Warsztat do pracy rodzica z dzieckiem - Świadome rodzicielstwo

Warsztat do pracy rodzica z dzieckiem - Świadome

rodzicielstwo

Poczucie w ^ł asnej warto ^ś ci

Opracowanie: Magdalena Skibińska, Nina Czornak Miejskie Centrum Profilaktyki

2020

Poczucie własnej wartości

Drogi rodzicu

Okres przedłużającej się kwarantanny i spędzania w domu większości czasu wolnego może powodować wiele spięć i nadszarpnąć rodzinne relacje. Jednak możemy temu zapobiec i spędzony czas wspólnie z dzieckiem wykorzystać dobrze, w sposób twórczy, ciekawy, a jednocześnie rozwijający dziecko. Współczesne czasy prowokują do tego, by być świadomym rodzicem i uruchomić w sobie poczucie odpowiedzialności za emocjonalny i społeczny rozwój swojego dziecka. Dlatego proponujemy cykl kilku scenariuszy, poprzez realizację których nie tylko spędzicie ciekawie czas z własnym dzieckiem, ale również podbudujecie jego umiejętności społeczne. Dziś chcemy przedstawić pierwszy temat, który, naszym zdaniem, jest jednym z fundamentów prawidłowego rozwoju dziecka - poczucie własnej wartości.

Na wpływ poczucia własnej wartości u dziecka mają wpływ najbliższe osoby w otoczeniu oraz komunikaty, jakie dziecko od nich otrzymuje. Jedne z nich mogą budować w dziecku poczucie tego, że jest ważne i wyjątkowe. Inne zaś mogą przysłowiowo podcinać skrzydła i powodować, że dziecko nie potrafi dostrzegać swoich mocnych stron.

Poczucie własnej wartości u dziecka jest budowane poprzez relacje z nauczycielami, wychowawcami, rówieśnikami, ale przede wszystkim z rodzicami.

W czasie, kiedy dziecko nie uczęszcza na zajęcia szkolne, ma ograniczony kontakt z rówieśnikami, nie uczestniczy w zajęciach profilaktycznych, socjoterapeutycznych czy nie korzysta ze spotkań z psychologiem, warto samemu wcielić się w rolę

„specjalisty” i pomóc dziecku we wzmocnieniu tego, co dobre i wartościowe.

Czas spędzony wspólnie z dzieckiem, rozmowy z nim, dostrzeganie i docenianie zalet, wspieranie w poszukiwaniu mocnych stron to pierwszy krok do tego, by wzmacniać w dziecku poczucie własnej wartości. Należy zatem pamiętać o pozytywnych słowach i gestach podczas codziennej komunikacji, pokazywaniu akceptacji dziecku bez względu na to jakie jest. Co jeszcze można zrobić, by podnosić poczucie własnej wartości u dziecka? Zapraszamy Was do wspólnej zabawy i przedstawiamy kilka ciekawych ćwiczeń.

Jak wzmacnia ć w dziecku poczucie w ł asnej warto ś ci?

1. Moje dłonie pełne mocnych stron - zaproś dziecko do drobnego ćwiczenia plastycznego. Zadaniem dziecka jest odrysowanie obu dłoni na zwykłej kartce papieru i ich wycięcie. Następnie dziecko na każdym palcu wypisuje, bądź w przypadku młodszych dzieci rysuje, swoje mocne strony, talenty, umiejętności, to, co w nim mu się podoba. Dla urozmaicenia tego ćwiczenia, rodzic na drugiej dłoni może wypisać to, jakie on dostrzega mocne strony u swojego dziecka.

Następnie porównajcie dłonie i porozmawiajcie na temat podobieństw bądź różnic, które się pojawiły. Być może to, jakie ty dostrzegasz mocne strony, są zupełnie inne od tego, co wypisało dziecko - dzieje się tak, ponieważ często priorytety rodzica są zupełnie inne niż te należące do dziecka, np. rodzic może dostrzegać talent muzyczny, który pogłębiany jest poprzez uczestniczenie w zajęciach w szkole muzycznej, podczas gdy dziecko pominie ten fakt i zaznaczy, że jest przyjacielskie, ponieważ ma dużo kolegów. Podczas tego ćwiczenia należy być czujnym, ponieważ dziecko może mieć trudność w wygenerowaniu pomysłów. Warto dziecko wówczas powoli naprowadzać na poszukiwanie talentów drogą okrężną, zamiast podawać mu je wprost. Ważne jest to, by pomysły pozostały wygenerowane przez dziecko, wówczas ma ono poczucie, że są to „jego” mocne strony.

2. Kalambury „W czym jestem dobry” - Chcemy zaprosić Was tutaj do wspólnej rozrywki dla całej rodziny, jaką dostarcza powszechnie znana gra w kalambury.

W tym wypadku jedyną różnicą jest to, że hasłem wywoławczym jest pokazanie tych czynności, które wychodzą nam dobrze. Jedna osoba z rodziny za pomocą pantomimy pokazuje wybraną przez siebie czynność, natomiast pozostali członkowie rodziny odgadują nazwę hasła. Osoba, która odgadła hasło jako następna pokazuje to, w czym ona jest dobra. Warto, aby ta zabawa potrwała nieco dłużej, nie należy ograniczać się do pokazania jednego hasła przez osobę.

Pobudźcie swoją wyobraźnię i znajdźcie jak najwięcej czynności, w których jesteście dobrzy.

3. Przerwa na reklamę - Jest to kolejna propozycja na zabawę dla całej rodziny.

Polega ona na tym, że każda z osób w rodzinie dostaje za zadanie przygotować atrakcyjną reklamę siebie jako: dziecka, brata, siostry, mamy czy taty, w taki

sposób, by zachęcić rodzinę do spędzania czasu z tą osobą. Forma reklamy może być dowolna. Może to być plakat, scenka rodzajowa czy broszurka.

Wszystko zależy od was. Nie zapomnijcie o umieszczeniu w ogłoszeniu swoich mocnych stron, które przedstawią was w atrakcyjny sposób!

4. Mam Talent - Kolejna zabawa, która swoją atrakcyjnością może porwać całą rodzinę. Przygotujcie w domu swoje małe telewizyjne show pod tytułem „Mam Talent”. Tak jak sama nazwa zabawy wskazuje, zachęcamy Was tutaj do wzajemnego pokazu Waszych ukrytych talentów. Aby uatrakcyjnić zabawę, nie zapomnijcie o odpowiednich strojach i charakteryzacji. Możecie również zadbać i wspólnie przygotować scenę. Nie ograniczajcie się jedynie do przedstawienia jednego talentu przez osobę, każdy może wystąpić w show dowolną ilość razy. Podczas wspólnej zabawy szukajcie jak najwięcej nietypowych umiejętności. Możecie zaprezentować swoje zdolności wokalne, umiejętności gry na różnych instrumentach, zdolności podbijania piłki, recytacji wierszy, pieczenia ciasteczek, bądź szybkiej naprawy zniszczonej zabawki. Dajcie się ponieść wyobraźni.

5. Słoiczek dumy - Jest to zabawa, którą realizujemy przez kilka dni. Wręczamy dziecku pusty słoik lub puszkę, np. po kawie czy herbacie. Dziecko przyozdabia w dowolny sposób pojemnik, czy to obklejając plasteliną lub kolorowym papierem czy malując farbami. Następnie słoiczek stawiamy w dostępnym dla dziecka miejscu w domu a obok niego kładziemy kolorowe karteczki i długopis. Zadaniem dziecka jest za każdym razem, gdy zrobi coś, z czego jest dumne, zapisać to lub narysować i wrzucić do słoika. Mogą to być drobne rzeczy, jak np. posprzątanie zabawek, przeczytanie lektury szkolnej, zgodna zabawa z rodzeństwem, ukończenie gry itp. Po kilku dniach wraz z dzieckiem otwieramy słoiczek i wspólnie odczytujemy osiągnięcia dziecka, doceniając go za każdą wykonaną czynność.

6. Osoby na które mogę liczyć - Zaproponuj dziecku wykonanie jednego, bądź kilku rysunków przedstawiających osoby, na których może polegać, i które pomogą mu w każdej sytuacji. Może również narysować te osoby w sytuacji, w której mu pomagają, np. pomoc mamy przy lekcjach, taty, który naprawia zepsutą zabawkę czy kolegi, który pociesza po przegranym meczu w piłkę nożną.

7. Krzyżówka z imieniem - Kolejne ćwiczenie może być ćwiczeniem indywidualnym dla dziecka, bądź zabawą, w której udział wezmą wszyscy domownicy. Każda z osób na kartce pionowo wypisuje swoje imię a następnie do każdej litery imienia dopisuje swoją pozytywną cechę. Dla ułatwienia, możecie wprowadzić modyfikację, która będzie polegała na znalezieniu cechy, która zawiera w sobie literę imienia i nie musi być to pierwsza litera. W ten sposób tworzy się krzyżówka dobrych cech.

MĄDRA AMBITNA RADOSNA TROSKLIWA ALTRUISTYCZNA

OPANOWANY ODWAŻNY

ZABAWNY AMBITNY

Dobrym pomysłem jest, aby po zakończonych zabawach powstałe prace zostały wyeksponowane, w miarę możliwości, w widocznym miejscu, np. na tablicy korkowej czy szafie. Pozwoli to na utrwalenie zdobytej wiedzy, a także podniesie rangę odbytych rozmów rodzica z dzieckiem. Pamiętaj rodzicu, że chociaż być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale jesteś najwyższym autorytetem dla dziecka. Dlatego każde Twoje słowo ma potężną moc, która buduje świadomą osobowość młodego człowieka.