W związku z zaistniałą sytuacją i samokształceniem w domu, w przerwach pomiędzy nauką zapraszam na krótki trening ABS

Ćwiczenia na plecy obejmują przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie grzbietu, które zapewniają prostą postawę. Regularne wykonywanie ćwiczeń na plecy sprawia, że

– W tym roku mój bałwanek będzie najbardziej oryginalny ze wszystkich śniegowych bałwanów – powiedział z przekonaniem Olek, nie mogąc się doczekać opadów śniegu.. W

W związku z rozprzestrzenianiem się wirusa SARS-CoV-2 oraz mając na względzie fakt, że chorzy na nowotwory w trakcie leczenia mają często obniżoną odporność, w szpitalach

Prawą nogę i lewą rękę unieś w górę, zatrzymaj się, gdy ciało utworzy jedną linię.. Wróć do pozycji wyjściowej,

Celem przeprowadzonych badań była konsumencka ocena żywności wygodnej z uwzględnieniem znajomości tego typu produktów, jak również poglądów i postaw w stosunku do tej

Istotą tego ćwiczenia jest podpór przodem na przedramionach (ręce zgięte w łokciach pod kątem prostym), w którego trakcie napinamy mięśnie i staramy się utrzymać

Na podłodze przed krzesłem leży skarpeta (która powinna być większa od waszej stopy)..

Drodzy Uczniowie w związku z zaistniałą sytuacją chcę zaproponować Wam utrwalenie wiadomości z tematów "Co to jest skala?" oraz "Skala na planach"... Filmik