Herbtata owocowa. Pieczywo bezglutenowe. Bułka bezglutenowa. Masło (7) Pasta rybna ze szczypiorkiem bez majonezu (3,4) Ser żółty bezglutenowy (7)

(1)

Jogurt naturalny z musem mango z brzoskwinią (7)

Budyń czekoladowy bezglutenowy z migdałami (7,8)

Wafle ryżowe

bezglutenowe z dżemem niskosłodzonym bezglutenowym Kapuśniak z

kminkiem (9)

Pierogi ruskie z cebulką( wyrób własny) na mące bezglutenowej (3,7)

Surówka z kiszonej kapusty, pora, szczypiorku (10) Masło (7)

Udko pieczone z majerankiem

Pure ziemniaczane z koperkiem (7) Duszona marchewka z groszkiem (7)

Indyk z makaronem bezglutenowym w sosie śmietanowym z dodtkiem czosnku (7)

Owoc sezonowy

Zupa meksykańska z natką pietruszki (9)

Kotlecik mielony (łopatka ) z jarmużem bez bułki (3)

Ziemniaki z koperkiem

Buraczki

Barszcz ukraiński z fasolą i koperkiem (9) Owoc sezonowy

PODWIECZOREK

Wafle kukurydziane bezglutenowe z serkiem jagodowym (7)

OBIADY

Domowy rosół z makaronem z bezglutenowym z natka pietruszki (9)

Pasta rybna ze szczypiorkiem bez majonezu (3,4)

II ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Pieczywo bezglutenowe Masło (7)

Wędlina bezglutenowa

Ser żółty bezglutenowy (7)

Ogórek kiszony(10)

Sok owocowo-

warzywny (tłoczony) Owoc sezonowy Bułka bezglutenowa Masło (7)

Herbata owocowa

ŚNIADANIE

Pieczywo bezglutenowe Masło (7)

Wędlina bezglutenowa Serek z ogórkiem kiszonym, i koperkiem (7,10) Rzodkiewka

Ogórek zielony Pomidor

Płatki kukurydziane bezglutenowe na mleku (7)

Pieczywo bezglutenowe

Pasta jajeczna z dodatkiem awokado natką pietruszki bez Sałata

Ser żółty bezglutenowy (7)

Ogórek zielony Herbtata owocowa

DIETA BEZGLUTENOWA - TYDZIEŃ I 06.01.2020 - 10.01.2020

PIĄTEK CZWARTEK

ŚRODA WTOREK

PONIEDZIAŁEK

(2)

Galaretka owocowa bezglutenowa

PODWIECZOREK

Kaktajl bananowo jabłkowy na jogurcie naturalnym (wyrób własny)(7)

Chrupki kukurydziane bezglutenowe

Domowa mufinka owocowa z Torcikowej Chatki bezglutenowa ( 3,7)

Deser brzoskwiniowo serowy z migdałami (7,8)

Krupnik z kaszy jaglanej z ziemniakami i natka pietruszki (9)

Łazanki z makaronem

bezglutenowym Filet z kurczaka soute

Pulpeciki wieprzowo - drobiowe bez bułki w sosie azjatyckim (3)

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z bazylią

OBIADY

Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem i koperkiem (9)

Zupa pomidorowa z ryżem z natką pietruszki (9)

Zupa kalafiorowa z koperkiem (9)

Zupa ogórkowa z koperkiem (9,10)

Colesław z białej i czerwonej kapusty

Marchewka na ciepło w

śmietanie (7) Buraczki z cebulą

Naleśniki z twarożkiem o smaku pomarańczy na mace bezglutenowej (3,7)

Ziemniaki z koperkiem Kasza jaglana Ziemniaki z kopekiem Polewa waniliowa z truskawkami(7)

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Marchewka Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Pomidor Papryka Ogórek kiszony(10) Sałata Pomidor

Ogórek zielony Serek śmietankowy (7) Ogórek zielony Humus z ciacierzycy ze

szczypiorkiem

Pastaz tuńczyka i sera białego ze szczypiorkiem (4,7)

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Herbata owocowa Herbata owocowa

Płatki ryżowe

bezglutenowe na mleku (7)

Pieczywo bezglutenowe Pieczywo bezglutenowe Pieczywo bezglutenowe Bułka bezglutenowa

Wędlina bezglutenowa Wędlina bezglutenowa

Kiełbaski drobiowo - wieprzowe bezglutenowe (6,10)

Pasta jajeczna z pieczarkami i kolędrą bez majonezu (3)

DIETA BEZGLUTENOWA - TYDZIEŃ II 13.01.2020- 17.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

(3)

Twarożek z ananasowym musem (7)

PODWIECZOREK Jogurt naturalny z orzechami (7,8)

Wafle ryżowe

bezglutenowe z dżemem niskosłodzonym

bezglutenowym

Kisiel owocowy do picia bezglutenowy + chrupki kukurydziane bezglutenowe

Bułka bezglutenowa z pastą pieguskową (serek z kolorowymi papryczkami) (7)

Surówka z kiszonej kapusty, marchewki, pora z dodatkiem kukurydzy (10) Barszcz czerwony z koperkiem (9)

Makaron bezglutenowy w sosie bolongnese

(łopatka) z ziołami Kotlecik schabowy soute Leczo z kiłbaską bezglutenowa (6,9,10)

Pierogi leniwe pod owocwą pierzynką ( wyrób własny) na mące bezglutenowej (3,7) OBIADY

Zupa z fasolki

szparagowej z koperkiem (9)

Kapuśniak z kminkiem (9,10)

Zupa ziemniaczana z porem i cieciorką z

natką pietruszki (9) Zupa jarzynowa (9)

Duszona marchewka z groszkiem (7)

Filet rybny soute (4)

Pure ziemniaczane z

koperkiem (7) Ryż Ziemniaki z koperkiem

II ŚNIADANIE Owoc sezonowy Owoc sezonowy Sok owocowo-

warzywny (tłoczony) Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Ogórek kiszony(10) Sałata Ogórek zielony Sałata Papryka

Pasta rybna ze szczypiorkiem bez majonezu (3,4) Wędlina bezglutenowa Pomidor Pasta jajeczna bez

majonezu (3) Pomidor Ser żółty

bezglutenowy (7) Herbata owocowa

Pieczywo bezglutenowe Pieczywo bezglutenowe Bułka bezglutenowa Pieczywo bezglutenowe

ŚNIADANIE

Herbata owocowa Kasza jaglana na mleku

(7) Herbata owocowa Płatki kukurydziane

bezglutenowe na mleku (7)

Serek wiejski ( własnej

produkcji) (7) Wędlina bezglutenowa Wędlina bezglutenowa Wędlina bezglutenowa

Pieczywo bezglutenowe

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

DIETA BEZGLUTENOWA - TYDZIEŃ III 20.01.2020 -24.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

(4)

PODWIECZOREK

Koktajl truskawkowo kokosowy na bazie jogurtu naturalnego (wyrób własny) (7,8)

Wafle ryżowe

bezglutenowe z dżemem niskosłodzonym bezglutenowym

Wafle kukurydziane bezglutenowe z pusztym serkiem owocwym (7)

Rogalik bezglutenowyz dżemem bezglutenowym

Galaretka owocowa bezglutenowa Surówka z marchewki z

dodatkiem pomarańczy

Krupnik z kaszą jaglaną i natka pietruszki (9) Makaron bezglutenowy w

sosie meksykańskim z mięsem mielonym (łopatka)

Filet drobiowy soute

Pulpety wieprzowe bez bułkiw sosie maślanym z natka pietruszki (3,7)

Kurczak z curry i warzywami w sosie kokosowym (8)

"Przysmak Shreka"

Zielone

naleśniki z serekiem brzoskwiniowym na mące

OBIADY

Zupa ogórkowa z koperkiem (9,10)

Zupa jarzynowa z natką pietruszki (9)

Zupa brokułowo kalafiorowa z koperkiem(9)

Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów (9)

Ziemniaki z koperkiem Kasza jaglana Ryż paraboliczny Polewa waniliowo - jogurtowa (7)

Colesław

Surówka z białej kapusty, papryki, marchewki, ogórka kiszonego i pora (10)

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Kiełbaski drobiowo

wieprzowe bezglutenowe (6,10)

Pasta rybna ze szczypiorkiem bez majonezu (3,4) Herbata owocowa

Masło (7)

DIETA BEZGLUTENOWA - TYDZIEŃ VI 27.01.2020-31.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

ŚNIADANIE

Herbata owocowa Kasza jaglana na mleku z

jablkiem (7) Herbata owocowa

Wędlina bezglutenowa Wędlina bezglutenowa

Pieczywo bezglutenowe Pieczywo bezglutenowe

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

Pieczywo bezglutenowe Bułka bezglutenowa

Ser żółty bezglutenowy

(7) Sałata Twarożek z rzodkiewką

(7)

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem bez majonezu(3)

Pomidor Ogórek zielony Ogórek kiszony (10) Papryka Pomidor

(5)

mus mango z

brzoskwinią galaretka owocowa Wafle ryżowe z dżemem niskosłodzonym (1) Kapuśniak z

kminkiem (1,9)

Pierogi z owocami ( wyrób własny) (1,3)

Mus owocowy

Barszcz ukraiński z fasolą i koperkiem (1,9)

Masło roślinne

Udko pieczone z majerankiem (1)

Duszona marchewka z groszkiem

Indyk z makaron farfalle w sosie warzywnym z dodtkiem czosnku (1,3)

Owoc sezonowy

Zupa meksykańska z natką pietruszki (1,9)

Kotlecik mielony (łopatka ) z jarmużem (1,3)

Buraczki Owoc sezonowy

PODWIECZOREK

Pieczywo lekkie chrupkie z dżemem (1)

OBIADY

Domowy rosół z makaronem z maki durum z natka pietruszki (1,3,9)

Pasta rybna ze szczypiorkiem (3,4)

II ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Masło roślinne

Pasztet pieczony(1,6,9,10) Szynka wieprzowa (1,6,10) Ogórek kiszony(10)

Sok owocowo-

warzywny (tłoczony) Owoc sezonowy Bułka kajzerka (1) Masło roślinne Kakao na mleku

owsianym (1)

Polędwica z indyka (1,6,9,10)

ŚNIADANIE

Pieczywo pszenno żytnie (1,11) Masło roślinne Szynka drobiowa (1,6,10)

Pasta z jajka z ogórkiem kiszonym, i Rzodkiewka

Owsianka z jabłkiem i cynamonem na mleku owsianym (1) Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Pasta jajeczna z dodatkiem awokado Sałata

Szynka drobiowa (1,6,10)

Ogórek zielony Herbtata owocowa

DIETA BEZMLECZNA - TYDZIEŃ I 06.01.2020 - 10.01.2020

PIĄTEK CZWARTEK

ŚRODA WTOREK

PONIEDZIAŁEK

(6)

Ziemniaki z kopekiem

Galaretka owocowa (1)

PODWIECZOREK

Mus bananowo jabłkowy Chrupki kukurydziane czekoladowe ( 1)

Domowa mufinka owocowa z Torcikowej Chatki bez mleka ( 1,3)

Deser brzoskwiniowy z migdałami (1,8)

Naleśniki z prażonym jabłkiem na wodzie (1,3)

OBIADY

Colesław z białej i

czerwonej kapusty Marchewka na ciepło Buraczki z cebulą Ziemniaki z koperkiem Kasza bulgur z kaszą

pęczak (1)

Pulpeciki wieprzowo - drobiowe w sosie azjatyckim (1,3)

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z bazylią (1) Zupa jarzynowa z

zielonym groszkiem i koperkiem(1,9)

Zupa pomidorowa z drobnym makaronem z mąki durum z natką pietruszki (1,3,9)

Zupa kalafiorowa z koperkiem (1,9)

Zupa ogórkowa z koperkiem (1,9,10)

Mus owocowy

II ŚNIADANIE

Krupnik z ziemniakami i natka pietruszki (1,9)

Łazanki (1,3)

Filet z kurczaka w płatkach kukurydzianych (1,3)

Ketchup (1,10) Ogórek zielony Jajko gotowane (3) Ogórek zielony Humus z ciacierzycy ze

szczypiorkiem

Pastaz tuńczyka ze

szczypiorkiem (3,4) Szynka drobiowa (1,6,10)

Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Płatki jęczmienne na mleku owsianym z suszoną śliwką (1,12)

Herbata owocowa Kakao na mleku owsianym (1) Zacierka na mleku owsianym (1) Pieczywo jasne i

razowe (1,11)

Pieczywo pszenno żytnie (1,11)

Pieczywo jasne i

razowe (1,11) Bułka kajzerka (1)

Szynka gotowana (1,6,9,10)

Schab pieczony (1,6,9,10)

Kiełbaski drobiowo -

wieprzowe (6,10) Polędwica z indyka (1,6,9,10)

Pasta jajeczna z pieczarkami i kolędrą (3)

DIETA BEZMLECZNA - TYDZIEŃ II 13.01.2020- 17.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

(7)

Mus ananasowy i wiórkami czekolady (1)

PODWIECZOREK Mus owocowy z orzechami (8)

Wafle ryżowe z dżemem niskoslodzonym (1)

Kisiel owocowy do picia + chrupki kukurydziane (1)

Bułka kajzerka z pastą pieguskową (jajko z kolorowymi papryczkami) (1,3)

Paluszki rybne z fileta

(1,2,3,4,6.9,10,14)

Surówka z kiszonej kapusty, marchewki, pora z dodatkiem kukurydzy (10) OBIADY

Duszona marchewka z groszkiem

Ziemniaki z koperkiem Ryż (1)

Leczo z kiłbaską (1,6,9,10)

Kopytka pod owocwą pierzynką mus owocowy ( wyrób własny) (1,3) Zupa z fasolki

szparagowej z koperkiem (1,9)

Kapuśniak z kminkiem (1,9,10)

Zupa ziemniaczana z porem i cieciorką z natką pietruszki (1,9)

Żurek z kiełbaską i majerankiem (1,6,9)

Ziemniaki z koperkiem II ŚNIADANIE Owoc sezonowy Owoc sezonowy Sok owocowo-

warzywny (tłoczony) Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Barszcz czerwony z koperkiem (1,9)

Makaron z mąki durum w sosie bolongnese (łopatka) z ziołami (1,3)

Kotlecik schabowy panierowany w sezamie (1,3,11)

Ogórek kiszony(10) Sałata Ogórek zielony Sałata Papryka

Pasta rybna ze szczypiorkiem (3,4) Szynka wieprzowa (1,6,10) Pomidor Pasta jajeczna (3) Pomidor Szynka drobiowa

(1,6,10)

Kawa Inka na mleku owsianym (1) Pieczywo jasne i razowe

(1,11)

Pieczywo pszenno

żytnie (1,11) Bułka kajzerka (1) Pieczywojasne i i graham (1,11)

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

Szynka z piersi kurczaka (1,6,9,10)

Kiełbasa żywiecka (1,6,9,10)

Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne

DIETA BEZMLECZNA - TYDZIEŃ III 20.01.2020 -24.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

ŚNIADANIE

Herbata owocowa Czekoladowa kasza manna na mleku owsianym (1)

Herbata owocowa Musli z mieszanką płatków na mleku owsianym (1)

Pasta z ciecierzycy Schab z wędzarni

(1,6,9,10)

(8)

PODWIECZOREK

Mus truskawkowo kokosowy (1,8)

Wafle ryżowe z powidłami sliwkowymi (1)

Pieczywo lekkie z orkiszem i dynią z miodem (1)

Rogalik z dżemem (1) Galaretka owocowa (1) Krupnik z kaszą jaglaną i natka pietruszki (1,9) Makaron z mąki durum w

sosie meksykańskim z mięsem mielonym (łopatka) (1,3,)

Nuggetsy drobiowe (1,3)

Pulpety wieprzowe w sosie warzywnym z natka pietruszki (1,3)

Kurczak z curry i warzywami w sosie kokosowym (1,8)

"Przysmak Shreka"

Zielone

naleśniki z dżemem na wodzie (1,3)

Mus owocowy

OBIADY

Zupa ogórkowa z koperkiem (1 ,9,10)

Zupa jarzynowa z natką pietruszki (1,9)

Zupa brokułowo kalafiorowa z koperkiem(1,9)

Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów (1,9)

Kasza bulgur z kaszą gryczaną, dynią i suszonym pomidorem (1)

Ryż paraboliczny (1)

Colesław

Surówka z marchewki z dodatkiem pomarańczy

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Kiełbasa krakowska

(1,6,9,10)

Pasta rybna ze szczypiorkiem (3,4) Kakao na mleku owsianym

(1)

Płatki kukurydziane na mleku owsianym (1)

Masło roślinne Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11) Pieczywojasne i i graham

(1,11) Masło roślinne

Ketchup (1,10)

DIETA BEZMLECZNA - TYDZIEŃ VI 27.01.2020-31.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Cynamonowa owsianka z rodzynkami na mleku owsianym (1,12)

Herbata owocowa

Szynka

wieprzowa(1,6,9,10)

Pieczywo jasne i razowe (1,11) Masło roślinne Masło roślinne Masło roślinne Pieczywo jasne i razowe

(1,11) Bułka kajzerka (1)

Jajko gotowane (3) Sałata Pasta jajeczna z

rzodkiewką (3) Kiełbaski drobiowo wieprzowe (6,10)

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (3)

Szynka

wieprzowa(1,6,9,10)

(9)

200ml 200 ml 200ml 200ml

50g 50g 1szt 50g

10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 40g

20g 20g 30g 20g

30g 10g 5g 20g

20g 30g

100g/

1szt 150ml 100g/

1szt 100g/

1szt

250

ml 250ml 250ml 250 ml

80g 280g 80g 7szt

130g 130g 80g

80g 80g

3szt/

20g

1szt/

15g 150g 2szt/

20g

JADŁOSPIS PODSTAWOWY - TYDZIEŃ I 06.01.2020 - 10.01.2020

PIĄTEK CZWARTEK

ŚRODA WTOREK

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE

Pieczywo pszenno żytnie (1,11) Masło (7) Szynka drobiowa (1,6,7,10) Serek z ogórkiem kiszonym, i Rzodkiewka

Owsianka z jabłkiem i cynamonem na mleku (1,7)

Pasta jajeczna z dodatkiem awokado Sałata

Ser żółty (7) Ogórek zielony Herbtata owocowa

Bułka kajzerka (1) Masło (7)

Kakao na mleku (1,7)

Sok owocowo-

warzywny (tłoczony) Owoc sezonowy Polędwica z indyka (1,6,9,10)

Pasta rybna ze szczypiorkiem (3,4)

II ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Masło (7)

Pasztet pieczony(1,6,9,10) Ser żółty (7)

Ogórek kiszony(10)

Owoc sezonowy

PODWIECZOREK

Pieczywo lekkie chrupkie z serkiem jagodowym (1,7)

OBIADY

Domowy rosół z makaronem z maki durum z natka pietruszki (1,3,9)

Masło (7)

Udko pieczone z majerankiem (1)

Pure ziemniaczane z koperkiem (7) Duszona marchewka z groszkiem (7)

Indyk z makaron farfalle w sosie śmietanowym z dodtkiem czosnku (1,3,7)

Owoc sezonowy

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA Zupa meksykańska z

natką pietruszki zabielana (1,7,9)

Kotlecik mielony (łopatka ) z jarmużem (1,3)

Buraczki

Barszcz ukraiński z fasolą i koperkiem zabielany (1,7,9)

Pierogi ruskie z cebulką( wyrób własny) (1,3,7)

Surówka z kiszonej kapusty, pora, szczypiorku (10)

ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8. orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

Jogurt naturalny z musem mango z brzoskwinią (7)

Budyń czekoladowy z migdałami (1,7,8)

Wafle ryżowe z dżemem niskosłodzonym (1) Kapuśniak z

kminkiem (1,9)

(10)

200ml 200ml 200ml 200m

l 200ml

50g 50g 50g 1szt 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 70-80g 30g 40g

20g 30g 15g 30g 20g

30g 15g 20g 5g 30g

10g 30g

100g/

1szt 80g 100g/

1szt

100g /

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250m

l 250ml

280g 80g 80g/

50g

100g /

100g 1szt

130g 130g 130g 80g

80g 80g 80g

150g 15g 1szt 150g 150g

JADŁOSPIS PODSTAWOWY - TYDZIEŃ II 13.01.2020- 17.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Płatki jęczmienne na mleku z suszoną śliwką (1,7,12)

Herbata owocowa Kakao na mleku (1, 7) Zacierka na mleku (1,7)

Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Pieczywo pszenno żytnie (1,11)

Pieczywo jasne i

razowe (1,11) Bułka kajzerka (1)

Schab pieczony (1,6,9,10)

Kiełbaski drobiowo -

wieprzowe (6,10) Polędwica z indyka (1,6,9,10)

Pasta jajeczna z pieczarkami i kolędrą (3)

Serek śmietankowy (7) Ogórek zielony Humus z ciacierzycy ze szczypiorkiem

Pastaz tuńczyka i sera

białego ze szczypiorkiem (4,7) Ser żółty (7)

Ketchup (1,10) Ogórek zielony

II ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem o smaku pomarańczy (1,3,7)

Ziemniaki z koperkiem Kasza bulgur z kaszą

pęczak (1) Ziemniaki z kopekiem Polewa waniliowa z

truskawkami(7)

OBIADY

Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem i koperkiem zabielana (1,7,9)

Zupa pomidorowa z drobnym makaronem z mąki durum z natką pietruszki (1,3,9)

Zupa kalafiorowa z koperkiem zabielana (1,7,9)

Zupa ogórkowa z koperkiem zabielana (1 ,7,9,10)

Krupnik z ziemniakami i natka pietruszki (1,9)

Łazanki (1,3)

Filet z kurczaka w płatkach kukurydzianych (1,3)

Pulpeciki wieprzowo - drobiowe w sosie azjatyckim (1,3)

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z bazylią (1)

Colesław z białej i czerwonej kapusty

Marchewka na ciepło w

śmietanie (7) Buraczki z cebulą

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8. orzechy,migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Kaktajl bananowo jabłkowy na jogurcie naturalnym (wyrób własny)(7)

Chrupki kukurydziane czekoladowe ( 1)

Domowa mufinka owocowa z Torcikowej Chatki ( 1,3,7)

Deser brzoskwiniowo serowy z

migdałami (1,7,8) Galaretka owocowa (1)

(11)

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 50g 1szt 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 30g 40g

30g 20g 30g 30g 20g

20g 5g 30g 5g 20g

100g/

1szt 100g/

1szt 150ml 100g/

1szt 100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

280g 80g 130

220g /

80ml 3szt

130g 130g 130g

80g 80g

150g/

10g 2szt/

20g 150g/

8g 1szt/

30g 150g

JADŁOSPIS PODSTAWOWY - TYDZIEŃ III 20.01.2020 -24.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa Czekoladowa kasza manna

na mleku (1,7) Herbata owocowa Musli z mieszanką płatków na mleku (1,7)

Kawa Inka na mleku (1,7)

Pieczywo pszenno żytnie

(1,11) Bułka kajzerka (1) Pieczywojasne i i graham

(1,11)

Serek wiejski ( własnej produkcji) (7)

Schab z wędzarni (1,6,9,10)

Szynka z piersi

kurczaka (1,6,9,10) Kiełbasa żywiecka (1,6,9,10) Pasta rybna ze szczypiorkiem (3,4) Szynka wieprzowa

(1,6,7,10) Pomidor Pasta jajeczna (3) Pomidor Ser żółty (7)

Ogórek kiszony(10) Sałata Ogórek zielony Sałata Papryka

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Sok owocowo- warzywny

(tłoczony) Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Paluszki rybne z fileta

(1,2,3,4,6.9,10,14)

Pure ziemniaczane z

koperkiem (7) Ryż (1) Ziemniaki z koperkiem

OBIADY

Zupa z fasolki

szparagowej z koperkiem zabielana (1,7,9)

Kapuśniak z kminkiem (1,9,10)

Zupa ziemniaczana z porem i cieciorką z natką pietruszki (1,9)

Żurek z kiełbaską i majerankiem zabielany (1,67,9)

Barszcz czerwony z koperkiem zabielany (1,7,9)

Makaron z mąki durum w sosie bolongnese (łopatka) z ziołami (1,3)

Kotlecik schabowy panierowany w sezamie (1,3,11)

Leczo z kiłbaską (1,6,9,10)

Pierogi leniwe pod owocwą pierzynką ( wyrób własny) (1,3,7)

Duszona marchewka z groszkiem (7)

Surówka z kiszonej kapusty, marchewki, pora z dodatkiem kukurydzy (10)

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8.

orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12.

Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z orzechami (7,8)

Wafle ryżowe z dżemem niskoslodzonym (1)

Kisiel owocowy do picia + chrupki kukurydziane (1)

Bułka kajzerka z pastą pieguskową (serek z kolorowymi papryczkami) (1,7)

Twarożek z ananasowym musem i wiórkami czekolady (1,7)

(12)

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 1szt 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 40g 70-80g 30g 40g

20g 10g 30g 30g 20g

30g 30g 20g 30g 20g

10g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

280g 3 szt 80g/

50g 130g 1szt

130g 130g 130g 80g

80g 80g 80g

150g 2szt

/ 20g

3szt / 30g

1szt/

20g 150g

Serek żólty (7) Sałata Twarożek z rzodkiewką

(7)

Pasta jajeczna ze

szczypiorkiem (3) Serek żólty (7) Pieczywo jasne i

razowe (1,11)

Pieczywojasne i i graham (1,11)

JADŁOSPIS PODSTAWOWY - TYDZIEŃ VI 27.01.2020-31.01.2020

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

Ketchup (1,10)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa Cynamonowa owsianka z

rodzynkami (1,7,12) Herbata owocowa

Szynka

wieprzowa(1,6,9,10)

Kiełbaski drobiowo wieprzowe (6,10)

Kiełbasa krakowska (1,6,9,10)

Pasta rybna ze szczypiorkiem (3,4) Kakao na mleku (1,7) Płatki kukurydziane na

mleku (1,7) Pieczywo jasne i razowe

(1,11) Bułka kajzerka (1)

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Pulpety wieprzowe w sosie maślanym z natka pietruszki (1,3,7)

Kurczak z curry i warzywami w sosie kokosowym (1,8)

"Przysmak Shreka"

Zielone

naleśniki z serekiem brzoskwiniowym (1,3,7)

OBIADY

Zupa ogórkowa z koperkiem zabielana (1 ,7,9,10)

Zupa jarzynowa z natką pietruszki zabielana (1,7,9)

Zupa brokułowo kalafiorowa z koperkiem zabielana(1,7,9)

Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów (1,9)

Kasza bulgur z kaszą gryczaną, dynią i suszonym pomidorem (1)

Ryż paraboliczny (1) Polewa waniliowo - jogurtowa (7)

Colesław

Surówka z marchewki z dodatkiem pomarańczy

Krupnik z kaszą jaglaną i natka pietruszki (1,9) Makaron z mąki durum w

sosie meksykańskim z mięsem mielonym (łopatka) (1,3,)

Nuggetsy drobiowe (1,3)

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8.

orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12.

Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Koktajl truskawkowo kokosowy na bazie jogurtu naturalnego (wyrób własny) (1,7,8)

Wafle ryżowe z kremem śliwkowo czekoladowym ( wyrób własny) (1,7)

Pieczywo lekkie z orkiszem i dynią z pusztym serkiem owocwym (1,7)

Rogalik z dżemem (1) Galaretka owocowa (1)