Scenariusz lekcji: Rzut i chwyt kółkiem ringo
1. Cele lekcji
a) Wiadomości• zapoznanie uczniów z ogólnymi przepisami gry w ringo b) Umiejętności
• zabawa bieżna „parzyste – nieparzyste”
• rzut jedną ręką kółka ringo w górę, chwyt drugą ręką
• wyrzut i chwyt kółka jednorącz na różnych wysokościach
• chwyt ringo tzw. „nachwytem” i „podchwytem”
• celność rzutu ringo
• kształtowanie szybkości, zwinności
• współdziałanie w małych grupach (3:3)
• umiejętność podporządkowania się regułom gier ruchowych
2. Metoda i forma pracy
Metoda zadaniowa; forma: praca w małych zespołach
3. Środki dydaktyczne
Ringo (3 sztuki), bramki do unihoka (2), szarfy, pachołki (3)
4. Przebieg lekcji
a) Faza przygotowawcza
1. Organizacja lekcji (ok.15 minut):
- powitanie,
- zbiórka w dwuszeregu,
- sprawdzenie gotowości do zajęć,
- podział klasy na dwie grupy (według kolorów szarf).
2. Gra ożywiająca (bieżna): „parzyste – nieparzyste” – na sygnał uczniowie tworzą koła zewnętrzne „parzyste” a wewnętrzne „nieparzyste”' ( podział według koloru szarf).
Nauczyciel przyznaje punkty i ocenia wykonanie zadania.
3. Uczennice tworzą „rozsypankę” tak, aby można było wykonać swobodne ruchy –
ćwiczenia wszechstronnie przygotowujące organizm do zaplanowanych zadań psychomotorycznych.
Ć w i c z e n i a : głowy, ramion, tułowia, mięśni brzucha, nóg, skocznościowe, szybkościowe.
Nauczyciel kontroluje. Zwraca uwagę na dokładność wykonywania ćwiczeń.
b) Faza realizacyjna (ok. 25 minut) 1. Podział klasy na 3 grupy (rzędy):
- rozdanie ringo (omówienie budowy ringo – waga, średnica), - ćwiczenia kształtujące: rzut ringo jedną ręką złapanie drugą.
2. Podział klasy na 6 grup, które stają naprzeciw siebie:
- rzut ringo jednorącz na różnych wysokościach: klatki piersiowej, bioder, kolan;
- chwyt ringo jednorącz na różnych wysokościach: klatki piersiowej, bioder, kolan;
- chwyt ringo tzw. „nachwytem” – pokaz nauczyciela;
- chwyt ringo tzw. „podchwytem” – pokaz nauczyciela;
- rzut ringo w kierunku pachołka (celność rzutu).
3. Nauka gry w ringo na bazie „unihoka”:
- przygotowanie boiska do gry,
- ustalenie kolejności gry trzyosobowych drużyn,
- wybór strażnika czasu, który mierzy czas gry (2 minuty), - o m ó w i e n i e z a s a d g r y:
• sposób poruszania po boisku,
• chwyt ringo jedną ręką,
• nie wolno wchodzić w pole bramkowe,
• rzut karny,
• rozpoczynanie gry po zdobyciu „gola”, - uwagi i pytania uczniów,
- gra pierwszych trzyosobowych drużyn,
- zwycięska drużyna gra z grupą oczekującą na grę.
4. Nauczyciel sędziuje grę, udziela na bieżąco wyjaśnień; ocenia grę każdej z drużyn i indywidualne zachowanie uczniów podczas gry.
c) Faza podsumowująca (ok. 5 minut)
1. Ćwiczenia relaksacyjne-wyciszające, oddechowe.
2. Podsumowanie zajęć.
3. Zakończenie zajęć:
- zbiórka,
- zachęcenie uczniów do czynnej rekreacji poza salą gimnastyczną i szkołą, np. do gry w ringo,
- dyżurni chowają pomoce dydaktyczne do magazynku wychowania fizycznego, - pożegnanie z grupą.
5. Bibliografia
1. Kołodziejowie M. J., Wybrane lekcje z wychowania fizycznego w klasach IV- VI, Wydawnictwo Oświatowe FOSZE, Rzeszów1997.
2. Sieniek Cz., Wychowanie fizyczne. Planowanie pracy w gimnazjum w klasach I-III, wyd. 2 popr., Helvetica, Starachowice 2001.
6. Załączniki
a) Karta pracy ucznia brak
b) Zadanie domowe brak
7. Czas trwania lekcji
45 minut
8. Uwagi do scenariusza
Lekcja może zostać przeprowadzona poza salą gimnastyczną.
