SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE DLA KLASY III GIMNAZJUM
I.LEKKA ATLETYKA.
OCENA NIEDOSTATECZN – Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄC A.
Uczeń:
-wykonuje podstawowe ćwiczenia rozgrzewające organizm, -potrafi przygotować organizm do większego wysiłku fiz., -pokonuje w dowolnym tempie dystans 600m(dz.), 1000m(chł.), -potrafi biec ciągle przez czas 12 minut,
-zna prawidłową pozycję do startu niskiego,
-przebiega dystans 100m w szybkim jak na soje możliwości tempie, -potrafi wymierzyć rozbieg w skoku w dal,
-potrafi skoczyć techniką naturalną w dal, -zna technikę nożycową w skoku wzwyż.
OCENA DOSTATECZNA.
Uczeń:
Spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to potrafi:
-przeprowadzić rozgrzewkę (część wstępna),
-osiąga czasy i odległości w poszczególnych zadaniach(np. biegi,skoki,rzuty itp.) na poziomie średnim ćwiczącej grupy,
-zwiększa swoją sprawność w dyscyplinach wymiernych o co najmniej 15% w ciągu roku szkolnego.
OCENA DOBRA.
Uczeń:
-zna przepisy BHP dotyczące zajęć wychowania fizycznego,
-potrafi przeprowadzić rozgrzewkę do każdej dyscypliny L. A. zgodnie z zasadami metodyki, -pokonuje płynnie dłuższe dystanse biegowe,
-poprawnie technicznie i szybko ( w stosunku do grupy ćwiczących ) pokonuje krótkie dystanse biegowe, -potrafi wykonać poprawnie technicznie skoki wzwyż tech. nożycową i w dal pokonując przy tym znaczne odległości, wysokości powyżej średniej grupy,
-„zwiększa swoją sprawność w dyscyplinach wymiernych co najmniej o 10% w ciągu roku szkolnego, - posiada zasób co najmniej 20 ćwiczeń wzmacniających siłę,
OCENA BARDZO DOBRA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
-dobrowolnie prowadzi rozgrzewkę w czasie zajęć zgodnie z metodyką, -pomaga słabszym uczniom w doskonaleniu swoich umiejętności,
-uczestniczy w zajęciach dodatkowych z wychowania fizycznego ( czwarta godzina wychowania fizycznego),
-osiąga czasy i odległości w poszczególnych zadaniach ruchowych na poziomie zbliżonym do najlepszych wyników w grupie ( 5 najlepszych wyników),
-zwiększa swoją sprawność o co najmniej 8% w ciągu roku szkolnego.
OCENA CELUJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to:
-reprezentuje szkołę uczestnicząc w międzyszkolnych zawodach sportowych,
-osiąga wyniki w dyscyplinach wymiernych zbliżone do najlepszych rezultatów danego rocznika w szkole poprzedni rok szkolny ( gorsze wyniki co najwyżej o 5%),
- zwiększa swoją sprawność o co najmniej 5% w ciągu roku szkolnego.
2.PIŁKA RĘCZNA.
OCENA NIEDOSTATECZNA - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń:
-potrafi wykonać podstawowe elementy techniczne: chwyta i rzuca piłką, -kozłuje prawą i lewą ręką w marszu,
-wykonuje rzut w wyskoku z miejsca, -zna podstawowe zasady i przepisy gry, -zna podstawowe elementy taktyki, OCENA DOSTATECZNA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to:
-potrafi poprowadzić rozgrzewkę (część wstępna), -wykonuje podstawowe elementy techniki z współćwiczącym,
-uczeń potrafi współdziałać w grupie, -wykonuje zwody ciałem lub piłką,
-wykazuje niewielkie postępy w opanowywaniu elementów tech. gry.
OCENA DOBRA.
Uczeń:
- zna przepisy BHP dotyczące gier zespołowych, -zna przepisy gry w piłkę ręczną,
-poprawnie wykonuje rzut w wyskoku po podaniu i po kozłowaniu,
-wykonuje elementy techniczne poprawnie w różnym tempie dostosowanym do sytuacji, -szybko reaguje na sygnały nauczyciela,
-potrafi przeprowadzić rozgrzewkę bez piłek jak i z piłkami,
-w czasie gry aktywnie uczestniczy w obronie i płynnie przechodzi do ataku współpracując z zespołem, -nie ma problemów z opanowaniem piłki, chwyty, podania, kozłowanie,
-wyraźnie wyróżnia się na boisku w czasie gry,
-postępy w opanowaniu elementów technicznych i taktycznych są wyraźne, OCENA BARDZO DOBRA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
- uczestniczy w zajęciach dodatkowych, -potrafi przeprowadzić rozgrzewkę z piłkami, - zorganizuje mini turniej w piłce ręcznej - pomaga nauczycielowi w organizacji zajęć.
-potrafi wykonać zwody bez piłki,
-potrafi wykonać zwód pojedynczy ciałem z piłką i zastosować go w grze, -potrafi opanować piłkę w szybkim biegu,
OCENA CELUJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to:
-osiąga bardzo duże postępy w opanowywaniu elementów technicznych i taktycznych gry,
3.PIŁKA SIATKOWA.
OCENA NIEDOSTATECZNA - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń:
-potrafi przyjąć prawidłową postawę siatkarską, -wykonuje pojedyncze odbicia górą i dołem,
-przyjmuje prawidłową postawę do zagrywki sposobem górnym, -zna podstawowe przepisy gry w piłkę siatkową.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to:
-potrafi odbić piłkę górą i dołem zachowując prawidłową postawę, -potrafi wykonać zagrywkę przy zmniejszonej odległości od siatki, -potrafi odbić piłkę dowolnym sposobem będąc w wyskoku,
-wykazuje niewielkie postępy w opanowywaniu elementów tech. gry OCENA DOBRA.
Uczeń:
-zna przepisy BHP dotyczące gier zespołowych, -zna przepisy gry w piłkę siatkową, potrafi sędziować,
-wykonuje elementy techniczne poprawnie w różnej pozycji poruszając się prawidłowo po boisku, -panuje nad piłką i potrafi kierować ją w dowolnie wybrane przez siebie miejsce na boisku, -wielokrotnie potrafi odbijać piłkę sposobem górny i dolnym,
-wykonuje prawidłowo zagrywkę sposobem górnym, -potrafi przeprowadzić rozgrzewkę z piłkami
-w czasie gry wyróżnia się na boisku i potrafi płynnie przechodzić z obrony do ataku, -aktywnie uczestniczy w zajęciach,
-robi wyraźne postępy w opanowywaniu elementów tech. i taktycznych gry.
OCENA BARDZO DOBRA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
-uczestniczy w zajęciach dodatkowych,
-potrafi organizować i przeprowadzić mini turniej, -pomaga słabszym uczniom,
-pomaga w organizacji zajęć,
-wykazuje duże postępy w opanowaniu elementów technicznych gry, OCENA CELUJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to:
-reprezentuje szkołę w piłce siatkowej na poziomie rozgrywek gminnych
-osiąga bardzo duże postępy w opanowywaniu elementów technicznych i taktycznych gry,
4.PIŁKA KOSZYKOWA.
OCENA NIEDOSTATECZNA - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń:
-potrafi chwytać i podawać piłkę w miejscu, -kozłuje prawą i lewą ręką w marszu, -podaje i rzuca do kosza oburącz, -zna podstawowe przepisy gry.
OCENA DOSTATECZNA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to:
-potrafi przeprowadzić rozgrzewkę część wstępną, -potrafi opanować piłkę w rytmie dwutaktu,
-wykonuje rzuty do kosza trafiając w obręb obręczy, -zna niektóre terminy dotyczące poruszania się po boisku, -zna podstawowe zasady taktyki gry,
-aktywnie uczestniczy w grze i nie popełnia rażących błędów i przewinień, -niewielkie postępy w opanowywaniu umiejętności tech.
OCENA DOBRA.
Uczeń:
-zna przepisy BHP dotyczące gier zespołowych, -zna podstawowe przepisy gry w piłkę koszykową, -potrafi sędziować z nauczycielem,
-wykonuje poprawnie elementy techniczne i taktyczne w różnych pozycjach poruszając się prawidłowo po boisku,
-wykonuje rzuty i podania sytuacyjne w zależności od sytuacji na boisku, -wykonuje prawidłowo zatrzymania i zwody piłką,
-potrafi przeprowadzić rozgrzewkę z piłkami,
-prawidłowo kryje zawodnika i płynnie przechodzi z obrony do ataku, -wykonuje rzuty jednorącz z miejsca trafiając do kosza,
-aktywnie uczestniczy w zajęciach,
-osiąga wyraźne postępy w umiejętnościach tech. I takt., -potrafi poprowadzić rozgrzewkę wstępną.
OCENA BARDZO DOBRA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
- uczestniczy w zajęciach dodatkowych, -potrafi przeprowadzić mini turniej, -pomaga słabszym,
-zawsze jest przygotowany do zajęć
-pomaga nauczycielowi w prowadzeniu zajęć, -potrafi poprowadzić rozgrzewkę z piłkami, OCENA CELUJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to:
-Osiąga bardzo duże postępy w opanowywaniu nowych elementów techniki i taktyki gry,
5.PIŁKA NOŻNA.
OCENA NIEDOSTATECZNA - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń:
- potrafi przyjąć i podać celnie piłkę w miejscu na odległość 4m.
- potrafi prowadzić piłkę w truchcie.
- potrafi uderzyć piłkę wewn str. stopy ( piłka leży nieruchomo ) i trafia w bramkę do piłki ręcznej z odległości 8m (chł), 6m (dz.).
-potrafi uderzyć piłkę prostym podbiciem ( piłka leży nieruchomo ).
OCENA DOSTATECZNA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to:
-potrafi uderzyć piłkę prostym podbiciem ( piłka leży nieruchomo ).
-potrafi przyjąć piłkę wystawioną ręką nauczyciela, -potrafi prowadzić piłkę w parach w marszu.
-potrafi trafić w bramkę dowolnym uderzeniem, -umie blokować ciałem atakującego.
- zna ogólne przepisy dotyczące piłki nożnej: boisko, ilość zawodników, czas gry, gra bramkarza.
-uczeń umie wyznaczyć boisko do gry.
OCENA DOBRA.
Uczeń:
-podaje celnie na większe odległości przyjmuje silną piłkę poruszając się po boisku.
-swobodnie prowadzi piłkę w biegu wykonując slalom. Piłka „klei" się do nogi.
-biegnąc potrafi uderzyć piłkę będącą również w ruchu i trafić w bramkę z wyznaczonej odległości. Chłopcy potrafią kierować ją w górę lub po podłożu na polecenie nauczyciela.
-w biegu potrafi uderzyć toczącą się piłkę trafiając w bramkę z wyznaczonej odległości.
-będąc w biegu potrafi przyjąć silnie uderzoną piłkę, „zgasić" ją i uderzyć z półwoleja (uderzenie to nie dotyczy dziewcząt, uderzają dowolnym sposobem).
-biegnąc slalomem miedzy pachołkami, potrafi prowadzić piłkę i zakończyć celnym strzałem na bramkę.
-trafia w bramkę techniką wskazaną przez nauczyciela i w miejsce w bramce wyznaczone przez nauczyciela.
-potrafi blokować ciałem atakującego w biegu, zabrać mu piłkę w sposób zgodny z przepisami i wprowadzić piłkę do ataku.
-zna większość przepisów dotyczących piłki nożnej: kiedy dyktujemy rzuty wolne, spalony, żółta i czerwona kartka, niebezpieczne zagranie.
OCENA BARDZO DOBRA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
- potrafi przeprowadzić rozgrzewkę z piłkami,
- pomaga nauczycielowi w prowadzeniu zajęć (pokaz), -uczestniczy w zajęciach dodatkowych,
-zna przepisy gry w piłkę nożną, -potrafi sędziować,
OCENA CELUJĄCA
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to:
-przeprowadzi mini turniej w piłkę nożną,
-potrafi poprowadzić lekcję z piłki nożnej (część wstępną),
-reprezentuje szkołę z tej dyscypliny na poziomie co najmniej gminnym.
6.GIMNASTYKA.
OCENA NIEDOSTATECZNA - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń:
-zna nazwy podstawowych ćwiczeń gimnastycznych potrafi pokazać pozycje wyjściowe do tych ćwiczeń, -wykonuje przewrót w przód z pomocą nauczyciela,
-wykonuje przewrót w tył z pomocą nauczyciela, - potrafi wykonać leżenie przewrotne.
-wykonuje naskok na skrzynię z asekuracją nauczyciela (przygotowanie do skoku kucznego), OCENA DOSTATECZNA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to:
-potrafi wykonać łączone dwa przewroty w przód z pomocą nauczyciela.
-potrafi napiąć mięśnie grzbietu i usztywnić całą sylwetkę.
-potrafi zaznaczyć ruch do stania na głowie w prawidłowej pozycji wyjściowej.
-wykonuje skok rozkroczny z pomocą nauczyciela.
-potrafi wykonać przynajmniej jeden z dowolnie przez siebie skoków bez pomocy nauczyciela.
-wykonuje próbę przerzutu bokiem, (przeniesienie ciężaru ciała poprzez wyprostowane ramiona).
-wykonuje mostek z pomocą nauczyciela.
-wykonuje prosty układ gimnastyczny składający się przynajmniej z 4 ćwiczeń wolnych.
- zna ćwiczenia korygujące wady postawy i umie je wykonać ( przynajmniej po dwa ćwiczenia na każdą wadę postawy),
OCENA DOBRA.
Uczeń:
-potrafi poprawnie przeprowadzić zajęcia z gimnastyki z zakresu gimnastyki podstawowej-ćwiczenia wolne w miejscu,
-wykonuje przewrót w przód samodzielnie z różnych pozycji wyjściowych z zaznaczoną fazą lotu, -wykonuje przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych do różnych pozycji (np. do rozkroku).
-płynnie wykonuje łączone przewroty w przód i w tył z różnych pozycji wyjściowych z zaznaczonymi fazami lotu w przypadku przewrotów w przód.
-potrafi stanąć na rękach i zaznaczyć moment stania, -staje płynnie na głowie z asekuracją
-wykonuje leżenie przewrotne i przerzutne.
-potrafi wykonać skok rozkroczny z zaznaczoną fazą lotu, -wykonuje prawidłowo skok kuczny przez skrzynię,
-prawidłowo wykonuje przerzut bokiem z marszu i z biegu zachowując płaszczyznę wykonywanego ćwiczenia.
-samodzielnie wykonuje mostek z różnych pozycji wyjściowych.
-wykonuje układ gimnastyczny z co najmniej 4 ćwiczeń wolnych w tym obowiązkowo łączone przewroty w przód i w tył,
OCENA BARDZO DOBRA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
-potrafi stanąć na rękach i zaznaczyć moment stania przez 2s,
-staje płynnie na głowie bez asekuracji z różnych pozycji wyjściowych.
-potrafi wykonać skok rozkroczny z zaznaczoną fazą lotu i odmachem nóg. Sylwetka jest nienaganna, -wykonuje prawidłowo skok kuczny przez skrzynię z zachowaniem fazy lotu i odmachem nóg,
-swobodnie wykonuje dowolnie wskazany skok przez nauczyciela zachowując przy tym nienaganność wykonania wszystkich elementów skoku,
-wykonuje układ gimnastyczny z co najmniej 6 ćwiczeń wolnych, w tym obowiązkowo łączone przewroty
w przód i w tył, stanie na głowie
OCENA CELUJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to:
-potrafi poprowadzić zajęcia z gimnastyki podstawowej,
-pomaga uczniom słabszym w opanowaniu umiejętności gimnastycznych, -pomaga nauczycielowi w prowadzeniu zajęć ( pokaz ),
7.SPORTY INNE.
OCENA NIEDOSTATECZNA - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną jeżeli nie spełnia podstawowych wymagań na ocenę dopuszczającą, jest nieprzygotowany do zajęć oraz nie wykazuje aktywności w czasie lekcji.
OCENA DOPUSZCZAJĄCA.
Uczeń:
-potrafi 10 razy odbić piłeczkę rakietką (tenis stołowy).
-potrafi przebić piłkę na pole partnera (tenis stołowy).
-potrafi odbijać piłkę w parach (tenis stołowy), -zna ogólne zasady gry w unihokej.
-potrafi prowadzić piłkę kijem w marszu i uderzyć prawidłowo piłkę leżącą w miejscu.
-potrafi uczestniczyć w różnego rodzaju zabawach na śniegu.
-zna ćwiczenia, które można wykonać w terenie (zasób co najmniej 10 ćwiczeń).
OCENA DOSTATECZNA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę dopuszczającą i ponad to:
-zna zasady gry w tenis stołowy,
-potrafi wykonać różnymi sposobami zagrywkę ( TS ), -zna zasady gry w unihokej,
-potrafi prowadzić piłkę slalomem w marszu (unihokej), -potrafi przeprowadzić co najmniej jedną zabawę na śniegu, OCENA DOBRA.
Uczeń:
-potrafi odbijać piłkę wielokrotnie w różnych pozycjach i różnym sposobem (TS).
-serwuje różnymi sposobami. Potrafi wprowadzić piłę w rotację (TS),
-umiejętnie odbija piłkę i ją odbiera stosując zmianę tempa gry i wprowadzając piłkę w ruch rotacyjny (TS), -zna zasady i potrafi pokazać podstawowe elementy techniczne gry w unihokej,
-sprawnie posługuje się kijem wykonując zwody zamierzonym podaniem i slalom w biegu (unihokej), -potrafi zorganizować co najmniej 4 zabawy na świeżym powietrzu z wykorzystaniem terenu i panujących warunków atmosferycznych.
OCENA BARDZO DOBRA.
- uczeń spełnia wymagania na ocenę dobrą i ponad to:
-potrafi grać w debla (TS),
-potrafi „odkręcać" piłkę tenisową będącą w rotacji (TS), -przyjmuje prawidłową pozycję w czasie gry (TS), -zna przepisy gry w unihokej.
OCENA CELUJĄCA.
Uczeń spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą i ponad to potrafi poprowadzić zajęcia na świeżym powietrzu, w zależności od warunków pogodowych co najmniej w 4 różnych dyscyplinach kształtujące większość cech motorycznych, bierze udział w międzyszkolnych zawodach sportowych.
