NIE MA SZPITALA BEZ
SPRZĘTU od WOŚP
ZOBACZ, DOKĄD TRAFIŁA APARATURA Z SERDUSZKIEM W 2019 ROKU I CZY JEST W TWOIM MIEŚCIE
OPRYSZCZKA WARGOWA, CZYLI POPULARNE ZIMNO, JEST GROŹNA DLA DZIECI
BUTELKOWE MAMY NIE SĄ GORSZE! KONIEC WYRZUTÓW SUMIENIA
PLUS
BABCIE I DZIADKOWIE– JAK MĄDRZE UŁOŻYĆ Z NIMI STOSUNKI
www.mamotoja.pl
NR 2 (294) LUTY 2020CENA 1,98 zł (w tym 8% VAT)
NUMER 1 W POLSCE
]ï
1 98
JAKA MAMA, TAKI PORÓD
WYJAŚNIAMY, OD CZEGO ZALEŻY, JAK URODZISZ
CZY KAŻDE DZIECKO MUSI RACZKOWAĆ?
SPRAWDŹ!
SZYBCIEJ?
ROZWIEWAMY CZĘSTE MITY
Z A Ś N I E
ZMĘCZONE NIEMOWLĘ
WAŻNYCH POWODÓW,
BY CHODZIĆ NA ZIMOWE SPACERY
1_1_okladka-mtj-02-2020-ok_MTJ_2_2020_3608725.indd 1 20.12.2019 11:06
FILM Z DUBBINGIEM
I Z NAPISAMI FILM Z DUBBINGIEM
I Z NAPISAMI
UIP_DrDolittle_reklama_MtJ_195x270mm.indd 1 12/12/2019 08:30
edito l co słychać?
*Dane: Polskie Badania Czytelnictwa, realizacja: Millward Brown, 05.2019–07.2019, wskaźnik: CCS, grupa: wszyscy 15–75, w porównaniu z magazynami: „Twoje Dziecko”,
„M jak Mama”, opracowanie: Edipresse Polska S.A.
O dbijamy od brzegu! I znów, jak w każdy drugi weekend stycznia od 28 lat, gramy z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy! Dla was, dla nas i dla każdego z osobna! W tym roku WOŚP zbiera pieniądze na zapewnienia najwyższych standardów diagnostycznych i leczniczych w dziecięcej medycynie zabiegowej, czyli zakup najnowocześniejszego sprzętu medycznego do skomplikowanych operacji dziecięcych. Już teraz w polskich publicznych szpitalach pracuje 62 tysiące urządzeń przekazanych przez Orkiestrę (zobacz, dokąd w 2019 roku trafił sprzęt od WOŚP: „Z serduszkiem przez Polskę”, str. 6).
Zachęcamy też do wzięcia udziału w licytacji czerwcowej okładki naszego pisma na Allegro Charytatywni – dziecko, którego rodzice wygrają aukcję, będzie bohaterem okładki „Mamo, To Ja”,
a pieniądze z licytacji zasilą konto WOŚP (więcej informacji str. 10).
Nawet nie wiecie, jakie emocje w naszej redakcji wzbudza już teraz to wydarzenie! Grajmy z Orkiestrą do końca świata i jeden dzień dłużej!
Witajcie w 294. numerze najchętniej czytanego magazynu dla rodziców*
redaktorka prowadząca
Wiatr w żagle!
ZDJĘCIE NA OKŁADCE: ADOBE STOCK
ZNAJDŹ NAS: WEJDŹ NA:
WIERSZE ŚPIEWANE
Album „Jesteś” snuje własną opowieść: o miłości, kobiecości, cierpieniu, umieraniu, szczęściu.
Skłania do refleksji nad
„tu i teraz”, zadaje pytania o ludzką egzystencję.
Znakomita muzyka, śpiewa Joanna Bejm.
Płyta „Jesteś”, wyd. Soliton, ok. 35 zł
Bardzo przepraszamy naszych Czytelników za zmianę zasad przesyłania odpowiedzi na Konkurs „Mamo, To Ja”/SMYK ogłoszony w wydaniu 1/2020 na str. 11. Zmiana nastąpiła z przyczyn od nas niezależnych.
3_3_edito_MTJ_2_2020_3608716.indd 3 20.12.2019 11:37
ADRES REDAKCJI:
ul. Wiejska 19, 00-480 Warszawa tel. 22 584 23 35, kontakt@mamotoja.pl
REDAKTORKA NACZELNA MULTIMEDIALNEJ PLATFORMY PARENTINGOWEJ I PROJEKTÓW 360°:
Aleksandra Sokalska
REDAKTORKA PROWADZĄCA: Aleksandra Sobieraj REDAKTORKI: Dominika Bielas, Olga Juszczyk, Agnieszka Majchrzak, Milena Oszczepalińska,
Karolina Stępniewska, Ewa Jańczak-Cwil
GRAFICZKI: Elena Grikurova-Wojnowska (szefowa studia graficznego), Alicja Rotfeld, Grażyna Łuszczyńska, Anna Kołacz
WYDAWCA: EDIPRESSE POLSKA ul. Wiejska 19, 00-480 Warszawa tel. 22 584 22 00, office@edipresse.pl
DYREKTOR GENERALNA – CZŁONEK ZARZĄDU:
Alicja Modzelewska-Warec CZŁONKOWIE ZARZĄDU:
Izabela Bochenek-Strauss Agnieszka Wicher-Szczesna
Maciej Klepacki
DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCA MULTIMEDIALNEJ PLATFORMY PARENTINGOWO-PORADNIKOWEJ:
Agnieszka Smit
DYREKTOR ARTYSTYCZNY WYDAWNICTWA:
Marek Knap
DYREKTOR STRATEGII I SPRZEDAŻY KORPORACYJNEJ:
Małgorzata Perzanowska
DZIAŁ MARKETINGU MULTIMEDIALNEJ PLATFORMY PARENTINGOWEJ:
Joanna Sokołowska-Wiśniewska (dyrektorka),
Agnieszka Około-Kułak, tel. 22 58 42 241, Sara Strużyna, tel. 22 58 42 264, DZIAŁ REKLAMY MULTIMEDIALNEJ PLATFORMY PARENTINGOWEJ
Joanna Skorupska-Matejczuk (dyrektorka) tel. 22 58 42 257 Magdalena Turczyk, tel. 22 58 42 495,
Elżbieta Odija, tel. 22 58 42 256 Justyna Rzeniewicz, tel. 22 58 42 386,
Tomasz Orlicki, tel. 22 58 42 445, Agata Durślewicz, tel. 22 58 42 150
Anna Saskowska (specjalistka ds. obsługi biura reklamy), tel. 22 58 42 163 DZIAŁ DYSTRYBUCJI:
Łukasz Górka DZIAŁ PRODUKCJI:
Krzysztof Kraszewski DRUK: QUAD GRAPHICS
BIURO OBSŁUGI KLIENTA, INFORMACJE, ZAMÓWIENIA, REKLAMACJE:
tel. 22 278 15 55, (pn.–pt. w godz. 8.00–17.00);
e-mail: bok@edipresse.pl Przyjmuję do wiadomości, że dane osobowe uczestników konkursu będą
przetwarzane przez Edipresse Polska SA z siedzibą w Warszawie, ul.
Wiejska 19, w celu realizacji umowy przystąpienia do konkursu i jego prawidłowego przeprowadzenia lub marketingu własnych produktów lub usług organizatora konkursu. Gwarantujemy prawo wglądu do danych osobowych oraz ich poprawiania, jak również żądania zaprzestania przetwarzania danych w celach marketingowych. Podanie danych jest dobrowolne. Dane osobowe nie będą udostępniane innym podmiotom.
Przesłanie zdjęcia dziecka na konkurs oznacza udostępnienie tego zdjęcia do publicznego wglądu na stronie www.okladka.mamotoja.pl. Regulamin dostępny na www.okladka.mamotoja.pl
TWOJE DZIECKO NA OKŁADCE
SUPER KONKURS
W każdym numerze „Mamo, To Ja” podajemy nowy kod, żebyś co miesiąc mogła zwiększyć szansę
swojego dziecka na wygraną w konkursie.
Kod na ten miesiąc to Dziecko.02 – wpiszesz go na stronie internetowej konkursu. Kod ważny jest
od 7 stycznia 2020 r. do 4 lutego 2020 r.
SZCZEGÓŁY NA
www.okladka.mamotoja.pl CO MOŻNA WYGRAĆ?
l
zdjęcie na okładce „Mamo, To Ja“
l
gwiazdorską gażę, czyli 1000 zł
l
portfolio w wersji elektronicznej
l
pobyt w ekskluzywnym hotelu
l
zestaw ubranek przygotowany na sesję
Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. UWAGA! Redakcja nie zwraca zdjęć.
Ich nadesłanie jest równoznaczne ze zgodą na publikację. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w „Mamo, To Ja” w całości lub w części wymaga uprzed- niej zgody wydawcy pisma.
Czekamy na zdjęcie twojego dziecka!
4_5_spis_MTJ_2_2020_3607250.indd 4 18.12.2019 16:31
TO JEST TEMAT!
6 Z SERDUSZKIEM PRZEZ POLSKĘ Od 28 lat co roku do polskich szpitali trafiają nowoczesne urządzenia medyczne od Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Działa już ich 62 tysiące. Zobacz, dokąd trafiły w 2019 roku.
CIĄŻA I PORÓD
12 JAKA MAMA, TAKI PORÓD Jak budowa ciała mamy wpływa na poród?
14 PIELĘGNACYJNE MITY Długa kąpiel, farbowanie włosów – czy to dozwolone w ciąży?
16 CO ZA GŁADKOŚĆ! Zimą koniecznie zadbaj o swoje ręce
NIEMOWLĘ
18 MAMO, NIE IDŹ! Kryzys ósmego miesiąca, czyli... gdy niemowlak chce być tylko z mamą 22 WARTO RACZKOWAĆ, BO...
To bardzo zdrowe! A ty co wiesz o raczkowaniu?
24 CII, TU SIĘ ŚPI... Rozwiewamy mity o dziecięcym śnie 26 JESZCZE ZÓŁTE? Wszystko, co
trzeba wiedzieć o żółtaczce 28 7 ZABAW Z NIEMOWLAKIEM
Spróbuj polubić spędzanie czasu z maluszkiem
30 OCHRONA PRZED ZIMĄ Delikatną skórę dziecka trzeba zabezpieczyć 32 JAKA KASZKA? To może być
pełnowartościowy posiłek 34 JEM ŁYŻECZKĄ! Już pierwsze
niemleczne dania podaj łyżeczką 36 ZMIENNE MLEKO Pokarm mamy
zmienia się nie tylko w ciągu doby 38 INSTRUKCJA OBSŁUGI BUTELKI
Prawidłowo przygotowuj mleko 40 JOGURTY NATURALNE Opinie
ze strony produkty.mamotoja.pl
MAŁE DZIECKO
42 ZABAWA NA PROBLEMY Dobrze dobrane zabawy pomogą nie tylko nieśmiałym dzieciom 46 IDZIEMY NA... SANKI! Ruch na
świeżym powietrzu to zdrowie 48 5 ZABAW NA LEPSZY WZROK Jak
wspierać rozwój wzroku malucha?
49 TYLKO DELIKATNIE... Pielęgnacja dla wrażliwej skóry
ZDROWIE
50 POD ZNAKIEM SUPLEMENTÓW?
Kiedy można podawać je dziecku bez zalecenia lekarza
52 DO WYCIĘCIA... Czasami trzeba wyciąć dziecku trzeci migdał 54 OPRYSZCZKA WARGOWA Dla
małych dzieci jest groźna!
56 UWAGA, TO ROTAWIRUSY! Nie dopuść do odwodnienia
RODZINA
58 UKOCHANI BABCIA I DZIADEK To oni najbardziej kochają wnuki 62 BUTELKĄ NIE ZNACZY GORZEJ
Nasze wsparcie dla mam 64 MAMA ZA KIEROWNICĄ Zasady
bezpiecznej jazdy zimą 66 WIĘCEJ ENERGII Jakie dania
najlepiej rozgrzewają w chłody 68 GORĄCA, GĘSTA I SYCĄCA...
Najlepsze zimowe zupy
JAK CO MIESIĄC
10 W INTERNECIE Mamotoja.pl 71 PRODUCENCI POLECAJĄ
Nowości rynkowe 74 POCZYTAJMY Bajki Miśka
Zdziśka: Dziadek
75 SONDA FB I INSTA Najbardziej lubię, gdy moje dziecko...
TYLKO DELIKATNIE...
Pielęgnacja skóry malucha
49
spis treści l luty
TYM KOLOREM ZAZNACZYLIŚMY
DLA WAS TEMATY Z OKŁADKI
MAMO, TO JA ]
5
FOT.: ADOBE STOCK, MAT. PRAS.
IDZIEMY NA... SANKI!
46
Zimą każde dziecko zakocha się w ruchu na świeżym powietrzu. Mimo chłodu, wychodźcie na dwór codziennie!
50
POD ZNAKIEM SUPLEMENTÓW? Dodają sił, wzmacniają odporność... Czy dawać je dzieciom bez zalecenia lekarza?
4_5_spis_MTJ_2_2020_3607250.indd 5 18.12.2019 16:31
]DQ\�VSU]HW��PRĝQD�VSUDZ- G]LÊ��JG]LH�Z�WZRMHM�RNROLF\�
G]LDïD�DSDUDWXUD��NWöUÈ�]DNX- SLïD�LbSRGDURZDïD�2UNLHVWUD��
Przejrzyste procedury
&R�URNX�SURFHV�]DNXSöZ�
SU]HELHJD� SRGREQLH��
1DMSLHUZ� RJïDV]DQ\�
MHVW�FHO�]ELöUNL��SRWHP�
]ELHUDQH�VÈ�SLHQLÈG]H��
Db ]HEUDQD� NZRWD� RJïD- V]DQD�QD�SRF]ÈWNX�PDUFD��
to jest temat l dobroczynność
6
] MAMO, TO JAN
ie damy U D G \ ��R F ] \ Z L - ĂFLH�� RSL- VDÊ� WXWDM�Z V ] \ V W - NLFK� Z\- GDU]Hñ�]ZLÈ]DQ\FK�]�SU]HND- ]DQLHP�VSU]ÚWX�GR�SODFöZHN�
PHG\F]Q\FK�ZbFDïHM�3ROVFH��
ER�QLH�VWDUF]\ïRE\�PLHMVFD��
:\EUDOLĂP\�W\ONR�NLOND��$OH�
QD�VWURQLH�:2¥3��ZRVS�RUJ�
SO�PHG\F\QD�VSU]HW�SU]HND-
Styczniowe Finały Wielkiej Okiestry Świątecznej Pomocy, choć
spektakularne, są tylko początkiem akcji, która trwa przez cały rok. Bo WOŚP gra nieustająco! Za zebrane
pieniądze przekazuje szpitalom sprzęt medyczny. Zobacz, co
zdarzyło się w 2019 roku.
TEKST: ALEKSANDRA SOBIERAJ
Z serduszkiem
Polskę
CELEM TEGOROCZNEGO 28. JUŻ FINAŁU WOŚP
BĘDZIE ZAKUP NOWOCZESNYCH
URZĄDZEŃ DLA RATOWANIA ŻYCIA I ZDROWIA DZIECI.
przez
6_9_temat_MTJ_2_2020_3608690.indd 6 20.12.2019 11:19
MAMO, TO JA ]
7
:WHG\�2UNLHVWUD�Z\V\ïD�]D-S\WDQLD�GR�V]SLWDOL�LbWZRU]\�
]XQLğNRZDQÈ�OLVWÚ�VSU]ÚWöZ��
NWöU\FK�ZV]ÚG]LH�SRWU]HED�
QDMEDUG]LHM��*G\�SU]\FKRG]�
RGSRZLHG]L��ZLDGRPR�MXĝ��FR�
WU]HED� NXSL�� 1D� ED]LH� WHM�
ZLHG]\�XNïDGDQD�MHVW�VSHF\- ğNDFMD��RGE\ZDMÈ�VLÚ�SU]H- WDUJL��F]\OL�ROEU]\PLH�]DNXS\�
VSU]ÚWX� GOD� FDïHM� 3ROVNL��
3LHUZV]\�]D]Z\F]DM�MHV]F]H�
QD�ZLRVQ��GUXJL�QD�MHVLHQL��
QD�SU]HïRPLH�SDěG]LHUQLND�
LbOLVWRSDGD��3RWHP�VSU]ÚW�MH- G]LH�GR�V]SLWDOL��V]NRORQ\�MHVW�
SHUVRQHO��'RSLHUR�ZWHG\�2U- NLHVWUD�SXEOLNXMH�RVWDWHF]QH�
VSUDZR]GDQLH� ]b Z\GDQ\FK�
SLHQLÚG]\�]D�NRQNUHWQ\�URN���
Sprzęt jest dla wszystkich
$SDUDWXUÚ�PHG\F]QÈ��NWöUÈ�
NXSXMH�:2¥3��GRVWDMÈ�W\ONR�
SODFöZNL�� PDMÈFH� XPRZ\�
]b1)=��F]\OL�XG]LHODMÈFH�SR- PRF\� EH]SïDWQHM�� 6SU]ÚW�
SU]HND]\ZDQ\�MHVW�Z�GDU]H�
LbQLH�PRĝQD�JR�Xĝ\ZDÊ�NR- PHUF\MQLH��1LH�ZROQR�WHĝ�EH]�
]JRG\�IXQGDFML�]PLHQLÊ�SU]H- ]QDF]HQLD�F]\�RGG]LDïX��QD�
NWöU\P�MHVW�Z\NRU]\VW\ZDQ\��
)XQGDFMD�RUJDQL]XMH�UöZQLHĝ�
V]NROHQLD�GOD�SHUVRQHOX��ĝHE\�
DSDUDWXUD�PRJïD�E\Ê�SURIH- VMRQDOQLH�Z\NRU]\VW\ZDQD��
']LÚNL�WHPX�NDĝG\�PRĝH�NR- U]\VWDÊ�]H�VSU]ÚWX�RG�:2¥3��
:�FDïHM�3ROVFH�MHVW�JR�PQö- VWZR�ļ�Z�VXPLH�EOLVNR����W\- VLÈFH� XU]ÈG]Hñ�� R� ïÈF]QHM�
ZDUWRĂFL�������PLOLDUGD�]ïR- W\FK��,�EÚG]LH�FRUD]�ZLÚFHM��
*UDMP\�UD]HP��l
FOT.: MAT. PRAS. WOŚP, ŁUKASZ WIDZISZOWSKI
em
KATOWICE.
Listopad 2019 roku. Górnośląskie Centrum Zdrowia Dziecka im.Św. Jana Pawła II w Katowicach otrzymało od WOŚP nowoczesny aparat MRI Signa Artist 1,5T do pracowani rezonansu magnetycznego. Orkiestra zakupiła też dla szpitala aparat do znieczulenia, kardiomonitor przeznaczony do pracy w środowisku rezonansu magnetycznego. Wartość przekazanego sprzętu to blisko 6 milionów złotych. Aparat jest wyjątkowy, bo podczas badania nie generuje dużego hałasu, działa niezwykle cichy, co zmniejsza strach u małych pacjentów.
DZIEKANÓW LEŚNY.
Październik 2019 roku.Do Szpitala Dziecięcego w Dziekanowie Leśnym trafiło wyposażenie dwóch pracowni diagnostycznych zakupione przez WOŚP: najnowocześniejszy tomograf komputerowy i stacjonarny aparat RTG. Sprzęt miał wartość blisko 5 milionów złotych. Obydwa aparaty są bardzo komfortowe dla badanych dzieci, aparat RTG, bo m.in. umożliwia rodzicom przebywanie z dzieckiem podczas badania, a tomograf wykonuje badanie przy użyciu obniżonej dawki promieniowania.
NA CO IDĄ TWOJE PIENIĄDZE?
Wejdź na stronę:
nacoidamojepieniadze.
wosp.org.pl i zaznacz kwotę, którą wrzuciłaś do puszki. System przeliczy, jaką część twoich pieniędzy wydano na różne cele statutowe fundacji.
Aktualnie na stronie są dane z 26. finału, bo 27. Finał
(zeszłoroczny) wciąż jeszcze jest rozliczany – ostateczne
sprawozdanie pojawi się do 30 czerwca 2020 r. Rozliczanie finałów trwa do półtora roku – bo tyle trwa zbieranie zamówień od szpitali, zamawianie sprzętu u producentów, organizacja
przetargów, zakup, instalowanie sprzętu na oddziałach oraz szkolenie personelu.
CICHO PRACUJĄCY APARAT DO REZONANSU
MAGNETYCZNEGO NIE BUDZI W MAŁYCH PACJENTACH TAK DUŻEGO STRACHU JAK GŁOŚNY SPRZĘT
STAREGO TYPU.
6_9_temat_MTJ_2_2020_3608690.indd 7 20.12.2019 11:19
to jest temat l dobroczynność
8
] MAMO, TO JAFOT.: MAT. PRAS. WOŚP, LUCYNA LEWANDOWSKA, ŁUKASZ WIDZISZOWSKI
OSTRÓW WIELKOPOLSKI.
Listopad 2019 roku. W ostrowskim szpitalu otwarto dwie nowoczesne pracownie diagnostyczne wyposażone w sprzęt przez Orkiestrę. Wartość przekazanych urządzeń to ponad 4 miliony złotych. Szpital otrzymał stacjonarny aparat RTG typu telekomando, który daje wyjątkowy komfort badanemu dziecku, bo zdjęcia są wykonywane bardzo szybko i rzadko jest potrzeba przenoszenia pacjenta, oraz 80-rzędowy tomograf komputerowy, który zapewnia wykonanie badań z najniższą możliwą dawką promieniowania, co jest szczególnie istotne w przypadku badań dzieci. – To najnowocześniejsza i bardzo bezpieczna aparatura, umożliwiająca szybką i dokładną diagnozę. To jakość, jakiej niepowstydziłyby się najlepsze kliniki na świecie – pokreśla Jurek Owsiak, prezes WOŚP.
CAŁA POLSKA
2019 rok.Prawie 5 tysięcy leżanek dla rodziców (dokładnie 4874) trafiło na oddziały pediatryczne. Rozkładane fotele zakupione zostały przez Fundację w ramach akcji „Leczyć z miłością”.
To odpowiedź na problem polskich szpitali związany z brakiem miejsc dla rodziców, którzy towarzyszą swoim dzieciom podczas choroby.
Spanie na podłodze, karimacie, pod łóżkiem czy na drewnianym krześle było do niedawna codziennością.
Teraz większość rodziców może już korzystać z wygodnych rozkładanych foteli.
Jurek Owsiak podkreśla, że leżanki od WOŚP nie mogą być udostępniane odpłatnie czy wykorzystywane niezgodnie z przeznaczeniem.
JAK WSPIERAĆ WOŚP?
Możesz wspierać Fundację na wiele sposobów. Nie tylko wrzucając pieniądze do puszek w styczniu:
Możesz także m.in.:
��®��qÔq~�b=OG�
1 proc. swojego podatku, bo to organizacja pożytku publicznego
��»®|�~��q»®Ô�ߨÚ�¨q�
rzecz Fundacji – pieniądze można wpłacać bezpośrednio na konto, ale też online poprzez system PayU na: wplacam.wosp.org lub przez aplikację na Facebooku,
���ʸ®Ôq~�Ô�¿�¢�¸���
internetowym Siemashop.pl – pieniądze zasilają konto Fundacji WOŚP.
Więcej możliwości przekazywania datków na: wosp.org.pl
MOŻLIWOŚĆ KORZYSTANIA Z ROZKŁADANYCH
FOTELI DODAJE RODZICOM SIŁ W WALCE O ZDROWIE DZIECI, A MALUCHOM
POMAGA SZYBCIEJ ZDROWIEĆ.
6_9_temat_MTJ_2_2020_3608690.indd 8 20.12.2019 11:19