MIĘŚNIE - MUSCULI
• Wyróżniamy trzy rodzaje mięśni:
- mięśnie poprzecznie prążkowane, stanowiące czynny narząd ruchu. Ich praca jest zależna od naszej woli i dzięki min możemy wykonywać ruchy celowe. Mięśnie te dzielimy na mięśnie
szkieletowe /przyczepiają się do kości/ i mięśnie skórne albo mimiczne, które jeden przyczep mają skórny
- mięśnie gładkie występują w ścianach naczyń krwionośnych i narządach wewnętrznych. Ich praca nie zależy od naszej woli - mięsień sercowy - budową zbliżony jest do mięśni poprzecznie
prążkowanych a czynnością do gładkich
MIĘŚNIE
• Budowa mięśnia poprzecznie prążkowanego:
- przyczep początkowy – ścięgno początkowe
- brzusiec – jest utworzony przez tkankę mięśniową i stanowi część kurczliwą mięśnia
- przyczep końcowy – ścięgno końcowe
• Ścięgna zbudowane są z tkanki łącznej i stanowią niekurczliwą
część mięśnia
TOPOGRAFICZNY PODZIAŁ MIĘŚNI
• Wyróżniamy mięśnie:
- głowy i szyi - grzbietu
- klatki piersiowej - kończyny górnej - brzucha
- kończyny dolnej
MIĘŚNIE GŁOWY
• Dzielimy na :
- mięśnie mimiczne twarzy
- mięśnie żucia
MIĘŚNIE MIMICZNE TWARZY
• Grupują się w otoczeniu otworów naturalnych twarzy i dzielimy na:
- mięśnie szpary powiekowej - mięśnie nozdrzy
- mięśnie szpary ustnej
• Mięśnie te mające przyczepy skórne powodują powstawanie
charakterystycznych zmarszczek na twarzy odzwierciedlających stany emocjonalne człowieka takie jak:
złość, śmiech, smutek,zdziwienie itp..
MIĘŚNIE ŻUCIA
• Mięśnie żucia działają na staw skroniowo-żuchwowy i
powodują wszystkie możliwe
ruchy w tym stawie warunkujące zdolność żucia pokarmów.
• Zaliczmy:
- mięsień skroniowy
- mięsień żwacz
MIĘŚNIE SZYI
• Dzielimy na trzy główne grupy:
- grupa powierzchowna - grupa środkowa
- grupa głęboka
GRUPA POWIERZCHOWNA
• Należy :
- mięsień mostkowo- obojczykowo-sutkowy
• Czynność:
- skurcz obustronny zgina
głowę do tyłu i unosi twarz ku górze (pogłębia lordozę
szyjną)
- skurcz jednostronny
powoduje zgięcie boczne głowy
GRUPA POWIERZCHOWNA
• Mięsień szeroki szyi
- leży w przednio-bocznej okolicy szyi, tuż pod
skórą
- skurcz mięśnia napina skórę szyi oraz pociąga kąt ust w dół nadając twarzy wyraz
przerażenia
GRUPA ŚRODKOWA M.
SZYI
• Mięśnie te dzielmy na:
- mięsnie nadgnykowe - mięśnie podgnykowe
• Mięśnie te związane są z kości gnykową a za jej
pośrednictwem powodują
unoszenie lub opuszczanie
krtani co ma duże znaczenie
przy mówieniu i połykaniu oraz
powodują opuszczanie żuchwy
GRUPA GŁĘBOKA MIĘŚNI SZYI
• Dzielimy na:
- mięśnie pochyłe, które z uwagi na swoje przyczepy do żeber działają jako
pomocnicze mięśnie
wdechowe /mają znaczenie w stanach duszności/ oraz działają na stawy
międzykręgowe
- m. przedkręgowe z uwagi na swoje przyczepy do
kręgosłupa współdziałają przy ruchach głowy i szyi
MIĘŚNIE GRZBIETU
• Dzielimy na dwie warstwy:
- warstwę powierzchowną
- warstwę głęboką
WARSTWA
POWIERZCHOWNA
• Zaliczmy:
- mięsień czworoboczny
- mięsień najszerszy grzbietu
• Mięsień czworoboczny działa na stawy obręczy kończyny górnej i powoduje odwodzenie ramienia ponad poziom stawu ramiennego
• Mięsień najszerszy grzbietu działa na staw ramienny oraz jako
pomocniczy mięsień wydechowy – mięsień kaszlu
WARSTWA GŁĘBOKA
• Mięśnie tej warstwy zarówno początkowe jak i końcowe
przyczepy mają na kręgosłupie i wobec tego działają tylko na
stawy międzykręgowe.
Ponieważ leżą do tyłu od tych stawów, wszystkie mięśnie tej warstwy prostują kręgosłup i określane są wspólną nazwą jako:
- mięsień prostownik grzbietu
MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ
• Mięśnie te dzielimy na trzy grupy:
- mięśnie powierzchowne - mięsnie głębokie
- przepona
MIĘŚNIE
POWIERZCHOWNE
• Zaliczmy:
- m. piersiowy większy - m. zębaty przedni
• Przyczepiają się do kości klatki
piersiowej i do kości kończyny górnej
• Działają na stawy obręczy kończyny górnej – odwodząc ramię powyżej poziomu stawu ramiennego (m.zębaty przedni), na staw ramienny oraz jako pomocnicze mięśnie wdechowe
MIĘŚNIE GŁĘBOKIE
• Zaliczamy:
- mięśnie międzyżebrowe
• Przyczepiają się do brzegów sąsiadujących ze sobą żeber, wypełniają przestrzenie
międzyżebrowe uzupełniając ściany klatki piersiowej.
• Mięśnie te albo unoszą żebra i są to mięśnie wdechowe – mięśnie
międzyżebrowe zewnętrzne albo opuszczają żebra i są to mięśnie wydechowe – mięśnie
międzyżebrowe wewnętrzne
PRZEPONA - DIAPHRAGMA
• Zamyka otwór dolny klatki piersiowej
• Stanowi granicę między jamą klatki piersiowej i jamą brzuszną
• Uwypukla się kopulasto w obręb jamy klatki piersiowej
• Główny mięsień wdechowy /powoduje tzw.oddychanie brzuszne/
• Bierze czynny udział przy fonacji /reguluje siłę wydechowego
prądu powietrza/
PRZEPONA
• Składa się z:
- części obwodowej mięśniowej, w której wyróżniamy część lędźwiową, część
żebrową i część mostkową. Między tymi częściami znajdują się dwa trójkąty:
lędźwiowo-żebrowy i mostkowo- żebrowy
- części środkowej ścięgnistej tzw.środek ścięgnisty, który stanowi wspólne
ścięgno końcowe trzech części przepony
PRZEPONA
• Otwory przepony:
- rozwór aortowy – przechodzi aorta i przewód piersiowy
- rozwór przełykowy – przełyk, nerw błędny prawy i lewy oraz nerw
przeponowy lewy
- otwór żyły głównej – przechodzi żyła główna dolna i nerw przeponowy
prawy
• W części lędźwiowej przepony przechodzą żyły nieparzyste oraz pień współczulny
MIĘŚNIE KOŃCZYNY GÓRNEJ
• Dzielimy na :
- mięśnie obręczy kończyny górnej - mięśnie ramienia
- mięśnie przedramienia
- mięśnie ręki
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY GÓRNEJ
• Przyczep początkowy mają na łopatce i obojczyku a przyczep końcowy na kości ramiennej
• Biorą one udział we wszystkich ruchach w stawie ramiennym oraz wraz z mięśniami powierzchownymi klatki piersiowej i grzbietu ograniczają jamę pachową.
• Największym mięśniem tej grupy jest:
- mięsień naramienny
MIĘŚNIE RAMIENIA
• Działają na staw ramienny i łokciowy.
• Dzielimy na:
- grupę przednią – zginacze /mięsień dwugłowy
ramienia – musculus biceps brachii/, które powodują zginanie tych stawów
- grupa tylna – prostowniki /mięsień trójgłowy
ramienia – musculus triceps brachii/, które prostują te stawy
MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA
• Dzielimy na:
- grupę przednią, które działają jako zginacze na staw łokciowy,
promieniowo-nadgarstkowy i stawy ręki natomiast jako nawracacze działają na oba stawy promieniowo- łokciowe. Najsilniejsze mięśnie tej grupy
- mięsień zginacz palców powierzchowny i głęboki – musculus flexor digitorum superficialis et profundus
MIĘŚNIE
PRZEDRAMIENIA
-
grupa boczna - zgina w stawiełokciowym, w stawie promieniowo- nadgarstkowym prostuje i odwodzi rękę a w stawach promieniowo- łokciowych odwraca przedramię, najsilniejszy mięśniem jest:
m. ramienno-promieniowy
- grupa tylna - prostują rękę w stawie promieniowo- nadgarstkowym i
prostują palce, najsilniejszy mięśniem jest:
m. prostownik palców – m. extensor digitorum
MIĘŚNIE RĘKI
• Dzielimy na:
- mięśnie kłębu- działają na stawy kciuka
- mięśnie kłębika- działają na stawy palca V
- mięśnie środkowe ręki –
wpływają na ruchy palców II – IV powodując zginanie stawów śródręczno-paliczkowych a prostowanie
międzypaliczkowych
MIĘŚNIE BRZUCHA
• Dzielimy je na mięśnie ściany przednio-bocznej:
- mięsień prosty brzucha
- m. skośny zewnętrzny brzucha - m. skośny wewnętrzny brzucha - m. poprzeczny brzucha
• mięśnie ściany tylnej:
- m. czworoboczny lędźwi
• Przyczepy mięśni są silnie spłaszczone i nazywają się rozcięgnami
MIĘŚNIE BRZUCHA
• Czynność:
- zginanie tułowia do przodu (mm. proste brzucha) i bocznie ( mm. skośne brzucha) – działanie na stawy międzykręgowe kręgosłupa
- pomocnicze mięśnie wydechowe – kurcząc się pociągają żebra ku dołowi - tworzą tłocznię brzuszną – jest to jednoczesny skurcz przepony, mięśni
brzucha, przepony miednicznej prowadzący do wzrostu ciśnienia wewnątrz jamy brzusznej
- ochraniają narządy jamy brzusznej przed urazami
MIEJSCA ZMNIEJSZONEGO OPORU ŚCIAN BRZUCHA
- kresa biała - pępek
- kanał pachwinowy - kanał udowy
- rozwór przełykowy przepony
- trójkąt mostkowo-żebrowy i lędźwiowo-żebrowy przepony
• Wskutek wzmożonego ciśnienia w jamie brzusznej w tych
miejscach trzewia mogą się wydostawać na zewnątrz jamy
brzusznej pod skórę, tworząc przepukliny
DNO MIEDNICY - MIĘŚNIE
• Miednica mniejsza od dołu zamknięta jest przez mięśnie, które tworzą:
- przeponę miednicy
- przeponę moczowo-płciową
• Przez przeponę miednicy przechodzi odbytnica
• Przez przeponę moczowo-
płciową u mężczyzn przechodzi cewka moczowa a u kobiet
cewka moczowa i pochwa
MIĘŚNIE KOŃCZYNY DOLNEJ
• Dzielimy na:
- mięśnie obręczy - mięśnie uda
- mięśnie podudzia
- mięśnie stopy
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ
• Grupa przednia:
- mięsień biodrowo-lędźwiowy – musculus iliopsoas
• Mięsień ten leży do przodu od stawu biodrowego działa więc jako zginacz tego stawu. Zgina staw silnie i szybko, nazywany jest mięśniem szybkobiegaczy
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ
• Grupa tylna:
- m. pośladkowy wielki m. gluteus maximus
- m. pośladkowy średni i mały
• Mięsień pośladkowy wielki
utrzymuje pionową postawę ciała;
jest najsilniejszym prostownikiem stawu biodrowego
• Mięśnie pośladkowy średni i mały są odwodzicielami w stawie
biodrowym
MIĘŚNIE UDA
• Dzielimy na trzy grupy:
- grupa przednia – prostowniki - grupa tylna – zginacze
- grupa przyśrodkowa - przywodziciele
MIĘŚNIE UDA
• Grupa przednia:
- m. czworogłowy uda – m.
quadriceps femoris
- m. krawiecki – musculus sartorius
• Są to mięśnie dwustawowe działające na staw biodrowy i kolanowy
• Na staw biodrowy działają jako zginacze a na staw kolanowy m.
czworogłowy uda działa jako
prostownik natomiast m. krawiecki zgina ten staw
MIĘŚNIE UDA
• Grupa tylna – są to mięśnie dwustawowe, które zginają
kończynę w stawie kolanowym a prostują w stawie biodrowym.
Najsilniejszym jest : m. dwugłowy uda
• Grupa przyśrodkowa działa na staw biodrowy
powodując przywodzenie uda.
Najsilniejszym mięśniem jest:
- m.przywodziciel wielki – m.adductor magnus
MIĘŚNIE PODUDZIA
• Dzielimy na trzy grupy:
- grupa przednia - grupa boczna
- grupa tylna, która składa się z:
- warstwy powierzchownej
- warstwy głębokiej
MIĘŚNIE PODUDZIA
• Grupa przednia - prostuje stopę ( zgięcie grzbietowe) w stawie skokowym górnym i prostuje palce stopy
• Grupa boczna - zgina stopę (zgięcie podeszwowe) w obu stawach skokowych oraz
odwodzi i nawraca stopę w stawie skokowym dolnym
MIĘŚNIE PODUDZIA
• Grupa tylna :
– warstwę powierzchowną
stanowią dwa mięśnie, których brzuśce tworzą uwypuklenie łydki i noszą wspólną nazwę
- mięsień trójgłowy łydki – musculus triceps surae
• Mięsnie te zginają podeszwowo stopę w stawie skokowym
górnym
- warstwa głęboka – zgina podeszwowo stopę (w obu
stawach skokowych), odwraca i przywodzi stopę w stawie
skokowym dolnym oraz zgina palce stopy
MIĘŚNIE STOPY
• Dzielimy na:
- mięśnie grzbietu stopy, które prostują palce stopy
- mięśnie podeszwy stopy, które dzielimy na:
a) mięśnie palucha
b) mięśnie palca małego c) mięśnie pośrednie
podeszwy
• Mięsnie podeszwy
współdziałają z mięśniami podudzia wpływając na
prawidłowe wysklepienie stopy oraz zginają palce