KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g
BULION WOŁOWY Z ZACIERKAMI (592 kcal) 400 ml
POTRAWKAZ Z GOTOWANEGO MIĘSA I WARZYW (112 kcal) 100 ml
MIZERIA Z JOGURTEM (27 kcal) 1 porcja
KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM (632 kcal) 400 ml
SNYCELKI DROBIOWE (196 kcal) 100 g
GROSZEK Z MARCHEWKĄ (34 kcal) 100 g
KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
SURÓWKA Z OGÓRKIEM KISZONYM ,KUKURYDZĄ , SELEREM I
JOGURTEM (48 kcal) 100 g
ZUPA PIECZARKOWA Z ZIEMNIAKAMI (260 kcal) 400 ml
RISOTTO Z MIĘSEM (633 kcal) 280 g
KOMPOT 200 ML (44 kcal) 100 ml
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g
ZUPA DYNIOWA Z RYŻEM (144 kcal) 400 ml
SCHAB W SOSIE WŁASNYM (129 kcal) 100 g
22.02.2021 (Poniedziałek)
Obiad (1083 kcal)
ALERGENY 1,*,7,9
23.02.2021 (Wtorek)
Obiad (950 kcal)
ALERGENY 1,3, 7,*
24.02.2021 (Środa)
Obiad (1029 kcal)
ALERGENY 1,4,7,*
25.02.2021 (Czwartek)
Obiad (619 kcal)
JADŁOSPIS SZKOŁA OBIADY OD 22,02-05,03,2021 Zdrow e
ZBIOROWE
JADŁOSPIS
Wydrukowano z programu ZdroweZbiorowe.pl 1
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ 100G (38 kcal) 1 porcja
Jabłko (96 kcal) 1 sztuka (180 g)
KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI 400 G (268 kcal) 400 g
PIEROGI RUSKIE (602 kcal) 280 g
KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g
SAŁATA LODOWA Z MARCHEWKĄ I SOSEM WINEGRET (57 kcal) 100 g
ZUPA Z ZIELONEGO GROSZKU Z KASZĄ JAGLANĄ (256 kcal) 400 ml
BEFSZTYK MIELONY Z ZIELONĄ PIETRUSZKĄ (196 kcal) 100 g
kluski śląskie (233 kcal) 150 g
KRUPNIK Z KASZĄ PĘCZAK (77 kcal) 1 porcja
GULASZ (157 kcal) 1 porcja
KOMPOT 200 ML (46 kcal) 1 porcja
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY (69 kcal) 1 porcja
Nektarynka (52 kcal) 1 sztuka (100 g)
ALERGENY 1,4,7,9,
26.02.2021 (Piątek)
Obiad (1054 kcal)
ALERGENY 1,3,7,*
01.03.2021 (Poniedziałek)
Obiad (861 kcal)
ALERGENY 1,2,3,7
02.03.2021 (Wtorek)
Obiad (582 kcal)
ALERGENY 1,3,7,*
03.03.2021 (Środa)
Obiad (832 kcal)
JADŁOSPIS SZKOŁA OBIADY OD 22,02-05,03,2021 Zdrow e
ZBIOROWE
JADŁOSPIS
Wydrukowano z programu ZdroweZbiorowe.pl 2
KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
ZUPA POROWA Z ZIEMNIAKAMI 400ML (280 kcal) 400 ml
KLUSKI DROŻDŻOWE NA PARZE (363 kcal) 150 g
SOS OWOCOWY (49 kcal) 80 ml
KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g
ZUPA JARZYNOWA Z RYŻEM (356 kcal) 400 ml
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY I PAPRYKI (148 kcal) 1 porcja
KOTLET SCHABOWY W PANIERCE 100G (375 kcal) 1 porcja
PALUSZKI RYBNE (374 kcal) 150 g
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g
ZUPA KOPERKOWA Z MAKARONEM 400 ML (132 kcal) 400 ml
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY Z MARCHEWKĄ I JABŁKIEM
100G (47 kcal) 1 porcja
KOMPOT 200 ML (46 kcal) 1 porcja
ALEGENY 1,3,7,*
04.03.2021 (Czwartek)
Obiad (1231 kcal)
ALERGENY 1,2,3,7,*
05.03.2021 (Piątek)
Obiad (863 kcal)
ALERGENY 1,3,4,7,*
JADŁOSPIS SZKOŁA OBIADY OD 22,02-05,03,2021 Zdrow e
ZBIOROWE
JADŁOSPIS
Wydrukowano z programu ZdroweZbiorowe.pl 3
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek Środa
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
Środa
Energia:
Kcal 1083 = 109.53 kJ Kcal z tłuszczy 29,22 % Kcal z białka 36,41 %
Kcal z węglowodanów 33,16 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 89,79 g Błonnik: 4,86 g
Skrobia: 0,12 g
Białko:
Białko ogółem: 98,57 g Białko roślinne: 1,05 g Białko zwierzęce: 0,52 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 35,16 g Cholesterol: 0,00 mg
Energia:
Kcal 950 = 3977 kJ Kcal z tłuszczy 32,21 % Kcal z białka 25,68 %
Kcal z węglowodanów 40,84 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 97,00 g Błonnik: 57,00 g
Skrobia: 0,00 g
Białko:
Białko ogółem: 61,00 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 34,00 g Cholesterol: 0,00 mg
Energia:
Kcal 1029 = 4308 kJ Kcal z tłuszczy 46,39 % Kcal z białka 12,79 %
Kcal z węglowodanów 38,61 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 99,32 g Błonnik: 0,00 g
Skrobia: 0,00 g
Białko:
Białko ogółem: 32,90 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 53,04 g Cholesterol: 0,00 mg Zdrowe
ZBIOROWE Obiad
KOMPOT 200 ML
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G BULION WOŁOWY Z ZACIERKAMI
POTRAWKAZ Z GOTOWANEGO MIĘSA I WARZYW MIZERIA Z JOGURTEM
KOMPOT 200 ML
ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM SNYCELKI DROBIOWE
GROSZEK Z MARCHEWKĄ
KOMPOT 200 ML
SURÓWKA Z OGÓRKIEM KISZONYM ,KUKURYDZĄ , SELEREM I JOGURTEM ZUPA PIECZARKOWA Z ZIEMNIAKAMI
RISOTTO Z MIĘSEM
Czwartek
CZWARTEK Czwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEK Czwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek Piątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
PoniedziałekPoniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
Energia:
Kcal 619 = 148.85 kJ Kcal z tłuszczy 31,86 % Kcal z białka 21,54 %
Kcal z węglowodanów 48,12 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 74,47 g Błonnik: 6,51 g
Skrobia: 1,20 g
Białko:
Białko ogółem: 33,33 g Białko roślinne: 1,51 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 21,91 g Cholesterol: 0,00 mg
Energia:
Kcal 1054 = 397.8 kJ Kcal z tłuszczy 17,01 % Kcal z białka 8,93 %
Kcal z węglowodanów 71,42 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 188,18 g Błonnik: 7,60 g
Skrobia: 0,54 g
Białko:
Białko ogółem: 23,52 g Białko roślinne: 0,72 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 19,92 g Cholesterol: 0,00 mg
Energia:
Kcal 861 = 3605 kJ Kcal z tłuszczy 41,08 % Kcal z białka 21,40 %
Kcal z węglowodanów 39,82 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 85,71 g Błonnik: 5,00 g
Skrobia: 0,00 g
Białko:
Białko ogółem: 46,06 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 39,30 g Cholesterol: 0,00 mg KOMPOT 200 ML
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G ZUPA DYNIOWA Z RYŻEM
SCHAB W SOSIE WŁASNYM
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ 100G
Jabłko
KOMPOT 200 ML
ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI 400 G PIEROGI RUSKIE
KOMPOT 200 ML
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G
SAŁATA LODOWA Z MARCHEWKĄ I SOSEM WINEGRET ZUPA Z ZIELONEGO GROSZKU Z KASZĄ JAGLANĄ BEFSZTYK MIELONY Z ZIELONĄ PIETRUSZKĄ
kluski śląskie
KRUPNIK Z KASZĄ PĘCZAK GULASZ
KOMPOT 200 ML
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREKWtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
WTOREK Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek Środa
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
ŚRODA
ŚrodaŚroda
ŚrodaŚroda
Środa
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEK Czwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek
CZWARTEKCzwartek
Czwartek
CZWARTEK
Czwartek Piątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
Energia:
Kcal 582 = 1425.21 kJ Kcal z tłuszczy 20,40 % Kcal z białka 15,95 %
Kcal z węglowodanów 62,69 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 91,22 g Błonnik: 5,34 g
Skrobia: 12,50 g
Białko:
Białko ogółem: 23,20 g Białko roślinne: 3,75 g Białko zwierzęce: 16,45 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 13,19 g Cholesterol: 82,00 mg
Energia:
Kcal 832 = 217 kJ Kcal z tłuszczy 21,21 % Kcal z białka 11,72 %
Kcal z węglowodanów 69,19 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 143,92 g Błonnik: 1,20 g
Skrobia: 0,00 g
Białko:
Białko ogółem: 24,37 g Białko roślinne: 0,90 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 19,61 g Cholesterol: 0,00 mg
Energia:
Kcal 1231 = 2171.13 kJ Kcal z tłuszczy 31,15 % Kcal z białka 14,44 %
Kcal z węglowodanów 29,93 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 92,11 g Błonnik: 11,24 g
Skrobia: 17,82 g
Białko:
Białko ogółem: 44,43 g Białko roślinne: 6,73 g Białko zwierzęce: 25,70 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 42,61 g Cholesterol: 126,45 mg Nektarynka
KOMPOT 200 ML
ZUPA POROWA Z ZIEMNIAKAMI 400ML KLUSKI DROŻDŻOWE NA PARZE SOS OWOCOWY
KOMPOT 200 ML
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G ZUPA JARZYNOWA Z RYŻEM
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY I PAPRYKI KOTLET SCHABOWY W PANIERCE 100G
PALUSZKI RYBNE
ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G ZUPA KOPERKOWA Z MAKARONEM 400 ML
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY Z MARCHEWKĄ I JABŁKIEM 100G KOMPOT 200 ML
Piątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
PIĄTEK
PiątekPiątek
PiątekPiątek
Energia:
Kcal 863 = 380.03 kJ Kcal z tłuszczy 42,64 % Kcal z białka 14,86 %
Kcal z węglowodanów 44,43 %
Węglowodany:
Węglowodany ogółem: 95,86 g Błonnik: 7,91 g
Skrobia: 0,12 g
Białko:
Białko ogółem: 32,05 g Białko roślinne: 1,55 g Białko zwierzęce: 0,00 g
Tłuszcz:
Tłuszcz ogółem: 40,89 g Cholesterol: 0,00 mg