w nawiqzaniu do poprzedniej korespondencji zwracam sie. do Pahstwa z prosbq o przygotowanie jeszcze w pierwszej potowie lutego:

PETYCJA skierowana do Samorzgdu Gminy C/^V^Z, //^_-

gmina@kakolewnica.lublin.pl, komarowka@home.pl, starostwo.radzyn@pra.pl, sekretariat@radzyn-

podl.pl, ug@radzynpodlaski.pl, ug@ulanmajorat.pl, wohyn@home.pl, poczta@um.deblin.pl,

gmina@kloczew.pl, sekretariat@nowodwor.eurzad.eu, starostwo@ryki.powiat.pl, ryki@ryki.pl, sekretariat@stezyca.eurzad.eu, gmina@ulez.eurzad.eu, melgiew@melgiew.pl, um@piaski.pl,

poczta@powiatswidnik.pl, urzad@rybczewice.pl, urzad@e-swidnik.pl, trawniki@trawniki.pl, gmina@belzec.pl, ug@gmina-jarczow.pl, ugkrynice@krynice.com.pl, gmina@lubycza.pl,

sekretariat@laszczow.pl, starostwo@powiat-tomaszowski.com.pl, sekretariat@rachanie.gmina.pl, gmina@susiec.pl, gmina@tarnawatka.pl, gmina@telatyn.pl, umtomaszow@tomaszow-lubelski.pl,

sekretariat@tomaszowlubelski.pl, tyszowce@tyszowce.pl, gmina@ulhowek.eurzad.eu,

gmina@gminahanna.pl, gmina@hansk.pl, starostwo@powiat.wlodawa.pl, ug@starybrus.lublin.pl, sekretariat@urszulin.eu, info@wlodawa.eu, kancelaria@gmina-wlodawa.pl,

wolauhruska@lubelskie.pl, sekretariat@wyryki.eu, poczta@adamow.gmina.pl, gmina@grabowiec.pl, poczta@komarow.pl, um@krasnobrod.pl, uglabunie@labunie.com.pl, gmina@miaczyn.eurzad.eu,

ug@nielisz.pl, starostwo@powiatzamojski.pl, sekretariat@gminaradecznica.pl. ,—^SnSwoiWl

ugsitno@sitno.gmina.pl, skierbieszow@zgwrp.org.pl, gmina@staryzamosc.pl, ug@sulow.pl, um@szczebrzeszyn.pl, gmina@zamosc.org.pl, boi@zamosc.pl, um@zwierzyniec.info.pl,

info@lubelskie.pl

2021 -02- 0 0

PETYCJA skierowana do Samorzgdu Gminy

Szanowni Pahstwo,

w nawiqzaniu do poprzedniej korespondencji zwracam sie. do Pahstwa z prosbq o przygotowanie jeszcze w pierwszej potowie lutego:

1. Komunikatu/Uchwaty, ktorej tresc pokaze si$ w gminnych mediach spotecznosciowych, w tym na profilach radnych, na portalach gminnych i w lokalnej gazecie.

2. Pakietu profilaktycznego, dla wszystkich starszych osob, do ktorych informacje internetowe nie docierajq, lub nie sq w stanie kupic sobie suplementow (brak pieni^dzy lub samodzielnosci, inwalidztwo itd.).

Pakiet profilaktyczny oparty powinien bye, po konsultacji z lekarzem, o suplementy z tabeli 5 tego opracowania, ztym, ze ja osobiscie nie nie dodatbym do pakietu i nie dodaje do swojego zelaza.

Wiele starszych osob ma poczqtki chorob takich jak Alzheimer a zelazo im wtedy nie stuzy.

View of Naturalne metody wspomagania odpornosci w walce z koronawirusem [ Wiedza Medyczna

Dlaczego tak wazny jest pospiech?, bo okres zimowy a wi^c luty i pierwsza potowa marca to okres kiedy stoiice jest tak stabe, ze nie uzupetnia niedoborow, wi^c zdrowie starszych ludzi z niedoborami, b^dzie z kazdym dniem duzo gorsze.

Zeby przyspieszyc prac$ radnych przedstawiam projekt komunikatu, na podstawie informacji z mojego artykutu:

Poprawmy odpornosc tysiEcy starszych ludzi w Polsce - apel do Samorzadowcow | antrejka.pl

KOMUNIKAT RADNYCH I BURMISTRZA/PREZYDENTA/WOJTA GMINY

W zwiqzku z Apelem naukowcow „Do wszystkich rzqdow, urze.dnikow zdrowia publicznego, lekarzy pracownikow stuzby zdrowia" , ktory jest dost^pny rowniez w internecie na stronie:

PETYCJA skierowana do Samorzgdu Gminy

https://vitamindforall.org/letter.html w ktorym czytamy:

„...Dowody naukowe pokazujq, ze:

Wyzsze poziomy witaminy D we krwi sa. zwiqzane z nizszymi wskaznikami infekcji SARS-CoV-2.

Wyzsze poziomy witaminy D wiqzq s'\q z mniejszym ryzykiem wystqpienia ci^zkiego przypadku (hospitalizacja, OIT lub zgon).

Badania interwencyjne (wtym RCT) wskazujq, ze witamina D moze bye bardzo skutecznym leczeniem.

Wiele artykutow ujawnia kilka biologicznych mechanizmow, za pomocq ktorych witamina D wptywa

na COVID-19..."

Radni i Burmistrz zach^caja. mieszkaricow gminy do uzupetnienia niedoborow witaminy D, az do osiqgniQcia poziomu 40 ng/ml.

Jesli Panstwa lekarz nie zaieci inaczej prosze^ to robic zgodnie z zasadami opisanymi w tym artykule:

Zasady suplementacji i leczenia witaminq D - nowelizacja 2018 r. Vitamin D supplementation guidelines for Poland - 2018 update

https://www.researchgate.net/profile/Pawel Pludowski/publication /330358708 ZASADY SUPLEMENTACJI I LECZENIA WITAMINA D -

NOWELIZACJA 2018 r VITAMIN D SUPPLEMENTATION GUIDELINES FOR POLAND -

A 2018 UPDATE/links/5c3dc7ab458515a4c727ce9c/ZASADY-SUPLEMENTACJI-l-LECZENIA-

WITAMINA-D-NOWELIZACJA-2018-r-VITAMIN-D-SUPPLEMENTATION-GUIDELINES-FOR-POLAND- A-2018-UPDATE.pdf

Prosz$ przekazywac t§ informacji wszystkim starszym ludziom, ludziom ze wskaznikiem BMI > 30, ludziom z ciemna_ kamacjg, oraz ludziom, ktorzy nie suplemetuja. tej witaminy w okresie zimowym.

Gmina podejmie takze probe, dotarcia do wszystkich "najstabszych" mieszkancow gminy, nie obstugujqeych internetu, z pakietem profilaktycznym.

z powazaniem

Krzysztof Kuklihski

62-023 Kamionki, ul. Szafirowa 109

KorespondencjQ w sprawie petyeji prosz^ przesytac na moj adres mailowy:

www@antrejka.pl

W dniu 2021-01-19 09:28, Krzychu napisat(a):

Drodzy Samorza.dowcy

PETYCJA skierowana do Samorza.du Gminy

, Szanowni Paristwo,

Przekazuj^ Pahstwu informacje, ktore mogg uchronic zdrowie i zycie tysi^cy Polakow, mieszkaja.cych w kazdej polskiej gminie.

ProszQ przekazacje wszystkim radnym, marszatkom, starostom, burmistrzom i prezydentom.

ProszQ przekazac je wszystkim lekarzom w Waszej gminie.

Mine^o juz wiele dni od zapowiedzi Pana Prezydenta o kampanii informacyjnej na ten temat.

https://www.prezydent.pl/aktua Inosci/wydarzenia/art,2002,spotkanie-z-ekspertami-na-temat- odpornosci-w-obliczu-pandemii-covid-19.html

Dtuzej nie mozna czekacll!

Przyktad Finlandii, pokazuje, ze Panstwo moze wprowadzic profilaktyk^ niedoboru witaminy D i ludzie umieraja. tarn rzadziej.

W pierwszej kolejnosci nalezy to zrobic w domach opieki, bo nawet w krajach skandynawskich (jak Szwecja) moze to wyglqdac fatalnie:

https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/sl2877-017-0622-l

Bytyjuz w Europie programy, ktore pomogtyby nam si$ przygotowac do zwi^kszenia odpornosci podobnie jak to zrobita Finlandia.

https://arquivo.Pt/wavback/20160421114710/http://www.odin-vitd.eu/public/116-european- wide-data-on-prevalence-of-vitamin-d-deficiency/

Wykres korelacji poziomu witaminy D i smierci na Covid-19 mozna znalezc w tym badaniu:

https://borsche.de/res/Vitamin D Essentials EN.pdf

Pani dr hab. n. med. Agnieszka Rusiriska pozostawita nam w spadku ten przewodnik po suplementacji witaminy D:

https://www.researchgate.net/publication

/330358708 ZASADY SUPLEMENTACJI I LECZENIA WITAMINA D -

NOWELIZACJA 2018 r VITAMIN D SUPPLEMENTATION GUIDELINES FOR POLAND - A 2018 UPDATE

Pandemia COVID-19 poprzedzity w Europie badania naukowcow, czy nie mamy w Europie pandemii niedoboru witaminy D:

https://academic.oup.eom/aicn/article/103/4/1033/4662891

W tej pracy udziat brat takze polski naukowiec. Warto korzystac z

PETYCJA skierowana do Samorz^du Gminy

jego wiedzy przy podejmowaniu decyzji w najblizszym czasie.

"Wptyw witaminy D na zdrowie uktadu miejniowo-szkieletowego,

odpornosc, autoimmunologiczne, choroby uktadu kra_zenia, raka, ptodnosc, cia_zQ, demencje, i smiertelnosc - przeglgd

ostatnich dowodow"

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S15689972130004027via%3Dihub

Ttumaczenie Google:

"...Wyniki

Odpowiedni poziom witaminy D wydaje sie. chronic przed zaburzeniami uktadu mi^sniowo-szkieletowego (ostabienie mi$sni, upadki,

ztamania), chorobami zakaznymi, chorobami autoimmunologicznymi,

chorobami uktadu krgzenia, cukrzycg typu 1 i 2, kilkoma typami

raka, zaburzeniami neurokognitywnymi i chorobami psychicznymi i innymi choroby, a takze bezptodnosc oraz niekorzystne wyniki cigzy i

porodu. Niedobor / niedobor witaminy D jest zwiqzany ze smiertelnoscia. z jakiejkolwiek przyczyny .

Wnioski

Odpowiednia suplementacja witaminy D i rozsgdna ekspozycja na swiatto stoneczne, aby osiqgnqc optymalny poziom witaminy D, nalezq do gtownych czynnikow profilaktyki catego spektrum

zaburzeh. Wytyczne dotycza.ce suplementacji i populacyjne strategie zwalczania niedoboru witaminy D muszq zostac uwzgl^dnione w priorytetach lekarzy, pracownikow stuzby zdrowia i decydentow w dziedzinie opieki zdrowotnej..."

Jaki wtadza powinna z tej publikacji naukowej wyciggngc wniosek ?

Ja wyciggnqtem taki, ze kampania informacyjna o suplementacji powinna bye potqezona z akcjq wystawiania recept i zaleceh przez wszystkich lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej. Poprzedzone to powinno bye skierowaniem na badania poziomu witaminy D, cynku, miedzi, magnezu i witaminy B12 (lista badan do modyfikacji przez ekspertow i lekarzy).

0 to mam apel do wszystkich polskich lekarzy w Polsce. Pokazmy razem, ze potrafimy wyjsc z najwi^kszego kryzysu zdrowotnego od czasow wojny 11! Zliwidujmy niedobor witaminy D wsrod wszystkich osob, ktore odwiedza. lub zadzwonig do lekarzy w styczniu i lutym.

Apel naukowcow "Do wszystkich rzqdow, urz^dnikow zdrowia publicznego, lekarzy i pracownikow stuzby zdrowia" jest dost^pny rowniez w internecie. Znajda. tarn Pahstwo takze nazwisko polskiego

naukowca.

PETYCJA skierowana do Samorz^du Gminy

I https://vitamindforall.org/letter.html

"...Dowody naukowe pokazujg, ze:

Wyzsze poziomy witaminy D we krwi sq zwiqzane z nizszymi

wskaznikami infekcji SARS-CoV-2.

Wyzsze poziomy D wigza, stQ z mniejszym ryzykiem wystgpienia ci^zkiego przypadku (hospitalizacja, OIT lub zgon).

Badania interwencyjne (w tym RCT) wskazujq, ze witamina D moze bye

bardzo skutecznym leczeniem.

Wiele artykutow ujawnia kilka biologicznych mechanizmow, za pomoca.

ktorych witamina D wptywa na COVID-19..."

Apel byt juz szeroko propagowany:

https://www.ohmymag.co.uk/news/an-open-letter-urges-government-s-worldwide-to-use-vitamin- d-as-part-of-covid-response-strategy art7698.html

To co przycigga moja. i mam nadziej^ Paristwa uwag$, to te fragmenty publikacji:

"...Finlandia jest jedynym krajem, w ktorym obowigzuje skuteczny

program wzmacniania zywnosci witamina. D i ma jedna. z najlepszych

reakeji pandemicznych na swiecie, z zaledwie 484 zgonami i 22 500

regeneracja. [w czasie mowienia]..."

"...Japonia jest ciekawym przypadkiem. Jedza. tyle surowych ryb, jednego z niewielu naturalnych zrodet witaminy D w zywnosci, ze ich dieta jest wystarczajgco bogata, aby bye wystarczajqea w zimie.

Japonia miata [okoto] 188.000 [coronavirus] przypadkow, ale ponizej 3,000 zgonow. Jest to populacja, ktora ma taka. sama.

szerokosc geograficzna. jak Wtochy, ale dwa razy g^stsze

zaludnienie..."

"...Witamina Djest znacznie bezpieczniejsza niz sterydy, takie jak

deksametazon..."

"...Eksperci zalecaja., aby u dorostych ich spozycie witaminy D wzrosto do 2,000-4,000 IU dziennie w zaleznosci od czynnikow,

takich jak istnieja.ee niedobory witamin i mozliwosc niedoborow witamin w tym u osob z ciemniejszymi odcieniami skory i tych, ktorzy przebywaja. od wielu miesi^cy w domach..."

Wiadomo, ze witamina D jest niezb^dna, ale wi^kszosc ludzi nie ma jej wystarczajqeo duzo.

Korzystajcie prosz^, drodzy Samorzgdowcy, z wiedzy naukowcowll!

PETYCJA skierowana do Samorza.du Gminy

(Wszystkich Ludzi Dobrej Woli prosz? bardzo, aby przekazywali

informaeje:

1. o tym, ze pacjenci z niedoborem witaminy D majq wi^ksze ktopoty

zchoroba.COVID-19

2. o tym, ze w okresie zimowym stohce moze bye za stabe, zeby uzupetnic niedobor i potrzebna jest suplementacja

3. o tym, ze starsi ludzie, ktorym od roku zaleca si? siedzenie w

domu i latem nie przebywali na stohcu, maja. prawie na pewno

niedobor tej witaminy

4. o tym, ze ludzie z ciemniejsza. kamacja. moga. miec wi^kszy niedobor tej witaminy

5. otym, ze uzupetnianie niedoboru nie uda si? od razu, organizm moze przyjmowae witamin? kilka dni, a uzupetnianie niedoboru moze

trwac znacznie dtuzej, wi?c im wczesniej zaczniemy, nie czekajgc

na koronawirusa, tym lepiej.

6. o tym, ze produktami, ktore poprawiaja. przyswajanie witaminy D3

sa. np. magnez, witamina K2MK7 i olej w kapsutce lub kroplach.

Ratujmy ludzi!!!

#profilaktykaD3

z powazaniem

Krzysztof Kuklihski

Kamionki

Analityk danych, IT. 60+. Obrohca praw cztowieka. Od 16 lat walcz?

o zmniejszenie ekspozycji srodowiska i ludzi na PEM. Od 6 lat

rozpowszechniam informaeje o profilaktyee zdrowia dla pokolenia 45+