1
Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w Publicznym Gimnazjum w Nowem
Informacje ogólne:
1. Nauczanie wychowania fizycznego w naszym gimnazjum odbywa się według zmodyfikowanego programu E. Czerskiej WYBIERZ SAM
2. Wymagania edukacyjne z przedmiotu uwzględniają zapisy z podstawy programowej kształcenia ogólnego w gimnazjum.
3. Zasady PSO z wychowania fizycznego są zgodne z zapisami WSO.
4. Na początku roku szkolnego uczniowie są zapoznawani z PSO z wychowania fizycznego.
5. Uczeń ma obowiązek brać aktywny udział w lekcjach, systematycznie się do nich przygotowywać oraz przestrzegać ustalonych zasad i porządku w czasie ich trwania.
6. Uczeń posiadający zwolnienie lekarskie z wszystkich ćwiczeń na wychowaniu fizycznym nie podlega ocenie, a w miejsce oceny śródrocznej i rocznej uzyskuje wpis zwolniony/a.
7. Uczeń posiadający częściowe zwolnienie lekarskie z niektórej grupy ćwiczeń nie podlega ocenie tylko w tej kategorii, z której jest zwolniony.
Zasady przedmiotowego systemu oceniania:
1. W PSO z wychowania fizycznego obowiązuje sześciostopniowa skala ocen (1-6).
2. Przy wystawianiu oceny śródrocznej i rocznej nauczyciel bierze też pod uwagę postawę ucznia na zajęciach, jego systematyczność, aktywność i zaangażowanie w pracę na lekcji, postępy lub ich brak, wkład pracy w stosunku do zdolności, indywidualne pogłębianie wiedzy oraz dodatkowy udział w konkursach przedmiotowych i uzyskiwane osiągnięcia.
Ocena śródroczna i roczna z wychowania fizycznego jest wypadkową następujących ocen:
1. Ocena za przygotowania do zajęć.
-spodenki gimnastyczne, -koszulka,
-sportowe obuwie, które jest używane tylko na lekcji wychowania fizycznego, -dres, gdy zajęcia odbywają się na dworze,
-odpowiednia fryzura ( związane włosy) -zdjęta biżuteria
2. Ocena za aktywność (zaangażowanie w życie sportowe klasy i szkoły, aktywność na poszczególnych jednostkach lekcyjnych).
3. Ocena za postęp sprawności fizycznej określonych w szczegółowych testach.
- siła - moc - zwinność - wytrzymałość - szybkość
4. Ocena za umiejętności z zakresu:
a) siatkówki
2
b) koszykówki c) tenisa stołowego
d) gimnastyki podstawowej e) lekkiej atletyki
f) piłki nożnej g) piłki ręcznej.
5. Ocena za wiedzę z zakresu:
a) przepisów gier zespołowych
b) przepisów konkurencji lekkoatletycznych
c) znajomości zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej d) rozpoznawania wad postawy
e) funkcjonowania organizmu z uwzględnieniem wysiłku fizycznego.
Uczeń może być trzy razy w semestrze nieprzygotowany do zajęć.
Każde następne nieprzygotowanie do zajęć powoduje otrzymanie oceny niedostatecznej.
Uczeń, który nie został oceniony w wyniku nieobecności lub niedyspozycji powinien nadrobić zaległość w najbliższym terminie. Brak oceny na koniec semestru skutkuje wpisaniem oceny niedostatecznej w danej kategorii.
Niepodjęcie próby wykonania ćwiczenia skutkuje oceną niedostateczną (nie dotyczy osób posiadających zwolnienie lekarskie z danej grupy ćwiczeń).
Ocenie podlega również aktywność ucznia, którą określa się jako podejmowanie maksymalnego wysiłku, zaangażowanie, inicjatywa.
- uzyskanie 5+ w miesiącu oznacza otrzymanie oceny bardzo dobrej z aktywności, - uzyskanie 4+ w miesiącu oznacza otrzymanie oceny dobrej z aktywności,
- uzyskane 3+ w miesiącu przechodzą do sumy plusów na kolejny miesiąc, - uzyskanie 3(-) w miesiącu oznacza otrzymanie oceny niedostatecznej,
- uzyskane 2 i 1(-) w miesiącu przechodzą do sumy minusów na kolejny miesiąc.
Za co będziemy oceniać? Ile razy w semestrze? Jaką ocenę można za to uzyskać?
Odpowiedzi ustne krótkie. Na bieżąco. Plusy.
Przygotowanie do lekcji. Każdorazowo. Minusy za brak stroju.
Udział w konkursach. Udział w konk. wiedzy o Igrzyskach Olimpijskich.
Ocena bdb. za udział, podwyższenie oceny o jeden stopień za I i II miejsce w
konkursie.
Uczestnictwo w zawodach.
Wg kalendarza imprez. Ocena bdb. za udział, zajęcie czołowych miejsc w zawodach ocena celująca.
Prace dodatkowe. Wg zapotrzebowania. Ocena bdb. za pomoc w organizacji imprez sportowych.
Testy sprawnościowe:
-testy sprawności fizycznej,
-test koszykarski, -test siatkarski,
Umiejętności z zakresu:
- gry w tenisa stołowego, - gimnastyki
podstawowej, - lekkoatletyki, - gry w piłkę nożną, Przepisy z ww. dyscyplin.
Zgodnie z realizowanym programem nauczania.
Oceny w sześciostopniowej skali zgodnie z Wewnątrzszkolnym Systemem
Oceniania.
3
OCENA CELUJĄCA Uczeń:
jest wzorowo przygotowany do zajęć.
aktywnie uczestniczy w zajęciach wych.-fiz. (duża liczba +, brak-).
aktywnie uczestniczy w zajęciach SKS
bierze udział w zawodach sportowych (powiat, województwo, ...)
bierze udział w szkolnych konkursach związanych z wych.-fiz.
poprawia wyniki we wszystkich próbach testu prawności fizycznej.
KLASA I SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
Zagrywka dowolnym nauczanym sposobem (bezbłędne opanowanie techniki).
Odbicia górne i dolne w dwójkach (przyjęcia poprawnej postawy siatkarskiej i wielokrotne dokładne podania do partnera).
Rzuty osobiste do kosza (bezbłędne opanowana technika rzutu).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu (bezbłędnie opanowania technika wykonania dwutaktu).
Mistrzostwo klasy lub szkoły w tenisie stołowym.
Bezbłędne opanowanie techniki gry FORHENDEM Obszerna wiedza z zakresu przepisów gry pojedynczej.
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Uczeń potrafi wykonać 6 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód, 2. przewrót w tył,
3. stanie na rękach z asekuracją, 4. skok rozkroczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. wyskok do podporu,
8. wymyk na drążku bez zwisu, 9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem.
Uczeń:
w biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 7 okrążeń (dz.), 7,5 (ch.),
osiąga najlepszy wynik w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m),
potrafi wykonać start niski, skok w dal, rzuty zgodnie z nauczaną techniką w klasie I
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. I.
Wykona podanie i przyjęcie piłki ze współćwiczącym bez błędów technicznych.
4
KLASA II SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTKA PODSTAWOWA
ATLETYKA TERENOWA
PIŁKA RĘCZNA
Zagrywka dowolnym nauczanym sposobem (bezbłędne opanowanie techniki i 90% celności zagrywki bez określonego miejsca).
Odbicia górne i dolne nad głową (przyjęcie poprawnej postawy siatkarskiej, odbicia precyzyjne i poprawne technicznie).
Atak piłki wystawionej przez partnera (bezbłędnie opanowana technika uderzania).
Rzuty osobiste do kosza (bezbłędnie opanowana technika rzutu, przynajmniej 50% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu (bezbłędnie opanowania technika wykonania dwutaktu i 100% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza z trzech pozycji w półdystansie (bezbłędna technika wykonania rzutów).
Mistrzostwo klasy lub szkoły w tenisie stołowym.
Bezbłędne opanowanie techniki gry BEKHENDEM
Obszerna wiedza z zakresu przepisów gry pojedynczej i podwójnej.
Uczeń potrafi wykonać 6 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód do rozkroku, 2. przewrót w tył do rozkroku
3. stanie na rękach z asekuracją bez oparcia o ścianę, 4. skok rozkroczny przez kozła,
5. stanie na głowie bez asekuracji, 6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. odmyk na drążku,
8. wymyk na drążku,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem z asekuracją.
w biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 7 okrążenia (dz.), 8 (ch.),
osiąga najlepszy wynik w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m),
osiąga najlepszy wynik w klasie w rzutach i skoku w dal,
potrafi wykonać start niski, skok w dal, rzuty zgodnie z nauczaną techniką w klasie II
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. II.
Poprawnie technicznie wykona rzut z miejsca i z wyskoku z uwzględnieniem celności
KLASA III
SIATKÓWKA 10 zagrywek dowolnym nauczanym sposobem (bezbłędne opanowanie techniki i 100% celności zagrywki w określone pola gry wskazane przez nauczyciela).
Odbicia górne i dolne nad głową (przyjęcie poprawnej postawy
siatkarskiej, odbicia precyzyjne i poprawne technicznie w ograniczonym polu).
5
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Atak piłki wystawionej przez partnera (bezbłędnie opanowana technika, kierowanie piłki w określone pole gry).
Obszerna wiedza za zakresu przepisów w danej dyscyplinie.
Rzuty osobiste do kosza (bezbłędnie opanowana technika rzutu, przynajmniej 60% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu z prawej i lewej strony (bezbłędnie opanowania technika wykonania dwutaktu i 100%
skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza z trzech pozycji w półdystansie (bezbłędna technika wykonania rzutów).
Obszerna wiedza z zakresów przepisów w danej dyscyplinie.
Mistrzostwo klasy lub szkoły w tenisie stołowym.
Bezbłędne opanowanie techniki gry FORHENDEM i BEKHENDEM
Obszerna wiedza z zakresu przepisów gry pojedynczej i podwójnej.
Uczeń potrafi wykonać 6 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód o nogach prostych, 2. przewrót w tył o nogach prostych 3. stanie na rękach bez asekuracji, 4. skok kuczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż,
7. wyskok do podporu i odmyk na drążku, 8. wymyk na drążku ze zwisu,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem ze stania
Poprawnie wykona układ opracowany przez siebie.
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 7,5 okrążenia (dz.), 8 (ch.),
Osiąga najlepszy wynik w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m),
Osiąga najlepszy wynik w klasie w rzutach i skoku w dal,
potrafi wykonać start niski, skok w dal, rzuty zgodnie z nauczaną techniką w klasie III.
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. III.
Poprawnie technicznie wykona rzut z miejsca i z wyskoku z
uwzględnieniem celności, potrafi opracować taktykę gry i aktywnie uczestniczy w grze szkolnej w piłkę ręczną.
6
OCENA BARDZO DOBRA Uczeń:
jest przygotowany do zajęć.
aktywnie uczestniczy w lekcjach (duża liczba +, maks. 2 -).
bierze udział w szkolnych zawodach sportowych i reprezentuje szkołę na zawodach powiatowych.
bierze udział w szkolnych konkursach związanych z wych.-fiz..
poprawia wyniki 1,2 lub 3 prób testu spr. fizycznej bez obniżania wyników żadnej próby.
Uwagi: Aby uczeń uzyskał ocenę bdb, wynik próby musi być lepszy od średniej rocznika.
KLASA I SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
Zagrywka dowolnym nauczanym sposobem ( opanowana z małymi błędami technicznymi).
Odbicia górne i dolne w dwójkach (przyjęcia poprawnej postawy siatkarskiej i wielokrotne dokładne podania do partnera z małymi błędami technicznymi).
Rzuty osobiste do kosza (technika rzutu opanowana z małymi błędami).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu (technika wykonania dwutaktu opanowana z małymi błędami).
Czołowe lokaty w mistrzostwach klasy lub szkoły w tenisie stołowym (2,3,4 m-ce).
Techniki gry z małymi błędami technicznymi.
Obszerna wiedza z zakresu przepisów gry pojedynczej
Uczeń potrafi wykonać 5 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód, 2. przewrót w tył,
3. stanie na rękach z asekuracją, 4. skok rozkroczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. wyskok do podporu,
8. wymyk na drążku bez zwisu, 9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem.
Wykona układ gimnastyczny proponowany przez nauczyciela z małymi błędami technicznymi.
w biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 6,5 okrążenia (dz.), 7 (ch.),
osiąga czołowe (2,3,4) miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m),
osiąga czołowe (2,3,4) miejsce w klasie w rzutach i skoku w dal,
potrafi wykonać start niski, skok w dal, rzuty zgodnie z nauczaną techniką.
7
PIŁKA RĘCZNA Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. I.
Wykona rzut z miejsca z uwzględnieniem celności z małymi błędami.
KLASA II SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNATSYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Zagrywka dowolnym nauczanym sposobem (opanowanie techniki z małymi błędami i 80% celności zagrywki bez określonego miejsca).
Odbicia górne i dolne nad głową (przyjęcie poprawnej postawy siatkarskiej, odbicia z małymi błędami technicznymi).
Atak piłki wystawionej przez partnera (poprawnie opanowana technika uderzania).
Rzuty osobiste do kosza (technika rzutu opanowana z małymi błędami, przynajmniej 40% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu (technika wykonania dwutaktu opanowana z małymi błędami i 90% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza z trzech pozycji w półdystansie (technika rzutów z małymi błędami).
Czołowe lokaty w mistrzostwach klasy lub szkoły w tenisie stołowym (2,3,4 m-ce).
Techniki gry z małymi błędami technicznymi.
Obszerna wiedza z zakresu przepisów gry podwójnej.
Uczeń potrafi wykonać 5 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód do rozkroku, 2. przewrót w tył do rozkroku
3. stanie na rękach z asekuracją bez oparcia o ścianę, 4. skok rozkroczny przez kozła,
5. stanie na głowie bez asekuracji, 6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. odmyk na drążku,
8. wymyk na drążku,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem z asekuracją.
Wykona układ gimnastyczny opracowywany przy współpracy z nauczycielem z małymi błędami technicznymi..
w biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 6,5 okrążenia (dz.), 7 (ch.),
osiąga czołowe (2,3,4) miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m),
osiąga czołowe (2,3,4) miejsce w klasie w rzutach i skoku w dal,
potrafi wykonać start niski, skok w dal, rzuty zgodnie z nauczaną techniką.
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. II.
Wykona rzut z miejsca i z wyskoku z uwzględnieniem celności z małymi błędami.
KLASA III
8
SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
10 zagrywek dowolnym nauczanym sposobem (opanowanie techniki z małymi błędami i 90% celności zagrywki w określone pola gry wskazane przez nauczyciela).
Odbicia górne i dolne nad głową (przyjęcie poprawnej postawy siatkarskiej, odbicia z małymi błędami technicznymi w ograniczonym polu)
Atak piłki wystawianej przez partnera (poprawnie opanowana technika uderzania, kierowanie piłki w określone pole gry).
Obszerna wiedza za zakresu przepisów w danej dyscyplinie.
Rzuty osobiste do kosza (technika rzutu opanowana z małymi błędami , przynajmniej 50% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu z prawej i lewej strony (technika wykonania dwutaktu opanowana z małymi błędami i 90%
skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza z trzech pozycji w półdystansie (technika rzutów z małymi błędami).
Obszerna wiedza z zakresów przepisów w danej dyscyplinie.
Czołowe lokaty w mistrzostwach klasy lub szkoły w tenisie stołowym (2,3,4 m-ce).
Techniki gry z małymi błędami technicznymi.
Obszerna wiedza z zakresu przepisów gry pojedynczej i podwójnej.
Uczeń potrafi wykonać 5 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód o nogach prostych, 2. przewrót w tył o nogach prostych 3. stanie na rękach bez asekuracji, 4. skok kuczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż,
7. wyskok do podporu i odmyk na drążku, 8. wymyk na drążku ze zwisu,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem ze stania
Poprawnie wykona układ opracowany przez siebie.
osiąga czołowe (2,3,4) miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m),
osiąga czołowe (2,3,4) miejsce w klasie w rzutach i skoku w dal,
w biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 6,5 okrążenia (dz.), 7 (ch.),
potrafi wykonać start niski, skok w dal, rzuty zgodnie z nauczaną techniką.
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl.III.
wykona rzut z miejsca i z wyskoku z uwzględnieniem celności z małymi błędami, aktywnie uczestniczy w grze szkolnej w piłkę ręczną.
9
OCENA DOBRA Uczeń:
Jest przygotowany do zajęć (dopuszcza się 3-krotny brak stroju w semestrze)
Aktywność na lekcjach w normie (przewaga + nad - , równowaga + i -).
Ocena za postęp sprawności – uzyskuje wyniki na tym samym poziomie lub poprawę jednych i pogorszenie drugich.
KLASA I SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
Zagrywka dowolnym nauczanym sposobem ( opanowana z błędami technicznymi).
Odbicia górne i dolne w dwójkach (przyjęcia poprawnej postawy siatkarskiej i podania do partnera z małymi błędami technicznymi).
Test koszykarski – rzuty dwutaktem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z pewnymi błędami (mało płynnie, w nieodpowiednim tempie).
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Zajmuje 5,6 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Zna przepisy gry pojedynczej,
Uczeń potrafi wykonać 4 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód, 2. przewrót w tył,
3. stanie na rękach z asekuracją, 4. skok rozkroczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. wyskok do podporu,
8. wymyk na drążku bez zwisu, 9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem.
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 5,5 okrążenia stadionu.
Osiąga 5,6 miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal.
Zna większość przepisów LA
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. I.
Wykona rzut z miejsca z uwzględnieniem celności z błędami.
Popełnia błędy techniczne podczas gry.
KLASA II
10
SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Zagrywka dowolnym nauczanym sposobem (opanowanie techniki z małymi błędami i 60% celności zagrywki bez określonego miejsca).
Odbicia górne i dolne nad głową (przyjęcie poprawnej postawy siatkarskiej, odbicia z małymi błędami technicznymi ).
Atak piłki wystawionej przez partnera ( technika uderzania z błędami:
przekroczenie linii, dotknięcie siatki).
Rzuty osobiste do kosza (technika rzutu opanowana z małymi błędami).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu (technika wykonania dwutaktu opanowana z małymi błędami i 80% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza z trzech pozycji w półdystansie (technika rzutów z małymi błędami).
Zajmuje 5,6 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Zna przepisy gry pojedynczej, potrafi sędziować.
Uczeń potrafi wykonać 4 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód do rozkroku, 2. przewrót w tył do rozkroku
3. stanie na rękach z asekuracją bez oparcia o ścianę, 4. skok rozkroczny przez kozła,
5. stanie na głowie bez asekuracji, 6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. odmyk na drążku,
8. wymyk na drążku,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem z asekuracją.
w biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 6 okrążenia stadionu.
osiąga 5,6 miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal
zna większość przepisów LA
Zna przepisy dyscypliny omawiane w kl. II.
Wykona rzut z miejsca i z wyskoku z uwzględnieniem celności z błędami. Popełnia błędy techniczne podczas gry.
KLASA III SIATKÓWKA
PIŁKA RĘCZNA
10 zagrywek dowolnym nauczanym sposobem (opanowanie techniki z małymi błędami i 80% celności zagrywki w określone pola gry wskazane przez nauczyciela).
Odbicia górne i dolne nad głową (przyjęcie poprawnej postawy siatkarskiej, odbicia z małymi błędami technicznymi ,przekracza ograniczone pole)
Atak piłki wystawianej przez partnera (poprawnie opanowana technika uderzania, kierowanie piłki w określonym kierunku).
Zna przepisy gry omawiane w klasie III.
Wykona rzuty z miejsca i wyskoku podczas gry.
11
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYA
Popełnia małe błędy podczas gry.
Rzuty osobiste do kosza (technika rzutu opanowana z małymi błędami , przynajmniej 40% skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza po wykonaniu dwutaktu z prawej i lewej strony (technika wykonania dwutaktu opanowana z małymi błędami i 70%
skuteczność rzutów).
Rzuty do kosza z trzech pozycji w półdystansie (technika rzutów z małymi błędami).
Zajmuje 5,6 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Zna przepisy gry pojedynczej, potrafi sędziować.
Uczeń potrafi wykonać 4 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód o nogach prostych, 2. przewrót w tył o nogach prostych 3. stanie na rękach bez asekuracji, 4. skok kuczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż,
7. wyskok do podporu i odmyk na drążku, 8. wymyk na drążku ze zwisu,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem ze stania
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 6 okrążenia stadionu.
Osiąga 5,6 miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal Zna większość przepisów LA
OCENA DOSTATECZNA Uczeń:
Jest więcej niż 3 razy nieprzygotowany do zajęć
Aktywność na lekcjach: przewaga - nad + .
Nie bierze udziału w zajęciach pozalekcyjnych.
Ocena za postęp sprawności – obniżenie wyników 1 lub 2 prób bez poprawy wyników innych.
KLASA I
12
SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
TENIS STOŁOWY
PILKA RĘCZNA
LEKKA ATLETYKA
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami (przyjmuje niewłaściwą postawę, źle układa ręce przy odbiciu górnym, ugina ręce w odbiciu dolnym itp. )
Test koszykarski – rzuty dwutaktem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z dużymi błędami, trafiając 3-krotnie do kosza.
Rzuty osobiste do kosza wykonywane są z błędami przekroczenia linii i niepoprawnym sposobie wyrzutu piłki.
Zajmuje 7,8 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Częściowo zna przepisy gry pojedynczej.
Uczeń potrafi wykonać 3 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód,
2. przewrót w tył,
3. stanie na rękach z asekuracją, 4. skok rozkroczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. wyskok do podporu,
8. wymyk na drążku bez zwisu, 9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem.
Zajmuje 7,8 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Zna przepisy gry pojedynczej.
W czasie sędziowania dokonuje błędów.
Zna częściowo przepisy dyscypliny omawiane w kl. I.
Wykona podania w miejscu i w wyskoku z błędami technicznymi.
Popełnia błędy techniczne podczas gry.
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 4,5 okrążenia stadionu.
Osiąga 7,8 miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal Zna niektóre przepisy LA
KLASA II
13
SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PILKA RĘCZNA
Test siatkarski – odbicia.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami (przyjmuje niewłaściwą postawę, źle układa ręce przy odbiciu górnym, ugina ręce w odbiciu dolnym itp. )
Test siatkarski – uderzenie atakujące.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami (np. niepoprawne odbicie:
ugięte ręce w łokciu, prosty nadgarstek).
Test koszykarski – rzuty dwutaktem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami, trafiając 3-krotnie do kosza.
Rzuty osobiste do kosza wykonuje z dużymi błędami technicznymi, bez wymaganej celności.
Zajmuje 7,8 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Zna przepisy gry pojedynczej.
W czasie sędziowania dokonuje błędów.
Uczeń potrafi wykonać 3 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód o nogach prostych, 2. przewrót w tył o nogach prostych 3. stanie na rękach bez asekuracji, 4. skok kuczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż,
7. wyskok do podporu i odmyk na drążku, 8. wymyk na drążku ze zwisu,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem ze stania
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 4,5 okrążenia stadionu.
Osiąga 7,8 miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal Zna niektóre przepisy LA
Zna częściowe przepisy dyscypliny omawiane w kl. II.
Wykona rzut z miejsca i z wyskoku podczas gry. Popełnia błędy techniczne podczas gry.
KLASA III SIATKÓWKA
Test siatkarski – odbicia.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami (przyjmuje niewłaściwą postawę, źle układa ręce przy odbiciu górnym, ugina ręce w odbiciu dolnym itp. )
Test siatkarski – uderzenie atakujące.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami (np. niepoprawne odbicie:
ugięte ręce w łokciu, prosty nadgarstek).
KOSZYKÓWKA Test koszykarski – rzuty dwutaktem ze slalomem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami, trafiając 3-krotnie do kosza.
Rzuty osobiste do kosza wykonuje z dużymi błędami technicznymi, bez wymaganej celności.
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 4,5 okrążenia
14
LEKKA ATLETYKA
TENIS STOLOWY
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
stadionu.
Osiąga 7,8 miejsce w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal Zna niektóre przepisy LA
Zajmuje 7,8 miejsce w rozgrywkach klasowych.
Zna przepisy gry pojedynczej i podwójnej.
W czasie sędziowania dokonuje błędów.
Uczeń potrafi wykonać 4 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód o nogach prostych, 2. przewrót w tył o nogach prostych 3. stanie na rękach bez asekuracji,
PIŁKA RĘCZNA
4. skok kuczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż,
7. wyskok do podporu i odmyk na drążku, 8. wymyk na drążku ze zwisu,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem ze stania
Zna częściowe przepisy dyscypliny omawiane w kl. III.
Wykona rzut z miejsca i z wyskoku podczas gry. Popełnia błędy techniczne podczas gry.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA Uczeń:
Jest więcej niż 5 razy nieprzygotowany do zajęć
Aktywność na lekcjach: kilka - , brak + .
Nie bierze udziału w zajęciach pozalekcyjnych.
Ocena za postęp sprawności – obniżenie wyników 3 prób bez poprawy wyników innych.
KLASA I SIAKÓWKA
KOSZYKÓWKA
TENIS STOŁOWY
Test siatkarski – odbicia.
Uczeń odbija piłkę małą ilość razy, niedokładnie, z błędami Test siatkarski – uderzenie atakujące.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z dużymi błędami (np. nie trafia w piłkę, dotyka siatki itp.).
Test koszykarski – rzuty dwutaktem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami technicznymi, trafiając 2 razy.
Test koszykarski- rzuty osobiste do kosza z rażącymi błędami technicznymi.
Zajmuje miejsce dalsze od 8w rozgrywkach klasowych.
Zna ogólne przepisy gry.
15
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Uczeń potrafi wykonać 2 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód, 2. przewrót w tył,
3. stanie na rękach z asekuracją, 4. skok rozkroczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. wyskok do podporu,
8. wymyk na drążku bez zwisu, 9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem.
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 3 okrążenia stadionu.
Zajmuje miejsce dalsze od 8 w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal
Zna częściowo przepisy dyscypliny omawiane w kl. I.
Wykona podania w miejscu i w wyskoku z błędami
technicznymi. Popełnia rażące błędy techniczne podczas gry.
KLASA II SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
Test siatkarski – odbicia.
Uczeń odbija piłkę małą ilość razy, niedokładnie, z błędami Test siatkarski – uderzenie atakujące.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z dużymi błędami (np. nie trafia w piłkę, dotyka siatki itp.).
Test koszykarski – rzuty dwutaktem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z błędami technicznymi, trafiając 2 razy
Test koszykarski- rzuty osobiste do kosza z rażącymi błędami technicznymi.
Uczeń potrafi wykonać 2 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód do rozkroku, 2. przewrót w tył do rozkroku
3. stanie na rękach z asekuracją bez oparcia o ścianę, 4. skok rozkroczny przez kozła,
5. stanie na głowie bez asekuracji, 6. przewrót na skrzyni wzdłuż, 7. odmyk na drążku,
8. wymyk na drążku,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem z asekuracją.
16
LEKKA ATLETYKA TENIS STOŁOWY
PIŁKA RĘCZNA
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 3 okrążenia stadionu.
Zajmuje miejsce dalsze od 8 w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal
Zajmuje miejsce dalsze od 8w rozgrywkach klasowych.
Zna ogólne przepisy gry.
Zna częściowe przepisy dyscypliny omawiane w kl. II.
Wykona rzut z miejsca i z wyskoku podczas gry. Popełnia rażące błędy techniczne podczas gry.
KLASA III SIATKÓWKA
KOSZYKÓWKA
GIMNASTYKA PODSTAWOWA
TENIS STOŁOWY
LEKKA ATLETYKA
PIŁKA RĘCZNA
Test siatkarski – odbicia.
Uczeń odbija piłkę małą ilość razy, niedokładnie, z rażącymi błędami .
Test siatkarski – uderzenie atakujące.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z dużymi błędami (np. nie trafia w piłkę, dotyka siatki itp.).
Zagrywka wykonana jest nieprawidłowo technicznie i nie trafia w pole przeciwnika.
Test koszykarski – rzuty dwutaktem do kosza.
Uczeń wykonuje ćwiczenie z rażącymi błędami technicznymi, trafiając 2 razy
Test koszykarski- rzuty osobiste do kosza z rażącymi błędami technicznymi.
Uczeń potrafi wykonać 2 z 10 obowiązkowych ćwiczeń (w tym wymyk na drążku).
Ćw. Obowiązkowe:
1. przewrót w przód o nogach prostych, 2. przewrót w tył o nogach prostych 3. stanie na rękach bez asekuracji, 4. skok kuczny przez kozła, 5. stanie na głowie,
6. przewrót na skrzyni wzdłuż,
7. wyskok do podporu i odmyk na drążku, 8. wymyk na drążku ze zwisu,
9. przewrót przez 2 cz. skrzyni, 10. podpór łukiem ze stania
Zajmuje miejsce dalsze od 8w rozgrywkach klasowych.
Zna ogólne przepisy gry.
W biegu ciągłym 12-min. (test Coopera) pokonuje 3 okrążenia stadionu.
Zajmuje miejsce dalsze od 8 w klasie w biegach na różnych dystansach (100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 2000 m), w rzutach i skoku w dal
Zna częściowe przepisy dyscypliny omawiane w kl. III.
Wykona rzut z miejsca i z wyskoku podczas gry. Popełnia rażące błędy techiczne podczas gry.
17
OCENA NIEDOSTATECZNA
Uczeń nie spełnia wymagań na ocenę dopuszczającą.