• Nie Znaleziono Wyników

Projekt studencki „dieta sportowca” Zadania: 1.

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Projekt studencki „dieta sportowca” Zadania: 1."

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

Projekt studencki „dieta sportowca”

Zadania:

1. Przeprowadzenie wywiadu żywieniowo-medycznego z wybranym sportowcem – amatorem lub zawodnikiem – wzór ankiety do pobrania na stronie KZF.

2. Ustalenie 7-dniowego speriodyzowanego jadłospisu dla sportowca – uwzględnienie wszystkich niezbędnych aspektów periodyzacji i personalizacji diety, z ustaleniem celu żywieniowego włącznie (założenia diety, jadłospis, zalecenia praktyczne).

3. Wdrożenie planu dietetycznego przy współpracy ze sportowcem – opis działań.

4. Ocena efektów po 2-3 tygodniach stosowania planu żywieniowego(czy cel żywieniowy został osiągnięty? jeśli nie, dlaczego?)

5. Opis współpracy ze sportowcem – trudności, sposoby ich rozwiązania, wnioski.

6. Przedstawienie swojej pracy w postaci krótkiej - max. 10 min. prezentacji, na ostatnich zajęciach – 22.11.2019 r.

Wszystkie osoby, które przygotują projekt, otrzymają dodatkowe punkty do zaliczenia–1-5pkt.

dr n. med. Magdalena Warchoł

Cytaty

Powiązane dokumenty

Człowiek jakoś tak przeżywał taką historię, bo był przyzwyczajony do tego, że sobie kupował tę gazetę, że czytał, że tak przejmował się, że to było ważne,

[r]

U młodych sportowców najczęstszy- mi przyczynami nagłych nieprzewidywanych zgonów są: kardiomiopatia przerostowa, za- palenie mięśnia sercowego, wady serca i arytmogenna

Wyniki pomiarów funkcji rozkurczowej lewej komory oraz średniego ciśnienia w tętnicy płucnej w badanych grupach z uwzględnieniem podziału na rodzaj wykonywanego wysiłku..

U sportowców wymiar końcoworozkurczowy lewej komory jest średnio większy o około 10% (do 65 mm) niż u osób z grupy kontrolnej, a grubość przegrody międzykomorowej oraz

Uczeń musi wziąć udział przynajmniej dwa razy w roku w zawodach reprezentując szkołę w różnych

Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem, AMD, stres oksydacyjny, kwasy tłuszczowe omega-3, pigmenty plamkowe, profilaktyka, dieta, suplementy

Badania przesiewowe sportowców opierają się na zaleceniach amerykańskich, w których podstawą oceny jest dokładnie zebrany wywiad i badanie przedmiotowe, oraz europej- skich, gdzie