• Nie Znaleziono Wyników

Podawanie bokiem piłki 6

N/A
N/A
Info
Pobierz
Protected

Academic year: 2021

Share "Podawanie bokiem piłki 6"

Copied!
1
0
0

Ładowanie.... (Zobacz pełny tekst teraz)

Pobierz teraz ( 1 Stron )

Pełen tekst

(1)

Klasa 2/3- Gimnastyka korekcyjna

Temat: Trening ogólnorozwojowy.

Wykonajcie ćwiczenia wspólnie z rodzicami. Do ćwiczeń będzie potrzebne: mata, piłka i woda.

Każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sek.

1. Burpees ( podskok, przysiad, deska) 2. Dziecko przysiad, a rodzic skip A 3. Pajacyki

4. Kręcenie dookoła

5. Podawanie bokiem piłki 6. Odchyl się do tyłu i rzuć piłkę 7. Przeciąganie się

8. Sit-up

9. Spięcie brzucha wykonuje dziecko, rodzic przytrzymuje 10.Spięcie brzucha wykonuje rodzic, dziecko przytrzymuje 11.Dziecko przysiad, rodzic unoszenie nóg

12.Turlanie piłki w pozycji pompki 13.Nożne przepychanki

14.Sit up i piątka

15.Piątki w pozycji pompki 16.Żabie podskoki

17.Skakanka

18.Przysiad i rzut piłką 19.Przysiad, obrót i sprint 20.Spider- minkey

21.Otwarte pajacyki 22.Sprint i piąteczka

23.Dotykanie kostek przeciwną ręką Oto link do filmiku:

https://www.youtube.com/watch?v=OcOlysQ7HZE

Cytaty

Pobierz teraz ( PDF - 1 Stron - 50.29 KB )

Powiązane dokumenty

Znaczenie praktyk rodzicielskich regulujących dietę dziecka względem masy ciała i diety dziecka. Badania diad rodzic–dziecko

Celem badania jest określenie, które ze stoso- wanych praktyk rodzicielskich (mierzonych u rodziców) są istotnie związane ze zmienny- mi związanymi z poziomem masy ciała dzie- cka

Dziecko, rodzic i rozwód oraz alienacja rodzicielska problemy, pomysły, porady

Z kolei na podstawie badań które przeprowadziły Alicja Czerederecka oraz Jadwiga Piątek, również w Instytucie Ekspertyz Sądowych, za pomocą testów apercepcji

Relacja dziecko-rodzic w perspektywie gry komputerowej : wyniki badania nad obecnością gier wideo w rodzinie

Wyniki badania nad obecnością gier wideo

czwartek Wiosenne zabawy. Rodzic czyta wiersz jednocześnie pokazuje dziecku ruchy do naśladowania. Dziecko powtarza czynności za rodzicem.

Spadła deszczu kropla, Dziecko unosi ręce i opuszczają je, poruszając

Rodzic z klasą spójrz na dziecko inaczej

Pracując w szkole podstawowej blisko dwadzieścia lat i ucząc kolejne roczniki dzieci w wieku wczesnoszkolnym wielokrotnie w trakcie spotkań z rodzicami

Dziecko-rodzic. Budowanie więzi - Agnieszka Piotrowska - pdf, ebook – Ibuk.pl

Taka postawa, polegająca na odpowiadaniu z wyczu- ciem na potrzeby dziecka, pozwala na uniknięcie frustracji związanej z niezrozumieniem dziecięcych zachowań, dzię- ki

Rodzic pierwszy kibic małego sportowca. Jak skutecznie wspierać dziecko na boisku?

Niestety, w ostatnich latach coraz częściej możemy spotkać się z opiekunami, którzy dają ponieść się emocjom i zapominają, że możemy spotkać się z opiekunami, którzy

Dziecko jest samochodem (wykonuje klęk podparty), który wjeżdża do myjni. Rodzic klęczy z boku, wykonuje masażyk, naśladując czynności mycia auta.

Dzieci: − wycinają z karty obrazek autobusu i kończą go kolorować, − przyklejają okna w odpowiednich miejscach, − składają autobus według instrukcji, tak aby można