Temat wypalenia zawodowego coraz częściej pojawia się w me-diach, specjalistycznej prasie czy rozmowach towarzyskich. Samo zjawisko może dotyczyć również terapeutów, nie tylko jako ludzi nim dotkniętych, ale jako „specjalistów od ludzkiej duszy”, do których inni zgła-szają się po pomoc.
Dlatego ciekawą lekturą jest książka Joanny Karpety, trenera biznesu.
Sam pomysł jest niezwykle inspirujący. To niemal beletry-styczna opowieść o ludziach aktywnych zawodowo, mają-cych marzenia, ambicje, różne potrzeby i oczekiwania, czyli tzw. zwykłej rodziny. Na tle ich historii autorka ukazuje, na czym polega wypalenie zawodowe i jak mu zapobiegać. Koncepcja książki opiera się na podziale na cztery rozdziały, a związane, co podkreślają tytuły, z obszarami funkcjonowa-nia człowieka: fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i du-chowym.
Poszczególne rozdziały zawierają „lekcje”, czyli zestawy rad i ćwiczeń.
Książka może być wspaniałą lekturą, nie tylko dla tych, któ-rzy podejrzewają się o wypalenie zawodowe, ale dla wszyst-kich, aby uczulić na pojawienie się jego symptomów. Jeśli ktoś ma problem z wyborem gwiazdkowych prezentów, ta lektura będzie świetnym upominkiem dla rodziny czy przy-jaciół.
Joanna Karpeta, „Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym”, GWP, Sopot 2018.
O depresji zaczęto mówić gło-śno niezbyt dawno temu, choć, jak pokazują badania i inne doniesienia, cierpi na nią wielu ludzi. Książka, którą prezen-tujemy, dotyczy szczególnej grupy– nastolatków.
Autorzy zadedykowali ją rodzi-com i nastolatkom, ale terapeuci i pedagodzy pracujący z mło-dzieżą też skorzystają na jej lekturze. To już druga książka tego zespołu, a więc bardziej zainteresowani mogą sięgnąć do wcześniejszej pozycji „Depresja nastolatków”.
Prezentowana lektura składa się z dwóch części. Pierwsza, dla rodziców, to wyjaśnienie istoty choroby, jej wpływu na życie rodziny, a także rady, co robić, a czego unikać w kon-taktach z dzieckiem cierpiącym na depresję.
Druga część, bardziej poradnikowa, to rozdziały przezna-czone dla nastolatka. Przystępnie napisane rady, np. na czym polega rozpoznawanie emocji czy ucieczka przed nimi, na pewno trafią do młodego czytelnika.
Całość kończy się materiałami dla rodziców i nastolatków. Są to ćwiczenia z tabelami, rysunkami, które mogą pomóc i uła-twić pracę nad problemem.
Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, „Nastola-tek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży”, GWP, Spot 2018.
tii i wewnętrznej spójności (autentyczności terapeuty), którą to triadę Rogers w ostatnich latach życia uznał za aspekty/fi-lary obecności terapeutycznej.
Proces zmiany u pacjenta zachodzi wtedy, gdy do tej pory „utknięte” doświadczenie, czyli jakaś nieprzetworzona, nie-strawiona rzeczywistość pacjenta, taka „zamrożona” w struk-tury, zaczyna topnieć, zaczyna pojawiać się zamiast mecha-nizmów obronnych zgoda i akceptacja pacjenta na prze-tworzenie doświadczenia, czyli pojawienie się w tym miejscu świadomości i uwagi. To przetworzenie powoduje uwolnienie nowej energii (aktualizacyjnej tendencji), pojawienie się no-wych uczuć i potrzeb pacjenta.
Jakiś przykład?
Jeśli pacjent zgłasza problem krzywdy wokół ojca i wyraża nienawiść do niego, robi to wielokrotnie, od lat wspomnienie ojca i próba pracy nad tym problemem kończy się uczuciem ogromnej krzywdy i nienawiści, a w wyniku empatycznych re-akcji terapeuty odkrywa, że tak naprawdę pod tą nienawiścią jest inne uczucie, bardziej pierwotne. To ogromna tęsknota i żal związany z opuszczeniem przez ojca.
Utknięty (zatrzymany) proces zaczyna w tym momencie posu-wać się dalej w nowej emocjonalnej odsłonie. Pacjent zmie-nia swój sposób doświadczazmie-nia relacji z ojcem, doświadcza nowych, innych uczuć i potrzeb, uświadamia sobie całe mnó-stwo kontekstów powiązanych z relacją z ojcem, często też staje się gotowy do nowych, sprawczych działań.
Jak na tym tle można rozumieć uzależnienia, psychote-rapię i proces zmiany?
Uzależnienie jako takie można by potraktować jako próbę uzyskiwania doświadczenia obecności za pomocą środków chemicznych, takie uobecnianie się bez otwierania, bez we-wnętrznej zgody organizmu na doświadczenie obecności. W terapii chodziłoby o to, by poprzez obecnościową rela-cję z terapeutą pacjent nauczył się w sposób naturalny i bez-pieczny otwierać się na drugiego człowieka, na innych ludzi i świat otaczający, a przede wszystkim na samego siebie i ten wewnętrzny worek z danymi z życia, nieraz bardzo trudnymi doświadczeniami.
Dla wielu pacjentów, również tych uzależnionych, czenie relacji terapeutycznej jest często pierwszym doświad-czeniem czucia się przyjętym w relacji, akceptowanym i ro-zumianym, „czucia się” widzianym przez drugiego człowieka. To wszystko powoduje, że relacja jest w stanie stać się
zna-cząco bardziej silnym środkiem „rozmrażającym” i otwierają-cym niż jakikolwiek środek chemiczny.
Dziękuję za rozmowę (I.K) Maria Król–Fijewska
jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutką, superwizorem psychoterapii i treningu grupowego. Stworzyła polską wersję treningu asertywności. Napisała wiele książek, m.in.: Trening asertywności oraz Stanowczo, łagodnie, bez lęku.
Piotr Fijewski
jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutą i trenerem psychologicznym, superwizorem psychoterapii i treningu grupowego. Napisał kilka poradników terapeutycznych, m.in.: Jak rozwinąć skrzydła czy Tajemnica pustki wewnętrznej. Stworzył formę terapii grupowej zwaną asertywnością symboliczną.
Egzamin certyfikacyjny
Od 5 do 7 listopada 2018 roku w Warszawie odbyła się XXXVIII sesja egzaminów certyfikacyjnych dla osób ubiegających się o tytuł specjalisty psychoterapii uzależnień lub instruktora tera-pii uzależnień.
Do egzaminu zakwalifikowano 71 kandydatów. Dwie osoby nie stawiły się na egzamin. W rezultacie do grona specjalistów psy-choterapii uzależnień dołączyły 53 osoby, do grona instruktorów terapii uzależnień dołączyło osiem osób.
Po listopadowej sesji egzaminacyjnej lista certyfikowanych liczy już 2.389 osób, w tym 1.947 specjalistów psychoterapii uzależ-nień oraz 442 instruktorów terapii uzależuzależ-nień.
Egzaminatorzy podczas obrony skupiają się głównie na pracy terapeutycznej zaprezentowanej przez kandydata, pytają o zasto-sowane interwencje i kryteria ich doboru. Ciekawi są także, jak kandydat rozumie pacjenta, jego funkcjonowanie, reakcje na działania terapeuty.
Przypominamy, że do egzaminu można przystępować bez waż-nego statusu osoby uczestniczącej w programie szkolenia w za-kresie specjalisty psychoterapii uzależnień lub instruktora terapii uzależnień. Niedopuszczenie pracy do obrony lub nieobronienie pracy podczas egzaminu ustnego oznacza, że chcąc przystąpić do egzaminu w kolejnych sesjach, kandydat musi złożyć opis prze-biegu pracy terapeutycznej z nowym pacjentem. Nie wolno korzy-stać z fragmentów wcześniej złożonych własnych prac. Wszystkie nadesłane prace analizowane są pod kątem podobieństwa do in-nych prac przy pomocy specjalistycznego programu.
Pomoc psychologiczna dla osób głuchych i niedosłyszących
Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy zapraszają osoby głuche i niedosłyszące doświadczające problemów spowodowa-nych piciem alkoholu oraz ich bliskich do skorzystania z oferty pomocy w rozwiązywaniu problemów alkoholowych.
Pomoc udzielana jest w Warszawie lub on–line (skype) – do-stępna dla osób z całej Polski (pomoc w języku migowym (PJM lub SJM).
Na konsultacje obowiązują zapisy: telefon (sms, wideokonfe-rencja, rozmowa głosowa): 601 436 000, email: zapisy@pa– nieslyszacy.info.
Bezpłatna publikacja „E–uzależnienia. Teoria, profilaktyka, terapia”
Fundacja Praesterno zaprasza do składania zamówień na bez-płatną książkę autorstwa dr Magdaleny Rowickiej pt. „E–uza-leżnienia. Teoria, profilaktyka, terapia”. Publikacja zawiera przegląd dostępnej wiedzy związanej z tzw. uzależnieniami od nowych technologii m.in. od Internetu, gier komputerowych i internetowych oraz telefonów komórkowych. Autorka doko-nuje szerokiego przeglądu koncepcji poszczególnych zaburzeń, a także prezentuje, uznane za skuteczne, strategie w odniesieniu zarówno do profilaktyki jak i terapii. Publikacja przeznaczona jest
przede wszystkim dla organizacji pozarządowych i innych instytu-cji, które prowadzą działania w zakresie rozwiązywania proble-mów związanych z uzależnieniami behawioralnymi. Do składania zamówień zaproszone są także biblioteki.
Zarówno publikacja, jak i wysyłka są bezpłatne, ponieważ zo-stały dofinansowane ze środków Funduszu Rozwiązywania Proble-mów Hazardowych będących w dyspozycji Ministra Zdrowia oraz środków własnych Fundacji Praesterno.
Zamówienia prosimy składać na stronie: https://publikacje. praesterno.pl
Wysyłka będzie prowadzona do wyczerpania nakładu książki. Warsztat Elementy Psychologii Społecznej
Akademia Myśli i Emocji zaprasza na warsztat w dniach 15 i 16 grudnia 2018, który odbędzie się w Warszawie. Cele warsztatu to: rozpoznawanie zjawisk opisanych przez badaczy w ramach psy-chologii społecznej w celu lepszego rozumienia pacjenta w pracy klinicznej/terapeutycznej, rozumienie wybranych aspektów funk-cjonowania jednostki i grupy z perspektywy psychologii społecz-nej, znajomość fałszywych przekonań (mitów), dotyczących prawi-dłowości psychospołecznego funkcjonowania człowieka.
Szczegółowy plan warsztatu oraz formularz zgłoszeniowy znaj-dziecie Państwo na stronie www.amie.pl
Studium Pracy z Osobą Stosującą Przemoc 2019
Stowarzyszenie Niebieska Linia rozpocznie w styczniu kolejną edycję szkolenia pn. „Studium Pracy z Osobą Stosującą Przemoc SPOSP – 2019”.
SPOSP to szkolenie specjalistyczne, którego głównym celem jest kompleksowe przygotowanie do pracy ze sprawcą przemocy w rodzinie. Uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób pracować z osobą stosującą przemoc zarówno w obszarze działań inter-wencyjnych jak i działań pomocowych. Absolwenci Studium będą wiedzieć, jak prowadzić działania zarówno w oparciu o programy korekcyjno–edukacyjne, jak i programy psychologiczno–terapeu-tyczne (indywidualne i grupowe).
Studium obejmuje cztery moduły specjalistyczne, które realizo-wane są podczas czterech zjazdów, każdy obejmuje czterdzieści dydaktycznych (trwać będzie około3.5 dnia). Wszystkie moduły zawierają łącznie 160 godzin dydaktycznych.
Ukończenie Studium jest jednym z warunków przystąpienia do egzaminu, w wyniku którego można uzyskać certyfikat Specjalisty ds. pracy z osobami stosującymi przemoc wydany przez Stowarzy-szenie „Niebieska Linia”.
Szczegółowe informacje oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie: www.niebieskalinia.org
Konferencja „System oddziaływań profilaktycznych w Polsce”
Ośrodek Rozwoju Edukacji oraz Fundacja Masz Szansę z Lublina zapraszają do udziału w konferencji „System oddziaływań profi-laktycznych w Polsce”. Konferencja będzie podsumowaniem wy-ników badań diagnozujących potrzeby profilaktyczne szkół i re-alizację profilaktyki szkolnej. Poruszane zagadnienia będą doty-czyły roli psychologów, pedagogów, nauczycieli i rodziców oraz instytucji i pracowników wspierających szkołę w systemie pro-filaktyki szkolnej. Wykłady i warsztaty poprowadzą specjaliści z Polski, USA, Niemiec i innych krajów. Konferencja odbędzie się 11 grudnia 2018 r. w Uniwersytecie Kardynała Wyszyńskiego w Warszawie.
Informacje o konferencji i formularz rejestracji znajdują się na stronie ww.profilaktycy.pl, zakładka Konferencja.
Oprac. Danuta Mikuła