominikański 6
Warsztaty kulinarne „Zmniejsz poziom cukru w swojej diecie”
Prowadzenie: Teresa Tadeuszyk ze Szkoły Liderów we WCRS - Wrocławskim Centrum Seniora, sala 210 (II piętro)
22 października, godz. 13:00-15:00
Uczestnicy warsztatów nauczą się robić tzw. „kulki mocy”.
Prosimy zabrać ze sobą fartuszek.
Przyczyny i skutki ocieplenia klimatu. Prowadzenie: dr inż.
Aureliusz Mikłaszewski (Dolnośląski Klub Ekologiczny), sala 210 (II piętro)
23 października, godz. 12:00-14:00
Cykl „Zdrowe starzenie”: gimnastyka mózgu z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych. Prowadzenie: Anna Dusza, sala 210 (II piętro)
28 października, godz. 10:30-11:30
Wszystkie powyższe zajęcia odbywają się w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, pl. Dominikański 6.
Wstęp wolny, ale obowiązują zapisy: 71 772 49 40 lub mailowo elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
VII Przegląd Kabaretów i Małych Form Teatralnych Miejsce: Centrum Kultury AGORA ul. Serbska 5 A /Wrocław/ sala
teatralna / parter W przeglądzie zaprezentują się teatralne i kabaretowe grupy
senioralne z całego Dolnego Śląska.
Termin: 1.10.2019, godz.10:00-17:00 Wstęp wolny
Dzień Seniora na Stadionie Wrocław Miejsce: Al. Śląska / 1 / Klub Biznesowy / Poziom 1 wejście
Esplanadą
Termin: 1.10.2019 r. godz. 12:00-22:00
12:00-14:00 Zadbaj o siebie po 50 roku życia (na miejscu będzie fryzjer, masażysta)
14:00-15:00 Zadbaj o swoje bezpieczeństwo (prelekcja Policji) 15:00-16:00 Pierwsza pomoc - jak reagować (pokaz Policji) 16:00-17:00 Goście specjalni: Paweł i Magdalena Ciechan oraz Tadeusz Pawłowski opowiedzą, jak zadbać o siebie w wieku senioralnym
17:00-18:00 Ekopotencjał – czyli jak pozyskać dodatkowe fundusze z miasta i nie tylko.
18:00-18:15 Poczęstunek
18:15-19:00 Zwiedzanie Stadionu Wrocław 19:00-22:00 Potańcówka
Wstęp bezpłatny, ale obowiązują zapisy 531 281 291, anna.kalinowicz@stadionwroclaw.pl
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
Warsztaty „Pamięć (nie)przetworzona“
Miejsce: Pawilon Czterech Kopuł. Muzeum Sztuki
Współczesnej. Oddział Muzeum Narodowego we Wrocławiu, ul. Wystawowa 1
Termin: 01.10.2019 r. godz. 11:00-12:30 Odsłanianie przeszłości, tego co zapomniane i niechlubne to
główne zagadnienia poruszone przez artystów na wystawie czasowej – Po/wy/miary. W trakcie warsztatów zastanowimy się nad granicami artystycznego przetwarzania historii.
Obejrzymy dzieła Doroty Nieznalskiej pod kątem pytania: na ile jest to artystyczne wyobrażenie o przeszłości, a na ile rzetelne relacjonowanie faktów? W trakcie spotkania
spróbujemy również sami odkryć parę tajemnic z przeszłości.
Obowiązują zapisy (tel. 71 712 71 81 lub
edukacja.pawilon@mnwr.pl), wstęp bezpłatny
Gala Amatorskich Chórów Senioralnych
Prowadzenie: Maciej Michałkowski, Scena Kamienica Miejsce: Kościół Św. Stanisława, Doroty i Wacława, pl.
Wolności 3
Termin: 3.10.2019, godz. 15:00-17:00 Wstęp wolny
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
Piotr Płaksin. Teatralne przedstawienie wiersza Juliana Tuwima. Przygotowanie i opieka artystyczna Iwona Przeplaska Zwierzyńska
W trakcie spotkania wiersz Juliana Tuwima w dowcipnej aranżacji przedstawią seniorki,czytelniczki biblioteki.
Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu, Filia nr 5 - Biblioteka Grafit, ul. Namysłowska 8, Wrocław
Termin: 3.10.2019, godz. 17:00-19:00 Wstęp wolny
Puchar Wrocławia - Taniec Towarzyski. Pary Taneczne Amatorskie.
„Bądź gwiazdą tańca wśród seniorów” SENIOR STAR 2019
Organizator: Andrzej Turkiewicz i Stowarzyszenie TRATWA Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku, WCRS, pl. Solidarności 1/3/5, Wrocław, IV piętro
Termin: 3.10.2019, godz.16:00-19:00 Wstęp bezpłatny
Zapisy dla uczestników Pucharu (dla singli i par, wiek 50+), tel. 609 638 438
Zapisy dla widzów: 71 772 49 40 lub karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
Grupa Dialogu Społecznego Tematem spotkania będzie BEZPIECZEŃSTWO SENIORA
– KONSUMENTA
Gośćmi spotkania będą: Magdalena Najborowska-Pacamaj – Miejski Rzecznik Konsumentów, mł.asp. Michał Kawalec z
Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji we Wrocławiu Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku - Wrocławskie Centrum
Rozwoju Społecznego
pl. Solidarności 1/3/5, p. IV, sala 403.
Termin: 4.10.2019, godz. 11:00-13:00 Wstęp wolny
Finał konkursów poetyckiego i plastycznego. Wręczenie nagród dla laureatów.
Prowadzenie: Anna Paciorek i Magda Wieteska Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku, WCRS, pl.
Solidarności, IV piętro.
Termin: 4.10.2019, godz. 16:00-17:00 Wstęp wolny
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
Stachuriada: spotkanie poetycko-muzyczne poświęcone twórczości Edwarda Stachury w 40 rocznicę jego śmierci.
Prowadzenie: Anna Paciorek
Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku, WCRS, pl.
Solidarności, IV piętro.
Termin: 4.10.2019, godz. 17:00-19:30 Wstęp wolny
Oprowadzanie po wystawie stałej „Dolnoślązacy. Pamięć, kultura, tożsamość“.
Miejsce: Muzeum Etnograficzne Oddział Muzeum
Narodowego we Wrocławiu, ul. Traugutta 111/113, Wrocław, piętro I
Termin: 6.10.2019, godz. 10:00-11:30
Oprowadzanie po wystawie stałej „Dolnoślązacy. Pamięć, kultura, tożsamość“. Zwiedzający będą mieli okazję posłuchać historii zabytków prezentowanych na tej ekspozycji, takich jak ule figuralne, czepce dolnośląskie czy malarstwo dewocyjne, a także zapoznać się ze zróznicowaniem etniczny i
narodowościowym dolnego Śląska po II wojnie światowej.
Wstęp wolny
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
„Dolnośląski Most IT – Przestrzeń Międzypokoleniowa”
Miejsce: ul. Skarbowców 8a
Termin: 6.10.2019, godz. 14.00-16.00
Impreza adresowana do wrocławian chcących poszerzyć wiedzę z zakresu programowania.
Edukacja samorządowa dla seniorów
Miejsce: zbiórka przed wejściem głównym do Starego Ratusza (od strony pomnika A. Fredry)
Termin: 11.10.2019, godz. 12:00
Spotkanie, w trakcie którego seniorzy w asyście przewodnika zwiedzą Stary Ratusz, poznając tam historię wrocławskiego samorządu, a następnie w Sukiennicach, w sali sesyjnej z
udziałem radnych Rady Miejskiej Wrocławia będą mogli odbyć rozmowę o roli Rady Miejskiej w życiu miasta oraz bieżących sprawach Wrocławia. Przewidywany czas trwania spotkania to około 1,5 godziny.
Wstęp bezpłatny: obowiązują zapisy (do 50 osób), 71 772 49 40 lub mailowo elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl
WYDARZENIA ZEWNĘTRZNE PAŹDZIERNIK 2019
Dzień Seniora na Wrocławskim Torze Wyścigów Konnych – Partynice
Termin: 13.10.2019, godz. 12:45-16:45
W programie: wyścigi konne, 7 gonitw, w tym m.in.
Mistrzostwa Polski Kłusaków oraz dwie gonitwy uczniowskie, które wyłonią tegorocznego zwycięzcę Pucharu Młodych Jeźdźców odbywającego się pod patronatem Dyrektora WTWK – Partynice. Aktualnie na czele klasyfikacji jest Konrad Brygier (53 pkt), przed Patrycją Kłóś (36 pkt) i Karoliną Dynarowską (31 pkt), prezentacja koni na padoku, udział przedstawicieli organizacji wrocławskich seniorów w dekoracjach zwycięzców gonitw na padoku wyścigowym, stoiska partnerów Dnia Seniora: biura organizujące wycieczki dla seniorów, punkty badania wzroku, słuchu, oferta fitness dla seniorów (ćwiczenia poprawiające sprawność fizyczną).
Wstęp wolny
SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UCZESTNICTWA W PAŹDZIERNIKOWYCH WYDARZENIACH,
PRZYGOTOWANYCH DLA SENIORÓW I ICH RODZIN!!!
