Klasa 7d
Drodzy uczniowie, zapoznajecie się z tematem lekcji zgodnie z moją instrukcją, krok po kroku. Pojawiające się w przebiegu lekcji ćwiczenia rozwiązujecie w zeszycie ćwiczeń.
Nie wszystkie ćwiczenia przesyłacie do mnie. Napiszę wyraźnie w pracy domowej, co trzeba zrobić po każdej lekcji. Niektóre zadania będą do zrobienia na piotrkowskiej platformie e-learningowej (jeśli ktoś zgubił, loginy i hasła są u wychowawców). Czasem trzeba będzie po prostu utrwalić swoje wiadomości poprzez quizy, czy mini-testy, do których będzie podany link. Niekiedy to będzie polecenie poćwicz, zapamiętaj.
Termin wykonania zadania: do 8 kwietnia 2020r.
Temat lekcji: Higiena i choroby układu nerwowego. (temat i cele lekcji zapisujecie w zeszycie)
Cele lekcji:
- dowiesz się, jakie czynniki wywołują stres i jak sobie z nim radzić - określisz znaczenie snu
- poznasz wybrane choroby układu nerwowego Przebieg lekcji:
1. Czym jest stres? – przeczytaj – podręcznik strona 185.
Zwróć uwagę na fakt, że stres może być pozytywny (mobilizuje) lub negatywny (szkodzi). Jeśli nie do końca zrozumiałeś tekst w podręczniku posłuchaj:
https://www.youtube.com/watch?v=7Tg81LhIFTU
2. W sytuacji stresowej zwiększa się wydzielanie niektórych hormonów np. adrenaliny i kortyzolu. W początkowej fazie działa adrenalina, później kortyzol.
Zobacz jakie są skutki długotrwałego stresu dla organizmu – podręcznik strona 185 (ramka).
3. Jak radzić sobie ze stresem? - zainwestuj tylko 4 minuty, a poznasz sposoby, które działają natychmiastowo oraz takie, które działają długoterminowo.
https://www.youtube.com/watch?v=rZgJcenU8iw 4. Wykonaj ćwiczenie 1 i 2 strona 94 w zeszycie ćwiczeń.
5. Aby przeciwdziałać efektom długotrwałego stresu układ nerwowy musi się
regenerować. Najlepszą formą odpoczynku jest SEN. Powinieneś spać przynajmniej 9 godzin dziennie. Dlaczego? Obejrzyj filmik: https://parenting.pl/nie-tylko-ilosc-snu-
jest-wazna-liczy-sie-tez-jego-jakosc-wideo
6. Długotrwały stres prowadzi do depresji. Jakie są jej objawy?
Depresja jest jedną z chorób układu nerwowego, na którą często cierpią nastolatki.
Jak radzić sobie w tej chorobie, posłuchaj:
https://www.youtube.com/watch?v=ffKzfiAwT3o , a następnie uzupełnij ćwiczenie 3 strona 95 w zeszycie ćwiczeń.
7. Poznaj inne choroby układu nerwowego: https://www.youtube.com/watch?v=- EVKJMxz0BM . Uzupełnij ćwiczenie 4 i 5 strona 95 w zeszycie ćwiczeń.
8. Praca domowa. Rozwiąż test: https://klasowka.onet.pl/podrecznik/puls-zycia-klasa-2- gimnazjum/podrozdzial-rozdzial-vii-choroby-i-higiena-ukladu-nerwowego/test Nie przesyłasz rozwiązań do nauczyciela, ani ćwiczeń z lekcji, zostają w zeszycie.
Temat: Powtórzenie wiadomości z działu „Regulacja nerwowo – hormonalna”.
Cel lekcji:
- utrwalenie wiadomości o układzie hormonalnym i nerwowym Przebieg lekcji:
1. Przypomnij sobie podstawowe wiadomości o budowie i funkcjonowaniu układu hormonalnego i nerwowego poprzez ćwiczenia:
A. Układ nerwowy i hormonalny puzzle: https://learningapps.org/1542348 B. Regulacja nerwowo - hormonalna: https://learningapps.org/1521584 C. Rodzaje odruchów: https://learningapps.org/644744
D. Budowa układu nerwowego: https://learningapps.org/1460290
2. Praca domowa. Sprawdź, czy potrafisz – zeszyt ćwiczeń strona 96-97. Powodzenia
Odpowiedzi nie przesyłasz do nauczyciela.
