Zadania z doradztwa zawodowego dla kasa 2 Zespołu Szkół Nr 9 w Koszalinie
Drodzy rodzice i uczniowie klas II
Informuję, że w okresie kwarantanny jestem do Państwa i uczniów dyspozycji codziennie: od poniedziałku do piątku w godzinach od 11:00 do 13:00, drogą e-mailową:
doradcazwodowy@zs9elektronik.pl. lub na facebooku doradztwo zawodowe „Elektronik”
https://www.facebook.com/groups/ lub przez meesenger. Postaram się udzielić odpowiedzi na Państwa pytania jak najszybciej, lecz może okazać się, że nie będzie to tego samego dnia.
Wszystkie materiały podane niżej są do pracy indywidualnej w domu (nie trzeba nic drukować czy wysyłać, przemyślenia i wszelkie pytania do doradcy zawodowego w formie tak jak napisałam wyżej) Zadania dla uczniów klas 2:
1. Poznaj ścieżki kariery (różne zawody), wchodząc na poniższy link https://mapakarier.org/paths
Wysokie poczucie własnej wartości na ścieżce zawodowej
satysfakcja z pracy
otwartość na rozwój zawodowy i osobisty
szukanie rozwiązań dla zawodowych problemów
szukanie pracy zgodnej z własnymi zainteresowaniami i umiejętnościami
umiejętność pracy w grupie, przyjmowania pomocy i krytyki
podejmowanie nowych, ale realnych wyzwań
dążenie do zachowania równowagi między pracą a życiem osobistym
Jak budować poczucie własnej wartości? Należy:
Mieć świadomość, że kształtowanie poczucia własnej wartości jest procesem i wymaga wysiłku.
Trzeba dokonać inwentaryzacji własnych zasobów.
Zmienić swoje podejście do siebie i świata na życzliwe.
Poszerzać świadomość dotyczącą siebie, własnego otoczenia i relacji z innymi.
Ustalać własne cele i dążyć do ich realizacji.
Znaleźć sobie hobby - rzeczy, które sprawiają przyjemność i się w nie zaangażować.
Działać metodą małych kroków.
2. Wykonaj w domu poniższe ćwiczenie odpowiadając na pytania, odpowiedzi wpisz do tabeli Analiza SWOT umiejętności i predyspozycji we właściwej podrubryce – w ten sposób pogłębisz swoja wiedzę o Sobie i poznasz obszary nad którymi warto będzie popracować.
Analiza SWOT – poniżej przykładowe pytania ( możesz zapytać rodzica/ów o swoje zalety, może okazać się, że to co Ty uważasz u siebie za wadę dla innych będzie zaletą! ). Rubryka SZANSE I ZAGROŻENIA – wpisz co Twoim zdaniem miałoby wpływ na lepsze, na zmianę.
W czym jestem najlepszy?
Co lubię robić?
Czego najłatwiej i najszybciej się uczę?
Do jakich czynności czuję się stworzony?
Co bym robił gdybym miał do dyspozycji nieograniczone możliwości finansowe?
Od czego zależały moje dotychczasowe sukcesy w życiu?
Z czego jestem naprawdę dumny?
W czym tkwi moja siła?
Za co szanują mnie koledzy, nauczyciele, rodzina?
Co mnie interesuje?
Co mi sprawia trudności, kłopoty?
Jakie są moje wady?
Z czym sobie nie radzę?
Analiza SWOT
swoich umiejętności i predyspozycji WADY
………...
………
………
ZALETY
………...
………
………
SZANSE
……….
………
………
ZAGROŻENIA
………..
………..
………..
Cytat na zakończenie:
„Brak poczucia własnej wartości jest jak kula armatnia, którą człowiek kieruje w siebie samego. Im bardziej strzela do siebie nienawiścią, tym bardziej zapętla się we własnej niemocy, bezradności i pustce”.
„W dżungli samotności”
Beata Pawlikowska
Życzę wszystkim zdrowia – doradca zawodowy E. Kolanowska
