Leśnicy i kardiolodzy zapraszają na nordic walking w lesie

wil.org.pl

WIELKOPOLSKA IZBA LEKARSKA

14

Leśnicy i kardiolodzy zapraszają na nordic walking w lesie

LLeeśśnniiccyy ii kkaarrddiioollooddzzyy,, ddbbaajjąącc oo zzddrroowwiiee ii kkoonnddyyccjjęę ffiizzyycczznnąą,, zzaapprraasszzaajjąą ppoo-- nnoowwnniiee pprrzzyyjjaacciióółł,, m miiłłoośśnniikkóóww llaassuu ii rreekkrreeaaccjjii ww nniieeddzziieellęę 2255 wwrrzzeeśśnniiaa oo ggoo-- ddzziinniiee 1100..0000 ddoo NNaaddlleeśśnniiccttwwaa ŁŁooppuucchhóówwkkoo nnaa wwęęddrróówwkkęę ppoo lleessiiee.. W W pprrooggrraa-- m

miiee nnoorrddyycckkiiee ssppaacceerryy ww lleessiiee ppoo zzddrroowwiiee zz kkiijjkkaam mii.. IInnffoorrm maaccjjii oo lleessiiee ii pprrzzyyrrooddzziiee uuddzziieelląą lleeśśnniiccyy,, oo zzddrroowwiiuu ii ddiieetteettyyccee bbęęddaa m móówwiićć ffaacchhoowwccyy.. OOkkaa-- zzjjąą ddoo ssppoottkkaanniiaa ww lleessiiee jjeesstt ŚŚwwiiaattoowwyy DDzziieeńń SSeerrccaa oorraazz ttrrwwaajjąąccaa kkaam mppaanniiaa LLaassoom m PPrrzzyyjjaazznnyy.. W W ttyym m rrookkuu ssppoottyykkaam myy ssiięę ppoo rraazz jjeeddeennaassttyy ww rroozzsszzeerrzzoonnyym m ggrroonniiee,, ww m maarrsszzuu uucczzeessttnniicczzyyćć bbęęddzziiee wwyyjjąąttkkoowwaa ggrruuppaa „„sseerrccoowwccóóww””.. SSąą ttoo oossoobbyy ppoo pprrzzeesszzcczzeeppiiee sseerrccaa,, aa ttaakkżżee kkaarrddiioocchhiirruurrddzzyy ii ttrraannssppllaannttoollooddzzyy,, ddzziięękkii kkttóórryym m pprrzzeesszzcczzeeppiieeńńccyy m mooggąą cciieesszzyyćć ssiięę żżyycciieem m..

W

zespół prof. Marka Jemielitego przeprowadził 33 przeszczepy serca. Chcie- libyśmy, aby nasze spotkanie było też okazją do promocji pięknej idei do- nacji i transplantacji.

Spotkanie w lesie ma przez spacer z kijkami przybliżyć mieszczuchom las. Przy- pominamy, że nordic walking (NW) to sport, który pozwala trenować i utrzymywać w dobrej kondycji całe ciało: serce, mięśnie, stawy – bez przeciążania go.

W trakcie spaceru atrakcyjnymi przyrodniczo i widokowo trasami towarzyszyć nam będą leśnicy, informując o ciekawostkach przyrodniczych i kulturowych.

Ścieżki tegorocznej edycji prowadzić nas będą przez jeden z bardziej urokliwych zakątków Nadleśnictwa Łopuchówko – uroczysko Dziewicza Góra. To niezwykle urozmaicona okolica zarówno pod względem widokowym, jak i siedliskowym. Licz- ba występujących tu gatunków ze świata roślin i zwierząt pozwala w pełni cieszyć się z obcowania z naturą. Swoją wędrówkę rozpoczniemy na parkingu Ośrodka Edu- kacyjnego na Dziewiczej Górze. Do wyboru będziemy mieli trzy trasy. Najdłuższa z nich (7,6 km) wiedzie leśnymi duktami do łąki Thomasa, dalej do leśniczówki An- nowo, następnie skręca w kierunku zachodnim, granicą pożarzyska z 1992 r. do ka- mienia upamiętniającego pożar, przez drzewostany masywu Dziewicza Góra, z po- wrotem na parking. Średnią trasą (4,3 km) udajemy się w kierunku południowym, przy rębni III (gniazda) skręcamy ostro w prawo w kierunku leśniczówki Annowo.

Przy łące Thomasa skręcamy w prawo, w kierunku kamienia, dalej na granicy po- żarzyska i ocalałej dąbrowy dochodzimy do głównego traktu prowadzącego do par- kingu. Natomiast najkrótsza trasa (2,1 km) przebiega fragmentami przez ścieżkę dydaktyczną, co pozwoli w bardzo dostępny sposób poszerzyć wiedzę dotyczącą lasu. Cała trasa zamyka się w masywie Dziewiczej Góry. Bogactwu przyrodnicze- mu terenów, przez które wytyczono wszystkie trzy trasy, towarzyszą niezwykle cie- kawe dzieje historyczne tego regionu. Wszak poruszamy się po terenach należących kiedyś do klasztoru cysterek w Owińskach. Należy pamiętać również, że to obszar Natura 2000. Przemierzając leśne trakty, będziemy mogli zobaczyć, dotknąć i poczuć przyrodę u progu jesieni.

Biuro: ul. Gajowa 10, 60-3R]QDĔWHO(61) 866 82 41 w. 104, e-mail: biuro@lasomprzyjazny.pl

_ D S

WIELKOPOLSKA IZBA LEKARSKA

SIERPIEŃ–WRZESIEŃ 2016

15

W załączeniu mapka z zaznaczonym dojazdem do miejsca startu. Przewidziane są trzy trasy: „Dla najmłodszych/najstarszych” o długości 2,1 km, „Zielona” długa na 4,3 km i najdłuższa prawie 8-kilometrowa „Czerwona”. W każdym przypadku wska- zane obuwie terenowe.

Dla głodnych przygotowano po spacerze zdrowy, leśny posiłek zgodnie z najlep- szą dla serca dietą paleolityczną myśliwych i zbieraczy.

Zapewniamy ograniczoną liczbę kijków nordyckich do spacerów po lesie, in- struktorów dyscypliny i leśny posiłek. Wskazany strój spacerowy na każdą pogodę.

Wpłata na miejscu 30,00 zł od osoby na pokrycie kosztów posiłku.

Spotykamy się o godzinie 9.30–10.00 w Ośrodku Edukacyjnym na Dziewiczej Górze –– parking, którego koordynaty GPS to: 52°28'54.7″N 17°00'21.2″E

X: 514758.57 Y: 364626.50

Zakończenie marszu przewidywane jest około godz. 13.00. Wtedy też rozpocznie się posiłek regeneracyjny i muzyczna niespodzianka z jubileuszowym tortem z oka- zji 15. rocznicy przeszczepu serca Karola Prętnickiego, wolontariusza wielu akcji promujących transplantację jako metodę ratowania życia.

Organizatorami aktywnego spotkania w lesie są Polskie Towarzystwo Leśne Od- dział Wielkopolski, Zakład Rehabilitacji Kardiologicznej AWF w Poznaniu, Pol- skie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział w Poznaniu, Lasy Państwowe – Nadle- śnictwo Łopuchówko.

Ze względów organizacyjnych prosimy o potwierdzenie udziału do 20 września 2016 r. na adres mailowy: karolina.kapalka-boratynska@poznan.lasy.gov.pl, ew. tel.

61 812 21 61 lub biuro@lasomprzyjazny.pl Dalsze informacje:

JERZY FLISYKOWSKI – POLSKIE TOWARZYSTWO LEŚNE PIOTR DYLEWICZ – KATEDRA REHABILITACJI KARDIOLOGICZNEJ KAROLINA KAPAŁKA-BORATYŃSKA – NADLEŚNICTWO ŁOPUCHÓWKO

KAROL PRĘTNICKI – STOWARZYSZENIE NOWE SERCE, KAMPANIA DRUGIE ŻYCIE, FUNDACJA WSPIERANIA ROZWOJU TRANSPLANTOLOGII