• Nie Znaleziono Wyników

Inteligencja emocjonalna. Zrozumieć emocje. Praktyka i ćwiczenia - Katarzyna Płuska - pdf, ebook – Ibuk.pl

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Inteligencja emocjonalna. Zrozumieć emocje. Praktyka i ćwiczenia - Katarzyna Płuska - pdf, ebook – Ibuk.pl"

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

Inteligencja emocjonalna?

Emocje towarzyszą Ci zawsze – pozytywne i negatywne;

doświadczasz je codziennie.

W obecnym momencie zapewne także je odczuwasz:

zaciekawienie, zadowolenie, radość, zniechęcenie, frustracje lub nawet irytacje.

Zastanawiałeś się kiedykolwiek czy potrafisz je “zrozumieć”? A właściwie w jakim celu? Bo to emocje bardzo często zarządzają naszymi odruchami i działają

szybciej niż myślenie racjonalne.

Zrozum i kontroluj ją, a w tym pomoże Ci poniższy e-book.  

SPIS TREŚCI

TEORIA + ĆWICZENIA ROZDZIAŁ I

Czym jest Inteligencja Emocjonalna?

ROZDZIAŁ II

Czy zaliczasz się do ludzi o wysokim ilorazie EQ?

ROZDZIAŁ III Test EQ

ROZDZIAŁ IV Ćwiczenia EQ ROZDZIAŁ V Komunikat JA

www.katarzynapluska.pl 

Inteligencja

emocjonalna = EQ, EI ang. nazwa

emotional quotient, emotional intelligence

1.

Cytaty

Powiązane dokumenty

Katarzyna Kostrzewa, Publiczność i proksemika posiedzeń sejmowych, czyli wybrane aspekty przestrzeni społecznej parlamentarnych wystąpień posłów (Audience and proxemics

Aby w pełni przeanalizować interakcje na sali sejmowej, powinniśmy się przyjrzeć przestrzeni społecznej w dwojaki sposób: jako miej- scu wytworzonemu przez daną

Jedna osoba ma zasłonięte oczy, posiada przed sobą kartę z labiryntem oraz długopis?. Druga osoba ma zadanie słownie pokierować pierwszą, tak aby ta dotarła do

Trening umiejętności osobistych i społecznych ma na celu pomoc w wypracowaniu pewnych ważnych życiowo umiejętności, m.in.. tego, jak reagować na swoje emocje, jak komunikować się

27 Zatrzymać się na chwilę i zrozumieć siebie 28 Czy chcesz zmienić relacje z ludźmi?. 31 Twoje wartości

I choć Porozumienie bez Przemocy nazywa się metodą, to nie jest ono kolejnym narzędziem porozumiewa- nia się, ponieważ proponuje budowanie nowej PO- STAWY wobec siebie i

Тема охоты в публицистических выступлениях Виктора Астафьева | 67 Alina Mitek ‑Dziemba.. “I thought he was dumb / […] Yet I’ve heard him

Standardy związane z odejściem/agonią zwierząt są przedmiotem rozważań Grzegorza Ramisza, który jako praktykujący lekarz weterynarii zastanawia się na tym, czy