DIETA BEZ MIESA - TYDZIEŃ I

(1)

200ml 200

ml 200ml 200ml 200ml

50g 50g 50g 1szt 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 30g 40g

20g 20g 20g 30g 20g

30g 30g 20g 20g 20g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt 150ml 100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

130g 1szt 80g/

50g 80g 280g

130 g 80g 130g 130g

80g

80g 40g/

20g 80g

1szt/

30g

1szt/

30g

150g/

8g 150g 50g/

10g

DIETA BEZ MIESA - TYDZIEŃ I 01.04.2019 -05.04.2019

PIĄTEK CZWARTEK

ŚRODA WTOREK

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE

Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Masło (7)

Jajko gotowane (3)

Serek toska z ziołam (7)

Ogórek kiszony (10)

Kasza manna na mleku z trawą cytrynową (1,7) Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Masło (7)

Pasta twarożkowa z natką pietruszki (7) Ser żółty (7)

Papryka Herbata owocowa

Bułka kajzerka (1) Masło (7)

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (3) Serek biały (7)

Pomidor Płatki jaglane na mleku z

jabłkiem i orzechami (1,7,8)

Klopsy warzywne w sosie maślanym z natką

pietruszki (1,3,7) Mix (kasza bulgur, kasza pęczak soczewica zielna) (1)Surówka z kapusty

pekińskiej, rukoli w sosie smietanowo jogurtowym (7)

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Dzień Marchewki

Sok marchewkowy Owoc sezonowy Herbata owocowa

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z musem owocowym (7)

Bułka kajzerka z pastą pieguskową (serek z kolorowymi papryczkami) (1,7)

Kapuśniaczek z włoskiej kapusty z koperkiem i kminkiem (1,9)

Potrawka w białym sosie z warzywami (marchewka, seler, por, groszek zielony) (1,7,9)

Ryż pełnoziarnisty Surówka z czerwonej kapusty z burakiem i jablkiem z natką pietruszki

OBIADY

Zupa jarzynowa zabielana z koperkiem (1,7,9)

Naleśniki czekoladowe z twarożkiem (wyrób własny) (1,3,7)

Polewa truskawkowo - waniliowa (7)

Jajko gotowane (3)

Pomidor

Kakao na mleku (1,7) Pieczywo pszenno żytnie (1,11)

Masło (7)

Serek fromage (7)

Ser żółty (7)

Ogórek zielony Pieczywo jasne i

razowe (1,11) Masło (7)

Twarożek ze rzodkiewką (7)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA Krupnik z kasza jaglaną

z natką pietruszki(1,9)

Kotlet warzywny (1,3)

Ziemniaki z koperkiem

Dzień Marchewki : Marchewka w śmietanie

(7)

Zupa pomidorowa z makaronem z mąki durum z bazylią zabielana (1,7,9)

Pierogi leniwe z masełkiem (1,3,7)

Surówka z marchewki i ananasa

ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8.

orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12.

Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

Kisiel owocowy do picia + chrupki kukurydziane (1)

Budyń waniliowy z musem

brzoskwiniowym (1,7) Chałka z miodem( 1,3) Krem z zielonego groszku z

gałką muszkatałową i mietą posypany ziarnami

słonecznika i natką pietruszki zabielany

(2)

(3)

200ml 200ml 200ml 200m

l 200ml

50g 1szt 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 20g 30g 1szt

20g 20g 30g 30g 20g

30g 20g 20g 10g 20g

30g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g /

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250m

l 250ml

280g 80g 80g 130g 7szt

130g 130g 130g 80g

80g 80g 80g

3szt/

30g 150g 150g 150g 1szt

DIETA BEZ MIESA - TYDZIEŃ II 08.04.2019 - 12.04.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Pieczywo jasne i razowe z dynią (1,11)

Ryz na mleku z wanilią

(1,7) Herbata owocowa Kawa inka na mleku (1, 7)

Masło (7)

Masło (7) Masło (7)

Kasza manna na mleku z orzechami (1,7,8) Bułka kajzerka(1) Pieczywo jasne i

orkiszowe (1,11)

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Jajko gotowane w sosie jogurtowo - majonezowym (3,7)

Ser żółty (7) Pomidor Paasta twarozkowa ze

szczypiorkiem (7) Serek toska (7) Ser żółty (7)

Ser żółty (7) Pasta warzywna (3) Twarożek z rzodkiewką

(7) Jajko gotowane (3)

Pomidor Ogórek zielony

Ogórek kiszony (10) Ogórek zielony Papryka Sałata

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Masło (7) Masło (7)

Pieczywo jasne i razowe (1,11)

OBIADY

Surówka przedsmak lata (sezonowa sałata, ogórek kiszony, groszek zielony, szczypiorek, ziarna słonecznika) (10)

Buraczki na ciepło (7)

Surówka z kiszonej kapusty z jablkiem, marchewką, porą (10)

Ziemniaki z koperkiem Zupa szczawiowa z

jajkiem i koperkiem zabielana(1,3,7,9)

Zupa dyniowa z czarnuszką zabielna (1,7,9)

Makaron z mąki durumz warzywami na

parze(1,3)

Kotlecik warzywny (1,3)

Owoc sezonowy

Kotlecik jajeczny

(1,3) Gulasz warzywny (1)

Rosół z makaronem (filini) z lubczykiem(1,3,9)

Warzywna zupa wiosenne (marchew,

seler,pietruszka, cebula, ziemniaki, fasolka, groszek zielony, natka pietruszki, koperek) zabielany (1,7,9)

Ziemniaki z koperkiem Kopytka (1,3) Polewa czekoladowa (7) Barszcz ukraiński z fasolką koperkiem i lubczykiem zabielany (1,7,9)

Dzień Czekolady Pierożki z twarożkiem

waniliowym (wyrób własny) (1,3,7)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty pochodne,8. orzechy,migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Pieczywo lekkie z orkiszem i dynią z dżemem owocowym niskosłodzonym (1)

Kisiel owocowy (1)

Koktajl truskawkowo bananowy na bazie jogurtu naturalnego (wyrób własny) (7)

Domowy serek waniliowy z malinami (własna produkcja ) (7)

Dzień Czekolady Czekoladowa babeczka z

Torcikowej Chatki(1,3,7)

(4)

200ml 200ml 200ml 200ml 200ml

50g 50g 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g 10g

30g 30g 30g 30g 40g

20g 10g 20g 1szt 20g

30g 30g 20g 10g 30g

30g 2g 100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml 250ml

280g 80g 1szt 80g/

50g 80g

130g 80g 130g 130g

80g 80g 80g

150g 1szt/

30g

2szt/

20g 50g 150g/

8g

DIETA BEZ MIESA - TYDZIEŃ III 15.04.219 -19.04.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

ŚNIADANIE

Herbata owocowa

Jęczmienno - owsiany kociołek na mleku z rodzynkami (1,7,12)

Herbata owocowa Kakao na mleku (1,7) Kasza kukurydziana na mleku (1,7)

Pieczywo pszenno żytnie (1,11)

Pieczywo jasne i razowe (1,11)

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Jajko gotowane (3) Ser żółty (7) Pasta z ciecierzycy(3) Pasta z brokuła (3) Pasta jajeczna z szczypiorkiem (3)

Serek ziołowy (7) Sałata Ser żółty (7) Jajko gotowane (3) Ser żółty (7)

Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7) Masło (7)

Ogórek kiszony (10) Pomodor Ogórek zielony Sałata Pomidor

Ogórek zielony Rzeżucha

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Kotlecik warzywny (1,3)

Ziemniaki z koperkiem Polewa malinowa (7) Mix kasz (jęczmienna,

gryczana) (1) Ziemniaki z koperkiem

OBIADY

Zupa pomidorowa z makaronem z mąki durum z natka pietruszk zabielana(1,3,7,9)

Zupa ziemniaczana z porem i cieciorką z natka pietruszki (1,9)

Barszcz biały z ziemniakami i majerankiem zabielany (1,6,7,9)

Krupnik z kaszy jęczmiennej z natką pietruszki (1,9)

Makaron z mąki durum w kremowym sosie

pieczarkowym z warzywami(1,3,7)

Kotlecik jajeczny (1,3)

Naleśniki z serem i wanilią (wyrób własny) (1,3,7)

Warzywa na parze w sosie smietanowym (7)

Marchewk z groszkiem

(7) Ćwikła

Surówka z kiszonej kapusty, papryki, pora z natką pietruszki (10) Kapuśniak z kminkiem

(1,9)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania

zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

i produkty pochodne, 4.ryby i produkty pochodne, 5.orzeszki ziemne, 6.soje i produkty pochodne, 7.mleko i produkty

pochodne,8. orzechy, migdały, 9.Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne,12. Dwutlenek siarki i siarczany, 13. łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

PODWIECZOREK

Bułka kajzerka z pastą

serowo brokulową (1,7)

Wafle ryżowe z dżemem owocowym niskosłodzoneym ( 1)

Świąteczna babeczka piaskowa (1,3,7)

Kisiel owocowy do picia + chrupki kukurydziane (1)

Koktajl bananowo brzoskwiniowy z miodem na bazie jogurtu naturalnego (wyrób własny) (7)

(5)

200ml 200ml 200ml 200ml

50g 50g 50g 50g

10g 10g 10g 10g

30g 30 g 30g 30g

20g 10g 1szt 20g

30g 30g 20g 30g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml 250ml

130g 80g 80g/

50g 280g

130g 130g 130g 80g

80g 80g

1szt 150g 150g 1szt/

10g

ŚNIADANIE

WOLNE Herbata owocowa Kasza jaglana na mleku

(1,7)

Jajko gotowane (3) Serek żólty (7)

Ogórek małosolny (10) Pomidor Ogórek zielony Pomidor

Pasta warzywana(3)

DIETA BEZ MIESA - TYDZIEŃ IV 22.04.2019 -26.04.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

Serek żólty (7) Sałata Jajko gotowane (3)

Pastajajeczna ze szczypiorkiem(3) Serek żólty (7) Kawa inka na mleku

(1,7)

Owsianka na mleku z orzechami(1,7,8) Pieczywo pszenno żytnie

(1,11)

Pieczywo mieszane (1,11)

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Masło (7) Masło (7)

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Polewa waniliowa (7) Surówka z marchewki,

pora i groszku

Surówka z białej kapusty, kukurydzy i koperku

OBIADY

Zupa jarzynowa z brukselką i koperkiem zabielana(1,9,7)

Kremowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów z ryżem i natką

pietruszki zabielana

Zupa brokułowa z koperkiem zabielana (1.7,9)

Ryż paraboliczny (1) Ziemniaki z koperkiem

Mix (kasza bulgur, kasza pęczak soczewica zielna) (1)

Barszcz czerwony z koperkiem zabielany (1,7,9)

Leczo warzywne Kotlecik warzywny

(1,3)

Placuszki z warzywami w sosie serowym ze szczypiorkiem (1,3,7)

Ryż paraboliczny z jabłkiem i cynamonem (1)

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z musem

owocowym (7)

Domowy serek

truskawkowy z miodem (wyrób własny) (7)

Kisiel owocowy (1) Bułka maślana z miodem (1,3,7)

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania zaproponowane

w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

(6)

(7)

200ml 200ml 200ml

50g 50g 50g

10g 10g 10g

30g 30g 30g

20g 10g 20g

30g 30g 20g

100g/

1szt

100g/

1szt

100g/

1szt

250ml 250ml 250ml

280g 130g 80g

130g 130g

80g 80g

3szt/

30g 150g 2szt/

30g

ZAZNACZONO ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W POSIŁKACH ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM 1169/2011 Z DNIA 25 PAŹDZIERNIKA 2011.: dania zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji takie jak: 1.zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochode, 3.jaja

OPRACOWANO PRZEZ DIETETYKA

PODWIECZOREK

Pieczywo lekkie z orkiszem i dynią z serkiem owocowym (1,7)

Koktajl truskawkowo kokosowy na bazie jogurtu naturalnego (wyrób własny) (7,8)

Wafle ryżowe z kremem śliwkowo - czekoladowym (wyrób wwłasny) (1)

Kasza bulgur (1) Ziemniaki z koperkiem

OBIADY

Zupa ziemniaczana z natką pietruszki (1,9)

Zupa z cuknii z natka pietruszki zabielana (1,7,9)

Zupa ogórkowa z koperkiem zabielana (1,7,9,10)

Ryż z z gotowanymi warzywami ( marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, groszek) w sosie serowym (1,7)

Kotlecik warzywne z sosem

slodko kwasnym (1) Kotlet jajeczny(1,3)

Surówka z marchewki i

ananasa Buraczki

II ŚNIADANIE

Owoc sezonowy Owoc sezonowy Owoc sezonowy

Pomidor Ogórek zielony Pomidor

Masło (7) Masło (7) Masło (7)

ŚNIADANIE

Herbata owocowa Owsianka na mleku z

orzechami (1,7,8) WOLNE Herbata owocowa WOLNE

Pieczywo jasne i i graham (1,11)

Twarożek ze rzodkiewką

(7) Serek żólty (7) Serek żólty (7)

Jajko gotowane (3) Sałata Serek toska z ziołami

(7)

DIETA BEZ MIESA - TYDZIEŃ V 29.04.2019 -03.05.2019

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

(8)