Plan zdrowia psychicznego Oczekiwania i procedury

(1)

_____________________________________________________________________________________________________

Firma: 7697618 Dyrektor: Christine McLintock

Rose Avenue, Hazlemere, High Wycombe, Bucks HP15 7UB T: 01494 815211 E: office@swr.szkoła www.swr.school

11 marca 2021

Plan zdrowia psychicznego dla Sir William Ramsay School Drodzy Rodzice/Opiekunowie i studenci

Proszę znaleźć w załączeniu kopię planu zdrowia psychicznego, nad którym pani Holding pracowała w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Chciałaby wyrazić swoją wdzięczność tym rodzicom/ opiekunom i uczniom, którzy przekazali jej informacje zwrotne podczas procesu tworzenia.

W ciągu najbliższych miesięcy będziemy nadal rozwijać ten dokument, dodając wszelkie istotne

informacje / dodatki. Kopia na stronie internetowej będzie najbardziej aktualną kopią dostępną. kliknij tutaj, aby zobaczyć naszą stronę internetową.

Pozdrowienia

Miss Chivers

Administrator szkoły

Czas utworzenia: luty 2021

Plan zdrowia psychicznego Oczekiwania i procedury

Definicja zdrowia psychicznego

Używamy definicji zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia Światowej Organizacji Zdrowia

"stanu dobrego samopoczucia, w którym każdy człowiek realizuje swój potencjał, może poradzić sobie z normalnymi stresami życia, może pracować wydajnie i owocnie, a także może wnieść swój wkład w swoją społeczność".

Wszyscy mamy zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zdrowie psychiczne to nasze uczucia, emocje, nasze poglądy i nastroje. Może stanąć na przeszkodzie, abyśmy zaczęli żyć i może zmienić sposób, w jaki się czujemy, jak postrzegamy świat, jak się zachowujemy i jak się z innymi. Podobnie jak w przypadku zdrowia fizycznego, wszelkie problemy ze zdrowiem psychicznym, które nie są rozpatrywane, z czasem będą się pogarszać. Do czasu opuszczenia szkoły podstawowej 20% z nich przynajmniej raz w życiu będzie miało problemy ze zdrowiem psychicznym, co może prowadzić do problemów dorosłych z wyniszczającymi problemami.

Wszyscy mamy zdrowie psychiczne:

(2)

_____________________________________________________________________________________________________

Wartości

• Współczucie i szacunek – wszyscy mamy zdrowie psychiczne i jesteśmy zaangażowani we wzajemne wspieranie się.

• Uczciwość i zaufanie – szukamy wsparcia, gdy cierpi nasze zdrowie psychiczne i wiemy, że możemy zaufać tym, których szukamy, aby nas wspierać.

• Odwaga i ambicja – zdajemy sobie sprawę, że praca nad poprawą naszego zdrowia psychicznego wymaga odwagi i wspieramy wszystkich w rozwijaniu odporności i planowaniu swojej przyszłości.

• Różnorodność, inkluzywność i wspólnota – każdy może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym, jeśli się wspieramy, ułatwi to podróż. Zdajemy sobie również sprawę, że niektóre grupy osób mogą być bardziej narażone, np.

(3)

_____________________________________________________________________________________________________

Nasza wizja

1. Promowanie zrozumienia zdrowia psychicznego i proaktywnego podejścia do rozwiązywania problemów.

· Wszyscy mamy zdrowie psychiczne.

· Nasze zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak nasze zdrowie fizyczne.

· Musimy dbać o nasze zdrowie psychiczne w taki sam sposób, jak dbamy o nasze zdrowie fizyczne.

· Jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby zarządzać codziennymi uczuciami.

· Jeśli doświadczamy przytłaczających uczuć, powinniśmy porozmawiać z kimś (dorosłym), któremu ufamy.

2. Aby upewnić się, że żadna osoba w SWR czuje się jak nie mają gdzie się zwrócić, gdy występują problemy z ich zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

3. Aby zapewnić szkolenia w celu, aby pracownicy byli w stanie wspierać studentów, w stosownych przypadkach.

4. Promowanie wspólnego podejmowania decyzji poprzez wzmacnianie głosów ludzi we własnym poparciu.

5. Zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie to nie tylko brak problemów ze zdrowiem psychicznym. Chcemy, aby wszystkie dzieci/młodzież:

· czuć się pewnie w sobie.

· być w stanie odpowiednio wyrazić szereg emocji.

· być w stanie nawiązać i utrzymać pozytywne relacje z innymi.

· radzić sobie ze stresem codziennego życia.

· zarządzać okresami stresu i być w stanie radzić sobie ze zmianami.

· uczyć się i osiągać.

Proaktywna praca z uczniami w całej szkole

Zdrowie psychiczne i linki do wsparcia są objęte zgromadzeniami, PE i PSCHE, gdzie jest nauczane wyraźnie. Zrozumienie międzylekcyjne będzie widoczne w filozofii i etyce, historii i języku angielskim, gdzie jest to właściwe w materiale tematycznym i jest podchodzić z rozróżniając i nie osądzająco.

Ponadto szkoła będzie badać wszystkich uczniów rocznie, aby znaleźć tych, którzy walczą, których nie znamy i wprowadzili dla nich warsztaty. Będziemy również przebadać rodziców, aby zaoferować warsztaty, w których jest zainteresowanie.

Uczniowie będą przypominać o wsparciu dostępnym w szkole, korzystając z poniższego diagramu.

Zostanie ono nagłośnione w pokojach tutorów, toaletach i na stronie internetowej.

(4)

_____________________________________________________________________________________________________

Wsparcie dla studentów o znaczących potrzebach w zakresie zdrowia psychicznego

Dla uczniów, którzy wykazują oznaki troski o zdrowie psychiczne, które nie mogą być wspierane przez Zespół Wsparcia Studentów, skierowanie zostanie skierowane do: MHST, Pielęgniarka szkolna, Doradca Szkolny lub CAMHS, jeśli bardziej surowe.

Dla uczniów, których niepokój stał się tak poważny, że nie mogą poradzić sobie z dniem szkolnym:-

• Plan wsparcia wprowadzony, dzielony z rodzicami /opiekunami i poddany przeglądowi w połowie lub w stosownych przypadkach.

Dla uczniów, którzy próbowali popełnić samobójstwo poza szkołą:-

• MARF wprowadzone do pierwszej odpowiedzi, nawet jeśli inna agencja zewnętrzna mówi, że mają zamiar to zrobić.

• Plan wsparcia wprowadzony, dzielony z rodzicami /opiekunami i poddany przeglądowi w połowie lub w stosownych przypadkach.

Dla uczniów, którzy są samookaleczenia w szkole (regularne - więcej niż dwa razy w połowie kadencji, lub samookaleczenia spowodować poważne szkody dla

siebie):-

• MARF wprowadzone do pierwszej odpowiedzi.

• Ocena ryzyka dla zdrowia psychicznego i plan wsparcia wprowadzone, poddane przeglądowi w połowie kadencji lub w stosownych przypadkach (w miarę poprawy lub pogorszenia się sytuacji)

(5)

_____________________________________________________________________________________________________

Dla uczniów, którzy próbowali popełnić samobójstwo w szkole:-

• MARF wprowadzone do pierwszej odpowiedzi, nawet jeśli inna agencja zewnętrzna mówi, że mają zamiar to zrobić.

• Ocena ryzyka dla zdrowia psychicznego i plan wsparcia w miejscu, w tym posiadanie osoby dorosłej z nimi przez cały czas i uwagę na ryzyko dla innych studentów / pracowników.

• W takich przypadkach może to być może, że przez pewien czas bardziej odpowiednie miejsce pracy musi być znalezione w celu wsparcia studenta np.

Wsparcie dla rodziców/opiekunów

Dla wszystkich rodziców / opiekunów, w szczególności tych uczniów, którzy "walczą" lub "w crisis"

(patrz schemat na górze planu #areyouok):

• Jasne linki do porad dla wszystkich rodziców / opiekunów w ramach ochrony na naszej stronie internetowej.

• Informacje lub porady termly w biuletynie zabezpieczającym.

W przypadku gdy są uczniowie z o zakresie potrzeb zdrowia psychicznego rodzice / opiekunowie mogą zapytać, czy doradca szkolny jest dostępny lub szkoła może zwrócić się do rodziców / opiekunów.

Wszelkie plany wsparcia dla osób o znaczących potrzebach w zakresie zdrowia psychicznego (w sytuacji kryzysowej – patrz schemat #areyouok na stronie 1) byłyby udostępniane

rodzicom/opiekunom, w przypadku gdy uczniowie zgadzają się/w stosownych przypadkach; najlepiej byłoby, gdyby miało to miejsce na co najmniej trzy sposoby (rodzice/opiekunowie, szkoła i uczeń – również każdy specjalista ds. wsparcia zdrowia psychicznego).

CAMHS w naszym regionie, pracują teraz z 111 więc jeśli młoda osoba lub opiekun dzwoni pod numer 111 w odniesieniu do problemów ze zdrowiem psychicznym, będą one wspierane przez kogoś z usługi.

Rodzice/Opiekunowie mogą również zadzwonić do SPA (Single Point of Access 01865 901951) w CAMHS lub wejść na stronę CAMHS i zadzwonić, bez konieczności odwiedzania swojego lekarza rodzinnego.

Rodzice / Opiekunowie mogą udać się do lekarza rodzinnego w celu uzyskania wsparcia, również jeśli mają prywatne ubezpieczenie zdrowotne, mogą zaoferować świadczenia w zakresie zdrowia

psychicznego w ramach pakietu.

Szkolenia dla studentów wspierających

Pracownicy szkoły nie są przeszkolonym doradcami; pracownicy pracy ze studentami powinny być podane w tym kontekście (nie "rozwiązać", ale słuchać i oferować wsparcie). Aby wesprzeć personel, prowadzone będą szkolenia.

• Podstawowe szkolenie w zakresie zdrowia psychicznego dla wszystkich pracowników (oprócz bezpieczeństwa szkolenia).

• Zespół wsparcia i interwencji miałby dalsze wytyczne dotyczące wspierania młodych ludzi ze znacznymi problemami zdrowia psychicznego.

(6)

_____________________________________________________________________________________________________

Pro-Active Pracy i wsparcia dla personelu z potrzeb zdrowia psychicznego

• Wszyscy pracownicy są świadomi, gdzie można uzyskać wsparcie, a poniższy schemat znajduje się w podręczniku dla personelu.

• Formalny nadzór będzie oferowany tym pracownikom, którzy wspierają naszych uczniów w najpoważniejszych problemach ze zdrowiem psychicznym. Można to zorganizować za pośrednictwem szkoły DSL.

(7)

_____________________________________________________________________________________________________

Dodatek 1

Plan wsparcia dla zdrowia psychicznego

Tworzenie dokumentów prowadzone przez studenta.

Imię i nazwisko: Grupa korepetytorów: Data: Fot.

Problemy ze zdrowiem psychicznym:

W szkole W domu Kiedy

wychodzi i o

Profesjonalne wsparcie

Wpływ na codzienne

życie/zdrowie

fizyczne/zachowanie

np.

Wyzwalacze - znaki, że sprawy nie idą dobrze

Ryzyko – dla siebie / uczenia się / innych

Mocne strony – co i kto wokół cię wspiera

na przykład przyjaciele, pracownicy

Członków

np.

numery infolinii/

strony internetowe

przyjaciół, wierszy pomocy tekstowej,

Kto tu jest na miejscu – Dr, doradca szkolny, MSHT, CAMHS?

Uzgodnione strategie radzenia sobie, które mogą wykorzystać, aby pomóc sobie /

dorosłym, będą wspierać

np. muzyka,

uważność, kąpiel, rozmowa z krewnym, grafika – patrz Anna Freud stronie

internetowej dla wielu

przykładów

Data recenzji Podpisane i datowane – Studenci/Pracownicy członek

Dodatkowe przydatne strony internetowe / numery pomocy technicznej:

• Zapobieganie samobójstwom młodych - www.papyrus-uk.org

• Wsparcie zdrowia psychicznego dla młodych ludzi - www.annafreud.org/on-my-mind

• Wsparcie zdrowia psychicznego dla rodziców / opiekunów młodych ludzi - www.annafreud.org/parentsand-carers

(8)

_____________________________________________________________________________________________________

• Samarytanie - www.samaritans.org lub zadzwoń pod numer 116 123 lub e-mail jo@samaritans.org

• SHOUT: Numer tekstowy zdrowia psychicznego - 85258

Dodatek 2

Plan wsparcia i ocena ryzyka dla zdrowia psychicznego w SWRS

Tworzenie dokumentów prowadzone przez studenta.

Imię i nazwisko: Grupa korepetytorów: Data: Fot.

Problemy ze zdrowiem psychicznym:

W szkole

Wpływ na codzienne życie/zdrowie

fizyczne/zachowanie

np.

Mocne strony – co i kto wokół cię wspiera

na przykład przyjaciele, pracownicy

Ryzyko – dla siebie/ uczenia się / innych

np. samookaleczenie w szkole, eskalacja lęku, brak lekcji, dryfowanie od rówieśników, wpływ fizyczny (zakażenie, blizny, brak rozwoju ciała)

Codzienne strategie proaktywnego wsparcia

worek wyszukiwania, aromaterapia, "czajka" ukojenia, pracownicy powiadomieni o obawach,

Wyzwalacze - znaki, że rzeczy nie idą dobrze

Uzgodnione strategie radzenia sobie, które mogą

wykorzystać, aby pomóc sobie / dorosłym, będą wspierać

np.

(9)

_____________________________________________________________________________________________________

Poza szkołą:

W domu Kiedy wychodzi i o Profesjonalne wsparcie

Wpływ na codzienne życie/zdrowie

fizyczne/zachowanie

Wyzwalacze - znaki, że rzeczy nie idą dobrze

Ryzyko – dla siebie/

uczenia się / innych

Mocne strony – co i kto wokół cię wspiera

np. przyjaciół, wierszy pomocy

tekstowej,

Kto tu jest – Dr, doradca szkolny, MSHT, CAMHS?

Uzgodnione strategie radzenia sobie z tym, za pomocą których mogą pomóc sami/ dorośli będą wspierać

muzyka, uważność, kąpiel, rozmowa z krewnymi, grafika – zobacz stronę internetową Anny Freud, aby uzyskać wiele przykładów

Co zostanie zrobione w celu wsparcia oceny ryzyka w szkole

na przykład worek wyszukiwania przed szkołą, upewnić się, że uczniowie doejdą do szkoły na czas, wspierać zestaw snu, bez urządzeń noc, plan menu o

dom

Data recenzji Podpisane i datowane – Studenci / pracownicy członek

Dodatkowe przydatne strony internetowe / numery pomocy technicznej:

• Samarytanie - www.samaritans.org lub zadzwoń pod numer 116 123 lub e-mail jo@samaritans.org

• SHOUT: Numer tekstowy zdrowia psychicznego - 85258

(10)

_____________________________________________________________________________________________________

(11)

_____________________________________________________________________________________________________

Dodatek 3

Przydatne strony internetowe

• Samarytanie - www.samaritans.org lub zadzwoń pod numer 116 123 lub e-mail jo@samaritans.org • SHOUT: Zdrowie psychiczne Numer tekstowy - 85258

(12)

_____________________________________________________________________________________________________

Dodatek 4

Różowa karta - Te muszą być wydane przez DSL

Nazwa _________

Rok _________

Ważne do _________

Do nauczyciela:

• Proszę nacisnąć przycisk Alert dla mnie

• Będę czekać na zewnątrz przez drzwi, które mają być zebrane, ale tak jestem widoczny dla ciebie.

Podpisane:

E Holding

Do pracownika dyżuru:

Dziękuję za zebranie mnie.

Dam wam znać, który z nich wolałbym:

• Chodzić z tobą na wezwanie i czat (to tylko wtedy, gdy jesteś w stanie i będę stać z dala od studentów w innych grupach roku, nosić maskę)

lub

• Zostać zabrany do pokoju refleksji

(13)

_____________________________________________________________________________________________________

Dodatek 5

Co to jest samookaleczenie - Definicja NHS

(14)

_____________________________________________________________________________________________________

Dodatek 6

Niektóre kluczowe definicje NIH - Narodowy Instytut Zdrowia

Psychicznego

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) jest zaburzeniem naznaczonym ciągłym wzorcem nieuwagi i/lub nadpobudliwości impulsywności, która zakłóca funkcjonowanie lub rozwój.

• Nieuwaga oznacza, że osoba wędruje poza zadanie, nie ma wytrwałości, ma trudności z

utrzymaniem skupienia i jest chaotyczna; problemy te nie są spowodowane niechęcią lub brakiem zrozumienia.

• Nadpobudliwość oznacza, że osoba wydaje się poruszać stale, w tym w sytuacjach, w których nie jest to właściwe; lub nadmiernie fidgets, krany, lub rozmowy. U dorosłych może to być skrajne niepokój lub noszenie innych ze stałą aktywnością.

• Impulsywność oznacza, że osoba podejmuje pochopne działania, które występują w tej chwili, nie myśląc o nich, a które mogą mieć duży potencjał do szkody lub pragnienia natychmiastowych nagród lub niezdolności do opóźnienia gratyfikacji. Osoba impulsywna może być inwazyjna społecznie i nadmiernie przerywać innym lub podejmować ważne decyzje bez uwzględnienia długoterminowych konsekwencji.

• Lęk occasional lęk jest oczekiwaną częścią życia. Możesz czuć się niespokojny w obliczu problemu w pracy, przed podjęciem testu lub przed podjęciem ważnej decyzji. Ale zaburzenia lękowe wiążą się z czymś więcej niż tymczasowym zmartwieniem lub strachem. Dla osoby z zaburzeniami lękowymi, lęk nie znika i może się pogorszyć w czasie. Objawy mogą zakłócać codzienne czynności, takie jak wydajność pracy, praca w szkole i relacje.