PARTNERZY
PIĄTEK/SOBOTA/NIEDZIELA
SPĘDŹ Z NAMI WEEKEND AKTYWNIE ! WŁOŚCIEJEWKI 9A, 63-130
KSIĄŻ WIELKOPOLSKI MIEJSCE
WOJEWÓDZTWO WIELKOPOLSKIE
3 TRENINGI DZIENNIE POD OKIEM DOŚWIADCZONYCH TRENERÓW PERSONALNYCH
GRA TERENOWA Z ELEMENTAMI
BUDOWANIA ZESPOŁU ORAZ INTEGRACJI PAINTBALL Z ROZBUDOWANYM
SCENARIUSZEM, PROWADZONY PRZEZ DOŚWIADCZONEGO INSTRUKTORA ESA
MOŻLIWOŚĆ SKORZYSTANIA Z NAUKI STRZELANIA Z BRONI PALNEJ NA
STRZELNICY ESA
-2-
ATRAKCJE:
-3-
MOŻLIWOŚĆ NAUKI JAZDY KONNEJ LUB WYJAZDU KONNO W TEREN Z INSTRUKTOREM
MOŻLIWOŚĆ ODBYCIA KONSULTACJI TRENINGOWO- ŻYWIENIOWYCH Z
TRENEREM PERSONALNYM
SAUNA
DO DYSPOZYCJI UCZESTNIKÓW WYJAZDU
WIECZORNY GRILL
-4-
NOCLEG W ODNOWIONYM XVIII WIECZNYM PAŁACU, POKOJE 2, 3, 4 OSOBOWE LUB ZA DOPŁATĄ I WCZEŚNIEJSZĄ REZERWACJĄ POKÓJ 1 OSOBOWY.
POKOJE W PEŁNI WYPOSAŻONE: TV, LODÓWKA, ŁAZIENKA, KLIMATYZACJA.
NOCLEG
WYŻYWIENIE
WYŻYWIENIE ZAPEWNIA FIRMA CATERINGOWA FIT CATERING WWW.FIT-CATERING.PL
CODZIENNIE DOWOŻONE NA MIEJSCE
ŚWIEŻE POSIŁKI
-5-
HANGAR, W KTÓRYM BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ TRENINGI SIŁOWNIA, W KTÓREJ BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ
KONSULTACJE TRENINGOWE
PROFESJONALNA STRZELNICA ESA
TEREN DO GRY W PAINTBALL
PAŁAC, W KTÓRYM BĘDĄ
ZAKWATEROWANI UCZESTNICY WYJAZDU
JEDEN Z POKOJÓW JADALNIA
SAUNA
-6-
TEREN DO JAZDY KONNEJ
PODCZAS WYJAZDU BĘDĄ
ORGANIZOWANE KONKURSY, W KTÓRYCH BĘDZIE MOŻNA WYGRAĆ
WARTOŚCIOWE NAGRODY UFUNDOWANE PRZEZ PARTNERÓW OBOZU
-7-
KAŻDY Z UCZESTNIKÓW
OTRZYMUJE NA START KOSZULKĘ ORAZ PAKIET SUPLEMENTÓW.
KONKURSY
PAKIETY
DO GODZINY 8:00 - PRZYJAZD UCZESTNIKÓW NA MIEJSCE OBOZU, ZAMELDOWANIE.
8:30 - ŚNIADANIE. OFICJALNE ROZPOCZĘCIE OBOZU.
10:00 - PIERWSZY TRENING.
12:00 - CZAS WOLNY. W TYM CZASIE UCZESTNICY MOGĄ SKORZYSTAĆ Z OPCJI DODATKOWYCH (PO WCZEŚNIEJSZEJ REZERWACJI) TAKICH JAK: JAZDA KONNA, ZAJĘCIA Z INSTRUKTOREM NA STRZELNICY, KONSULTACJE TRENINGOWE LUB ŻYWIENIOWE Z JEDNYM Z TRENERÓW PERSONALNYCH LUB ODPOCZYNEK.
15:00 - OBIAD.
16:30 - DRUGI TRENING.
18:00 - CZAS WOLNY. W TYM CZASIE UCZESTNICY MOGĄ SKORZYSTAĆ Z KONSULTACJI TRENINGOWYCH LUB ŻYWIENIOWYCH Z JEDNYM Z TRENERÓW PERSONALNYCH, Z SAUNY LUB ODPOCZĄĆ.
20:00 - KOLACJA W FORMIE GRILLA. INTEGRACJA.
-8-
DZIEŃ 1
HARMONOGRAM WYJAZDU
7:00 - PORANNY ROZRUCH (DLA CHĘTNYCH) 7:30 - ŚNIADANIE.
9:00 - PIERWSZY TRENING.
11:00 - GRA TERENOWA Z ELEMENTAMI TEAM BUILDING (BUDOWANIE ZESPOŁU, INTEGRACJA).
14:30 - OBIAD.
16:00 - DRUGI TRENING.
17:30 - CZAS WOLNY. W TYM CZASIE UCZESTNICY MOGĄ SKORZYSTAĆ Z OPCJI DODATKOWYCH (PO WCZEŚNIEJSZEJ REZERWACJI) TAKICH JAK: JAZDA KONNA, ZAJĘCIA Z INSTRUKTOREM NA STRZELNICY, KONSULTACJE TRENINGOWE LUB ŻYWIENIOWE Z JEDNYM Z TRENERÓW PERSONALNYCH, SAUNA LUB ODPOCZYNEK.
20:00 - KOLACJA.
-9-
DZIEŃ 2
HARMONOGRAM WYJAZDU
7:00 - PORANNY ROZRUCH (DLA CHĘTNYCH) 7:30 - ŚNIADANIE.
9:00 - TRENING.
11:00 - PAINTBALL DRUŻYNOWY Z ROZBUDOWANYM SCENARIUSZEM PROWADZONY PRZEZ DOŚWIADCZONEGO INSTRUKTORA EUROPEAN SECURITY ACADEMY.
15:30 - OBIAD.
16:30 - OFICJALNE ZAKOŃCZENIE OBOZU. WYKWATEROWANIE I WYJAZD UCZESTNIKÓW.
-10-
DZIEŃ 3
HARMONOGRAM WYJAZDU
-11-
ORGANIZATORZY
MACIEJ
MAM NA IMIĘ MACIEK I JESTEM TRENEREM PERSONALNYM ORAZ WŁAŚCICIELEM STUDIA TRENINGU PERSONALNEGO
BODY CHANGE CENTER
ZNAJDUJĄCEGO SIĘ W CENTRUM WROCŁAWIA.
OD PONAD 7 LAT PRACUJĘ JAKO TRENER PERSONALNY CHOĆ TAK NAPRAWDĘ POWINIENEM NAPISAĆ, ŻE NIE JEST TO PRACA LECZ MOJA PASJA, KTÓREJ ODDAŁEM SIĘ W 100 PROCENTACH.
OD NAJMŁODSZYCH LAT TRENOWAŁEM SZTUKI WALKI (TAEKWONDO 5 LAT, BOKS I KICKBOXING PO 2 LATA).
PODCZAS STUDIÓW POSZERZAŁEM SWOJE SPORTOWE ZAINTERESOWANIA, CO ZAOWOCOWAŁO ZDOBYCIEM DYPLOMÓW INSTRUKTORA PIŁKI NOŻNEJ, PŁYWANIA, SPORTÓW ZIMOWYCH (SPECJALIZACJA SNOWBOARD) CZY ANIMATORA CZASU WOLNEGO.
POMIMO MŁODEGO WIEKU POSIADAM SPORE DOŚWIADCZENIE DZIĘKI PRACY W DUŻYCH,
RENOMOWANYCH SIŁOWNIACH (FITNESS POINT, JATOMI PURE), GDZIE PRZESZEDŁEM CAŁĄ ŚCIEŻKĘ KARIERY OD INSTRUKTORA SIŁOWNI DO FITNESS MANAGERA.
CZŁOWIEK UCZY SIĘ CAŁE ŻYCIE WIĘC STARAJĄC SIĘ PODNOSIĆ SWOJE UMIEJĘTNOŚĆ I KOMPETENCJE BARDZO CZĘSTO UCZESTNICZĘ W ROZMAITYCH SZKOLENIACH I KURSACH Z ZAKRESU TRENINGU:
INSTRUKTOR KULTURYSTYKI AWF WROCŁAW, CROSSFIT HESTREZ,
TRENER PERSONALNY IFAA,
CERTYFIKAT TRENER HESTREZ Z ZAKRESU TRENINGU CROSSFIT POZIOM 1,
CERTYFIKAT TRENER HESTREZ Z ZAKRESU TRENINGU CROSSFIT POZIOM 2,
SEMINARIUM HARDSTYLE METHOD BY PAVEL TSATSOULINE,
INSTRUKTOR PURE PUMP, INSTRUKTOR BURN IT
FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS R.RZEPKA, BMK WROCŁAW, KETTELBELL HARDSTYLE
STRONGFIRST, TRX
CERTYFIKAT - MOBILITY I WZORCE RUCHOWE, ELITE PERFORMANCE INSTITUTE - POZIOM 1,
MEDICAL TRAINING MAREK PURCZYŃSKI
SIŁOWEGO FUNKCJONALNEGO
-12-
ORGANIZATORZY JAKUB
MAM NA IMIĘ KUBA I JESTEM
DOŚWIADCZONYM, CERTYFIKOWANYM TRENEREM PERSONALNYM,
ZAWODNIKIEM SPORTÓW SYLWETKOWYCH ORAZ ABSOLWENTEM AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO WE WROCŁAWIU.
SPORT I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
TOWARZYSZĄ MI OD NAJMŁODSZYCH LAT MOJEGO ŻYCIA.
CODZIENNA PRACA NAD SOBĄ, SKRUPULATNE REALIZOWANIE PLANU ORAZ UPRAWIANIE RÓŻNYCH DYSCYPLIN SPORTOWYCH KSZTAŁTOWAŁY MÓJ CHARAKTER.
TYLKO SUMIENNE TRZYMANIE SIĘ USTALONEGO PLANU I PEŁNE ZAANGAŻOWANIE GWARANTUJĄ SUKCES. DZISIAJ PRAGNĘ PRZEKAZAĆ TOBIE SWOJĄ WIEDZĘ I PODZIELIĆ SIĘ SWOIM
DOŚWIADCZENIEM.
W TRAKCIE STUDIÓW PRZEZ KILKA LAT TRENOWAŁEM WSPINACZKĘ SKAŁKOWĄ. TO DZIĘKI WSPINACZCE ZACZĄŁEM ZGŁĘBIAĆ WIEDZĘ NA TEMAT TRENINGU SIŁOWEGO ORAZ RACJONALNEGO ODŻYWIANIA.
POSTANOWIŁEM ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM I DZIĘKI MOJEJ WIEDZY I DOŚWIADCZENIU POMAGAĆ INNYM OSIĄGAĆ ICH CELE.
UPRAWNIENIA INSTRUKTORSKIE I TRENERSKIE ZDOBYWAŁEM W NAJLEPSZYCH SPECJALISTÓW W KRAJU.
WIEM, ŻE DZIĘKI MOJEMU DOŚWIADCZENIU I CIĄGŁEMU ROZWIJANIU SIĘ NAPRAWDĘ MOGĘ CI POMÓC. DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZA JEST OSOBA, Z KTÓRĄ PRACUJĘ ORAZ OSIĄGNIĘCIE WSPÓLNIE WYZNACZONYCH CELÓW.
POSIADAM UPRAWNIENIA:
TRENERA PERSONALNEGO,INSTRUKTORA SIŁOWNI, INSTRUKTORA TRENINGU KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE,INSTRUKTORA NARCIARSTWA ZJAZDOWEGO, INSTRUKTORA KULTURYSTYKI, I
NSTRUKTORA MOBILITY,
