data obiad duży mały
pszenica preparowana z
miodem na mleku 220g żurek z kiełbasą 350g 350g ciasto ze śliwkami 100g
pieczywo mieszane 30g kotlet schabowy tradycyjny 90g 70g
masło, sałata 8g ziemniaki 150g 100g herbata 200ml
kapusta zasmażana 150g 100g pomidor 20g kompot/ woda cytrynowa 250ml. 250ml.
serek śmietankowy 20g herbata owocowa 200ml
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kawa inka na mleku 200ml. zupa brokułowa 250g 250g bułeczka maslana z dżemem pieczywo mieszane 20g spaghetti z sosem 230g 200g
masło 5g bolognese 200g 180g herbata z miodem 150g
sałata 3g ogórek kiszony 150g 100g 30g
kompot / woda z miętą 250ml. 250ml.
szynka wieprzowa ( minimum 70% mięsa)
1/4/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
płatki kukurydziane na mleku 220g zupa pieczarkowa z
makaronem 250g 250g ciasto marchewkowe 100g szynka wieprzowa ( minimum
70% mięsa) 20g bitka wieprzowa 90g 70g kisiel z owocami 200ml.
pieczywo mieszane 30g kasza gryczana 150g 100g
ogórek 20g buraczki 150g 100g
sałata 3g kompot/ herbata malinowa 250ml 250ml
1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
zacierki na mleku 220g pomidorowa z ryżem 250g 250g pieczywo mieszane 30g filet rybny panierowany
(dorsz )/ kotlet ziemniaczany
z sosem 90g 70g Knapka z serem żółtym
i warzywami 150g
masło 5g ziemniaki 150g 100g herbata 200ml.
jajko na twardo 30g surówka z kapusty kiszonej 150g 100g
PIĄTEK herbata 200ml
kompot/ herbata owocowa 250ml 250ml
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/4/7/9/10/12/13/4/ 1/3/7/11,
PONIEDZIAŁEK
WTOREK 01.10.2019
ŚRODA 02.10.2019
CZWARTEK 03.10.2019
2019-10-04
Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci
email: wiola@gastroteam.pl
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 84
śniadanie podwieczorek
data obiad duży mały
kakao na mleku 200ml szczawiowa z jajkiem 250g 250g kanapka z wędliną 100g
pieczywo 30g makaron świderki z 200g 150g i warzywami
masło 5g musem truskawkowym i 150g 100g herbata z sokiem 200ml.
sałata 3g białym serem 80g 60g
wędlina wieprzowa 20g owoc 1szt 1szt
ogórek 20g kompot/ woda z cytryna i miętą 250ml 250ml
1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kasza jaglana na mleku 220g zupa z ciecierzycą 250g 250g 1szt
pomidor 20g pieczona szynka wieprzowa 90g 70g
pieczywo mieszane 30g kasza mieszana 150g 100g
jajko na twardo z sosem
jogurtowym 100g surówka wielowarzywna ( kapusta biała, papryka, ogórek,
pomidor… ) 150g 100g kisiel do picia
herbata 200ml kompot/ herbata z sokiem 250ml. 250ml.
1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kawa inka na mleku 200ml zupa paprykowa z makaronem 250g 250g pieczywo mieszane 30g filet z kurczaka w panierce
kukurydzianej z dipem
czosnkowym 90g 70g
sałatka makaronowa z ziemniaki 150g 100g
wędliną i warzywami 50g marchew w groszkiem 150g 100g ciasto biszkoptowe własnej produkcji kompot/ herbata miętowa 250ml 250ml
1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
płatki kukurydziane na mleku 220g zupa z zielonego groszku 250g 250g bułeczka maślana z dżemem 100g
klopsiki wieprzowo drobiowe 120g 100g herbata 150g
sałata 3g kasza pęczak 150g 100g
masło 5g buraczki 150g 100g
papryka 30g kompot/ herbata z pomarańcza 250ml 250ml
ser żółty
1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
ryż na mleku 220g zupa kalafiorowa 250g 250g
pieczywo mieszane 30g Kotlet rybny z koperkiem/ 120g 100g ciasto drożdzowe 100g
masło 5g risotto warzywne herbata owocowa 150g
sałata 3g słodko kwaśna surówka z
kapusty białej 100g 75g
serek wiejski na słodko z
owocami 30g ziemniaki 150g 100g
kompot/ woda z cytryna 250ml 250ml 2019-10-11 herbata owocowa 200ml
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/4/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
CZWARTEK 10.10.2019
PIĄTEK
śniadanie podwieczorek
PONIEDZIAŁEK 07.10.2019
WTOREK 08.10.2019
ŚRODA 09.10.2019
muffinka
data obiad duży mały
płatki ryżowe na mleku 220g ogórkowa 250g 250g zdrowa kanapka z
pieczywo mieszane 30g pierogi leniwe z 250g 200g kurczakiem i warzywami 100g
masło 5g
sałata 3g z masełkiem herbata miętowa
szynka surówka z kapusty pekińskiej z
ananasem i brzoskwinią 150g 100g
herbata z sokiem 200ml kompot / woda pomarańczą 250ml 250ml 2019-10-14
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
mus li na mleku 200ml barszcz ukraiński 250g 250g ciasto ucierane z owocami 100g
pieczywo mieszane 30g indyk pieczony w ziołach 90g 70g herbata 200ml.
masło 5g ryż 150g 100g
ser żółty 100g buraczki na ciepło z masełkiem 150g 100g
kompot/ woda owocowa 250ml 250ml
1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kawa na mleku 200ml rosół z kury zagrodowej 250g 250g chałka z
pieczywo mieszane 30g schab karkowy pieczony z sosem
myśliwskim 120g 100g serkiem waniliowym 100g
masło 5g kasza gryczana 150g 100g owoc
sałata 3g
pasztet własnej produkcji 20g kalafior z masłem
2019-10-16 ogórek kiszony 20g kompot/ herbata z sokiem 250ml 250ml
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
płatki jęczmienne na mleku 220g krupnik tradycyjny 250g 250g
pieczywo mieszane 30g makaron pene z 180g 130g kolorowe galaretki z
owocami masło 5g kurczakiem i pieczarkami w sosie
śmietanowym posypany natką 200g 160g sucharki
sałata 3g sałatka z sałaty i pomidorów 100g 75g
pasta jajeczna 60g kompot/ woda z cytryna 250ml 250ml
2019-10-17 herbata owocowa 200ml
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kakao naturalne na mleku 200ml zupa pomidorowa z makaronem 250g 250g placki z jabłkiem 100g pieczywo 30g ryba smażona ( mintaj) z sosem
greckim / kotlet jajeczny 90g+ 60g sos 70g+ 30g sos herbata z miodem 200ml.
masło 5g ziemniaki 150g 100g
sałata 3g surówka colesław z jogurtem 150g 100g
dżem niskosłodzony / ser żółty 20g kompot/ herbata owocowa 250ml 250ml PONIEDZIAŁEK
WTOREK 15.10.2019
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci
email: wiola@gastroteam.pl
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 84
śniadanie podwieczorek
data obiad duży mały kakao naturalne na mleku 200ml kapuśniak z dodatkiem
pomidorów i kminku 250g 250g sandwich 100g
pieczywo mieszane 30g naleśniki z serem białym 375g 250g z pieczywa pełnoziarnistego
masło 5g z polewą jogurtową i czarną
porzeczką 100g 75 z indykiem i warzywami
sałata 3g marchew z owocami 100g 75g
szynka wieprzowa (70%
mięsa) rzodkiewka 50g Kompot/woda miodowo -
cytrynowa 250ml. 250ml. herbata miętowa 200ml.
pasta
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
płatki jęczmienne na mleku 220g Domowy rosół z makaronem 250g 250g budyń z musem malinowym 100g pieczywo mieszane 30g bioderko pieczone z sosem
barbecue 90g 70g ciasteczka owsiane 30g
masło, sałata 8g ziemniaki 150g 100g herbata 200ml
pasta jajeczna ze szczypiorkiem 30g surówka z kapusty pekińskiej 150g 100g
Kompot-herbata 250ml. 250ml.
22.10.2019
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kakao na mleku 200ml barszcz biały z jajkiem 250g 250g mini pizza 100g
pieczywo 30g gołąbki z mięsa i kapusty w sosie
pomidorowym 150g 120g
masło 5g ziemniaki 150g 100g herbata z sokiem 200ml.
sałata 3g ogórek kiszony 100g 75g
wędlina wieprzowa 20g kompot/ woda pomarańczowa 250ml 250ml
ogórek 20g
twarożek ze szczypiorkiem 20g
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
zupa mleczna pł owsiane 220g zupa grochowa 250g 250g Danonek 1szt
pieczywo mieszane 30g pulpety wieprzowo- drobiowe 120g 100g
masło 5g kasza jęczmienna 150g 100g
kiełbaski na ciepło ( 70%
mięsa) 30g mini marchew 150g 100g chrupki kukurydziane
ogórek 20g kompot/ woda z miętą 250ml. 250ml.
sałatka warzywna 20g
herbata 200ml.
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kasza manna na mleku 220g zupa ryżanka z pomidorami 250g 250g biszkopty 30g
pieczywo mieszane 30g paluszki rybne /lasagne ze
szpinakiem 90g 70g jogurt owocowy 150g
masło 5g ziemniaki 150g 100g
papryka 30g surówka z kapusty kiszonej 150g 100g
Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci
email: wiola@gastroteam.pl
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 84
śniadanie podwieczorek
PONIEDZIAŁEK 21.10.2019
WTOREK
ŚRODA 23.10.2019
CZWARTEK 24.10.2019
PIĄTEK 25.10.2019
data obiad duży mały
kakao naturalne na mleku 200ml barszcz czerwony 250g 250g zdrowe hot dogi 100g
pieczywo mieszane 30g pierogi z serem wiejskim 280g 180g ( bułka ziarnista
masło 5g z polewą jogurtową i rodzynkami 100g 75 parówka (70% mięsa
sałata 3g owoc sałatka warzywna
szynka drobiowa ( 70% mięsa) 30g kompot/ herbata owocowa 250ml. 250ml. herbata miętowa 200ml.
rzodkiewka 20g
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
herbata miętowa 200ml Berlińska zupa ziemniaczana 250g 250g ciasto marchewkowe 100g
pieczywo 30g pieczeń po bawarsku 90g 70g kisiel z owocami 200ml.
masło 5g ziemniaki 150g 100g
sałata 5g surówka z kapusty z dodatkiem szparagów/ brokuły z pestkami
dyni z masełkiem
150g 100g
schab pieczony własnej
produkcji 30g
papryka 20g kompot/herbata z Gożdzikami i
pomarańcza 250ml 250ml
Kuchnia - Niemiecka
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
kawa inka na mleku 200ml. zupa z fasolka szparagową 250g 250g plcuszki drożdżowe 2szt bułeczka shoarma z kurczaka zagrodowego 90g+60g sos 70g+30g sos herbata owocowa 200ml.
pasztet ryż kolorowy 150g 100g
ogórek
30g surówka z selera 150g 100g
kompot/ woda z pomarańczą 250ml. 250ml.
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
płatki kukurydziane na mleku 220ml zupa kalafiorowa 250g 250g pieczywo mieszane 30g potrawka z kurczaka
zagrodowego 90g+60g 70g+30g zapiekanka z szynką i serem 100g
masło 5g ryż 150g 100g herbata owocowa 200ml.
marchew mini z masłem i bazylią 150g 100g pasta z sera białego ze
szczypiorkiem 20g kompot/herbata zimowa 250ml 250ml
Alergeny 1/7/ 10/11/ 1/3/7/9/10/12/13/ 1/3/7/11,
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci
email: wiola@gastroteam.pl
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 84
śniadanie podwieczorek
