• Nie Znaleziono Wyników

Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta - Radosław Kożuszek - pdf, ebook – Ibuk.pl

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta - Radosław Kożuszek - pdf, ebook – Ibuk.pl"

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

Spis treści

Wydawnictwo Literat ul. Łazienna 28 87-100 Toruń

tel.: 663933066, 885855159 e-mail: wyd.literat@lit.com.pl www.ksiegarnia-najtaniej.pl

Autor: Radosław Kożuszek Korekta merytoryczna:

lek. Katarzyna Nowacka Korekta: Agnieszka Adamczewska Zdjęcia i ilustracje: Monika von Basse, Radosław Kożuszek, Marek Mrozowicz, Mateusz Patalon, Anna Smaza, Katarzyna Stocka

Skład i projekt okładki:

Monika Myślak

Copyright © by Literat, Toruń ISBN 978-83-8114-738-5

Wstęp ...

Specyfika diety stawowo-kostnej ...

Co sprzyja kościom i stawom? ...

Co jeść w diecie stawowo-kostnej?...

Czego unikać? ...

Zioła i suplementy ...

1 3 3 9 17 26 Polecamy

Cytaty

Powiązane dokumenty

Dieta wspomaga- jąca nasze stawy i kości ma za zadanie z jednej strony wpro- wadzić do organizmu substancje korzystnie działające na układ kostny, a z drugiej strony wyeli-

Wydawnictwo

Zachowaj młodość i zdrowie. Wydawnictwo

Podczas stosowania drastycznych diet nie tylko spalają się cenne mięśnie, ale także wytwarzać się może więcej wolnych rodników, które mogą uszkadzać organy we-

Masażysta: Michał Wszelaki Modelka: Agata Mierzejewska Zdjęcia masażu: Mateusz Patalon Ilustracje: Katarzyna Stocka-Kwiatkowska Redakcja: Maria Pietruszewska Skład komputerowy:

Podczas palenia papierosów generowane jest mnóstwo wolnych rodników, które uszkadzają tkanki komórki, przyspieszają proces starzenia się organizmu oraz powodują

Płatki owsiane z mlekiem sojowym, siemieniem lnianym i owocami jagodowymi ...24. Deser jogurtowy z

Jolanta Piekarczyk Zdjęcia: Marek Mrozowicz, Mateusz Patalon, Anna Smaza Skład komputerowy, projekt okładki:1.