PLAN WYNIKOWY KLASA 5
PRZEDMIOT: Wychowanie fizyczne
PLACÓWKA: Zespół Szkolno - Przedszkolny w Pogórzu
CELE: - harmonijny rozwój fizyczny i intelektualny ucznia,
- rozwijanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie swoje i innych, - korekcja wad postawy i zaburzeń koordynacji ruchowej,
- wdrażanie do zachowań prozdrowotnych przez kształtowanie nawyków higienicznych oraz nawyków codziennej aktywności ruchowej,
- zaszczepienie zainteresowań rekreacyjnych i sportowych, - nauka zdrowej rywalizacji sportowej w duchu „fair play",
- kształtowanie poczucia odpowiedzialności, sprawiedliwości, poszanowania godności innych,
- wykształcenie potrzeby czynnego wypoczynku w formie indywidualnej i grupowej (rodzinnej, rówieśniczej i towarzyskiej).
BUDŻET GODZIN – KLASA V
Lp. DZIAŁ PROGRAMU Liczba godzin 1. ORGANIZACJA ROKU
SZKOLNEGO I PRZEPISY BHP
1
2. LEKKOATLETYKA 22
3. MINI PIŁKA SIATKOWA 22 4. MINI PIŁKA RĘCZNA 18 5. MINI PIŁKA KOSZYKOWA 18 6. MINI PIŁKA NOŻNA 10
7. GIMNASTYKA 19
8. GRY I ZABAWY 13
9. TENIS STOŁOWY 4
10. RYTM – MUZYKA – TANIEC 5 12. TEST SPRAWNOŚCI
FIZYCZNEJ
8
140
Działy programu, tematy zajęć
Liczbagodzin
Wymagania programowe - formy oceny osiągnięć ucznia
- wiadomości -ścieżka prozdrowotna
Podstawowe Ponadpodstawowe
1.ORGANIZACJA ROKU SZKOLNEGO I PRZEPISY BHP
1 Uczeń zna regulamin korzystania z hali, kryteria oceniania, stosuje się do „Kontraktu
sportowca”
Uczeń zna regulamin korzystania z hali, kryteria
oceniania, stosuje się do
„Kontraktu sportowca”
2. LEKKOATLETYKA 22 UCZEŃ: UCZEŃ: IX,X,IV,V,VI
1.Organizujemy gry i zabawy z pokonywaniem naturalnych przeszkód.
2.Organizujemy marszobieg w dowolnym tempie na dystansie1000 3.Poznajemy zasady organizowania biegów średnich- 600 m.
4.Uczymy się techniki startu wysokiego-bieg 60m
5.Kształtujemy wytrzymałość -atletyka terenowa.
6.Uczymy się przekazywania pałeczki sztafetowej w miejscu, marszu i truchcie.
7.Uczymy się przekazywania pałeczki sztafetowej w strefie zmian.
8.Kształtujemy szybkość,
poznajemy ćwiczenia doskonalące technikę przekazywania pałeczki sztafetowej.
9.Poznajemy gry i zabawy
1
1 1 2 2 2
2
1
1
Uczestniczy w grach i zabawach.
Pokona dystans marszobiegu w wolnym tempie.
Poprawnie wykona start wysoki.
Bierze czynny udział w zajęciach.
Pokona dystans w wolnym tempie.
Poprawnie wykona przekazanie pałeczki.
Poprawnie wykona przekazanie pałeczki.
Bierze czynny udział w zajęciach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Proponuje nowe gry i zabawy.
Pokona dystans marszobiegu w dobrym tempie.
Swobodnie, poprawnie
technicznie wykona start wysoki.
Chętnie wykonuje ćwiczenia, jest zaangażowana w zajęcia.
Pokona dystans w dobrym tempie.
Swobodnie wykona przekazanie pałeczki.
Swobodnie wykona przekazanie pałeczki w strefie zmian.
Chętnie wykonuje wszystkie ćwiczenia , jest zaangażowany w zajęcia.
Proponuje nowe gry i zabawy.
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
-Co oznacza pojęcie
„wytrzymałość".
-Ocena słowna.
-Ocena słowna . -Ocena słowna
-Uczymy się wykonywać pomiar tętna.
-Ocena słowna
-Ocena słowna
-Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne
.-Ocena słowna
+dla ucznia proponującego
lekkoatletyczne kształtujące skoczność.
10.Uczymy się skoku w dal techniką naturalną z odbicia w strefie.
11.Sprawdzamy swoje cechy motoryczne - start niski i bieg na60 m.
12.Sprawdzamy swoje cechy motoryczne - start wysoki i bieg na600 m.
13.Sprawdzamy swoje cechy motoryczne - skok w dal techniką naturalną.
14.Sprawdzamy swoje cechy motoryczne - rzut piłeczką palantową.
15.Sprawdzamy swoje cechy motoryczne - rzut piłką lekarską w tył za głowę.
2 1
1
1
2
2
Poprawnie wykona skok w dal z odbiciem się w strefie.
Pokona dystans z maksymalnym zaangażowaniem.
Pokona dystans z maksymalnym zaangażowaniem bez zatrzymania.
Poprawnie wykona skok w dal z odbiciem się w strefie.
Wykona rzut z maksymalnym zaangażowaniem.
Wykona rzut z maksymalnym zaangażowaniem
Swobodnie wykona odbicie jednonóż w strefie i ląd.obunóż.
Prawidłowo technicznie wykona start niski, pokona dystans w bardzo dobrym czasie.
Prawidłowo technicznie wykona start wysoki, pokona dystans w bardzo dobrym czasie.
Wykona skok prawidłowy technicznie na bardzo dobrą odległość.
Wykona rzut prawidłowy technicznie na bardzo dobrą odległość.
Wykona rzut prawidłowy technicznie na bardzo dobrą odległość
grę lub zabawę
-Zasady posługiwania się miarą lekkoatletyczną.
-Ocena stopniem za technikę startu i postęp w biegu.
-Zasady posługiwania się stoperem.
-Ocena stopniem za technikę startu i postęp w biegu
-Ocena stopniem za technikę i postęp w odległości skoku -Ocena stopniem za technikę i postęp w odległość rzutu
3.MINI PIŁKA SIATKOWA 22 X,XI
1.Organizujemy gry i zabawy skocznościowe.
2.Kształtujemy w grach i zabawach koordynację ruchowo-wzrokowo- słuchową.
3.Poznajemy gry i zabawy
doskonalące odbicia górą nad sobą i do współćwiczącego.
4.Poznajemy gry i zabawy doskonalące zagrywkę sposobem dolnym.
5.Uczymy się ułożenia ramion i
1 1
2
1
2
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Poprawnie ułoży ramiona i wykona ugięcie
Podejmuje próby samodzielnego sędziowania.
Samodzielnie zaproponuje nowe zabawy.
Samodzielnie zaproponuje nowe zabawy.
Samodzielnie zaproponuje nowe zabawy.
Prawidłowo ułoży ramiona i
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
-Przepisy gry dotyczące MPS
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
-Ocena słowna
pracy nóg przy odbiciach dołem.
6.Uczymy się odbić dołem nad sobą.
7.Uczymy się odbić dołem do współćwiczącego.
8.Uczymy się odbić dołem do współćwiczącego przez siatkę.
9.Sprawdzamy umiejętność wykonywania odbić dołem nad sobą.
10.Poznajemy ćwiczenia doskonalące zagrywkę dołem.
11.Doskonalimy zagrywkę dołem z odległości 3m.
12.Uczymy się zagrywki dołem zza linii końcowej boiska do mini piłki siatkowej.
13.Sprawdzamy umiejętność wykonania zagrywki dołem z odległości 6m przez siatkę.
14.Ćwiczenia przygotowujące do zagrywki tenisowej
14.Uczymy się zagrywki tenisowej 15.Doskonalimy poznane elementy MPS w grach i zabawach.
16.Poznajemy zasady gry
uproszczonej wg przepisów MPS.
17. Uczymy się stosować poznane elementy w grze właściwej.
1 1 1 1
1 1 1
1
2 2 1 1 1
nóg po korekcie nauczyciela. Poprawnie wykona odbicia nad sobą po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona odbicia do partnera po korekcie nauczyciela. Poprawnie wykona odbicia dołem, ma problemy z przebiciem piłki przez siatkę.
Poprawnie wykona odbicia piłki sposobem dolnym nad sobą.
Poprawnie wykona ćwiczenia doskonalące zagrywkę dołem.
Poprawnie wykona ćwiczenia doskonalące zagrywkę dołem.
Poprawnie wykona zagrywkę dołem bez przejścia piłki przez siatkę.
Poprawnie wykona zagrywkę dołem, bez przejścia piłki przez siatkę..
Poprawnie wykona ćwiczenia
wprowadzające do wykonania zagrywki Poprawnie wykona zagrywkę
Uczestniczy w grach i zabawach.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
wykona ugięcie nóg do odbicia dołem.
Płynnie wykona odbicia dołem nad sobą.
Płynnie wykona odbicia dołem do partnera.
Swobodnie odbija piłkę w parach przez siatkę.
Płynnie i swobodnie wykona odbicia dołem nad sobą.
Prawidłowo wykona ćwiczenia doskonalące zagrywkę dołem.
Prawidłowo wykona ćwiczenia doskonalące zagrywkę dołem.
Płynnie wykona zagrywkę z przejściem piłki przez siatkę.
Wykona zagrywkę bardzo dobrze technicznie z przejściem piłki przez siatkę.
Prawidłowo wykonana ćwiczenia
Wykona zagrywkę dobrze technicznie z przejściem przez siatkę
Proponuje nowe zabawy i gry.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
-Ocena słowna -Najlepsze klubowe drużyny w Polsce.
-Ocena słowna
–Skok dosiężny w miejscu- sposób na pomiar
skoczności.
-Ocena stopniem za technikę zgodnie z możliwościami -Ocena słowna -Ocena słowna
-Ocena stopniem za poprawność wykonania zagrywki
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
-Sposób punktacji w piłce siatkowej.
+dla sędziów +dla sędziów
4. MINI PIŁKA RĘCZNA 18 XI
1.Poznajemy gry i zabawy z elementami poruszania się po boisku.
2.Poznajemy gry i zabawy
1
1
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Proponuje nowe gry i zabawy.
Proponuje nowe gry i zabawy.
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
+dla ucznia proponującego
doskonalące podania jednorącz i chwyty w miejscu i w ruchu.
3.Poznajemy gry i zabawy
doskonalące kozłowanie w miejscu i w ruchu.
4.Poznajemy zasady gry w mini piłkę ręczną do jednej bramki.
5.Uczymy się kozłować ze zmianą ręki kozłującej - slalom.
6.Sprawdzamy umiejętność kozłowania ze zmianą ręki kozłującej.
7.Uczymy się rzutu z przeskokiem.
8.Poznajemy gry i zabawy doskonalące poznane rzuty.
9.Sprawdzamy umiejętność wykonania rzutu z biegu i rzutu z przeskokiem.
10.Uczymy się prowadzenia piłki w parach.
11.Sprawdzamy umiejętność prowadzenia piłki w parach.
12.Poznajemy zasady organizacji torów przeszkód z wykorzystaniem poznanych elementów MPR.
13.Poznajemy zasady gry
uproszczonej wg przepisów MPR.
14.Uczymy się stosować poznane elementy w grze właściwej.
15.Poznajemy zasady organizacji turnieju klasowego w MPR.
1
1 2 1
2 1 2
1 1 1
1 1 1
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grze.
Poprawnie wykona kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej.
Naśladuje technikę rzutu.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Poprawnie wykona rzuty po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona prowadzenie piłki w parach, po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona prowadzenie piłki w parach.
Uczestniczy w pokonywaniu toru przeszkód.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
Uczestniczy w zawodach w pojedynczych rolach
Proponuje nowe gry i zabawy.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
Prawidłowo wykona kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej.
Swobodnie i płynnie wykona kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej.
Poprawnie wykona rzut do bramki z przeskokiem.
Podejmuje próby samodzielnego sędziowania.
Swobodnie i płynnie wykona rzuty do bramki z biegu i z przeskokiem.
Prawidłowo wykona
prowadzenie piłki w parach.
Swobodnie i płynnie wykona prowadzenie piłki w parach.
Proponuje tworzenie nowych przeszkód.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje.
grę lub zabawę
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
-Ocena słowna
-Przepisy gry dotyczące kroków
-Ocena stopniem za swobodę i prawidłowość wykonania
-Ocena słowna
-Przepisy gry dotyczące pola bramkowego.
+dla sędziego -Ocena stopniem za swobodę i prawidłowość wykonania
-Ocena słowna
-Przepisy gry dotyczące fauli
-Ocena stopniem za swobodę i prawidłowość wykonania
+dla ucznia proponującego inną przeszkodę
+dla sędziego +dla sędziego
-Zasady kulturalnego kibicowania podczas zabaw i gier.
bdb. dla zwycięzców
5.MINI PIŁKA KOSZYKOWA 18 XII
1.Poznajemy gry i zabawy kształtujące skoczność.
2.Poznajemy zabawy doskonalące podania i chwyty oburącz.
3.Poznajemy zabawy doskonalące kozłowanie piłki ze zmianą kierunku poruszania się.
4.Poznajemy zasady gry „Żywy kosz"
5.Uczymy się podania z biegu po kozłowaniu.
6.Uczymy się kozłowania ze zmianą ręki kozłującej - slalom.
7.Sprawdzamy umiejętność wykonania podania z biegu po kozłowaniu i kozłowania ze zmianą ręki kozłującej.
8.Poznajemy ćwiczenia
doskonalące rzut do kosza w rytmie dwutaktu po podaniu
9.Poznajemy ćwiczenia
doskonalące rzut do kosza w rytmie dwutaktu po kozłowaniu.
10.Sprawdzamy umiejętność wykonania rzutu z dwutaktu po kozłowaniu.
11.Poznajemy zasady krycia każdy swego.
12.Uczymy się rozgrywać sytuacje 1x1 i 2x2.
13.Uczymy się stosować poznane elementy w grze uproszczonej wg zasad MPK.
14.Uczymy się stosować poznane 1 1 1
1 2 1 1
1
1
1
2 1 1
1
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
Poprawnie wykona podanie z biegu po kozłowaniu po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona podanie i kozłowanie w slalomie.
Poprawnie wykona rzut po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona rzut z dwutaktu po kozłowaniu.
Poprawnie wykona rzut po korekcie nauczyciela.
Zna zasady krycia każdy swego, potrafi je zastosować po sygnale nauczyciela.
Potrafi opisać sposób rozegrania sytuacji lxii 2x2, ma problem z zastosowaniem tego w grze.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
Czynnie uczestniczy w zajęciach.
Proponuje nowe gry i zabawy.
Proponuje nowe gry i zabawy.
Proponuje nowe gry i zabawy.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
Prawidłowo wykona podanie z biegu po kozłowaniu.
Prawidłowo wykona kozłowanie ze zmianą ręki.
Prawidłowo i płynnie wykona podanie i kozłowanie ze zmianą ręki.
Prawidłowo wykona rzut z dwutaktu po podaniu.
Prawidłowo i płynnie wykona rzut z dwutaktu po kozłowaniu.
Prawidłowo wykona rzut z dwutaktu po kozłowaniu.
Zna zasady krycia każdy swego, potrafi samodzielnie stosować je w grze.
Potrafi opisać sposób rozegrania sytuacji 1x1 i 2x2, potrafi zastosować go w grze.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
+dla ucznia proponującego grę lub zabawę
-Przepis o błędzie kroków.- -Ocena słowna
-Zasada „wygrywać bez pychy, przegrywać bez pokory".
-Ocena stopniem za swobodę i prawidłowość wykonania
-Przepis o błędzie podwójnego kozłowania.
-Ocena słowna
-Przepisy dotyczące kroków przy wykonywaniu
dwutaktu
-Ocena stopniem za swobodę i prawidłowość wykonania
-Przepis o błędzie podwójnego kozłowania.
-Ocena słowna -Wpływ aktywności ruchowej na budowę ciała -Przepis o punktacji i czasie gry.
elementy w grze właściwej.
15.Organizujemy turniej klasowy w MPK.
16.Tworzymy tor przeszkód koszykarza
1 1
Uczestniczy w zawodach w pojedynczych rolach.
Uczestniczy w pokonywaniu toru przeszkód
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego.
Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje.
Proponuje nowe przeszkody
+dla sędziego
+dla sędziego, bdb. dla zwycięzców
-Ocena za czas pokonania toru
6. MINI PIŁKA NOŻNA 10 IX,V
1.Doskonalimy prowadzenie piłki lewą i prawą stopą
2.Uczymy się przyjęcia piłki wewnętrzna częścią stopy i zewnętrznym podbiciem
3.Prowadzimy piłkę w dwójkach 4.Żonglujemy piłkę różnymi częściami ciała: nogą głowąitp 5.Doskonalimi umiejętność wykorzystania poznanych elementów w grze
6.Sprawdzian poznanych
elementów z MPN w formie toru przeszkód
1 2
1 2 2
2
Wykona prowadzenie piłki, technika wymaga korekty
Wykona przyjęcie piłki po korekcie nauczyciela
Prowadzi piłkę w wolnym tempie Wykona ćwiczenie
Bierze udział w grze
Pokona tor przeszkód bez większych problemów
Swobodnie poprowadzi piłkę Swobodnie wykona przyjęcia piłki
Prowadzi piłkę w szybkim tempie
Sam zaproponuje zabawę Pomaga w organizacji gier, podejmuje próby samodzielnego sędziowania
Pokona tor w dobrym tempie
-Ocena słowna -Znane polskie kluby piłkarskie
-Ocena słowna -Ocena słowna -Ocena słowna -Ocena słowna
-Ocena za czas i dokładność pokonania toru
7.GIMNASTYKA 19 XII,I
1.Poznajemy ćwiczenia kształtujące ze współćwiczącym.
2.Poznajemy ćwiczenia wyprostne oraz antygrawitacyjne z przyborem i ze współćwiczącym.
3.Uczymy się przewrotu w przód ze skłonu podpartego w rozkroku do siadu rozkrocznego.
4. Uczymy się przewrotu w przód ze skłonu podpartego w rozkroku do skłonu podpartego w rozkroku.
5.Uczymy się przewrotu w przód z przysiadu do rozkroku.
1 1
1
1
1
Poprawnie wykona ćwiczenia kształtujące ze współćwiczącym..
Bierze czynny udział w zajęciach.
Poprawnie wykona przewrót, technika wymaga korekty.
Poprawnie wykona przewrót, technika wymaga korekty.
Poprawnie wykona przewrót, technika wymaga korekty.
Zaproponuje nowe ćwiczenia ze współćwiczącym.
Potrafi dokonać kontroli i oceny prawidłowej postawy ciała.
Prawidłowo wykona przewrót bez dodatkowej pomocy.
Prawidłowo wykona przewrót bez dodatkowej pomocy.
Prawidłowo wykona przewrót bez dodatkowej pomocy.
-Ocena słowna
-Zasady bezpiecznego zachowania się na zajęciach.
-Ocena słowna
-Zasady higieny i estetyki miejsca ćwiczeń.
-Ocena słowna -Sposoby oceniania
poziomu swojego ciężaru i wysokości ciała.-Ocena słowna
6.Sprawdzamy umiejętność wykonania przewrotu w przód z przysiadu do rozkroku.
7.Uczymy się przewrotu w tył z przysiadu podpartego do klęku podpartego.
8.Uczymy się przewrotu w tył z przysiadu podpartego do rozkroku.
9.Uczymy się przewrotu w tył z przysiadu do rozkroku.
10.Sprawdzamy umiejętność wykonania przewrotu w tył z przysiadu do rozkroku.
11.Uczymy się stania na rękach z samoochroną.
12.Sprawdzamy umiejętność wykonania stania na rękach przy drabince.
13.Uczymy się rozbiegu , naskoku na odskocznię i odbicia się - skok kuczny przez skrzynię.
14.Uczymy się przeskoku przez skrzynię i lądowania - skok kuczny (3-4 części skrzyni).
15. Uczymy się skoku kucznego przez 4 części skrzyni w pełnej formie.
16. Sprawdzamy umiejętność wykonania skoku kucznego przez 4 części skrzyni.
1
2
1 1 1
2 1
2
1
1
1
Poprawnie wykona przewrót po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona przewrót, technika wymaga korekty.
Poprawnie wykona przewrót, technika wymaga korekty.
Poprawnie wykona przewrót, technika wymaga korekty.
Poprawnie wykona prawidłowo przewrót po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona stanie na rękach z pomocą nauczyciela.
Poprawnie wykona stanie na rękach przy drabince z niewielką pomocą nauczyciela.
Poprawnie wykona ćwiczenia po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona ćwiczenia po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona skok kuczny z pomocą nauczyciela.
Poprawnie wykona skok kuczny z niewielką pomocą nauczyciela.
Prawidłowo wykona przewrót w przód z przysiadu do rozkroku.
Prawidłowo wykona przewrót bez dodatkowej pomocy.
Prawidłowo wykona przewrót baz dodatkowej pomocy.
Prawidłowo wykona przewrót bez dodatkowej pomocy.
Prawidłowo wykona przewrót w tył z przysiadu do rozkroku.
Swobodnie wykona stanie na rękach bez pomocy nauczyciela.
Samodzielnie i dokładnie wykona stanie na rękach przy drabince.
Prawidłowo wykona elementy skoku przez skrzynię.
Prawidłowo wykona elementy skoku przez skrzynię.
Dokładnie wykona skok z asekuracją nauczyciela.
Samodzielnie i dokładnie wykona skok kuczny przez 4 części skrzyni.
-Ocena stopniem za dokładność i estetykę ruchu.
-Ocena słowna -Zasady hartowania organizmu.
-Ocena słowna
-Ocena stopniem za dokładność i estetykę ruchu.
-Ocena słowna -Ocena stopniem za dokładność i estetykę ruchu.
-Ocena słowna
-Poszanowanie przyrządów i przyborów.
-Ocena słowna -Co oznacza pojęcie
„gibkość".
-Ocena słowna -Ocena stopniem za prawidłowość wykonania.
8. GRY I ZABAWY 13 Cały rok
1.Sporty zimowe:Wykorzystujemy śnieg podczas gier i zabaw
1 Uczestniczy w grach i zabawach Zaproponuje nowe gry i zabawy na śniegu.
-Okres zimowy
+dla ucznia proponującego
rzutnych.
2.Poznajemy zasady organizowania zabaw na saneczkach w formie rywalizacji.
3.Zielona sala gimnastyczna":
Sprawdzamy swoje cechy motoryczne pokonując tor przeszkód.
4.Unihoc :Uczymy się prowadzenia krążka slalomem.
5.Uczymy się podań z prawej strony.
6.Uczymy się podań z lewej strony.
7.Uczymy się wykonywać strzały w miejscu i w ruchu.
8.Poznajemy nowe gry terenowe:
„Podchody”
9.Pozbajemy zasady gry rekreacyjnej w ringo.
10.Poznajemy zasady gry „Dwa ognie”
1
1
1 1 1 2 1 2 2
Uczestniczy w zawodach w pojedynczych rolach.
Pokona tor przeszkód z maksymalnym zaangażowaniem.
Poprawnie prowadzi krążek w wolnym tempie.
Poprawnie wykona podanie po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona podanie po korekcie nauczyciela.
Poprawnie wykona strzały po korekcie nauczyciela.
Uczestniczy w grze.
Uczestniczy w grze Uczestniczy w grze
Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje.
Sprawnie i szybko pokona tor przeszkód.
Prawidłowo prowadzi krążek slalomem.
Prawidłowo wykona podanie z prawej strony.
Prawidłowo wykona podanie z lewej strony.
Prawidłowo wykona strzały w miejscu i w ruchu.
Podejmuje próby samodzielnego sędziowania
Podejmuje próby samodzielnego sędziowania
Podejmuje próby samodzielnego sędziowania
nowa grę lub zabawę +dla sędziego, bdb. dla zwycięzcy
-Co oznacza pojęcie
„zwinność"
-Ocena słowna
-Podstawowe przepisy gry w Unihoca.
-Ocena słowna
9.TENIS STOŁOWY 4 II
1.Tenis stołowy: Uczymy się sposobu wykonania
zagrywki.
2.Uczymy się odbierać zagrywkę.
3.Uczymy się stosować opanowane elementy techniki w grze szkolnej.
4.Organizujemy zawody klasowe w tenisie stołowym
1
1 1 1
Poprawnie wykona zagrywkę po korekcie nauczyciela.
Poprawnie odbierze zagrywkę po korekcie nauczyciela.
Bierze czynny udział w zajęciach.
Uczestniczy w zawodach w pojedynczych rolach.
Prawidłowo wykona zagrywkę.
Prawidłowo odbierze zagrywkę.
Bierze udział w zajęciach w roli zawodnika i sędziego. Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje.
-Ocena słowna Rekreacja jako sposób na aktywny wypoczynek.
-Ocena słowna
-Sposób punktacji w tenisie stołowym.
+dla sędziego. bdb.dla zwycięzcy
10.RYTM – MUZYKA – TANIEC
5 III.IV
1.Poznajemy ćwiczenia 1 Uczestniczy w zajęciach. Proponuje i prezentuje nowe +dla ucznia proponującego
gimnastyczne z przyborem przy muzyce.
2.Uczymy się kroku podstawowego walca.
3.Uczymy się kroku podstawowego polskiego tańca ludowego -
„Krakowiak".
5.Uczymy się układu tanecznego z wykorzystaniem
kroku„Krakowiaka".
6.Organizujemy konkurs tańca -pokazy wyuczonych układów.
1 1
1
1
Poprawnie wykona krok.
Poprawnie wykona krok.
Uczestniczy w zajęciach.
Uczestniczy w zajęciach w pojedynczych rolach.
ćwiczenia.
Prawidłowo wykona krok.
Prawidłowo wykona krok.
Swobodnie i płynnie łączy elementy układu.
Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje.
nowe ćwiczenia -Ocena słowna -
„Krakowiak" jako polski taniec ludowy.
-Ocena słowna
-Ocena stopniem za
samodzielny układ taneczny 11.TEST SPRAWNOŚCI
FIZYCZNEJ 8 IX,VI
Samokontrola i samoocena:
Sprawdzamy poziom własnej sprawności - ISF.
Wykona wszystkie konkurencje indeksu z
maksymalnym zaangażowaniem Wykona wszystkie konkurencje indeksu osiągając bardzo dobre wyniki.
-Ocena stopniem wg punktacji ISF
