ISSN 1426-3610
Wiadomości
Fary Św. Barbary
Nr 30/933 Rok XIX 28 lipca 2013 r.
XVII NIEDZIELA ZWYKŁA
FOTORELACJA Z PARAFIALNEJ PIELGRZYMKI– s. 4 i 5
PŁYWAJ Z GŁOWĄ – s. 10 i 11
Ewangelia: Łk 11, 1-13
Kiedy się modlicie, mówcie: Ojcze, niech się święci Twoje imię; niech przyjdzie Twoje królestwo. Naszego chleba powszedniego dawaj nam na każdy dzień, i przebacz nam nasze grzechy, bo i my przebaczamy każde- mu, kto nam zawini; i nie dopuść, byśmy ulegli pokusie.
2
Wiadomości Fary Św. Barbary Nr 30/933Miliony młodych ludzi! Miliony mło- dych ludzi na całym świecie, których spojrzenia zwrócone są w jednym kie- runku. Jedno serce, jedna myśl, jeden cel. Napięcie, nadzieja, oczekiwanie.
Czy wiesz czym są Światowe Dni Mło- dzieży? Czy znasz ich historię? Czy wiesz, dlaczego biorą w nich udział bi- skupi, a nawet papież?
Światowe Dni Młodzieży to między- narodowe spotkanie młodych z całego świata!
Razem z katechetami, duszpasterzami, biskupami i papieżem młodzież z całe- go świata gromadzi się w jednym miej- scu by wspólnie wyznać wiarę w Jezusa Chrystusa.
Pomysłodawcą, autorem i gospoda- rzem pierwszych Światowych Dni Mło- dzieży był błogosławiony Jan Paweł II, który zgromadził młodzież w Rzymie w 1984 roku. Dwa pierwsze spotkania oka- zały się próbą generalną przed realizacją pomysłu papieża (1984, 1985). Zorgani- zowane zostały przy okazji Nadzwyczaj- nego Jubileuszu Odkupienia i Między- narodowego Roku Młodzieży nie były
jeszcze Światowymi Dniami Młodzieży.
To jednak one dały papieżowi impuls do podjęcia tej błogosławionej inicjatywy, która trwa do dnia dzisiejszego.
Światowe Dni Młodzieży są spotka- niem wielodniowym. Obecnie mają one dwie zasadnicze części: pierwsza to „Dni w Diecezjach”, kiedy młodzież przebywa na terenie całego kraju, który jest gospo- darzem spotkania; druga to tygodniowy pobyt młodzieży w głównym mieście or- ganizacyjnym.
Tego roku ŚDM odbywają się w Rio de Janeiro. Papież Franciszek spotyka się ze sportowcami, błogosławi flagi olim- pijskie oraz nawiedza jedną z ubogich dzielnic, aby „zapukać” do drzwi miesz- kańców.
Od wielu lat trwają starania o orga- nizację Światowych Dni Młodzieży w Polsce. W 2015 roku prawdopodobnie to my, Polacy, będziemy gospodarzami ko- lejnych ŚDM. Kraków ma być kolejnym celem odwiedzin papieża Franciszka. A już dziś każdego z Was zachęcam do mo- dlitwy w tej intencji.
Aleksandra Sorotowicz
Tygodnik Rzymskokatolickiej Parafii św. Barbary w Chorzowie.
Adres redakcji: ul. 3 Maja 18, 41-500 Chorzów, tel. 32 249-64-33, fax 32 249-64-40.
Redakcja: ks. Zygmunt Błaszczok (red. naczelny), ks. Michał Harnasz (sekretarz redakcji), ks. Damian Szostok, Marta Wawszczak. Stale współpracują: Helena Krais, Irena Książek, Aleksandra Sorotowicz, Łukasz Piper, Michał Walczyński, Mirosław Danch, Edward Kawka. Redakcja zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów. Kolportaż: Młodzież z Ruchu Światło-Życie. Konto Parafii św. Barbary w Chorzowie:
Bank Zachodni WBK 22 1090 2024 0000 0001 2004 5227,
e-mail: chorzow.barbara@katowice.archidiecezja.pl http://www.barbarachorzow.katowice.opoka.org.pl
Skład i druk: Centrum Usług Drukarskich – Henryk Miler, ul. Szymały 11, 41-709 Ruda Śląska, tel. 32 244-38-39.
Nakład: 250 egz.
Wiadomości
Fary Św. Barbary
KTO PYTA, NIE BŁĄDZI
ŚDM W KRAKOWIE?
Spotkań z młodzieżą nauczyłem się w Polsce, a przede wszystkim w Krakowie, w duszpasterstwie akademickim, w oazach, przy różnych okazjach. Bardzo lubi- łem to duszpasterstwo i bardzo lubiłem młodzież, i lubię dalej…
Jan Paweł II, sierpień 2002 w Ojczyźnie
Nr 30/933 Wiadomości Fary Św. Barbary 3
Cecylia urodziła się 24 grud- nia 1916 r. w Kriwej na Słowa- cji, w głęboko religijnej rodzinie rolników. Ponieważ zafascyno- wało ją świadectwo życia sióstr Zgromadzenia Świętego Krzyża z jej parafii, zapragnęła wstąpić do zakonu. Uczyniła to w 1931 r.
Ukończyła szkołę pielęgniarską i kurs radiologii. W 1937 r. złożyła pierwsze śluby zakonne i przyjęła imię Zdenka (Zdzisława). Roz- poczęła pracę w szpitalu w Humennej, a wkrót- ce potem zaproponowano jej pracę w szpitalu państwowym w Bratysławie. Często modliła się i uczestniczyła we Mszy św. Spisywała też swoje refleksje, z których powstał zbiór Notatki ducho- we. W tym czasie w Czechosłowacji rozpoczął się okres brutalnych prześladowań Kościoła przez komunistów. Tysiące księży trafiło do więzień i obozów pracy, likwidowano zgromadzenia za- konne, zamykano kościoły. Wierni pozbawieni duszpasterzy nie mogli przyjmować sakramentów.
Zdzisława opiekowała się uwięzionymi kapłana- mi, którzy przebywali na leczeniu w bratysław- skim szpitalu. W 1952 roku na jej oddział został przywieziony z więzienia kapłan, ciężko pobity przez policję. Gdy Zdenka dowiedziała się, że po powrocie do więzienia stanie on przed sądem i zo- stanie wywieziony na Syberię na pewną śmierć, mimo ogromnego ryzyka dosypała strażnikowi środka nasennego do herbaty i pomogła kapłano- wi uciec ze szpitala. Po kilku dniach próbowała pomóc w ucieczce 3 kapłanom i 3 seminarzystom, ale plan się nie powiódł. Została aresztowana i torturowana. Wszystkie cierpienia przyjmowa- ła z wiarą, w przekonaniu, że cierpi za Chrystu- sa i jego kapłanów. Skazana na 12 lat więzienia wkrótce zachorowała na gruźlicę i raka. Śmier- telnie chora, ostatnie trzy miesiące życia spędziła na wolności, lecz nie mogła zamieszkać w domu zakonnym. W 2003 r. Papież Jan Paweł II ogłosił ją błogosławioną. Wspominamy ją 31 lipca.
Irena Książek na podstawie: www.brewiarz.katolik.pl
NA DOBRY POCZĄTEK
BŁOGOSŁAWIONA ZDZISŁAWA CECYLIA
Słowo Boże na każdy
dzień
Niedziela 28 VII
Rdz 18,20-32
Ps 138
Kol 2,12-14
Łk 11,1-13
Poniedziałek 29 VII
1 J 4,7-16
Ps 34
J 11,19-27 lub Łk 10,38-42
Wtorek 30 VII
Wj 33,7-11; 34,5-9.28
Ps 103
Mt 13,36-43 Środa 31 VII
Wj 34,29-35
Ps 99
Mt 13,44-46 Czwartek 1 VIII
Wj 40,16-21.34-38
Ps 84
Mt 13,47-53 Piątek 2 VIII
Kpł 23,1.4-11.15- 16.27.34b-37
Ps 81
Mt 13,54-58 Sobota 3 VIII
Kpł 25,1.8-17
Ps 67
Mt 14,1-12
4
Wiadomości Fary Św. Barbary Nr 30/933FOTORELACJA
PIELGRZYMKA PARAFIALNA
W sobotę 20 lipca 2013 roku, po wspólnej Mszy świętej wyruszyła z naszej pa- rafii pielgrzymka. Pątnicy odwiedzali następujące sanktuaria: NMP Różańcowej w Mrzygłodzie, MB Leśniowskiej Patronki Rodzin w Leśniowie, św. Ojca Pio w Świętej Górce Przeprośnej, św. Anny i klasztoru sióstr Dominikanek w Świętej Annie i MB Gidelskiej Uzdrowienia Chorych w Gidlach.
Nr 30/933 Wiadomości Fary Św. Barbary 5
FOTORELACJA
6
Wiadomości Fary Św. Barbary Nr 30/933INTENCJE MSZALNE
Sobota 27.07.2013 r.
Dzień powszedni
18.00 – Do Bożej Opatrzności, z podzię- kowaniem za otrzymane łaski, w intencji Łukasza Myrcik z okazji 18. rocznicy uro- dzin z prośbą o owoce i dary Ducha Święte- go we wkraczaniu do pełnoletniości i doko- nanie właściwego wyboru drogi życia oraz w intencji mamy Doroty z okazji 40. rocz- nicy urodzin o bł. Boże i zdrowie na dalsze lata życia
Niedziela 28.07.2013 r.
XVII Niedziela Zwykła
7.00 – Kaplica św. Jadwigi – Intencja za- mawiana w szpitalu
7.00 – Za Bronisławę Czmok w 1.
rocznicę śmierci
9.00 –Za Jolantę Kocur w rocznicę uro- dzin
10.45 – Za Felicję Płoszaj
12.00 – Do Bożej Opatrzności, z podzię- kowaniem za otrzymane łaski z prośbą o bł.
Boże i zdrowie na dalsze lata wspólnego życia, w intencji Sonii i Krystiana Dziacko z okazji 30. rocznicy ślubu (Te Deum) oraz o bł. dla dzieci i wnucząt
18.00 – Za Irenę Plewa w 7. rocznicę śmierci
Poniedziałek 29.07.2013 r.
Wspomnienie św. Marty 7.00 – Za Henryka Krzyż 18.00 – Za Marie Nowak Wtorek 30.07.2013 r.
Dzień powszedni
7.00 – Za matkę Magdalenę Duda,
ojca Alfreda Dudę, siostrę Renatę, brata Piotra, dziadków Elżbietę i Ro- berta Nimszke, Annę i Pawła Duda,
teściów Helenę i Franciszka Niechciał,
ich syna Franka, z rodzin Nimszke, Duda oraz przyjaciół, kolegów i zna- jomych
18.00 – Za Anielę Sośniok w 7. roczni- cę śmierci oraz Helenę i Jana Drapacz
Środa 31.07.2013r.
Wspomnienie św. Ignacego z Loy- oli, prez.
7.00 – W intencji rodziny Strzelczyk z prośbą o opiekę i bł. Boże
18.00 – Za Franciszkę, Ernesta i Je- rzego Przybyła
Czwartek 1.08.2013 r.
Wspomnienie św. Alfonsa Marii Liguoriego, bpa i dK
7.00 – O powołania kapłańskie i zakonne 17.15 – Adoracja Najświętszego Sakra- mentu
18.00 – Za Zygmunta Kiszkę, Jerze- go Rżeckiego od przyjaciół
Piątek 26.08.2013 r.
Dzień powszedni
6.30 – Nabożeństwo do Najświętszego Serca Pana Jezusa
7.00 – Do Najświętszego Serca Pana Je- zusa w intencji czcicieli
18.00 – Za Michała Janiurka od rodzi- ców i sióstr z rodzinami
Sobota 3.08.2013 r.
Dzień powszedni
6.30 – Godzinki o Niepokalanym Poczę- ciu NMP
7.00 – Przez Niepokalane Serce Maryi o nawrócenie grzeszników
18.00 – Za Andrzeja, Kazimierza, Jerzego, Mateusza i Walerię Rychlewskich,
Janinę i Władysława Stanek oraz
dziadków z obu stron
Nr 30/933 Wiadomości Fary Św. Barbary 7
INTENCJE MSZALNE
Informujemy, że intencja Mszy św. pozostanie wolna, jeżeli nie zostanie potwierdzona wraz ze złożeniem ofi ary najpóźniej
na dwa tygodnie przed dniem Mszy św.
Niedziela 4.08.2013 r.
XVIII Niedziela Zwykła
7.00 – Kaplica św. Jadwigi – Intencja za- mawiana w szpitalu
7.00 – Do Bożej Opatrzności, z podzię- kowaniem za otrzymane łaski z prośbą o bł.
Boże i zdrowie na każdy dzień życia, w in- tencji Marianny Mazur z okazji 90. rocznicy urodzin (Te Deum)
9.00 –Za Edwarda Szymczak w 15.
rocznicę śmierci, Marię Wyrwich w 15.
rocznicę śmierci oraz z rodzin Szym- czak, Wyrwich, Kowalczyk, Hofman, Sie- kierkowski, Mazur i Ligocki
10.45 – Do Bożej Opatrzności, z podzię- kowaniem za otrzymane łaski z prośbą o bł.
Boże i zdrowie, w intencji Stefana Krais i Dariusza Oczko z okazji urodzin
12.00 – Msza św. z udzielaniem sakra- menty Chrztu Świętego i błogosławień- stwem rocznych dzieci
18.00 – Za syna Eryka Rumańczyka Zredagowała: Helena Krais
8
Wiadomości Fary Św. Barbary Nr 30/933WPROWADZENIE DO LITURGII Sprawiedliwość Boża tak bardzo różni się od ludzkiej, że za każdym razem, gdy od- krywamy tę prawdę, zdumiewa nas ona na nowo. Bardzo często postrzegamy sprawie- dliwość Boga jako oczywiste wynagradza- nie dobrych i karanie złych, bez możliwo- ści odwołania od wyroku. Tymczasem Bóg usprawiedliwia wielu dzięki dobrym uczyn- kom jednego Sprawiedliwego. Dziś zapra- sza nas, abyśmy czynili dobro nie tylko ze względu na własne zbawienie, ale także ze względu na naszych potrzebujących braci.
(Joanna Woroniecka-Gucza,
„Oremus” lipiec 2007, s. 129) KOLEKTA
Wszechmogący Boże, okaż miłosierdzie swoim wiernym i pomnażaj w nich dary swojej łaski, aby pełni wiary, nadziei i mi- łości zawsze wiernie zachowywali Twoje przykazania. Przez naszego Pana Jezusa Chrystusa…
ZAPOWIEDZI
Sakramentalny związek małżeński pra- gną zawrzeć:
Ferdyn Robert, s. Jana, zam. Chorzów Gonciarz Joanna, c. Henryka, zam.
Chorzów
LITURGIA TYGODNIA
W poniedziałek – wspomnienie św.
Marty
W wtorek – wspomnienie dowolne św.
Piotra Chryzologa, biskupa i doktora Kościoła
W środę – wspomnienie św. Ignacego z Loyoli, prezbitera
W czwartek – wspomnienie św. Alfon- sa Marii Liguoriego, biskupa i doktora Kościoła
W piątek – wspomnienie dowolne św.
Euzebiusza z Vercelli, biskupa, wspo- mnienie dowolne św. Piotra Juliana Ey- marda, prezbitera
PARAFIA
Dzisiejsza kolekta jest przeznaczona na potrzeby naszej parafii.
Przypominamy, że w czasie wakacji, do końca sierpnia, nie odprawiamy nieszporów niedzielnych oraz Mszy św. szkolnej w czwartki. Informujemy również, że w lipcu i sierpniu kancelaria parafialna jest nieczynna w soboty.
W czwartek rozpoczyna się miesiąc sierpień, w którym wzywamy do trzeź- wości i abstynencji. Zachęcamy także do wpisywania się do Parafialnej Księ- gi Trzeźwości, która będzie wystawiona na bocznym ołtarzu.
W tym tygodniu przypadają: I czwar- tek, I piątek i I sobota miesiąca.
W I czwartek modlimy się o nowe powołania kapłańskie, zakonne oraz misyjne. O godz. 7.00 odprawimy Mszę św. w tej intencji. O godz.
17.15 okazja do Adoracji Najświęt- szego Sakramentu.
28 LIPCA 2013 r.
– XVII NIEDZIELA ZWYKŁA
OGŁOSZENIA PARAFIALNE
Nr 30/933 Wiadomości Fary Św. Barbary 9
W I piątek o godz. 6.30 odprawimy Nabożeństwo do Najświętszego Serca Pana Jezusa. O godz. 7.00 Msza św. do Najświętszego Serca Pana Jezusa w in- tencji czcicieli.
W I sobotę o godz. 6.30 odprawimy Go- dzinki o Niepokalanym Sercu Maryi.
W piątek 2 sierpnia przypada odpust Porcjunkuli. Wierni mogą uzyskać od- pust zupełny, gdy nawiedzą kościół pa- rafialny, odmówią „Wierzę w Boga”,
„Ojcze nasz” i „Zdrowaś Maryjo” oraz spełnią zwykłe warunki odpustu.
W sobotę, 3 sierpnia, odwiedzimy cho- rych i starszych wiekiem parafian. Pro- simy ich zapisywać w kancelarii.
W niedzielę, 4 sierpnia, o godz. 12 od- prawimy Mszę św. z udzielaniem sakra- mentu Chrztu św. i błogosławieństwem rocznych dzieci. Obowiązkowe nauki dla rodziców i chrzestnych odbędą się w sobotę, 3 sierpnia o godz. 17.
W trwającym okresie wakacji i urlo- pów zachęcamy wiernych do poświę- cenia więcej czasu na modlitwę, czy- tanie Pisma św., książek i czasopism religijnych.
W przyszłą niedzielę kolekta przezna- czona będzie na Wydział Teologiczny Uniwersytetu Śląskiego.
Wszystkim parafianom i gościom ży- czymy błogosławionej niedzieli.
OGŁOSZENIA PARAFIALNE
10
Wiadomości Fary Św. Barbary Nr 30/933Historia pływania
Umiejętność pływania człowiek wy- korzystywał w czasach starożytnych, o czym świadczą rysunki sprzed czterech tysięcy lat z Asyrii, Libii i Egiptu. Pierw- sza technika pływacka, stosowana w sta- rożytności i średniowieczu, zwana obec- nie piesek, polegała na położeniu się na brzuchu. Głowa uniesiona była nad wodą a ramiona pracowały naprzemianstronnie pod powierzchnią. Starożytni umiejęt- ność pływania stawiali na równi z umie- jętnością pisania i czytania. Pierwszy ofi- cjalny konkurs pływacki zorganizowano w Japonii w 35 r. p.n.e.
W 1796 r. powstał pierwszy klub pły- wacki Upsala Simsällskap w Uppsala w Szwecji. Klub istnieje do dnia dzisiej- szego i szczyci się tytułem najstarszego klubu na świecie
W 1869 r. powstało w Londynie towa- rzystwo pływackie i rozegrano pierw- sze zawody. Pływanie jest w programie igrzysk olimpijskich od samego począt- ku. Do igrzysk w 1908 r. olimpijczycy pływali na otwartych akwenach – od tej pory zaczęto organizować zawody w kry- tych pływalniach. Na Igrzyskach Olimpij- skich w Atenach (2004) zawody zostały rozegrane na pływalni otwartej – bez da- chu, ponieważ organizatorzy nie zdąży- li wybudować go na czas. W roku 1973 zaczęto organizować mistrzostwa świata w pływaniu. Do konkurencji pływackich należą: pływanie w basenie, pływanie w płetwach, pływanie długodystansowe, rozgrywane na otwartych akwenach, pły-
wanie synchroniczne uprawiane przez ko- biety, skoki do wody, które dzielą się na skoki z trampoliny oraz z wieży, podczas których zawodnicy wykonują punktowane figury podczas lotu, oraz piłka wodna.
Pływanie sportowe
Zawody pływackie odbywają się na pły- walniach 50- (tzw. olimpijskich, ang. long course) i 25-metrowych (ang. short cour- se). Na długich basenach rozgrywa się naj- ważniejsze imprezy pływackie, takie jak:
Igrzyska olimpijskie, Mistrzostwa Świata, Mistrzostwa Europy, Igrzyska Wspólnoty Brytyjskiej, Mistrzostwa Pacyfiku i inne tego typu zawody. Mistrzostwa Świata i Mistrzostwa Europy rozgrywane są także na krótkiej pływalni, jednak są to zawody mniej prestiżowe.
Pływalnia olimpijska, na której rozgrywa- ne są zawody, ma wymiary 50x25 m, o głę- bokość minimum 2 metrów, posiada 10 to- rów (każdy o szerokości 2,5 m). Temperatura wody podczas zawodów wynosi od 25 °C do 28 °C. Po obu stronach basenu, na ścianach, znajdują się tablice elektroniczne podłączone do automatycznej aparatury pomiaru czasu.
Ich dotknięcie skutkuje zarejestrowaniem wyniku końcowego lub międzyczasu.
Istnieje pięć stylów pływania: motyl- kowy (motyl, motylek, delfin), grzbieto- wy (grzbiet), klasyczny (żabka), dowol- ny i styl zmienny.
Zasady bezpiecznej kąpieli
1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. Bar- dzo lekkomyślne jest pływanie w miej-
WAKACJE
PŁYWAJ Z GŁOWĄ
Lato to czas, kiedy szczególnie chętnie wybieramy się nad wodę. Część z
nas korzysta z dodatkowej atrakcji i możliwości schłodzenia się, jaką jest
kąpiel w rzece, jeziorze, basenie itp. Poznajmy historię tej ludzkiej aktywno-
ści. Uważajmy, by podczas pływania nie narażać siebie i innych na niebez-
pieczeństwo. Pomogą w tym przedstawione niżej zasady
Nr 30/933 Wiadomości Fary Św. Barbary 11 scach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują
o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna.
2. Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
3. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
4. Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kie- dy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr.
5. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę pier- siową, szyję, krocze i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz orga- nizm bardzo nie lubi.
6. Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują za- wirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
7. Nie skacz do wody w miejscach nie- znanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w ta- kich miejscach skoki „na główkę”.
8. Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umie- jętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (bru- talności, agresji, rywalizacji i wygłupów).
9. Pamiętaj, że materac dmuchany nie słu- ży do wypływania na głęboką wodę, podob- nie jak i nadmuchiwane koło.
10. Nigdy nie pływaj po spożyciu al- koholu.
11. Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy.
Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Je-
żeli nie będziesz się czuł na siłach to zawia- dom inne osoby.
12. Nie przystępuj do pływania na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm.
13. Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku – zimna woda może dopro- wadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.
14. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach.
15. Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Lepiej udać się na spa- cer a po godzinie można organizować sobie zajęcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie.
16. Intensywny wysiłek wzmaga łaknie- nie i dlatego po ukończeniu pływania nale- ży zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo.
17. Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zacho- dzie słońca jest niebezpieczne.
18. Jeśli nie chcesz się przeziębić, to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie, nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze – możesz doprowadzić do znacz- nego oziębienia organizmu.
19. Dbaj o czystość wody w której pły- wasz. Nie załatwiaj do wody potrzeb fi- zjologicznych (pilnuj, aby dzieci przed kąpielą załatwiły się). Jeżeli są do tego warunki, do wody wchodź po uprzednim umyciu się pod prysznicem (znajdują się one prawie zawsze na kąpieliskach zorga- nizowanych i na pływalniach).
Oprac. red. na podst. Wikipedia i mate- riałów ze strony policja.pl.
WAKACJE
12
Wiadomości Fary Św. Barbary Nr 30/933WEJŚCIE
592
Jeden jest tylko Pan. * Tutaj jest Jego dom. * Klęknijcie wszyscy, którzy tu wchodzicie, * I razem wielbmy Go. * Miejsce to wybrał Pan, * Aby wysłuchać nas. * Śpiewajmy wszyscy słudzy Jego domu, * Bogu oddajmy cześć. On mieszka z nami tu, * By przyjacielem być. * Składajmy dzięki za miłość i dary, * Którymi łączy nas. * Miejsce to wy- brał Pan, * Aby wysłuchać nas. * Śpiewajmy wszyscy słudzy Jego domu, * Bogu oddajmy cześć. PSALM RESPONSORYJNY Pan mnie wysłuchał, kiedy Go wzywałem OFIAROWANIE611
Panie, przebacz nam. * Ojcze, zapomnij nam. * Zapomnij nam nasze winy, * Przywołaj, kiedy błądzimy. * Ojcze, zapomnij nam. Panie, przyjmij nas, * Ojcze, przygarnij nas. * I w swej oj- cowskiej miłości * Ku naszej schyl się słabości. * Ojcze, przy- garnij nas. KOMUNIA ŚW.231
Jezu w Hostii utajony, * Daj mi Serce Twoje, daj, * Tyś mi jeden ulubiony, * Tyś mojego serca raj. Wszędzie dobrze mi, o Panie, * Choćby krzyż me siły rwał, * Słodkie ziemskie me wygnanie, * Byleś mi sam siebie dał.DZIĘKCZYNIENIE
