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:DQDOL]LHV\PHWULLSRUyZQDQRZ\PLDU\KRU\]RQWDOQHGáXJRĞüWU]RQXĪXFKZ\

&/ LV]HURNRĞüJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: RUD]SRPLDU\ZHUW\NDOQHZ\VRNRĞüWU]RQX

&+ LJDáĊ]LĪXFKZ\ 5+ 7DEHOHSU]HGVWDZLDMąZ\QLNLZZ\ĪHMZ\PLHQLRQHM

NROHMQRĞFL]JRGQLH]SáDV]F]\]QDPLSRPLDURZ\PL

:SU]\SDGNXSRPLDUXGáXJRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &/ UyĪQLFĊZLHONRĞFLVWURQ\

SUDZHMLOHZHMZLĊNV]ąQLĪPPRGQRWRZDQRXSDFMHQWyZ  :SRPLD

U]HV\PHWULLV]HURNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: UyĪQLFĊZLĊNV]ąQLĪPPVWZLHUG]RQR

XEDGDQ\FK  'ODSRPLDUXZ\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &+ DV\PHWULD

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SUDZHMLOHZHMZ\VRNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5+ ZLĊNV]DQLĪPPGRW\F]\áDSD

FMHQWyZ   5\F 

4. Wyniki 

5\F&]ĊVWRĞüZ\VWĊSRZDQLDDV\PHWULLSRPLDUyZOLQLRZ\FKĪXFKZ\ZEDGDQHM

SRSXODFML

)LJ3UHYDOHQFHRIOLQHDUDV\PPHWULHVLQUHVHDUFKJURXS

1DVWĊSQLHSU]HDQDOL]RZDQRZ\QLNLSRGNąWHPLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHMSU]\

XĪ\FLXSDUDPHWU\F]QHJRWHVWXW6WXGHQWDGODUyĪQLFZLHONRĞFLVWURQ\SUDZHMLOHZHM

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ZWDEHOLLXZ]JOĊGQLDMąZDUWRĞFLGODVWURQ\SUDZHMLOHZHMGODZV]\VWNLFKSDUD

PHWUyZRUD]SU]HSURZDG]RQHMDQDOL]\VWDW\VW\F]QHM 7DE  7DE:DUWRĞFLSRPLDUyZĪXFKZ\ZEDGDQHMSRSXODFML 7DE9DOXHRIPDQGLEOHCVPHDVXUHPHQWVLQUHVHDUFKJURXS

po-miar

strona min. max. x Me SD x P-L SD

P-L

p

CL P 59,81 95,73 78,50 78,36 6,19

-0,38 4,30 0,246 L 58,82 93,63 78,83 79,73 6,07

RW P 21,32 35,37 27,86 27,60 2,95

0,53 1,64 <0,000*

L 20,63 34,71 27,33 27,13 2,84

CH P 25,78 41,43 33,49 33,26 3,04

-0,39 1,67 <0,000*

L 25,91 42,72 33,87 33,73 3,22

RH P 38,24 63,82 51,23 51,11 4,40

-0,90 2,21 <0,000*

L 38,25 66,02 52,13 52,63 4,97 7HVWW6WXGHQWDSR]LRPLVWRWQRĞFLĮ 

%DUEDUD 6]NDUáDW



:EDGDQHMSRSXODFMLĞUHGQLDZDUWRĞüGáXJRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &/ SRVWURQLH

SUDZHMZ\QRVLáDPP PP DSROHZHMPP PP 

ĝUHGQLD ZDUWRĞü UyĪQLF\ SRPLĊG]\ VWURQą SUDZą L OHZą Z\QRVLáD  PP

PP 'ODSRPLDUX&/]DREVHUZRZDQRGRPLQDFMĊVWURQ\OHZHMMHGQDNĪH

GODWHMUyĪQLF\QLHSRWZLHUG]RQRLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHM 7DE 

:DUWRĞüV]HURNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: Z\QRVLáDĞUHGQLRGODVWURQ\SUDZHM

PP PP RUD]PP PP GODVWURQ\OHZHM]DĞĞUHG

QLDZDUWRĞüUyĪQLF\PLĊG]\QLPLWRPP PP 'ODSRPLDUX5:

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W6WXGHQWD 7DE 

:\VRNRĞüWU]RQXĪXFKZ\ &+ SRVWURQLHSUDZHMZ\QRVLáDĞUHGQLRPP

PP DSRVWURQLHOHZHMPP PP 5yĪQLFDSRPLĊG]\VWURQą

SUDZąLOHZąZ\QRVLáDĞUHGQLRPP PP FRZ\ND]XMHGRPLQDFMĊ

VWURQ\OHZHMGODWHJRSRPLDUXĪXFKZ\$QDOL]DVWDW\VW\F]QDSRWZLHUG]LáDLVWRWQRĞü

VWDW\VW\F]QąUyĪQLF\Z\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\VWURQ\SUDZHMLOHZHM 7DE  1DWRPLDVW GOD Z\VRNRĞFL JDáĊ]L ĪXFKZ\ 5+  X]\VNDQR ĞUHGQLH Z\QLNL

PP PP GODVWURQ\SUDZHMDPP PP GODVWURQ\

OHZHM'ODSRPLDUX5+VWZLHUG]RQRGRPLQDFMĊVWURQ\OHZHM]HĞUHGQLąZDUWR

ĞFLąUyĪQLF\PP PP LVWRWQRĞüVWDW\VW\F]QDUyĪQLF\SRZ\ĪV]\FK

SRPLDUyZ]RVWDáDSRWZLHUG]RQDWHVWHPW6WXGHQWD 7DE 

:\QLNLSRPLDUyZEDGDQHMSRSXODFMLSU]HDQDOL]RZDQRUyZQLHĪSU]\SRPRF\

LQGHNVXDV\PHWULL'RNáDGQHGDQHSU]HGVWDZLRQRZWDEHOL 7DE 

7DE,QGHNVDV\PHWULLF]WHUHFKSRPLDUyZOLQLRZ\FKĪXFKZ\ZEDGDQHMSRSXODFML

7DE$V\PPHWU\,QGH[RIIRXUOLQHDUPDQGLEXODUPHDVXUHPHQWVLQUHVHDUFKJURXS

pomiar min. max. x Me SD

IA CL -0,08 0,08 -0,00 -0,00 0,03

IA RW -0,08 0,09 0,01 0,01 0,03

IA CH -0,10 0,10 -0,01 -0,00 0,03

IA RH -0,08 0,04 -0,01 -0,01 0,02

ĝUHGQLHZDUWRĞFLZV]\VWNLFKF]WHUHFKSRPLDUyZĪXFKZ\RVF\OXMąEOLVNRZDU

WRĞFL]HURZHM 7DE 

 $QDOL]DSRPLDUyZ]XZ]JOĊGQLHQLHPSáFLEDGDQ\FK

$QDOL]LHSRGGDQRĞUHGQLHZDUWRĞFLF]WHUHFKSRPLDUyZOLQLRZ\FKĪXFKZ\

XG]LHZF]\QHNLFKáRSFyZ

4. Wyniki 

7DEĝUHGQLHZDUWRĞFLSRPLDUyZĪXFKZ\Z]DOHĪQRĞFLRGSáFL

7DE0HDQUHVXOWVRIPDQGLEXODUPHDVXUHPHQWVDFFRUGLQJWRJHQGHU

pomiar strona

x SD

Dziew- p czynki n=121

Chłopcy n=102

Dziew-czynki n=121

Chłopcy n=102

CL P 77,33 79,89 6,39 5,67 0,002*

L 77,35 80,59 6,31 5,28 <0,000*

RW P 27,52 28,19 2,99 2,88 0,093

L 27,02 27,59 2,90 2,76 0,137

CH P 33,21 33,84 2,70 3,33 0,122

L 33,52 34,33 2,92 3,47 0,060

RH P 50,52 52,11 4,12 4,58 0,007*

L 51,42 52,98 4,70 5,03 0,018*

7HVWW6WXGHQWDSR]LRPLVWRWQRĞFLĮ 

'áXJRĞüWU]RQXĪXFKZ\SRVWURQLHSUDZHM &/ Z\QRVLáDXG]LHZF]ąWĞUHG

QLRPP PP DXFKáRSFyZPP PP 3RVWURQLH

OHZHMSRZ\ĪV]\SDUDPHWUZ\QRVLáRGSRZLHGQLRPP PP XG]LHZ

F]ąWRUD]PP PP XFKáRSFyZ$QDOL]DVWDW\VW\F]QDSRPLDUX&/

SRWZLHUG]LáDĪHXSáFLĪHĔVNLHMWU]RQĪXFKZ\MHVWVWDW\VW\F]QLHLVWRWQLHPQLHMV]\

QLĪXSáFLPĊVNLHM 7DE 

'ODSRPLDUXV]HURNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: X]\VNDQRĞUHGQLHZDUWRĞFLSR

VWURQLHSUDZHMXG]LHZF]ąWPP PP RUD]PP PP  XFKáRSFyZ'ODVWURQ\OHZHMĞUHGQLHZDUWRĞFLZ\QRVLá\PP PP  XSáFLĪHĔVNLHMRUD]PP PP XSáFLPĊVNLHM'ODSRPLDUX5:QLH

SRWZLHUG]RQRLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHM 7DE 

3RPLDUZ\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &+ SU]\MPRZDáĞUHGQLHZDUWRĞFLPP

PP XG]LHZF]ąWSRVWURQLHSUDZHM]DĞXFKáRSFyZPP 

PP 'ODVWURQ\OHZHMĞUHGQLHZDUWRĞFLWHZ\QRVLá\PP PP  XG]LHZF]ąWRUD]PP PP XFKáRSFyZ3U]HSURZDG]RQDDQDOL]D

VWDW\VW\F]QDQLHSRWZLHUG]LáDLVWRWQRĞFLGODSRPLDUX&+ 7DE

:\VRNRĞüJDáĊ]LĪXFKZ\ 5+ Z\QRVLáDĞUHGQLRSRVWURQLHSUDZHMPP

PP XG]LHZF]ąWRUD]PP PP XFKáRSFyZ'ODVWURQ\

OHZHMĞUHGQLHZDUWRĞFLZ\QRVLá\PP PP XSáFLĪHĔVNLHMRUD]

PP PP XSáFLPĊVNLHM5yĪQLFĊZ\PLDUyZZ\VRNRĞFLJDáĊ]L

ĪXFKZ\]XZ]JOĊGQLHQLHPSáFLEDGDQ\FKSRWZLHUG]LáDSU]HSURZDG]RQDDQDOL]D

VWDW\VW\F]QD 7DE 

%DUEDUD 6]NDUáDW



ĝUHGQLHZDUWRĞFLZV]\VWNLFKF]WHUHFKSRPLDUyZĪXFKZ\XFKáRSFyZE\á\Z\Ī

V]HQLĪXG]LHZF]ąW3U]HSURZDG]RQRUyZQLHĪDQDOL]ĊVWDW\VW\F]QąUyĪQLFSRPLĊG]\

VWURQąSUDZąLOHZąSU]\XĪ\FLXLQGHNVXDV\PHWULLZ]DOHĪQRĞFLRGSáFL 7DE  7DE3RUyZQDQLHLQGHNVXDV\PHWULLSRPLDUyZĪXFKZ\]XZ]JOĊGQLHQLHPSáFL

EDGDQ\FK

7DE$V\PPHWU\,QGH[RIPDQGLEXODUPHDVXUHPHQWVDFFRUGLQJWRJHQGHU pomiar

x SD

Dziewczynki p n=121

Chłopcy n=102

Dziewczynki n=121

Chłopcy n=102

IA CL -0,00 -0,00 0,03 0,03 0,239

IA RW 0,01 0,01 0,03 0,03 0,712

IA CH -0,00 -0,01 0,03 0,02 0,426

IA RH -0,01 -0,01 0,02 0,02 0,858

7HVWW6WXGHQWDSR]LRPLVWRWQRĞFLĮ 

3RUyZQXMąFV\PHWULĊGáXJRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &/ SRVWURQLHSUDZHMLOHZHM

]DUyZQRXG]LHZF]ąWMDNLFKáRSFyZX]\VNDQRZ\QLNEOLVNL]HUD  :\QLNL

DQDOL]\]XĪ\FLHPLQGHNVXDV\PHWULLZVND]XMąQDQLH]QDF]QąGRPLQDFMĊVWURQ\

OHZHMNWyUDMHGQDNQLH]RVWDáDSRWZLHUG]RQDDQDOL]ąVWDW\VW\F]Qą 7DE 

,QGHNVDV\PHWULLV]HURNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: GODG]LHZF]ąWLFKáRSFyZ

Z\QLyVá  FRZVND]XMHQDGRPLQDFMĊVWURQ\SUDZHM-HGQDNĪHSU]\

XĪ\FLXDQDOL]\VWDW\VW\F]QHMQLH]RVWDáDRQDSRWZLHUG]RQD 7DE 

3RUyZQDQLHVWURQ\SUDZHMLOHZHMZ\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &+ ]XĪ\FLHP

LQGHNVXDV\PHWULLSU]HGVWDZLDVLĊQDVWĊSXMąFRGODG]LHZF]ąWMHVWEOLVNLH]HUD

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VWURQ\OHZHM$QDOL]DVWDW\VW\F]QDQLHSRWZLHUG]LáDLVWRWQRĞFLSRPLDUyZLQGHNVX

DV\PHWULLZ\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\Z]DOHĪQRĞFLRGSáFL 7DE 

%DGDQLHV\PHWULLZ\VRNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5+ GODREXSáFLSU]HGVWDZLDVLĊ

SRGREQLHZDUWRĞüLQGHNVXDV\PHWULLZ\QRVL  FRĞZLDGF]\RGRPL

QDFMLVWURQ\OHZHMNWyUDQLH]RVWDáDMHGQDNSRWZLHUG]RQDVWDW\VW\F]QLH 7DE 

 $QDOL]DSRPLDUyZ]XZ]JOĊGQLHQLHPZLHNXEDGDQ\FK

1DMPáRGV]\SDFMHQWE\áZZLHNXODWQDMVWDUV]\±URNXĞUHGQLD

ZLHNXZ\QRVLáDODW=HZ]JOĊGXQDZLHNSDFMHQWyZSU]\G]LHODQRGRMHGQHM

]GZyFKJUXS:JUXSLHSLHUZV]HME\áRSDFMHQWyZZZLHNXODW:JUXSLH

4. Wyniki 

GUXJLHMGRNWyUHMSU]\G]LHORQRSDFMHQWyZPLĊG]\DURNLHPĪ\FLD]QDOD]áR

VLĊSDFMHQWyZ

7DEĝUHGQLHZDUWRĞFLSRPLDUyZĪXFKZ\Z]DOHĪQRĞFLRGZLHNXEDGDQ\FKG]LHFL 7DE0HDQUHVXOWVRIPDQGLEXODUPHDVXUHPHQWVDFFRUGLQJWRDJH

pomiar strona

x SD

8-10 p n=107

10-12 n=116

8-10 n=107

10-12 n=116

CL P 78,14 78,83 6,01 6,36 0,411

L 78,59 79,06 6,22 5,93 0,566

RW P 27,74 27,91 2,91 3,00 0,669

L 27,38 27,19 2,88 2,82 0,621

CH P 33,26 33,71 3,22 2,81 0,268

L 33,60 34,15 3,41 2,99 0,200

RH P 50,69 51,77 4,55 4,20 0,069

L 51,64 52,59 5,33 4,45 0,150

7HVWW6WXGHQWDSR]LRPLVWRWQRĞFLĮ 

'áXJRĞüWU]RQXĪXFKZ\ &/ XG]LHFLZZLHNXODWSRVWURQLHSUDZHM

Z\QRVLáDĞUHGQLRPP PP DXG]LHFLZZLHNXODWPP

PP 'ODVWURQ\OHZHMĞUHGQLHZDUWRĞFLZ\QRVLá\RGSRZLHGQLRPP

PP RUD]PP PP 1LHSRWZLHUG]RQRLVWRWQRĞFLVWDW\

VW\F]QHMUyĪQLFPLĊG]\GZLHPDJUXSDPLZLHNRZ\PL 7DE 

3RPLDUV]HURNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: SRVWURQLHSUDZHMZ\QRVLáĞUHG

QLRPP PP XG]LHFLPáRGV]\FKRUD]PP PP  XG]LHFLVWDUV]\FK:\QLNLSRPLDUXGODVWURQ\OHZHMZ\QRVLá\ĞUHGQLRPP

PP ZPáRGV]HMJUXSLHLPP PP ZJUXSLHVWDUV]HM'OD

SRPLDUX5:QLHSRWZLHUG]RQRLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHMZ]DOHĪQRĞFLRGZLHNX

EDGDQ\FK 7DE 

ĝUHGQLHZDUWRĞFLZ\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &+ SRVWURQLHSUDZHMZ\QRVLá\

PP PP ZJUXSLHG]LHFLPLĊG]\LURNLHPĪ\FLDRUD]PP

PP ZJUXSLHZLHNRZHMODW3RVWURQLHOHZHMĞUHGQLHZDUWRĞFLWR

PP PP XG]LHFLZZLHNXODWRUD]PP PP  XG]LHFLPLĊG]\DURNLHPĪ\FLD$QDOL]DVWDW\VW\F]QDQLHSRWZLHUG]LáDLVWRW

QRĞFLSRPLDUX&+ 7DE 

3RPLDUZ\VRNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5+ ZVND]\ZDáĞUHGQLRSRVWURQLHSUD

ZHMPP PP ZPáRGV]HMJUXSLHRUD]PP PP  ZJUXSLHVWDUV]HM3RVWURQLHOHZHMSRPLDU\Z\ND]Dá\ĞUHGQLHZDUWRĞFLPP

%DUEDUD 6]NDUáDW



 PP  Z JUXSLH G]LHFL PLĊG]\  L  URNLHP Ī\FLD RUD]  PP

PP XG]LHFLPLĊG]\LURNLHPĪ\FLD1LHSRWZLHUG]RQRLVWRWQRĞFL

VWDW\VW\F]QHMSRPLDUX5+Z]DOHĪQRĞFLRGZLHNX 7DE 

&HOHPZHU\¿NDFMLLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHMUyĪQLFSRPLĊG]\VWURQąSUDZąLOHZą

Z]DOHĪQRĞFLRGZLHNXEDGDQ\FKSU]HSURZDG]RQRDQDOL]ĊSU]\XĪ\FLXLQGHNVX

DV\PHWULLZREXJUXSDFKZLHNRZ\FK 7DE 

7DE3RUyZQDQLHLQGHNVXDV\PHWULLSRPLDUyZĪXFKZ\]XZ]JOĊGQLHQLHPZLHNX

EDGDQ\FK

7DE$V\PPHWU\,QGH[RIPDQGLEXODUPHDVXUHPHQWVDFFRUGLQJWRDJH pomiar

x SD

8-10 p n=107

10-12 n=116

8-10 n=107

10-12 n=116

IA CL -0,00 -0,00 0,03 0,03 0,570

IA RW 0,01 0,01 0,03 0,03 0,083

IA CH -0,00 -0,01 0,02 0,03 0,711

IA RH -0,01 -0,01 0,02 0,02 0,681

7HVWW6WXGHQWDSR]LRPLVWRWQRĞFLĮ 

:DUWRĞüLQGHNVXDV\PHWULLGáXJRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &/ ZREXJUXSDFKZLH

NRZ\FKE\áDEOLVNDZDUWRĞFL]HURZHM  =DREVHUZRZDQRGRPLQDFMĊVWURQ\

OHZHM3U]HSURZDG]RQDDQDOL]DVWDW\VW\F]QDQLHSRWZLHUG]LáDLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]

QHMSRPLDUyZZ]DOHĪQRĞFLRGZLHNX 7DE 

'ODSRPLDUXV]HURNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\ 5: SU]\SRPRF\LQGHNVXDV\PHWULL

ZREXJUXSDFKZLHNRZ\FKX]\VNDQRZ\QLN  :\QLNĞZLDGF]\

RGRPLQDFMLVWURQ\SUDZHMFRMHGQDNĪHQLHX]\VNDáRSRWZLHUG]HQLDLVWRWQRĞFL

VWDW\VW\F]QHM 7DE 

,QGHNVDV\PHWULLZ\VRNRĞFLWU]RQXĪXFKZ\ &+ ZJUXSLHG]LHFLPLĊG]\

LURNLHPĪ\FLDE\áEOLVNL]HUD  ]QLH]QDF]QąGRPLQDFMąVWURQ\

OHZHM:JUXSLHZLHNRZHMODWLQGHNVDV\PHWULL&+Z\QLyVá   LUyZQLHĪ]DREVHUZRZDQRGRPLQDFMĊVWURQ\OHZHM3U]HSURZDG]RQDDQDOL]DQLH

SRWZLHUG]LáDLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHM 7DE 

3RPLDUZ\VRNRĞFLJDáĊ]LĪXFKZ\]XĪ\FLHPLQGHNVXDV\PHWULLSU]HGVWDZLD

VLĊSRGREQLHZREXJUXSDFKZLHNRZ\FK  'RPLQDFMDVWURQ\OHZHM

QLH]RVWDáDSRWZLHUG]RQDDQDOL]ąLVWRWQRĞFLVWDW\VW\F]QHM 7DE 

4. Wyniki 

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