DIETA BEZ MIĘSA - TYDZIEŃ I PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 1szt 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 70-80g 30g 30g

20g 20g 30g 10g 20g

30g 20g 20g 20g 10g

15g 20g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

280g 80g 130 g 130g 1szt

130g 130g 130g 80g

80g 80g 80g

15g/

15g 150g 1szt 150g 80g

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

DIETA BEZ MIĘSA - TYDZIEŃ I 06.05.2019 - 10.05.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Masło (7)

Kawa inka na mleku (1, 7)

Pieczywo jasne i

razowe (1,11) Bułka kajzerka (1,11) Pieczywo jasne i orkiszowe (1,11)

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Waniliowa zupa mleczna z gwiadkami

makaronowymi (1,3,7)

Herbata owocowa

Płatki jaglane na mleku z musem

brzoskwiniowym(1, 7)

Jajko gotowane (3) Ser żółty (7) Pasta jajeczna ze

szczypiorkiem (3)

Serek toska (7) Rzodkiewka Pasta jajeczna z

koperkiem (3) Sałata Ser żółty (7)

Twarożek ze

szczypiorkiem (7) Jajko gotowane (3)

Pomidor Ogórek kiszony (10) Papryka Ogórek zielony Rzodkiewka

Serowo - Jabłkowy naleśnik ( wyrób własny) (1,3,7)

Ketchup (1,10) Pomidor

Ryż kolorowy (1) Sos jogurtowo cynamonowy (7) Botwinka z koperkiem zabielany (1,7,9) Owoc sezonowy

OBIADY

Buraczki na ciepło (7)

Surówka z czerwonej

kapusty i jabłka

Surówka z ogórka małosolnego i pomidorów ze szczpiorkiem (10) Ziemniaki z koperkiem

Mix (kasza bulgur, kasza pęczak soczewica zielna) (1)

Makaron z mąki durum w sosie z warzywami na parze z

ziołami(1,3)

Kotlecik warzywny z

jarmużem (1,3) Gulasz warzywny (1,7) Warzywa na parze w sosie słodko kwaśnym (1) Zupa ziemniaczana z

porem i natka pietruszki (1,9)

Krupnik z dodatkiem kaszy jaglanej z natką pietruszki (1,9)

Zupa ogórkowa z koperkiem zabielana (1,7,9,10)

Zupa brokułowo groszkowa z natką pietruszki zabielana (1,7,9)

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8. orzechy,migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Snacki kukurydziane z dipem warzywno serowym (1,7)

Straciatella z czekoladą i ananasem na jogurcie ( własnej produkci) (7)

Domowa owocowa mufinka z Torcikowej Chatki ( 1,3,7)

Kisiel z owocami (1) Sałatka jarzynowa (1,3)

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 1szt 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 30g 40g

20g 10g 20g 20g 20g

20g 30g 20g 20g 10g

20g

100g/

1szt

100g/

1szt 150ml 100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

280g 80g/

50g 3szt 130g 200g

130g 130g 130g

80g

80g 40g/

20g 80g

150g 150g 2szt/

20g

1szt/

30g

150g/

8g

DIETA BEZ MIĘSA - TYDZIEŃ II 13.05.2019 -17.05.2019

PIĄTEK CZWARTEK

ŚRODA WTOREK

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE

Pieczywo jasne i graham (1,11) Masło (7)

Pasta z ciecierzycy (3)

Ser żółty (7) Ogórek zielony

Kakao na mleku (1, 7) Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Masło (7)

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i pieczarkami (3) Ser żółty (7) Sałata Czekoladowa kasza manna

na mleku z orzechami (1,7,8)

Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Masło (7)

Serek ziołowy (7) Jajko gotowane (3) Pomidor

Herbata owocowa

Ogórek zielony Herbata owocowa

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy

PODWIECZOREK

Koktajl na maślnace zowocami jagodowymi (wyrób własny) (7)

Deser brzoskwiniowo serowy z migdałami (wyrób własny) (1,7,8) Zupa jarzynowa z

koperkiem zabielana (1,7,9)

Łazanki bez mięsa (1,10)

OBIADY

Domowy kapuśniak pomidorowy z kminkiem (1,9,10)

Pulpety warzywne w sosie maślano pietruszkowym (1,3,7)

Kopytka (1,3)

Buraczki z cebulką Ser żółty (7)

Ogórek małosolny (10)

Płatki kukurydziane na mleku(1,7)

Bułka kajzerka (1) Masło (7)

Jajko gotowane (3) Sałata

Pomidor Pieczywo pszenno żytnie

(1,11) Masło (7)

Twarożek wiosenny (szczypiorek, rzodkiewka) (7)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA Zupa krem z kalafiora i

ziemniaczanego puree posypana koperkiem i ziarnami dyni (1,7,9)

Leczo warzywne

Ryż kolorowy (1) Surówka z czerwonej

kapusty i jabłka

Zupa jarzynowa zabielana (1,7,9)

Pierogi leniwe z masełkiem (1,3,7)

Surówka z marchewki i ananasa

ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty

pochodne,8. orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

Wafle ryżowe z dżemem niskosłodzonym (1)

Bułka kajzerka z pastą pieguskową ( biały serek z papryczkami) (1,7) Kotlecik jajeczny z

koperkiem (1,3)

Ziemniaki z koperkiem Surówka z kapusty pekińskiej, rukoli w sosie smietanowo jogurtowym (7)

Kisiel do picia + chrupki kukurydziane (1)

Rosół makaronem z maki durum z lubczykiem (1,3,9) Owoc sezonowy Sok owocowo- warzywny

(tłoczony) Owoc sezonowy Owoc sezonowy

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 1szt 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 30g 30g

30g 10g 30g 20g 20g

30g 30g 20g 20g 30g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

80g/

50g

80g/

50g 100g 80g 1szt

130g 130g 130g

130g

80g

80g 80g 80g 80g

3szt/

30g

50g/

10g

1szt/

10g

2szt/

30g 150g

DIETA BEZ MIĘSA- TYDZIEŃ III 20.05.2019 -24.05.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

Pieczywo jasne i orkiszowe (1,11)

Pieczywo jasne i i graham (1,11) Kasza manna na mleku z

trawą cytrynową(1,7) Herbata owocowa

Serek ziołowy (7) Sałata Pasta z ciecierzycy (3)

Rzodkiewka Pomidor

Pomidor

Ogórek zielony Serek żólty (7)

Ogórek zielony Ogórek małosolny (10)

Serek ziołowy (7) Pasta jajeczna z szczypiorkiem(3) Owsianka na mleku z

orzechami (1,7,8) Kawa inka na mleku (1,7)

Pieczywo jasne i razowe

(1,11) Bułka kajzerka (1,11)

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Krupnik z dodatkiem kaszy jaglanej z natką pietruszki (1,9)

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Pasta twarożkowa z czerwoną papryką i natką pietruszki (7)

Serek żólty (7) Jajko gotowane (3)

Klopsy warzywne w sosie maślanym z natką

pietruszki (1,3,7)

Gulasz warzywny (1,7) Kotlecik jajeczny z

koperkiem (1,3) Kotlecik warzywny (1,3)

Czekoladowe naleśniki z kremowym twarożkiem (wyrób własny) (1,3,7)

OBIADY

Zupa koperkowa z ziemniakami zabielana (1,7,9)

Barszcz ukraiński z fasolą i koperkiem zbielany (1,7,9)

Zupa jarzynowa z koperkiem zabielana (1,7,9)

Rosół z makaronem

(filini) z lubczykiem(1,3,9)

Kasza Bulgur (1) Ryż kolorowy (1) Ziemniaki z koperkiem Kopytka (1,3) Sos truskawkowy (7)

Surówka z selera, jabłka, marchewki i pora ( 9)

Surówka z białej kapusty,

marchewki, jabłka, papryki z natką pietruszki

Buraczki Mizeria (7)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8.

orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12.

Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Pieczywo lekkie z orkiszem i dynią z serkiem owocowym (1,7)

Chałka drożdżowa z miodem (1)

Jogurt naturalny z musem wieloowcowym (7)

wafle ryżowe z kremem śliwkowo - czekoladowym (wyrób wwłasny) (1)

Ksisiel owocowy (1)

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 1szt 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 30g 30g

15g 20g 30g 30g 20g

30g 30g 30g 20g 20g

10g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt 150ml 100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

280g 80g 80g/

50g 80G 7szt

130g 130g 130g 1szt

80g 80g 80g

100g/

7g

150g/

2szt

150g/

5g 150g 1szt/

25g

DIETA BEZ MIĘSA - TYDZIEŃ IV 27.05.2019 -31.05.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Kokosowa owsianka na mleku z żurawina (1,7,8,12)

Herbata owocowa Kakao na mleku (1,7) Płatki kukurydziane na mleku (1,7)

Pieczywo jasne i

razowe (1,11) Bułka kajzerka (1,11) Pieczywo jasne i orkiszowe (1,11)

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Serek biały (7) Jajko gotowane (3) Ser żółty (7)

Pasta jajeczna z serem żółtym i szczypiorkiem (3,7)

Serek ziolowy (7) Powidła śliwkowe

niskosłodzone Papryka Twarożek ze

szczypiorkiem (7) Serek biały (7) Ser żółty (7)

Pomidor Ogórek zielony Pomidor Pomidor Ogórek zielony

Sałata

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Światowy Dzień Soku Sok owocowo- warzywny

(tłoczony)

Owoc sezonowy

Pierogi ruskie z cebulką(wyrób własny) (1,3,7)

Ziemniaki z koperkiem Kasza jęczmienna (1) Ziemniaki z koperkiem Kefir (7)

OBIADY

Zupa ziemniaczana z natką pietruszki (1,9)

Zupa z czerwonej soczewicy (1,9)

Zupa kalafiorowa z koperkiem zabielana

(1,7,9)

Zupa pomidorowa z ryżem i bazylią zabielana (1,7,9)

Kapuśniaczek z włoskiej kapusty z koperkiem i kminkiem (1,9) Ryż z z gotowanymi

warzywami ( marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, groszek) w sosie serowym (1,7)

Kotlecik warzywny (1,3)

Pulpety warzywne w sosie pieczarkowym (1,7)

Kotlecik jajeczny z koperkiem (1,3)

Surówka z buraczków Colesław

Surówka z kiszonej kapusty, papryki, pora z natką pietruszki (10)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty

pochodne,8. orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Koktajl "Shreka"

owocowo - warzywny z chrupkami

kukurydzianymi (1)

Kisiel do picia + wafle ryżowe (1)

Deser serowy z czarną porzeczką i miodem (wyrób własny) (1,7)

Budyń waniliowy z musem owocowym (1,7)

Bułka kajzerka z dżemem niskosłodzonym (1,7)