• Nie Znaleziono Wyników

KOMPOT 200 ML (44 kcal) ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) BULION WOŁOWY Z ZACIERKAMI (592 kcal)

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "KOMPOT 200 ML (44 kcal) ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) BULION WOŁOWY Z ZACIERKAMI (592 kcal)"

Copied!
7
0
0

Pełen tekst

(1)

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g

BULION WOŁOWY Z ZACIERKAMI (592 kcal) 400 ml

POTRAWKAZ Z GOTOWANEGO MIĘSA I WARZYW (112 kcal) 100 ml

MIZERIA Z JOGURTEM (27 kcal) 1 porcja

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM (632 kcal) 400 ml

SNYCELKI DROBIOWE (196 kcal) 100 g

GROSZEK Z MARCHEWKĄ (34 kcal) 100 g

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

SURÓWKA Z OGÓRKIEM KISZONYM ,KUKURYDZĄ , SELEREM I

JOGURTEM (48 kcal) 100 g

ZUPA PIECZARKOWA Z ZIEMNIAKAMI (260 kcal) 400 ml

RISOTTO Z MIĘSEM (633 kcal) 280 g

KOMPOT 200 ML (44 kcal) 100 ml

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g

ZUPA DYNIOWA Z RYŻEM (144 kcal) 400 ml

SCHAB W SOSIE WŁASNYM (129 kcal) 100 g

22.02.2021 (Poniedziałek)

Obiad (1083 kcal)

ALERGENY 1,*,7,9

23.02.2021 (Wtorek)

Obiad (950 kcal)

ALERGENY 1,3, 7,*

24.02.2021 (Środa)

Obiad (1029 kcal)

ALERGENY 1,4,7,*

25.02.2021 (Czwartek)

Obiad (619 kcal)

JADŁOSPIS SZKOŁA OBIADY OD 22,02-05,03,2021 Zdrow e

ZBIOROWE

JADŁOSPIS

Wydrukowano z programu ZdroweZbiorowe.pl 1

(2)

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ 100G (38 kcal) 1 porcja

Jabłko (96 kcal) 1 sztuka (180 g)

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI 400 G (268 kcal) 400 g

PIEROGI RUSKIE (602 kcal) 280 g

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g

SAŁATA LODOWA Z MARCHEWKĄ I SOSEM WINEGRET (57 kcal) 100 g

ZUPA Z ZIELONEGO GROSZKU Z KASZĄ JAGLANĄ (256 kcal) 400 ml

BEFSZTYK MIELONY Z ZIELONĄ PIETRUSZKĄ (196 kcal) 100 g

kluski śląskie (233 kcal) 150 g

KRUPNIK Z KASZĄ PĘCZAK (77 kcal) 1 porcja

GULASZ (157 kcal) 1 porcja

KOMPOT 200 ML (46 kcal) 1 porcja

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY (69 kcal) 1 porcja

Nektarynka (52 kcal) 1 sztuka (100 g)

ALERGENY 1,4,7,9,

26.02.2021 (Piątek)

Obiad (1054 kcal)

ALERGENY 1,3,7,*

01.03.2021 (Poniedziałek)

Obiad (861 kcal)

ALERGENY 1,2,3,7

02.03.2021 (Wtorek)

Obiad (582 kcal)

ALERGENY 1,3,7,*

03.03.2021 (Środa)

Obiad (832 kcal)

JADŁOSPIS SZKOŁA OBIADY OD 22,02-05,03,2021 Zdrow e

ZBIOROWE

JADŁOSPIS

Wydrukowano z programu ZdroweZbiorowe.pl 2

(3)

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

ZUPA POROWA Z ZIEMNIAKAMI 400ML (280 kcal) 400 ml

KLUSKI DROŻDŻOWE NA PARZE (363 kcal) 150 g

SOS OWOCOWY (49 kcal) 80 ml

KOMPOT 200 ML (88 kcal) 200 ml

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g

ZUPA JARZYNOWA Z RYŻEM (356 kcal) 400 ml

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY I PAPRYKI (148 kcal) 1 porcja

KOTLET SCHABOWY W PANIERCE 100G (375 kcal) 1 porcja

PALUSZKI RYBNE (374 kcal) 150 g

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G (264 kcal) 200 g

ZUPA KOPERKOWA Z MAKARONEM 400 ML (132 kcal) 400 ml

SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY Z MARCHEWKĄ I JABŁKIEM

100G (47 kcal) 1 porcja

KOMPOT 200 ML (46 kcal) 1 porcja

ALEGENY 1,3,7,*

04.03.2021 (Czwartek)

Obiad (1231 kcal)

ALERGENY 1,2,3,7,*

05.03.2021 (Piątek)

Obiad (863 kcal)

ALERGENY 1,3,4,7,*

JADŁOSPIS SZKOŁA OBIADY OD 22,02-05,03,2021 Zdrow e

ZBIOROWE

JADŁOSPIS

Wydrukowano z programu ZdroweZbiorowe.pl 3

(4)

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

Środa

Energia:

Kcal 1083 = 109.53 kJ Kcal z tłuszczy 29,22 % Kcal z białka 36,41 %

Kcal z węglowodanów 33,16 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 89,79 g Błonnik: 4,86 g

Skrobia: 0,12 g

Białko:

Białko ogółem: 98,57 g Białko roślinne: 1,05 g Białko zwierzęce: 0,52 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 35,16 g Cholesterol: 0,00 mg

Energia:

Kcal 950 = 3977 kJ Kcal z tłuszczy 32,21 % Kcal z białka 25,68 %

Kcal z węglowodanów 40,84 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 97,00 g Błonnik: 57,00 g

Skrobia: 0,00 g

Białko:

Białko ogółem: 61,00 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 34,00 g Cholesterol: 0,00 mg

Energia:

Kcal 1029 = 4308 kJ Kcal z tłuszczy 46,39 % Kcal z białka 12,79 %

Kcal z węglowodanów 38,61 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 99,32 g Błonnik: 0,00 g

Skrobia: 0,00 g

Białko:

Białko ogółem: 32,90 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 53,04 g Cholesterol: 0,00 mg Zdrowe

ZBIOROWE Obiad

KOMPOT 200 ML

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G BULION WOŁOWY Z ZACIERKAMI

POTRAWKAZ Z GOTOWANEGO MIĘSA I WARZYW MIZERIA Z JOGURTEM

KOMPOT 200 ML

ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM SNYCELKI DROBIOWE

GROSZEK Z MARCHEWKĄ

KOMPOT 200 ML

SURÓWKA Z OGÓRKIEM KISZONYM ,KUKURYDZĄ , SELEREM I JOGURTEM ZUPA PIECZARKOWA Z ZIEMNIAKAMI

RISOTTO Z MIĘSEM

(5)

Czwartek

CZWARTEK Czwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEK Czwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

PoniedziałekPoniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek

Poniedziałek Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

Energia:

Kcal 619 = 148.85 kJ Kcal z tłuszczy 31,86 % Kcal z białka 21,54 %

Kcal z węglowodanów 48,12 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 74,47 g Błonnik: 6,51 g

Skrobia: 1,20 g

Białko:

Białko ogółem: 33,33 g Białko roślinne: 1,51 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 21,91 g Cholesterol: 0,00 mg

Energia:

Kcal 1054 = 397.8 kJ Kcal z tłuszczy 17,01 % Kcal z białka 8,93 %

Kcal z węglowodanów 71,42 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 188,18 g Błonnik: 7,60 g

Skrobia: 0,54 g

Białko:

Białko ogółem: 23,52 g Białko roślinne: 0,72 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 19,92 g Cholesterol: 0,00 mg

Energia:

Kcal 861 = 3605 kJ Kcal z tłuszczy 41,08 % Kcal z białka 21,40 %

Kcal z węglowodanów 39,82 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 85,71 g Błonnik: 5,00 g

Skrobia: 0,00 g

Białko:

Białko ogółem: 46,06 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 39,30 g Cholesterol: 0,00 mg KOMPOT 200 ML

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G ZUPA DYNIOWA Z RYŻEM

SCHAB W SOSIE WŁASNYM

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ 100G

Jabłko

KOMPOT 200 ML

ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI 400 G PIEROGI RUSKIE

KOMPOT 200 ML

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G

SAŁATA LODOWA Z MARCHEWKĄ I SOSEM WINEGRET ZUPA Z ZIELONEGO GROSZKU Z KASZĄ JAGLANĄ BEFSZTYK MIELONY Z ZIELONĄ PIETRUSZKĄ

kluski śląskie

KRUPNIK Z KASZĄ PĘCZAK GULASZ

KOMPOT 200 ML

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY

(6)

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREKWtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek

WTOREK Wtorek

Wtorek

Wtorek

Wtorek Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

ŚRODA

Środa

Środa

Środa

Środa

Środa

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEK Czwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek

CZWARTEKCzwartek

Czwartek

CZWARTEK

Czwartek Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

Energia:

Kcal 582 = 1425.21 kJ Kcal z tłuszczy 20,40 % Kcal z białka 15,95 %

Kcal z węglowodanów 62,69 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 91,22 g Błonnik: 5,34 g

Skrobia: 12,50 g

Białko:

Białko ogółem: 23,20 g Białko roślinne: 3,75 g Białko zwierzęce: 16,45 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 13,19 g Cholesterol: 82,00 mg

Energia:

Kcal 832 = 217 kJ Kcal z tłuszczy 21,21 % Kcal z białka 11,72 %

Kcal z węglowodanów 69,19 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 143,92 g Błonnik: 1,20 g

Skrobia: 0,00 g

Białko:

Białko ogółem: 24,37 g Białko roślinne: 0,90 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 19,61 g Cholesterol: 0,00 mg

Energia:

Kcal 1231 = 2171.13 kJ Kcal z tłuszczy 31,15 % Kcal z białka 14,44 %

Kcal z węglowodanów 29,93 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 92,11 g Błonnik: 11,24 g

Skrobia: 17,82 g

Białko:

Białko ogółem: 44,43 g Białko roślinne: 6,73 g Białko zwierzęce: 25,70 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 42,61 g Cholesterol: 126,45 mg Nektarynka

KOMPOT 200 ML

ZUPA POROWA Z ZIEMNIAKAMI 400ML KLUSKI DROŻDŻOWE NA PARZE SOS OWOCOWY

KOMPOT 200 ML

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G ZUPA JARZYNOWA Z RYŻEM

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY I PAPRYKI KOTLET SCHABOWY W PANIERCE 100G

PALUSZKI RYBNE

ZIEMNIAKI Z MASŁEM I KOPERKIEM 200G ZUPA KOPERKOWA Z MAKARONEM 400 ML

SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY Z MARCHEWKĄ I JABŁKIEM 100G KOMPOT 200 ML

(7)

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

PIĄTEK

Piątek

Piątek

Piątek

Piątek

Energia:

Kcal 863 = 380.03 kJ Kcal z tłuszczy 42,64 % Kcal z białka 14,86 %

Kcal z węglowodanów 44,43 %

Węglowodany:

Węglowodany ogółem: 95,86 g Błonnik: 7,91 g

Skrobia: 0,12 g

Białko:

Białko ogółem: 32,05 g Białko roślinne: 1,55 g Białko zwierzęce: 0,00 g

Tłuszcz:

Tłuszcz ogółem: 40,89 g Cholesterol: 0,00 mg

Cytaty

Powiązane dokumenty

Białko ogółem: 18,47 g Białko roślinne: 0,23 g Białko zwierzęce: 0,00

“The Scientific World Journal” 2010, No.. Bakterie z rodziny Moraxellaceae oraz Neisseriaceae wykształciły na powierzchni swoich ścian komórkowych receptory umożliwiające

[r]

Dział 750 Administracja publiczna Dział 600 Transport

2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżka oleju kokosowego, sól, pieprz, tymianek. Pieczarki i cebulę

Cebulę posiekaj i dorzuć do mięsa wraz z odrobiną masła i podduś 5 minut, dodaj różyczki kalafiora i daj temu jeszcze kilka minut..

6) Smażymy mięso na dobrze rozgrzanej patelni (bez użycia tłuszczu). Najlepiej wykładać mięsko pasek po pasku. Jeśli wrzucimy na patelnie całość to zrobią nam się

Żdanów (były wygon od strony drogi powiatowej) 10 000,00 N Budowa oświetlenia ulicznego ul... Skokówka